ออ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 84 / 254

…จริงประโยค ย ต นั่นเอง ก็มีเนื้อความเป็นประโยคเงื่อนไขและประโยค ผลในตัวอยู่แล้ว ประโยคนี้ถ้าตัด สเจ ออกศัพท์เดียวก็จะสมบูรณ์ทั้ง คำและความ ไทย : ก็ถ้าเรามีเมตตาแล้ว จำาเป็นที่ทางราชการซึ่งเป็นผู้ที่มี ค…

บทความนี้เสนอหลักการแต่งประโยคไทยและมคธ โดยเน้นการใช้คำและโครงสร้างประโยคที่ถูกต้องตามความนิยม พร้อมตัวอย่างที่แสดงให้เห็นถึงความจำเป็นในการเลือกใช้คำที่เหมาะสม เช่น การแปลประโยคและการใช้คำว่า 'ไซร้'

…็นมคธ ป.ธ.๔-๙ ไปทำตอนต่อไปก่อน โดยเว้นตรงที่ติดนั้นไว้ ทำเสร็จแล้วจึงค่อยกลับ มาคิดใหม่ ถ้ายังคิดไม่ออก ก็ให้เขียนในใบตอบจริงไปก่อน เว้น ว่าง สําหรับเติมที่ยังคิดไม่ออกไว้พอสมควร ถ้าไม่ทําดังนี้จะทําให้…

…ละทบทวนความถูกต้องของเนื้อหาอย่างรอบคอบ ควรมีการตรวจสอบทั้งประโยคและไวยากรณ์เพื่อทำให้ผลงานที่ส่งให้ออกมาเป็นที่น่าพอใจที่สุด เน้นความสำคัญของการใช้ศัพท์ที่ถูกต้องตามหลักการและการตรวจสอบข้อบกพร่อง เพื่อ…

…าะเขาอ่านกันเพียงแค่ครึ่งชั่วโมงก็ต้องพักแล้ว สมาธิช่วยทำให้หนูมีสติ ไม่ลนลานเวลาสอบ แล้วก็คิดคำตอบ ออกได้อย่างเป็นอัศจรรย์เลยค่ะ ก่อนอ่านหนังสือหนูจะทำใจว่างๆ นึกดวงแก้วไว้กลางท้อง ประมาณ 5-10 นาทีแล้ว…

บทความนี้นำเสนอเทคนิคการสร้างสมาธิในการอ่านหนังสือของเด็ก โดยแนะนำวิธีการเตรียมใจและใช้เวลาปรับสภาพจิตใจให้สงบก่อนการอ่าน ซึ่งช่วยให้เด็กมีสมาธิและสามารถอ่านหนังสือได้นานกว่าคนอื่นๆ นอกจากนี้ยังช่วยเพ

…ม สามารถในด้านไหน ทำอะไรแล้วมีความสุข ท่านจะคอย สนับสนุนอย่างเต็มที่และจะพยายามดึงความสามารถในตัวผม ออกมา โดยให้ผมได้ลองทำทุกอย่างที่ชอบจนมาลงเอย ที่การเล่นกอล์ฟ เพราะเป็นสิ่งที่ผมชอบและทําได้ดีครับ

ผู้เขียนเกิดวันที่ 23 ตุลาคม พ.ศ. 2539 และมีช่วงเวลาที่ยากลำบากในวัยเด็กเพราะเป็นหวัดบ่อย อย่างไรก็ตาม คุณพ่อได้พาไปเล่นกอล์ฟตั้งแต่อายุสามขวบ ซึ่งเขาชอบมาก และครอบครัวก็ให้การสนับสนุนเสมอ ไม่ว่าจะเป็

…ยว่าทำไมไม่เอา 4 มา แล้วก็ได้รับรางวัลรองชนะเลิศ อันดับที่ 1 จากการประกวดเทพีประจำเมืองแบนดอล มลรัฐ ออริกอน สงสัยหนูคงเป็นนักเสียสละ ทั้งๆ ที่ควรจะเป็นแชมป์ แต่ก็ยอมสละเพื่อเป็นรองแชมป์ เสียดายจังเลย แต…

…สำเร็จในชีวิต โดยได้เกรดเฉลี่ย 3.9 และได้รับรางวัลรองชนะเลิศอันดับที่ 1 ในการประกวดเทพีประจำเมืองที่ออริกอน เธอแสดงให้เห็นว่าการรักษาความสงบในจิตใจสามารถนำไปสู่การเป็นต้นแบบในการทำดีให้กับผู้อื่นได้

…าะเราคุ้นกับสิ่งนั้น คือใจผูกพันกับสิ่งใดก็ จะเก็บไว้ในรูปของความคิด เวลานั่งฝึกจิตความคิดก็ขยายตัว ออกมาเท่านั้นเอง เราก็ปล่อยให้คิดไป แต่เราอย่าไปสนใจ เหมือนแขกที่มาเยือนโดยไม่ได้รับเชิญ พอเราทำเฉยๆ เ…

เมื่อต้องเผชิญกับความฟุ้งซ่านการนั่งฝึกจิตใจเป็นวิธีที่จะช่วยให้เราสามารถผ่อนคลายและปล่อยวางได้ โดยการมองความคิดเหมือนแขกที่มาเยือนและไม่ต้องเก็บมาใส่ใจ เมื่อเราฝึกใจให้นิ่งอยู่ตรงกลางกาย ความคิดฟุ้งซ

…ป็นต้นทางสวรรค์ และเป็นต้นทางแห่งความสำเร็จในชีวิตต่อไป เพราะเป็น เสมือนกราบไหว้พระอรหันต์ในบ้าน 7. ออมทรัพย์ คือต้องรู้จักบริหารการใช้เงิน รู้ว่าเงิน ที่ได้มานั้นไม่ใช่ของเรา แต่เป็นของพ่อและแม่ ซึ่งท่…

…ามารดาโดยการกราบเท้าซึ่งถือเป็นการแสดงความกตัญญู ขณะเดียวกันยังเสนอแนวทางในการบริหารการเงินให้รู้จักออมทรัพย์เพื่อนำไปใช้ในเวลาที่จำเป็น และทำบุญ นับว่าเป็นแนวทางในการสร้างคุณงามความดีในชีวิต สุดท้ายแล้…

…ลือดได้ง่าย หรือเกิดแผลในกระเพาะอาหารและลำไส้ หรือความดันโลหิตสูง อันจะนำไปสู่ เส้นเลือดในสมองแตกหรืออุดตัน นอนไม่หลับ โรคประสาท อาหารไม่ย่อย ท้องผูก อ่อนแรง รวมไปถึงความรู้สึกทางเพศเสื่อมทันที เป็นต้น”…

บทความนี้อธิบายถึงความสำคัญของจิตใจที่มีผลกระทบต่อสุขภาพทางร่างกาย เช่นเมื่อจิตใจแปรปรวนจะทำให้เกิดโรคต่างๆ รวมทั้งโรคหัวใจและระบบประสาท นอกจากนี้ยังอธิบายถึงบทบาทของจิตใจในการดำเนินการของร่างกายและคว

…พุทธศาสนา ในสมัยพุทธกาล เมื่อครั้งพระสัมมาสัมพุทธเจ้าของเรายังเป็นเจ้าชายสิทธัตถะนั้น พระองค์ ได้ทรงออกผนวช เพื่อแสวงหาหนทางพ้นทุกข์ การแสวงหาหนทางพ้นทุกข์ของพระองค์ซึ่งรวมระยะเวลา ยาวนานถึง 6 ปีแห่งการ…

บทนี้กล่าวถึงประโยชน์ของสมาธิในพระพุทธศาสนา โดยชี้ให้เห็นว่าพระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงค้นพบว่าหนทางสู่การหลุดพ้นจากทุกข์คือการทำสมาธิอย่างจริงจัง ที่ช่วยให้บุคคลสามารถกำจัดอาสวกิเลสและพบกับความสุขอันแท้จร

… 9. ทุกกิจกรรมตั้งแต่ตื่นนอน ไม่ว่าจะเป็นการล้างหน้า อาบน้ำ แต่งตัว รับประทานอาหาร ล้างจาน กวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ ทำงานให้นึกถึงดวง หรือองค์พระไปด้วย 10. สร้างบรรยากาศให้ดี สดชื่น ด้วยรอยยิ้มและปิยว…

บทที่ 7 ของการฝึกสมาธิในชีวิตประจำวันเสนอแนวทางการนำบุญไปฝากคนที่บ้านและการปฏิบัติธรรมในกิจกรรมประจำวัน ตั้งแต่การนอนหลับไปจนถึงตื่นนอนและกระทำกิจกรรมต่างๆ ภายใต้แนวคิดว่าจิตใจต้องเปี่ยมไปด้วยความสงบแ

…ีติแช่มชื่นเบิกบาน มีความสุข แล้วให้เก็บความสุขและความรู้สึกดีๆนี้ กลับไปฝากคนที่บ้าน ทั้งโดยการแสดงออกด้วยคำพูด และการถ่ายทอดโดยกิริยาอาการ การจดบันทึกผลการปฏิบัติธรรมก็คือ ก่อนที่วันเวลาจะ ผ่านไปในแต่…

…นอแนวคิดในการฝึกสมาธิประจำวันที่พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์ได้ให้แนวทาง โดยการทำ “การบ้าน” 10 ข้ออย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้ผู้ปฏิบัติธรรมก้าวหน้า มีความสุข และสามารถเข้าถึงพระธรรมได้อย่างง่ายดาย นอกจากน…

9. ทุกกิจกรรมตั้งแต่ตื่นนอน ไม่ว่าจะเป็นการล้างหน้า อาบน้ำ แต่งตัว รับประทานอาหาร ล้างจาน กวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ ทำงาน ให้นึกถึงดวง หรือองค์พระไปด้วย หมายถึงการทำใจให้จดจ่ออยู่กับธรรมะ อยู่กับศูนย์…

บทนี้เสนอแนวทางในการฝึกสมาธิผ่านกิจกรรมประจำวัน ตั้งแต่ตื่นนอนจนถึงทำงาน โดยการนึกถึงดวงหรือองค์พระเพื่อให้จิตใจจดจ่ออยู่กับธรรมะ. สิ่งนี้จะช่วยทำให้จิตใจผ่องใส ลดการกระทำที่ไม่ดี และทำให้บุญไห…

…พระเถรานุเถระบูรพา จารย์ของเราท่านเป็นนักเสียสละตัวยง ทำตัวอย่างให้เห็นมาแล้ว พระพุทธเจ้าก่อนจะเสด็จออกผนวช ทรงอยู่ในรั้วในวังแสนสุขสบาย ออกผนวชแล้วต้องมานอนกลางดินกินกลางทราย ลำบากตรากตรำ พระวรกายก่อนต…

…ำของพระพุทธเจ้าและพระสาวกที่ได้แสดงถึงการเสียสละเพื่อพระพุทธศาสนาอย่างแท้จริง พระพุทธเจ้าก่อนจะเสด็จออกผนวช ทรงอยู่ในความสุขสบาย แต่ได้ละทิ้งเพื่อเดินทางสู่การตรัสรู้ นอกจากนี้ยังได้มีพระสาวกหลายท่านที่…

…่งๆ ขึ้นไป นึกอย่างสบายๆ แผ่ไปให้หมด นึกให้กระแสแห่งความเมตตาของเรา ความปรารถนาดีของเรา เป็นแสงสว่างออกจากร่างกาย ออกจากใจ ของเรา ประหนึ่งว่าตัวเรา กายเรา ใจเรา เป็นศูนย์กลางของสรรพสัตว์และสรรพสิ่งทั้งห…

การทำเฉยเป็นวิธีที่ดีที่สุดแต่คนส่วนมากไม่คุ้นเคย ดังนั้นจึงควรใช้วิธีนึกถึงธรรมชาติหรือสิ่งดีๆ เพื่อให้จิตใจสงบ นอกจากนี้การแผ่เมตตายังช่วยให้ใจขยาย เบิกบาน เหมาะสำหรับคนที่หงุดหงิดหรือเครียด การแผ่เ

…่เราชอบแม้ไม่เห็นอะไร 4. ให้แตะแผ่วๆ เข้ากลางของกลาง นิ่งๆ พอเราวางใจได้ถูกส่วน ใจของเราจะขยายกว้าง ออกไปเองโดยอัตโนมัติ คล้ายๆ กับเอาก้อนกรวดโยนลงไปในน้ำ แล้วน้ำก็จะเป็นระลอกออกไปโดยรอบ เป็นวงกลม ขยายอ…

…ึกสังเกตใจของเราเอง โดยการวางใจให้พอดี ไม่หนักหรือเบาจนเกินไป การสัมผัสแผ่ว ๆ สามารถช่วยให้ใจเราขยายออกได้เหมือนวงระลอกน้ำ วิธีสังเกตการวางใจก็สำคัญ โดยมีลักษณะ 3 ประการ คือ วางใจเบาเกินไปจะขาดสติ วางใจ…

… 9. ทุกกิจกรรมตั้งแต่ตื่นนอน ไม่ว่าจะเป็นการล้างหน้า อาบน้ำ แต่งตัว รับประทานอาหาร ล้างจาน กวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ ทำงานให้นึกถึงดวง หรือองค์พระไปด้วย 10. สร้างบรรยากาศให้ดี สดชื่น ด้วยรอยยิ้มและปิยว…

บทนี้กล่าวถึงเทคนิคการวางใจในการปฏิบัติธรรม โดยแนะนำให้ฝึกจิตในทุกกิจกรรมประจำวัน เพื่อเข้าถึงศูนย์กลางกายและสร้างสภาวะจิตที่เยือกเย็น การวางใจเป็นศิลปะที่ต้องฝึกฝนเพื่อให้เข้าถึงธรรมอย่างแท้จริง การส

…เพ่ง เล็งถึงความน่ารัก น่าใคร่ในกามคุณ เนื่องจากใจยังหลงติดในรสของกามคุณทั้ง 5 นั้น จนไม่สามารถสลัด ออกได้ เมื่อเกิดขึ้นกับคนใดก็เผาจิตใจของบุคคลนั้นให้กระวนกระวายเดือดร้อน ท่านจึงเรียกกิเลสชนิดนี้ว่า “…

บทความนี้กล่าวถึงกามฉันทะ หมายถึง ความรักในทางกามที่เกิดจากความพอใจในกามคุณทั้งห้า ซึ่งสามารถทำให้จิตใจกระวนกระวายและทุกข์ได้ พยาบาท ถือเป็นความคิดหรือความรู้สึกไม่ชอบใจ ที่เกิดจากโทสะและอาจส่งผลต่อจิ

จะเห็นได้ว่า การที่จะให้ปฏิบัติสมาธิได้ดี เบื้องต้นต้องมีใจพ้นจากกาม แม้ว่าจะมีกายออกจาก กามเป็นนักบวช หรือไม่ก็ตาม หากมีใจพ้นจากกาม ก็จะปฏิบัติธรรมได้ดี และเมื่อพิจารณาให้ดีก็จะพบว่า …

การปฏิบัติสมาธิที่ดีต้องเริ่มจากใจที่พ้นจากกามฉันทะ ซึ่งเป็นต้นเหตุของความอยากและความไม่พอใจในชีวิต เรามักแสวงหาความสุขจากสิ่งภายนอก แต่สิ่งที่ทำให้เราไม่พอใจนั้นเป็นความคิดที่ไม่เที่ยง ความต้องการเหล

… ไม่งามทั้งสิ้น แท้จริง ร่างกายของคนเรานั้นเต็มไปด้วยของไม่สะอาดต่างๆ อยู่ภายใน และมีของไม่สะอาดไหล ออกจากกายนี้อยู่ตลอดเวลา ซึ่งมีทวารหรือช่องสำหรับถ่ายเทของไม่สะอาดออกจากร่างกายนี้อยู่ 9 ช่อง คือ มีขี…

เนื้อหาเกี่ยวกับการค้นหาความไม่งามในร่างกายและการรักษาอินทรีย์โดยใช้สติเป็นพื้นฐาน เพื่อสร้างความเบื่อหน่ายในเรื่องเพศ ส่งผลให้เกิดความสงบ นอกจากนี้ยังมีการพิจารณาถึงความสกปรกในร่างกาย ซึ่งมีช่องทางกา

…ทั้งสิ้น ความพยาบาทนี้เองที่ปิดกั้นความดีไม่ให้เข้ามาสู่ตัวเรา ทั้งยังปิดกั้นความดีของเราไม่ให้ แสดงออกไปภายนอก พูดง่ายๆ คือปิดกั้นทั้งความดีใหม่และความดีเก่า ที่ว่ากั้นความดีใหม่นั้น เพราะเมื่อ พยาบาทเ…

เนื้อหานี้กล่าวถึงความพยาบาทซึ่งเป็นอารมณ์ที่ทำให้จิตใจไม่มีความสงบและปิดกั้นความดีทั้งใหม่และเก่าจากการที่เราไม่สามารถปล่อยวางความโกรธได้ โดยที่เมื่อจิตเกิดพยาบาทขึ้น จะเป็นอุปสรรคในการนั่งสมาธิและแส