สังเกต : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 19 / 26

…ื่อมโทรม ชีวิตจะดั่งดวงตะวันในใจเรา เมื่อใครอารมณ์ดีนั่นคือจุดที่เราเข้าใจความสุขที่แท้จริง Summer สังเกตนิสัย ๙๗

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของอารมณ์ดีในการเข้าสังคมและคุณค่าของความสุขในชีวิต หากเรารักตัวเองและมีอารมณ์ดี จะทำให้ชีวิตมีความสุขอย่างแท้จริง นอกจากนี้ยังชี้ให้เห็นว่าชีวิตที่มีความสุขทำให้เราเข้าใจโลกได

…ันได้ออกจากความเครียดและทำให้ทุกคนรู้จักกันมากขึ้น เพื่อให้คนกลุ่มนี้ทำในสิ่งที่รักของตัวเองมากขึ้น สังเกตตัวเองจากนั้น ก่อนแรก ในน้ำผักน้ำกลุ่มอายุ 2-4 คน แต่ขี้กลัวคนแค่ใจกล้าขึ้น ตอนนี้น้ำได้กลายเป็นลูกท…

วันที่ 4 กรกฎาคม 2563 มีการจัดกิจกรรมกลุ่มสัมพันธ์ในชุมชน ซึ่งเป็นการสร้างความสามัคคีและช่วยให้สมาชิกในกลุ่มรู้จักกันมากขึ้น โดยกิจกรรมนี้ช่วยลดความเครียดและเสริมสร้างสิ่งดีๆ ในชีวิต ช่วยให้น้ำในใจของ

… ๙ แยกออกได้เป็นภาพภาระกูระกูลประสากับส่งเสริมและถูกคำขอมากเดิมๆ ขออนุญาตนำภาพเดิมจากเดกรูเอา --- สังเกตเห็นว่าข้อความในบางส่วนอาจจะดูไม่สมบูรณ์เนื่องจากการอ่านตามภาพ.

การบรรยายในวันที่ ๑๙ พฤษภาคม ๒๕๒๒ เน้นการสร้างสมาธิมีการจัดการเรียนรู้เกี่ยวกับสมาธิในกลุ่มที่มีการส่งเสริมความสามัคคีและประโยชน์ของการนั่งสมาธิในโรงเรียน โดยมีการนำเสนอบรรยากาศในการศึกษาที่ส่งผลดีทั้

ง.๙ ผลการปฏิบัติธรรม เรื่อง : อิ่ม ผิว วัชชา ประกอบเหตุ สังเกตผล ทานาเกิด ประเสริฐนก การที่เมล็ดพันธุ์ของพืชพันธุ์ง่วงงบง จงบงามได้ต้องอาศัยการดูแลเอาใจใส่ คอยรด…

การปฏิบัติธรรมเปรียบเสมือนการดูแลเมล็ดพันธุ์ที่ต้องการการเอาใจใส่และระเบียบในการพัฒนา ตลอดจนการสังเกตผลสะท้อนจากการฝึกปฏิบัติ โดยพระธรรมทายาทพิชญ โชติยโล ได้เล่าประสบการณ์ที่เกี่ยวข้องกับการฝึกสมาธิและ…

…เป็นธรรมเนียมปฎิบัติซิ่นมา ธรรมเนียมนี้ เป็นธรรมเนียมของนักปราชญ์ผู้มีจิตตั้งแต่ดยก่อนพุทธกาลมาแล้ว สังเกตนี้เป็นความลาดของคุณโน้น ที่รู้จักใช้ประโยชน์จากธรรมชาติ ทำให้เขาประดับประดาหมู่คนมาได้ เพิ่มความเข้…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการประชุมทุก 15 วันในพระพุทธศาสนา ซึ่งช่วยเสริมสร้างความมั่นคงให้กับสมาชิก และคำอธิบายเกี่ยวกับเหตุผลในการเลือกวันประชุมที่มีความสัมพันธ์กับพระจันทร์ โดยการประชุมนี้มีความสำ

…ว คือถ้าจับปนเข้าไปได้ก็ไม่มีปัญหา แต่มั่นทำไม่ได้ ได้แต่แนะนำวิธีการ แต่ทำเราต้องทำเอง อีกทั้งมัน สังเกต สังเกตดูตอนใหน ตอนเลิกนั่ง อย่าไปสังเกตตอนนั่ง เดี๋ยวเอ็นเหล็กเกร็งไปหมด สังเกตตอนเลิกว่ารา วันนี้เ…

…ละการฝึกให้ผ่อนคลายขณะทำกิจกรรมประจำวัน โดยมีวิธีการทำง่ายที่สามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา คำแนะนำเช่นการสังเกตพฤติกรรมตนเองหลังจากการทำปฏิบัติจะช่วยให้เราค้นพบความสบายอย่างแท้จริง โดยเน้นให้รู้สึกถึงความสบายและ…

…งกายสบาย แล้วก็กางนตติกับสบายไปคู่กัน แล้วก็สำรวจตรวจตราว่า มีส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกายเราเกร็งมั้ย สังเกตุดู ตรวจดูให้ดี เมื่อร่างกายอยู่ในท่าที่ถูกส่วนแล้ว ต่อจากนี้ก็ปรับใจของเราให้สบาย ๆ จะสบายได้วิธีคิ…

บทความนี้กล่าวถึงท่านั่งมาตรฐานที่ควรนำไปปฏิบัติ ที่หลวงปู่ปลวกน้าภาษจริญสอน ท่านั่งนี้เป็นการนั่งขัดสมาธิซึ่งมีวิธีการและความสำคัญสำหรับการฝึกสติในพระพุทธศาสนา โดยเฉพาะอารมณ์ที่ควรระลึกถึงเนือง ๆ ที่

…ราะว่า บก. ก็ยังไม่ได้มีความเรื่องสมาธิภาลักเท่าไร ปฏิบัติธรรมหรือก็ยังฟัง หลีก เมื่อเป็นปกติ แต่พอ สังเกตตัวเองผลจากการทำสมาธิ เวลาทำอะไรก็ดีราบรื่น สะดวกไปหมด อารมณ์ดี เมื่อมีเรื่องมากระทบใจไม่หวั่นหวาดโม…

ในฉบับนี้ของ V-PEACE Magazine ทีมงานมีมติว่าควรเน้นการทำสมาธิ ซึ่งเป็นเรื่องสำคัญในช่วงเข้าพรรษา เพื่อเสริมสร้างความสงบใจและทำให้ชีวิตราบรื่นยิ่งขึ้น จากประสบการณ์การทำสมาธิที่ทำให้ผู้เขียนรู้สึกดี อา

…่อลงพรม ที่เป็นศูนย์กลางกาย ที่จริงนั่งใจแค่คนเดิมๆ แต่ก็คงที่รากฐาน เป็นองค์ใหญ่ นั่งทับกับตัวอยู่ สังเกตที่กลางองค์พระก็จะมีดวงแก้วอยู่กลางองค์พระ องค์พระชัดมากขึ้น เป็มมากค่ะ - เอิน พิชชาภรณ์ ณ ธรรมานุกร…

ใน V-PEACE MAGAZINE กล่าวถึงประโยชน์ของการนั่งสมาธิ ที่ช่วยให้หยุดใจและรู้สึก平静 ยิ่งขึ้น นำไปสู่การปล่อยวางความคิดและความเครียด โดยเน้นถึงการกลับสู่ตัวเองและสัมผัสความสุขที่แท้จริง การนั่งสมาธิทำให้เก

…มาแล้วในบุญสูง มีพระอุปชามัยมีคณะสงฆ์ต่าง ๆ เหล่านี้ แต่ความรู้สึกในความเป็นพระของเรายังไม่บริบูรณ์ สังเกตดูเวลาทุกครั้งแล้วฝันว่าเรายังเป็นคฤหัสถ์ บางทีความนึกคิดหรืออะไรต่าง ๆ ยังเผลอทำแบบคฤหัสถ์ก็จะเป็นพ…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการปฏิบัติตนธรรมในช่วงเข้าพรรษา โดยเน้นให้ผู้บวชใหม่และเก่าทราบถึงความหมายและความสำคัญของการบวช รวมถึงวิธีการบำเพ็ญสมณธรรมเพื่อบรรลุจุดหมายชีวิตพระ จากการใช้เวลานี้ในการพัฒน

…ัยสุวรรณ กัลยาทองคำ - เคอิอิ, ด.ญ.อาโกะ, ด.ญ.รีโอะ นากาโอคะ พร้อมครอบครัว กัลยาทองใบ ยารักษ์ - อุไล สังเกตุ กัลยาทองอินทร์ - บรรจุ ไซยปัญหา และครอบครัว กัลยาทิยเติ้ล - Makoto-Masato Eri Ito และครอบครัว กัลย…

เนื้อหานี้นำเสนอรายชื่อบุคคลและครอบครัวที่มีความสำคัญในวงการกัลยาณัฐ เช่น กัลยาณัฐพงษ์ อัครวัชวัฒน์ และครอบครัว, กัลยาณัฐพร ตงสินิธรัญ, และอีกหลายคน โดยแสดงถึงบทบาทและความสำคัญในสังคมและวงการต่าง ๆ รว

…ยภาพในการทำงานของเราสู้เขาไม่ได้ แต่ต้องใช้เทคโนโลยีอย่างฉลาด คือลงเป็นนาย คอนเซปต์อยู่ตรงนี้ค่อย ๆ สังเกต แล้วค่อย ๆ ตีกรอบง่ายดี พอเข้าใจแล้ว เราจะพบว่า คอนเซปต์นี้ใช้ได้กับเทคโนโลยีทุกอย่าง ในยุคนี้ คนข…

ในยุคที่เทคโนโลยีมีการเปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว การเรียนรู้การใช้เทคโนโลยีอย่างมีวัตถุประสงค์จึงมีความสำคัญ เราควรรู้จักเป็นนายของเทคโนโลยี โดยไม่เพียงแค่ใช้เพื่อความทันสมัย แต่เพื่อการศึกษาและงาน เพื่อ

… 300 ท่าน ร่วมปิยฉัตรดออกดาวรวย ในชุดศาสก์อย่างพร้อมเพรียงกัน ความรวย อย่างชื่นใจของโรงงานเพชรถานี สังเกต โรงงาน 3 ชั้วโมงต้อนรับปีใหม่ เพื่อเคลียร์งานให้ ลูกน้องทั้งโรงงาน 100 กว่าคน ได้ร่วมกันปล่อย กลิ่น…

งานรุ่นเริ่มต้นเดินดูดวงธรรมชยันต์ที่สองจัดขึ้นที่ ม.ปูณณธิ์ โดยมีทีมข้าราชการกว่า 300 ท่านร่วมกันฉลองปีใหม่ในชุดศาสก์อย่างพร้อมเพรียง โรงงานเพชรถานีได้จัดกิจกรรมเพื่อเคลียร์งานให้พนักงาน 100 กว่าคน โ

…ิคในการอ่านความคิด 1. เป็นนักสเกตตอบตัวที่เก่งๆ เริ่มจากการ สเกตสิ่งที่อยู่รอบตัวเราทุกอย่าง และคอยสังเกต 2. สังเกตบรรยากาศ เพราะภาวะเราจะ เข้าใจอารมณ์ของคนรอบข้าง เป็น กุญแจที่จะตอดหรืออำนายภาวะ ความหมาย…

…าษากายของบุคคล และวิธีที่มนุษย์พัฒนาภาษากายส่วนตัวเอง เช่น การอ่านอารมณ์จากรอยยิ้ม รวมถึงเทคนิคในการสังเกตสิ่งต่างๆ ที่ช่วยในการประเมินความคิดของผู้คนได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยเน้นวิธีสังเกตบรรยากาศและอารมณ์…

…ไร ซึ่งแต่ละคนจะมี ลักษณะเฉพาะของตัวเองจะแสดงออกมาเป็นกลุ่ม ทั้งความสบายใจและความอึดอัดต้องอาศัยการ สังเกต 10.เวลาสังเกตผู้อื่น ให้ทำอย่างแทบเนียน เมื่อไหร่ที่สังเกตคนอื่นๆทำอย่างแทบเนียน อย่า ให้เขาทราบว่…

เนื้อหานี้เน้นการสังเกตพฤติกรรมของบุคคลในสถานการณ์ต่างๆ เพื่อศึกษาความเปลี่ยนแปลงที่อาจเกิดขึ้น เช่น การกอดอกหรือการนั่งไขว…

…..........۳۳۷ ยากพอสู ง่ายพอดี..............................................................۳๕๕ สังเกตตัวเอง ทำไมมันไม่ให้ผล...........................................۳๕๓ ลูกไก่เจาะกระเปาะไข่.........…

…ทนี้นำเสนอวิธีการปฏิบัติธรรมที่หลากหลาย เริ่มตั้งแต่การหยุดคิดเพื่อเข้าใจสิ่งต่างๆ ได้ชัดเจนขึ้น การสังเกตตัวเอง และการพัฒนาจิตใจเพื่อให้เกิดความสว่าง สอนให้เห็นความง่ายในการทำสมาธิและเบื้องหลังของการฝึกสติ…

มีข้อสังเกตว่า ถ้าระบบประสาทกล้ามเนื้อมันตึง มันเกร็ง มันเครียด ถ้าอย่างนี้แสดงว่าไม่ถูกวิธีการ ไม่ถูกหลักวิชา …

การทำสมาธิที่มีประสิทธิภาพนั้นต้องเริ่มจากการสังเกตุระดับความตึงเครียดในร่างกาย หากรู้สึกเกร็งให้ลดระดับความเครียดและเลือกเริ่มต้นใหม่จากการปิดเปลือกตา…

สังเกตตัวเอง ทำไมมันไม่ได่ผล | ๑๗๓

…าคนอื่น หรืออย่าไปคิดว่าคนอื่นเขาเห็น เขามีบุญวาสนามากกว่าเรา สร้างมากกว่านั้นนะ พระเทพญาณมหามุนี สังเกตตัวเอง ทำไมมันไม่ได้นผล ๗๙๙

การฝึกจิตเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เราสามารถเข้าสู่ภาวะสงบได้ โดยการทำจิตให้หยุดและประกองอย่างถูกวิธี ไม่ต้องกลัวการเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น และต้องมีความเยือกเย็นในกระบวนการ เพียงเท่านี้เราสามารถทำให

…เมื่อออกเดินทางขึ้นเครื่องบินติดตามหลวงพ่อไปกล่อได้ ผมมีหน้าที่รับผิดชอบ ในการเตรียมของใช้องหลวงพ่อ สังเกตตอนในตัวของว่า ผมควรเลือกเฉพาะของที่จำเป็น ๆ ติดตัวไปเท่านั้น สังเกตที่หอหัวต้องไม่อิงความคงตัวในการ…

เรื่องนี้เล่าถึงกระบวนการดูแลทำความสะอาดห้องน้ำของหลวงพ่อ ซึ่งเป็นการแสดงออกถึงความรับผิดชอบและความสูงส่งของการประกอบภารกิจ นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงความรู้สึกของผู้ดูแลที่ต้องหวังให้ทุกอย่างเป็นระเบียบ