วิธีการปฏิบัติธรรม ง่ายแต่ลึก 2 หน้า 17
หน้าที่ 17 / 416

สรุปเนื้อหา

บทนี้นำเสนอวิธีการปฏิบัติธรรมที่หลากหลาย เริ่มตั้งแต่การหยุดคิดเพื่อเข้าใจสิ่งต่างๆ ได้ชัดเจนขึ้น การสังเกตตัวเอง และการพัฒนาจิตใจเพื่อให้เกิดความสว่าง สอนให้เห็นความง่ายในการทำสมาธิและเบื้องหลังของการฝึกสติ ตั้งแต่การเริ่มต้นที่เรียบง่ายไปจนถึงเทคนิคที่ซับซ้อนขึ้น เป้าหมายคือการทำให้เราเข้าใจธรรมชาติของจิตใจและการปฏิบัติที่ถูกต้องเพื่อให้เราและโลกมีความสว่าง.สรุปคือการศึกษานี้มีความสำคัญต่อการปฏิบัติธรรมเพื่อการเจริญเติบโตทางจิตวิญญาณโดยไม่ต้องท้อใจและเข้าใจว่าขั้นตอนต่างๆ เป็นส่วนหนึ่งของการเจริญรู้แจ้งในทางธรรม.

หัวข้อประเด็น

-ความละเอียดภายใน
-เริ่มต้นจากจุดที่ง่าย
-หยุดเป็นตัวสำเร็จ
-การฝึกจิตที่เป็นอันหนึ่งอันเดียวกัน
-ฝึกขยายการนั่ง
-การแก้ไขข้อจำกัดต่างๆ
-การสังเกตผลลัพธ์จากการปฏิบัติ
-การทำสมาธิไม่ยุ่งยาก

ข้อความต้นฉบับในหน้า

วิธีการปฏิบัติธรรม ความละเอียดภายใน...................................................................๒๒๓ เริ่มต้นจากจุดที่ง่าย...............................................................๒๓๗ หยุดเป็นตัวสำเร็จ.................................................................๒๕๔ เห็นสิ่งใดฝึกให้เป็นอันหนึ่งอันเดียวกันนั้น.................................๒๕๙ นั่งแล้วต้องขยาย...............................................................๒๖๗ หยุดนั่งได้แล้วฝึกขยายย่อ....................................................๒๗๗ วิธีปฏิบัติธรรม.................................................................๒๘๓ อันดับแรกเพื่อเราก่อน.........................................................๒๙๗ เมื่อเราสว่าง โลกก็สว่างด้วย..............................................৩০๙ ทำไมเด็กจึงเห็นธรรมได้ง่าย...............................................۳۲๑ การทำสมาธิไม่ยาก.............................................................۳๒๙ วิธีแก้กฎลูกนัยน์ตา.............................................................۳۳۷ ยากพอสู ง่ายพอดี..............................................................۳๕๕ สังเกตตัวเอง ทำไมมันไม่ให้ผล...........................................۳๕๓ ลูกไก่เจาะกระเปาะไข่....................................................۳๖๑ ภาพนิมิตเลื่อนลอย............................................................۳๖๙ อย่าท้อ.................................................................๓๗๗
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More