สบาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 22 / 89

…ใจว่าเข้าถึงยาก แต่ที่จริงแล้วสามารถเข้าถึงได้ ด้วยวิธีที่ง่ายที่สุด ๆ และลัดที่สุดคือ นิ่ง ๆ เบา ๆ สบาย ๆ พอหมดกรรมก็จะเข้าใจคำที่หลวงพ่อพูด แต่พอเข้าถึงธรรมได้แล้ว ทุกคนก็จะพูดเหมือนกันว่า “รู้อย่างนี้ …

ๆ นั่งธรรมะใหม่ ๆ ยังไม่ได้ก็ไม่เป็นไร เพราะส่วนใหญ่ก็ยังไม่ได้ จะได้แค่ความโล่ง โปร่ง เบา สบาย อย่างนี้ก่อนในเบื้องต้น แล้ว ค่อย ๆ เพิ่ม ให้มันนิ่งแน่น รวมเป็นมวลแห่ง ความบริสุทธิ์ จึงจะเคลื่อน …

การนั่งธรรมะเป็นวิธีที่ช่วยให้เราเข้าถึงความสบายใจและความโล่งโปร่งในเบื้องต้น แม้ว่าในช่วงแรกจะยังไม่สามารถทำได้ต่อเนื่อง แต่การฝึกสมาธิจะช่วยให้เรา…

…ย่าง ปล่อยวางทุกสิ่ง นิ่งอย่าง เดียว ทิ้งทุกอย่าง ไม่ให้มีอะไรเหนี่ยวรั้ง ให้ใจ นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ใจเย็น ๆ สังเกต ความสุข ความบริสุทธิ์จะเพิ่มขึ้น ใจตั้งมั่นอย่างมีความสุข ที่ยังไม่ตั้งมั่น เพราะ…

…จากการยึดติด ทั้งนี้เพื่อเข้าสู่ความสุขที่แท้จริง นอกจากนี้เนื้อหายังชี้ให้เห็นว่าความสงบต้องง่ายและสบาย เพื่อให้สามารถเข้าถึงความสุขได้

…อย ๆ ใจเริ่มตั้งมั่น เหลือแค่ทำซ้ำ ๆ เหมือน กับตอกซ้ำ ๆ ให้มั่นคง ให้เริ่มในจุดที่ง่ายไปก่อน ทำอย่างสบาย ๆ นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ นิ่งในนิ่งเข้าไปเรื่อย ๆ อย่างสบาย ๆ ปล่อยหลุด ปล่อยพ้น …

…ริง เส้นทางสายกลางจะทำให้ใจเรานิ่งขึ้น โดยการมอบหมายความสำคัญให้กับสิ่งที่จะช่วยให้ใจรู้สึกมั่นคงและสบาย ไม่ต้องมีอะไรมากวนใจ การฝึกอย่างสม่ำเสมอจะทำให้ใจเข้มแข็งยิ่งขึ้น

…มีความบริสุทธิ์ อะไรก็ได้ ฝึกไปเรื่อย ๆ มัน ต้องสุขนะ ไม่งั้นไปไม่ได้ ถ้านิ่งแล้วจะมีความสุข นิ่ง ๆ สบาย ๆ สุข บริสุทธิ์ ถ้าใจบริสุทธิ์ปราศจากมลทิน ลูก บริสุทธิ์จะมีความรู้สึกว่าใจจะเกลี้ยง ๆ ซึ่งหลวงพ่อร…

การมีใจที่นิ่งและสงบจะนำไปสู่ความสุขและความบริสุทธิ์ หากฝึกตามแนวทางที่ถูกต้องจะพบความสุขในชีวิตอย่างแน่นอน ควรฝึกใจให้เกลี้ยงปราศจากมลทิน เพื่อเตรียมตัวรับสิ่งดีๆ ที่หลวงพ่อรอคอยอยู่ในทุกๆ วัน

๒๑๔ ทำนิ่ง ๆ ให้ทำอย่างที่ลูกตั้งใจทำเอาไว้ คือ ลูกจะทำได้ เห็นธรรมะได้อย่างสะดวก สบาย เคียวทําได้เอง 214

…งธรรมะแล้วมีความรู้สึก ยาก รู้สึกไปฝืนไปดัน ใจไม่มีความสุข ลูกต้อง จํานะ ให้เริ่มต้นใหม่อย่างง่าย ๆ สบาย ๆ อย่างมีความสุข ตลอดเส้นทางจะง่าย ๆ ง่าย แสนง่าย ง่ายจนไม่มีอื่นใดอีกแล้ว ไม่มีคำ ๆ อะไรที่ง่ายกว่…

การเรียนรู้ธรรมะควรทำให้ง่ายและสบายใจ แทนที่จะรู้สึกยากหรือฝืนใจ สิ่งสำคัญคือการมีความสุขในทุกขั้นตอนของการศึกษา ถ้าคุณรู้สึกว่ายาก ให้…

สบาย ความสูง ความบริสุทธิ์

องค์ประกอบภายในต้องสมบูรณ์ ลูกอย่าไปกังวล ให้ทำไปตามหลักวิชชา คือ ต้องง่าย สบาย ๆ ในทุกขั้นตอนนะ แล้วธรรมะของลูกจะก้าวหน้าขึ้นไปเอง อย่าลืมความบริสุทธิ์ ความสุข ความ สว่าง เห็นแจ้…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญขององค์ประกอบภายใน ที่ต้องสมบูรณ์เพื่อให้การพัฒนาธรรมะก้าวหน้าขึ้น ต้องมีความสุข ความบริสุทธิ์ และความสว่างไปพร้อมกัน โดยยกตัวอย่างการเดินที่ทุกส่วนต้องไปในทิศทางเดียวกัน จึง

…ะหลาดไม่กี่คน ที่ชอบความ ทุกข์ ส่วนใหญ่เขาชอบความสุขกัน ถ้านิ่ง ก็จะสุข ความสุขมันจะอยู่ตรงนั้น สุข สบาย มี ความสุข อยากจะอยู่อาสนะเดียว ทางโลกกับทางธรรมจะต่างกัน ทาง โลกพอสมปรารถนาแล้วก็เบื่อ แต่ทางธรรม …

ข้อความนี้กล่าวถึงการที่ความสุขเป็นสิ่งที่เราต้องค้นหาและส่งต่อ รวมถึงการเข้าใจถึงความแตกต่างระหว่างชีวิตทางโลกและทางธรรม ในชีวิตหลายคนจึงมีความพึงพอใจในความสุขแบบถาวร และต้องเริ่มจากการเบื่อทางโลกก่อ

ความสุข คือ สบายกาย สบายใจ ความสุขก็คือ สบายกาย สบายใจ • ความสบายกาย ก็คือ กายสบาย ธรรมดา ๆ ก็เริ่มจาก โปร่ง โล่ง เบ…

ความสุขสามารถแบ่งออกเป็นสองประเภทหลัก คือ ความสบายกายและความสบายใจ โดยความสบายกายเริ่มต้นจากการรู้สึกโปร่ง โล่ง เบา ซึ่งเป็นจุดเริ่มต้นของความสุข เบื้…

…ปอยู่ในกลาง ของท่าน ให้ชัด ใสเป็นเพชร ใสในใส ใสหนัก เข้าไป ให้บริสุทธิ์เพิ่มขึ้น หยุด นิ่ง นุ่ม เบา สบาย แล้วเราก็อธิษฐานขอให้หลวงปู่ช่วย คุมบุญให้ลูก ๆ ทุกคนได้ศึกษาวิชชาธรรมกาย ให้รู้แจ้ง รู้ถูก เห็นถูก…

เนื้อหาเกี่ยวกับการอธิษฐานต่อหลวงปู่ขอความช่วยเหลือในการศึกษาและเข้าใจวิชชาธรรมกายอย่างถูกต้อง โดยนำเสนอวิธีการทำสมาธิและน้อมจิตตามคำสอนของหลวงปู่ เพื่อให้ได้ความรู้ที่ถูกต้องและชัดเจนเกี่ยวกับแนวทางว

๒๐๐ ให้ความร่วมมือกับหลวงพ่อ เวลานั่งให้เริ่มจากจุดที่สบาย และจุดที่ เราทําได้อย่างง่าย ๆ ก่อน จากจุดที่ง่าย แล้วมันก็จะง่าย ๆ จน ง่ายแสนง่าย ไม่มีวิธีการใดที…

ในเนื้อหานี้เสนอแนวทางการฝึกสมาธิที่เริ่มจากจุดที่สบายและง่าย เพื่อให้การฝึกเป็นไปอย่างต่อเนื่องและไม่ทำให้เกิดความเครียด หลวงพ่อเน้นให้ผู้ฝึกมีความเรียบง…

…้าหมอง ขุ่นมัว บุญทำให้ใจมีคุณภาพดีขึ้น คือ ใจจะตั้งมั่นไม่หวั่นไหว มีความบริสุทธิ์ สะอาด โปร่งโล่ง สบาย สงบ สว่างไสว เป็นสุข และบุญที่เกิดขึ้นนั้น ยังสามารถสะสมเก็บไว้ในใจได้อีกด้วย ในทางพระพุทธศาสนา มีว…

การทำบุญและทำทานเป็นสำนวนที่ใช้กันอย่างแพร่หลาย โดยทำบุญหมายถึงการให้ร่วมกับความศรัทธาและต้องการบุญกุศล ส่วนทำทานคือการให้แก่ผู้ยากจนหรือผู้ด้อยโอกาส การสะสมบุญสามารถทำได้หลากหลายวิธีในทางพระพุทธศาสนา

…รดำเนินชีวิตในชาตินี้ คือ มีหน้าที่การงานและฐานะมั่นคงดี มีทรัพย์สินเงินทองไว้จับจ่ายใช้สอยได้สะดวก สบาย ทั้งนี้ก็เพื่อความสุขสบายของชีวิต และเพื่อการมีโอกาสได้สั่งสมบุญกุศล เป็นต้น 2. เป้าหมายในชาติหน้า …

บทที่ 1 พูดถึงการฝึกอบรมในพระพุทธศาสนา โดยเริ่มจากปฐมบทพระธรรมคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า สอนให้มนุษย์พึ่งพาตนเองในการสร้างความดี เป้าหมายสูงสุดคือการบรรลุมรรคผลนิพพาน ซึ่งสามารถแบ่งออกเป็น 3 ระดับ ได

…ในสิ่งที่อ่านกับผู้ที่รู้มากกว่าเรา 6. ควรมีสมาธิในการอ่าน ซึ่งถ้าจะให้ได้ผลดี อาจนั่งสมาธิให้ใจสงบ สบาย ก่อนที่จะอ่าน เพราะ ธรรมะของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าเป็นของลุ่มลึก ละเอียดอ่อน ผู้ที่มีใจใส จะสามารถอ่าน…

การอ่านธรรมะควรทำความเข้าใจศัพท์ที่ไม่รู้จัก โดยการใช้พจนานุกรม เพื่อเพิ่มความเร็วในการอ่านและความเข้าใจ การสรุปใจความสำคัญจากที่อ่านช่วยให้จำได้ง่าย การเปรียบเทียบพระไตรปิฎกเล่มต่างๆ เพื่อหาความถูกต้

…ู้กำจัดอริราชศัตรูหมดสิ้นแล้ว ย่อม ไม่ประสบภัยทั้งปวงจากภายนอก ส่วนภายในจิตใจนั้นเล่า ย่อมรู้สึกสงบ สบาย ปราศจากความเดือดร้อน กระวนกระวาย จึงกล่าวได้ว่า พระภิกษุผู้มีศีลสมบูรณ์ ย่อมเสวยสุขทั้งทางกายและทาง…

บทความนี้อธิบายถึงความหมายของคำว่า "ติรัจฉานวิชา" ซึ่งหมายถึงวิชาที่ขัดกับการเป็นพระภิกษุ และความสำคัญของศีลที่ภิกษุต้องปฏิบัติตามเพื่อให้มีความสุขทั้งทางกายและใจ พระบรมศาสดาได้สอนถึงการรักษาศีลและการ

1) ทำสิ่งที่เป็นสัปปายะ สัปปายะ แปลว่า สบาย ทำสิ่งที่เป็นสัปปายะ หมายถึง ทำในสิ่งที่ทำให้มีความสบาย ต่อสุขภาพของตนเอง สัปปายะมี 7 ประการ ได้แก่…

ทำสิ่งที่เป็นสัปปายะ หมายถึง ทำในสิ่งที่ทำให้มีความสบายต่อสุขภาพ ซึ่งประกอบด้วย 7 ประการ ได้แก่ อาวาส, โคจร, การสนทนา, บุคคล, โภชนะ, ฤดู และ อิริยาบถ ใน 4 …

…รับสุขในนิพพาน ทีเดียว เมื่อได้รับสุขชนิดนี้ในนิพพานแล้ว คนที่พูดมากๆ เงียบหมด ไม่พูดแล้ว ใจคอครึ้ม สบาย เอิบอิ่ม ตื้นเต็ม ปลาบปลื้มว่าสุขชนิดนี้เราไม่เคยพบ ไม่เคยเห็น” มรดกธรรมของหลวงพ่อวัดปากน้ำ (พระมงค…

เนื้อหาเกี่ยวกับการหาความสุขจากการสัมผัสพระนิพพานในปัจจุบันโดยการปฏิบัติความดีและการทำสมาธิ โดยมีการอธิบายถึงการเข้าถึงระดับฌานต่าง ๆ และความสุขจากการบรรลุฌานดังกล่าว รวมถึงความสำคัญของพระพุทธศาสนาในก

ภาวนา - จิต ๖๐. สบายๆ ใจเย็นๆ ทำไมเวลานั่งสมาธิกำหนดจิตแน่วแน่ที่ศูนย์กลางกายแล้ว มัก จะเห็นดวงสว่างใสๆ เท่าปลายนิ้วก้อย…

…คุมปลาให้มากินเหยื่อ ให้ประคองจิตใจไปเรื่อยๆ เมื่อดวงสว่างพร้อมจะปรากฏขึ้นเองในไม่ช้า ขอให้ใจเย็น ๆ สบาย ๆ และมั่นใจในกระบวนการนี้