การพัฒนาสมาธิในการอ่านหนังสือ เธอคือดวงตะวันน้อย แด่เธอ...ผู้นำของโลกในการทำความดี หน้า 67
หน้าที่ 67 / 234

สรุปเนื้อหา

บทความนี้นำเสนอเทคนิคการสร้างสมาธิในการอ่านหนังสือของเด็ก โดยแนะนำวิธีการเตรียมใจและใช้เวลาปรับสภาพจิตใจให้สงบก่อนการอ่าน ซึ่งช่วยให้เด็กมีสมาธิและสามารถอ่านหนังสือได้นานกว่าคนอื่นๆ นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มพูนสติและปัจจุบันจิต ช่วยให้ผ่านการสอบได้ด้วยความมั่นใจมากขึ้น ข้อคิดหลักที่ได้คือการอ่านอย่างมีสมาธิแม้จะใช้เวลาไม่นาน แต่ให้ผลดีกว่าการอ่านมากๆ โดยที่ไม่สามารถจดจำได้

หัวข้อประเด็น

-การพัฒนาสมาธิ
-เทคนิคการอ่านหนังสือ
-ความสำคัญของสติในการเรียน
-การเตรียมใจสำหรับการศึกษา

ข้อความต้นฉบับในหน้า

67 62 .... หนูจะปฏิบัติตามโอวาทของคุณครูไม่ใหญ่ตลอดเวลา เช่น ก่อนอ่านหนังสือหนูจะเอาใจไปจรดศูนย์กลางกายไว้เสมอ ซึ่งทำให้อ่านหนังสือได้นานกว่าคนอื่น เพื่อนๆ จะบอกว่า หนูสมาธิดีมากเพราะเขาอ่านกันเพียงแค่ครึ่งชั่วโมงก็ต้องพักแล้ว สมาธิช่วยทำให้หนูมีสติ ไม่ลนลานเวลาสอบ แล้วก็คิดคำตอบ ออกได้อย่างเป็นอัศจรรย์เลยค่ะ ก่อนอ่านหนังสือหนูจะทำใจว่างๆ นึกดวงแก้วไว้กลางท้อง ประมาณ 5-10 นาทีแล้วจึงค่อยอ่าน หนังสือ หนูคิดว่าถ้าเราอ่านหนังสืออย่างมีสมาธิ แม้จะอ่าน เพียงช่วงสั้นๆ แต่ยังดีกว่าอ่านหลายๆ ชั่วโมงอย่างไม่มีสมาธิ ซึ่งจะได้เพียงแค่ผ่านหัว แต่จำอะไรไม่ได้เลย
แสดงความคิดเห็นเป็นคนแรก
Login เพื่อแสดงความคิดเห็น

หนังสือที่เกี่ยวข้อง

Load More