สบาย : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 87 / 87

จะมีกระแสชนิดหนึ่ง ที่เกิดความอบอุ่นใจ สบายใจ รู้สึกไม่หวาดระแวงใครเลย เป็นพลังเงียบ ๆ ซึ่งเรามองไม่เห็น เป็นพลังแห่งความสามัคคีของทีม ๒๑ เมษา…

วิธีฝึกสมาธิเริ่มต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่าง ยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธ- ศาสนากำหนดเอ…

…วามสุข โดยเริ่มจากการกราบพระรัตนตรัยและสมาทานศีล ๕ หรือ ๘ เพื่อย้ำคุณธรรม จากนั้นนั่งทำสมาธิในท่าที่สบาย ขาขวาทับขาซ้าย เพื่อให้ร่างกายได้พักผ่อนและจดจ่อกับความคิดที่ดี ที่ได้ทำในวันนี้และอดีต ทำให้สามารถ…

…้อ แล้วตั้งจิตมัน วางอารมณ์สงบ สร้างความรู้สึก ให้พร้อมทั้งกายและใจ กำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบ สบายอย่างยิ่ง 4. นิกกำหนดนิิมิตเป็น "ดวงแก้วกลมใส" ขนาดเท่า แก้วตาดำในบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใ…

เนื้อหานี้นำเสนอถึงวิธีการตั้งจิตและอารมณ์ให้อยู่ในสภาวะสงบ โดยการนึกถึงดวงแก้วกลมใส เพื่อสร้างความรู้สึกที่ดียิ่งขึ้นในร่างกายและจิตใจ ผู้ฝึกสามารถเริ่มต้นจากฐานที่ 1 แล้วนำดวงแก้วเข้ามาในศูนย์กลางกา

… ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มี ความจำและสติปัญญาดีขึ้น ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้รวดเร็ว ถูกต้อง และเลือกคิดแต่ในสิ่…

การฝึกสมาธิมีผลดีต่อสุขภาพจิต ทำให้จิตใจผ่องใสและมีสมาธิ ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ช่วยให้คิดอะไรได้รวดเร็วและถูกต้อง ยังช่วยพัฒนาบุคลิกภาพ ทำให้เราดูดีและมั่นคงทางอารมณ์ มีมนุษยสัมพันธ์ที่ดีและวางตัวได้เ

ต้ อ งรอ ย ถ ว า ร ว ย ยั ง ยื น เพราะ จ ะ ส ร้าง บ า ร์ มี ได้ อย่าง สะดวก สบาย ๒๔ เมษายน พ.ศ. ๒๕๕๑

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่าง ยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธ- ศาสนากำหนดเ…

สมาธิเป็นการสร้างความสงบและความสุขด้วยตนเอง ตามแนวทางของพระพุทธศาสนา วิธีฝึกเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล เมื่อเตรียมใจแล้วให้นั่งขัดสมาธิ โดยรักษาท่าทางให้เหมาะสม เพื่อสร้างสมาธิให้แข็งแ

… ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำและสติปัญญาดีขึ้น ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้รวดเร็ว ถูกต้อง และเลือกคิดแต่ในสิ่ง…

การฝึกสมาธิช่วยส่งเสริมสุขภาพจิตให้ดีขึ้น ทำให้จิตใจผ่องใสและสงบเยือกเย็น ควบคุมอารมณ์ได้ดี และพัฒนาบุคลิกภาพที่ดีขึ้น อาทิ ความมั่นใจในตนเองและมนุษยสัมพันธ์ที่เยี่ยมยอด การฝึกนี้ทำให้เรามีความรู้สึกด

…ื่น ลูกกับไปเลย ศึกษาด้วยความ Relax & Alert (มีความพร้อมที่จะ ตั้งใจเรียนอย่างมีความสุข และผ่อนคลาย สบาย ๆ) ต้องศึกษากันไป อย่างนั้น มีดีสุขกันทุก ๆ วัน ศึกษากันไปอย่างนี้ วันต่อวัน วันต่อวัน 20 พฤศจิกาย…

เนื้อหาในบทนี้พูดถึงการเตรียมตัวสำหรับอนาคตโดยเริ่มจากการเป็นสามเณร ซึ่งเป็นเวลาที่สำคัญในการฝึกฝนและพัฒนาตนเอง เพื่อรับภารกิจที่ยิ่งใหญ่ ด้วยความรู้จากพระสัมมาสัมพุทธเจ้า ที่จะช่วยให้โลกได้รับประโยชน

…ี่ยิ่งใหญ่ ชีวิตอะไรจะบุกต้องและสมบูรณ์แบบเท่ากับชีวิตพระ เป็นไม่มี เพราะเป็นชีวิตที่โล่ง โปร่ง เบา สบาย มีชีวิตอยู่ไปวันต่อวัน เพื่อศึกษาคำธรรมะของพระสัมพุทธเจ้า ขัดเกลสอวะสภาในจินได้ทุก ๆ วัน ด้วยการทำใ…

ในบทความนี้เล่าถึงความหมายและความสำคัญของชีวิตพระ ซึ่งเต็มไปด้วยความสุขและความสงบ โดยการอยู่ใกล้พระรัตนตรัย ทำให้ลูกเณรมีความภาคภูมิใจในทุกวัน การศึกษาและการปฏิบัติตามคำสอนของพระสัมพุทธเจ้าเป็นสิ่งสำค

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว…

…าท โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล จากนั้นระลึกถึงความดีที่ทำ แล้วนั่งขัดสมาธิในท่าที่สบาย เพื่อฝึกจิตให้สงบและมีสติ สถานที่ฝึกจะต้องเงียบสงบ และการปฏิบัติอย่างต่อเนื่องจะช่วยพัฒนาการมีสติใน…

… ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำและสติปัญญาดีขึ้น • ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้รวดเร็ว ถูกต้องและเลือกคิดแต่ใ…

การฝึกสมาธิมีประโยชน์หลายด้าน ไม่เพียงแต่ส่งเสริมสุขภาพจิตที่ดีขึ้น แต่ยังช่วยพัฒนาบุคลิกภาพให้แข็งแรงและมั่นคง การทำสมาธิทำให้จิตใจดีขึ้น มีความสงบ และเพิ่มคุณภาพของความจำและสติปัญญา นอกจากนี้ยังช่วย

บานทีเดียว คุยกันไปคุยกันมาหยอกล้อกันไป เราจะไม่มีคเลย เมื่อไม่มีค ไม่มใครอย่างนี้แล้วก็สบาย สบายใจเราไปอย่างน้ำอาบทำอย่างสบายใจ เห็นไหมว่า คำว่า คิวิตะ คุติ่ง สะสมสิ่ง คือ เมื่อปกเกิดขึ้นมักต…

…ันธารบ ถึงยอดดอย เพิ่มขึ้นไป เรื่อย ๆ ก็ชมพอใจ เพราะว่าอยู่ในหัวข้อเดียวกันไม่บวม สักที ฟังเรื่อย ๆ สบายออกสบายใจ เลยได้บรรลุเป็นพระ โสดาบัน ตอนได้บรรลุและแล้ว พอวันรุ่งขึ้น นายกะได้กลับมาที่บ้านของตน พร้…

เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการเคารพและตั้งใจในการเข้าใจธรรมคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เพื่อบรรลุธรรมในระดับต่าง ๆ เช่น พระโสดาบัน และความรู้ที่เกิดจากการเห็นแจ้งของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า นอกจากนี้ยัง

…น แต่ให้เปลี่ยนพฤติกรรมเถอะ ทำ พฤติกรรมใหม่ ขึ้นจนจิงธรรมให้ลูกขึ้นมาจริงจะดี มี เหล็กกล้าลีเล็กดูด สบายๆหรือเล็กดูด แต่เชื่อเราก็ดีม โดยนี้ จึงจะลูกหลักวิชา เมื่อจงพระธรรมเทน พระพรหมองค์ทรงประมง ชาตว่า …

เมื่อเศรษฐีกลับมาจากต่างเมือง เขาได้ยินเรื่องราวและชื่นชมการกระทำของนายกพรรณ์ และยืนยันว่าจะไม่ทิ้งเพื่อนในยามทุกข์ยามสุข นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมที่ดีเพื่อสร้างอนาคตที่สดใสให้กับ

…้าบ้างไหม" พระโพธิสัตว์ถามต่อ "ไม่มีใครเห็นเลยนาย" "แล้วเสียงฟ้าร้องได้ยินไกลเท่าไรหรือเปล่า" สบายเดียรถยันของท่านอาจารย์นักรบเผ่าเศรษฐวิ (Note: The text includes some stylized or less clear char…

ในบทสนทนานี้ พระโพธิสัตว์ได้ถามเกี่ยวกับการสังเกตการณ์สภาพอากาศ โดยมีการสอบถามว่าใครเคยเห็นเมฆฝนและสายฟ้าบ้าง และถามเกี่ยวกับระยะเสียงฟ้าร้อง ซึ่งไม่มีผู้ตอบรับว่ามีการเห็นหรือได้ยินเลย บทสนทนานี้แสดง

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์ สามารถสร้างขึ้นได้ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไ…

…ธิได้อย่างง่ายดายโดยเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัย คลายความคิดเพื่อเตรียมตัวเข้าสู่สมาธิ การนั่งในท่าที่สบายและตั้งใจ โดยการจดจ่อที่จิตและการนั่งทำให้เกิดความรู้สึกสงบ รวมถึงการใช้ดวงแก้วกลมใสเป็นสัญลักษณ์ในข…

…ิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ ยิ่งเย็น ปลอดโปร่ง โลง เบา สบาย มีความจำ และสติปัญญาดีขึ้น ส่งเสริมสมาธิภาพใจ ทำให้คอดเร็วเร็ว ถูกต้อง และเลือกคิดในสิ่งที่ดีเท่านั…

การฝึกสมาธิช่วยส่งเสริมคุณภาพจิตใจให้ดีขึ้น มีสมาธิและความจำที่ดี ทำให้บุคลิกภาพเด่นชัดและมีมนุษย์สัมพันธ์ดีกว่าก่อน สามารถคลายเครียดช่วยเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานและการศึกษาได้ ช่วยส่งเสริมสุขภาพร่าง

…วยให้เบื่อ ๆ ให้กินนอน นอนหลับ ถึงเวลาทำงานทำด้วยกัน ไม่งั้นกัน แล้ววันหลังเขาจะมาก็ ๔. ธรรมเป็นที่สบายเป็นอย่างไร? เมื่อจะแสดง "ธรรมเป็นที่สบาย" มาเป็นข้อสุดท้าย แต่ก็จริงว่าอันเป็นคือ รากฐานสำหรับสู่ส…

เนื้อหานี้พูดถึงวิธีการพัฒนาวัดผ่านบุคลากรและอาสาสมัคร ซึ่งการสร้างวัดที่ดีจะต้องอิงอยู่บนพื้นฐานของความดี การปฏิบัติตามพระธรรมวินัย และการรักษาอาสาสมัครให้มีสุขภาพดี การเน้นความสำคัญของ 'ธรรม' ในชีวิ

…ดีดี ๆ ไป นั่ง ๆ วางงบ ๆ ค่อย ๆ ค่อย ๆ คลีคลายระบบประสาทและกล้ามเนื้อ เดี๋ยวจะค่อย ๆ โล่ง โปร่ง เบา สบายไปเรื่อย ๆ ความมืดเป็นมิตฺร ความมืดเป็นมิตฺร ไม่ใช่เป็นศัตรูการเข้าสัจธรรม เป็นความมืดที่น่ารัก ถ้…

บทความนี้เผยแพร่หลักการนั่งบริกรรมมิตฺตามคำสอนของหลวงปู่ดวัดปทุม ฤทธิ์เจริญ โดยมุ่งเน้นที่การหยุดใจกลางดวงไส้และการบริกรรม 'สัมมาอะระหัง' เพื่อเข้าสู่ภาวะสงบและเข้าใจความมืดเป็นมิตรในการปฏิบัติ สมาธิเ