ทำสิ่งที่เป็นสัปปายะเพื่อสุขภาพที่ดี
1) ทำสิ่งที่เป็นสัปปายะ
สัปปายะ แปลว่า สบาย ทำสิ่งที่เป็นสัปปายะ หมายถึง ทำในสิ่งที่ทำให้มีความสบาย
ต่อสุขภาพของตนเอง สัปปายะมี 7 ประการ ได้แก่…
ทำสิ่งที่เป็นสัปปายะ หมายถึง ทำในสิ่งที่ทำให้มีความสบายต่อสุขภาพ ซึ่งประกอบด้วย 7 ประการ ได้แก่ อาวาส, โคจร, การสนทนา, บุคคล, โภชนะ, ฤดู และ อิริยาบถ ใน 4 …