หน้าหนังสือทั้งหมด

การสังเกตเพื่อการปฏิบัติธรรมที่มีประสิทธิภาพ
24
การสังเกตเพื่อการปฏิบัติธรรมที่มีประสิทธิภาพ
…รือไม่ ติดขัดตรงไหนบ้าง ง่วง เพลียหรือเส้นติดไหม หากติดขัดที่ร่างกาย ลูกจะปรับร่างกายก่อน 2. สังเกตอารมณ์และใจของตนเองว่าอึ้อต่อการปฏิบัติธรรมหรือไม่ อารมณ์สบาย หรือไม่ ถ้ายึดติด ขุ่นมัว หรืออัตตาดังไหนก็…
…งขึ้นได้ โดยการสำรวจทั้งจิตและร่างกาย เพื่อหาสาเหตุของความไม่สำเร็จในการปฏิบัติธรรม เช่น ความง่วงและอารมณ์ที่ไม่ดี โดยการตั้งใจและใส่ใจในกระบวนการปฏิบัติธรรม จะนำไปสู่ผลการปฏิบัติที่ดีกว่า เช่น การวิเคราะห…
การใช้ยูปกรณ์ IT เพื่อความบริสุทธิ์และสงบใจ
30
การใช้ยูปกรณ์ IT เพื่อความบริสุทธิ์และสงบใจ
…ดหาวิธีแก้ ถึงตอนนั้นแล้วความสนใจทั้งหมดก็จะมุ่งไปที่น่าอ ไปสิ่งที่กำลังทำแม้เป็นงานพระศาสนาก็ตามที อารมณ์ก็จะชินได้ คำใส่ได้ยาก หากใส่ได้ยากหากไม่รีรอไว้ก่อน เพราะฉะนั้นลูกจึงคิดว่าทำสิ่งอย่างต้องเริ่มต้น…
บทความนี้กล่าวถึงวิธีการใช้ยูปกรณ์ IT อย่างมีสติ โดยเริ่มจากการควบคุมใจและความคิด เพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดในการทำงานและการสร้างบารมี โดยเน้นการไม่ใช้เพื่อความบันเทิงและรักษาความสุขของใจ
คุณพระรัตนตรัยและคำสอนของมหาปุญญิยาจารย์
75
คุณพระรัตนตรัยและคำสอนของมหาปุญญิยาจารย์
…งที่เต็มที่สิ้นสุด หรืออีกถึงหลายๆ บุญที่ส่งสมมา จนครบทั้งปีสุขหล่อเลี้ยงที่ศูนย์กลางกายตลอดเวลา 6. อารมณ์เกิดฐาน คืออัตริกระลึกถึงองค์พระใสๆ ดวงใสๆ มหาปุญญายาจารย์ เป็นอารมณ์ จนทำให้เกิดประสบการณ์ภายใน แล…
บทความนี้นำเสนอถึงคุณพระรัตนตรัย โดยเน้นที่พระพุทธคุณ พระธรรมคุณ และพระสงฆ์คุณ พร้อมกับคำสอนของพระบรมศาสดาสัมมาสัมพุทธเจ้า รวมถึงคำสอนของมหาปุญญิยาจารย์ผู้มีวิถีชีวิตและอุบายที่จะนำพาสู่ความเกิดเป็นมน
การสำรวมอินทรีย์เพื่อสร้างบารมี
95
การสำรวมอินทรีย์เพื่อสร้างบารมี
…ำรวมอินทรีย์ด้วยตระหนักและรังเลิกเสมอว่าตา หู จมูก ลิ้น กาย และใจ นั้นเป็นเพียงอวัยวะที่มีหน้าที่รับอารมณ์ต่างๆ ตามสภาพของสิ่งแวดล้อมที่เป็นไปตามความเป็นจริงเพื่อการดำเนินชีวิตในแต่ละวันของเรา อารมณ์ต่างๆ …
…มูก ลิ้น กาย และใจไม่ให้ไปทางที่เป็นข้าศึกต่อการสร้างบารมี ต้องมีสติในการปฏิบัติ เพื่อลดการยึดติดกับอารมณ์ที่เข้ามาใจควรสะอาด บริสุทธิ์ ไม่ให้ไปตามกระแสที่สร้างทุกข์ การรักษาศูนย์กลางกายให้มั่นคง
การฝึกใจเพื่อการทำบุญอย่างมีคุณค่า
128
การฝึกใจเพื่อการทำบุญอย่างมีคุณค่า
…ริสุทธิ์ผ่องใส เป็นของดีมีลักษณะเลย ดัง นั้นควรทำทุกวัน มีประโยชน์ต่อการฝึกใจมาก ส่งผลต่อยอดให้เรามีอารมณ์อยากนั่งสมาธิ อยากดำรธรรมะ และทำให้ alert เบิกบานในการรับบุญ เพราะใจเราวนเวียนอยู่ในจุดของ ความสงบ …
…ยพระฤทธิเดช สืทธิไชโย แนะนำว่าควรทำการบ้าน 10 ข้อที่หลวงพ่อให้ไว้ เพื่อเสริมสร้างจิตใจที่ดี และเพิ่มอารมณ์ในการนั่งสมาธิให้ใจมีความเบิกบาน ทั้งยังมีการทบทวนจิตใจเกี่ยวกับสมณะ และปรับปรุงตัวเองให้ดีขึ้น ก่อ…
การฝึกใจเพื่อการปฏิบัติธรรม
134
การฝึกใจเพื่อการปฏิบัติธรรม
…ห้มากที่สุด คือการปฏิบัติธรรมเป็นหัวใจของทุกกิจจร-กิจกรรม และพึงประคองใจให้จงใจให้ได้ต่อเวลา รักษา “อารมณ์ดี อารมณ์เดียว อารมณ์สบาย” ครับ และที่สำคัญต้องมิสติไม่ให้ใจมีเครื่องเกาะเกี่ยวเหนียวร่วงโดยเด็ดขาด…
กิจประการแรกที่ควรทำคือการเตรียมความพร้อมใจให้บริสุทธิ์และสงบ เพื่อให้สามารถปฏิบัติธรรมได้อย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่กังวล การบรรลุสภาวะของใจหยุดและบริสุทธิ์นั้นถือเป็นสิ่งสำคัญในชีวิต นักบวชและผู้เข้าร่
การสร้างบารมีภายในทีม
143
การสร้างบารมีภายในทีม
…องรู้ตัว ไม่เผลอเรา ตามถึงการแบ่งปันกันกินกันใช้ มีชิีอาวจา ช่วยเหลือกันูซึ่งกันและกันและกันแ้ ลกัน อารมณ์ไม่ขึ้นๆ ลงๆ ไม่มีอคติต่อกัน เมื่อเราวางตัวได้เองนี้ ใครๆ ก็อยากอยู่ใกล้ เหมือนใครใหญ่ที่มีมุข ยาม…
…จในการสร้างบารมีในทีมงาน โดยเน้นการชื่นชมและสนับสนุนซึ่งกันและกัน รวมถึงการเข้ากับคนอื่นและการจัดการอารมณ์ เพื่อสร้างบรรยากาศที่ดีในทีม การพูดจาอย่างระมัดระวังและการมีสติจะช่วยให้ประสบความสำเร็จในงาน ความแ…
การงานและการปฏิบัติธรรม
170
การงานและการปฏิบัติธรรม
…บรมตน ผนึกชั่วโมงนี้ให้มากขึ้นไปเรื่อย ๆ ว่าที่ผ่านมาก่อน ระหว่างวันมั่นใจว่าธรรมะอย่ได้ขาด และสังสมอารมณ์ดี อารมณ์เยบาย เอาไว้ จะได้เอื้อต่อการปฏิบัติธรรมของเรา ใจเราที่จะเสริฐสุขทั้งในรอบและนอก รอบ พระโ…
ในบทความนี้พระกฤษณ์ สิทธิ์โช และพระโอภาส ปุณฺณโณเสนอความสำคัญในการจัดการเวลาเพื่องานและการปฏิบัติธรรม การพิจารณาตนเองเพื่อไม่ให้เสียเวลาและซึมซับธรรมะทุกวันเป็นสิ่งที่ต้องปฏิบัติ การรักษาจิตใจให้ดีและ
ระวังความคิดเห็นจะเลยเถิด
172
ระวังความคิดเห็นจะเลยเถิด
…ได้อย่างต่อเนื่อง เช่น สัมมา อะระหัง ระหว่างรับบุญแล้วทำให้ผลการปฏิบัติธรรมก้าวหน้า เป็นต้น 4. รักษาอารมณ์ดี อารมณ์เดียว อารมณ์สบายให้ได้ตลอดวัน 5. จัดสรรเวลาให้เหมาะสมเพื่อมีเวลาได้ปฏิบธรรมมากยิ่งขึ้น 6. …
บทความนี้พูดถึงการป้องกันความคิดเห็นที่จะเลยเถิด โดยแนะนำวิธีการตั้งใจทำจริง รักษาอารมณ์ดี และจัดสรรเวลาให้เหมาะสมในการปฏิบัติธรรม นอกจากนี้ยังมีข้อแนะนำเพิ่มเติมในการเจริญภาวนาและการทำบุ…
การปฏิบัติธรรมและการมองเห็นความจริงของร่างกาย
205
การปฏิบัติธรรมและการมองเห็นความจริงของร่างกาย
…าทันกิเลสในใจ ตัวเราเองแล้ว เราจะก้มองเห็นสงขร่างกายทั้งของเราและของคนอื่นว่าเป็นปฏิกูลได้ ตลอดเวลา อารมณ์ใน การปฏิบัติธรรมก็จะเกิดขึ้นยิ่งขึ้นในครับ เพราะใจไม่หลุดหลงไปกับ กิเลสสถานะหลายๆที่ขึ้นมาในใจกระค…
บทความนี้พูดถึงการมองเห็นความเป็นจริงของสังขารร่างกายและการปฏิบัติธรรม โดยยกตัวอย่างการมีสติในการพิจารณาความจริง เพื่อไม่ให้หลงยึดติดกับรูป เสียง กลิ่น และรสที่ทำให้จิตใจหลุดจากการปฏิบัติธรรม หากเรามี
ร่างกายเป็นรังแห่งโรค: ความจริงของชีวิตมนุษย์
245
ร่างกายเป็นรังแห่งโรค: ความจริงของชีวิตมนุษย์
…ไปทุกที รวมถึงเนิ่นนาน ก็ในเวลาสั้นๆ แต่ละวันก็ยังมีความหิวกระหายความง่วง ต้องบำรุงและรักษาทุกๆ วัน อารมณ์ทั้งหลายเหล่านี้เป็นหลักฐานเครื่องยืนยันความไม่สมบูรณ์ ไม่จริงเสมอไป มีความเสื่อมไป เป็นรังแห่งโรคท…
…หลีกเลี่ยง โดยความเสื่อมสลายและการเจ็บป่วยเป็นธรรมชาติของมนุษย์ทุกคน นอกจากนี้พระนันฐูฎี ยังเสริมว่าอารมณ์และความรู้สึกเจ็บป่วยเป็นหลักฐานที่จะยืนยันถึงความไม่สมบูรณ์ของร่างกาย ทุกวันเราต้องประสบกับความหิว…
ผังรายการทีวี เดือนกรกฎาคม พ.ศ. 2558
109
ผังรายการทีวี เดือนกรกฎาคม พ.ศ. 2558
…*บันเทิงน่าตื่นตา *ทั้งโลกน่ารัก 05.00-05.35 น. ความคืดหวาน (รายการวิทยุ) / อารมณ์ดี 05.00-05.35 น. 05.45-06.40 น. …
ผังรายการสำหรับเดือนกรกฎาคม ปี 2558 ของช่อง DMC มีการจัดกำหนดการที่หลากหลาย รวมถึงข่าว, ความรู้, บันเทิง, และสาระสอนต่าง ๆ ในช่วงเวลาต่าง ๆ ทั้งข่าวเช้า, ข่าวเที่ยง, และรายการพิเศษ อาทิ DMC Guide, ควา
คุณธรรมของผู้หญิงในสังคม
40
คุณธรรมของผู้หญิงในสังคม
…งครั้งนางจะรู้สึกขัดเคืองบ้าง แต่ นางก็เป็นผู้ไม่ลู่ เก่าอำนาจใจโฉะ ไม่หุนหันพลันแล่นจะนิง ๆ เก็บ อารมณ์ความรู้สึกได้ดี และรอคอยเวลาที่ต่างคน ต่างใจก็เต็มดีแล้ว จึงจะจึงแจ้งเหตุผลกัน จะไม่กล่าว ถ้อยคำห…
เนื้อหานี้กล่าวถึงคุณธรรมของผู้หญิงที่ไม่เพียงแต่มีความอดทนและเข้มแข็งต่อสังคม แต่ยังเป็นผู้ที่แสดงออกถึงความรักและการสนับสนุนแก่ครอบครัวและสังคม การกล่าวถึงลักษณะการดำเนินชีวิตที่มีระเบียบแบบแผน โดยเ
ประสบการณ์การปฏิบัติธรรมของเยาวชนจากยูเครน
45
ประสบการณ์การปฏิบัติธรรมของเยาวชนจากยูเครน
…่งแล้วจึงรู้ว่าไม่มีใครเปิดไฟต่ออย่างใด ผลการปฏิบัติธรรมของเยาวชนจาก ผลการปฏิบัติธรรมของเยาวชนจาก อารมณ์เนย คีรีสถาณ • ทุกอย่างรอบตัวมีไปหมด ยกเว้น • ทุอย่างรอบตัวมีไปหมด ยกเว้น ดวงสว่างที่กลางตัว ซึ่ง…
เนื้อหาพูดถึงประสบการณ์การปฏิบัติธรรมที่ใช้เวลา 55-60 นาที โดยเยาวชนจากยูเครน ซึ่งมีความสุขและสงบใจ หลุดไปอีกโลกหนึ่ง รวมทั้งการไม่รับรู้ถึงเวลาและร่างกาย บรรยายถึงความรู้สึกดี ตื่นตัว มีความเบา และคว
หน้า15
92
ใครที่บริโภคสื่อสีดำแสดงว่า...บุญน้อย มีวิบากกรรม จิตจะเศร้าหมอง อารมณ์ไม่คงที่ ขึ้น ๆ ลง ๆ ใจจะกระเพื่อมอยู่ตลอดเวลา 15 กรกฎาคม พ.ศ. 2553
หน้า16
171
นี่คือข้อความที่อ่านได้จากภาพ: "ต้องหัดเป็นคนที่มีอารมณ์ดี อารมณ์เดียว อารมณ์สบาย อย่าเป็นคนหงุดหงิดง่าย ฉุนเฉียว เจ้าอารมณ์ 25 พฤษภาคม พ.ศ. 2455"
หน้า17
100
ไม่ว่าระยะจะอยู่ในอารมณ์ใดก็ตาม จะหงุดหงิด บ่นมั่ว หรือ อารมณ์แจ่มใส ก็ขอให้ปฏิบัติธรรม 27 มีนาคม พ.ศ. 2555
หน้า18
105
อารมณ์ดีและอารมณ์สบาย เป็นอุปกรณ์สำคัญ ที่ทำให้สติและสบายของเรา เป็นไปได้อย่างต่อเนื่อง ๒๒ กันยายน พ.ศ. …
หน้า19
119
แล้วทั้งวัน เราได้รักมา อารมณ์ดี อารมณ์เดียว อารมณ์สบายหรือเปล่า ได้แบ่งใจไว้ภายในหรือไม่ นี่คือสิ่งที่เราต้องมาดูตัวเอง แล้วก็ป…
หน้า20
225
ถ้าฟังหรือทอ...ให้นิ่มตา มาดูรูปคูณยาย หลวงปู่ มาดูดวงแก่ องค์พระ รู้สึกว่า อารมณ์ดี ใจสบายแล้ว ก็อ่อยๆ หรือตาหลับลงไปใหม่ 5 สิงหาคม พ.ศ. 2555