หน้าหนังสือทั้งหมด

วิถีการฝึกจิตและการบริหารเวลาในชีวิตประจำวัน
15
วิถีการฝึกจิตและการบริหารเวลาในชีวิตประจำวัน
เนื้อความในภาพคือ: "Question 22 สิงหาคม พ.ศ. 2556 02 นั่น ทำเรื่อยๆ เพลินๆ ให้เป็นส่วนหนึ่งในชีวิตประจำวัน แล้วในแต่ละวันเราก็ให้คะแนนตัวเองว่าขณะนี้เรา ผ่านหรือไม่ ถ้าดนี้ผ่านก็จะเกิดความมีชีวิตสำ
เนื้อหานี้นำเสนอแนวทางและวิธีการในการฝึกจิตและบริหารเวลาในชีวิตประจำวัน โดยมีการแบ่งออกเป็นวิถีภายนอกและภาย…
การใช้เทคโนโลยี IT เพื่อการปฏิบัติธรรม
35
การใช้เทคโนโลยี IT เพื่อการปฏิบัติธรรม
ใบความรู้ฉบับนี้เป็นภาษาไทย มีข้อความดังนี้: Question 24 สิงหาคม พ.ศ. 2556 04 ◎ มารวิ โชคคุ ณะวัฒนะ 1. ใช้อุปกรณ์ IT อย่างมีสติ เป็นเป้าหมายที่เป็นกุศลธรรมเท่านั้น 2. ใช้เปิดไฟล์เสียงนำบรรเลงของหลวง
เนื้อหาเกี่ยวกับการใช้เทคโนโลยี IT เพื่อส่งเสริมการปฏิบัติธรรมและการศึกษา โดยเน้นการใช้อย่างมีสติ เพื่อสร้า…
การจำกัดการ chat ในเส้นทางธรรม
50
การจำกัดการ chat ในเส้นทางธรรม
…สติ ดีนรู้เสมอ พระกมล สุขฺโย 1. สราวอิทธิ์ 2. มิตร 3. กำหนดขอบเขตในสิ่งที่จะสื่อสารไปกับผู้รับ ให้มีเนื้อหาสาระที่ชัดเจน ตรงประเด็น 4. ไม่ปล่อยใจไปกับอำนาจเสส 5. ไม่เ้นยื่อ เสจจารภกิจที่กุ้ต 6. นำใจกลับมาที่…
เนื้อหากล่าวถึงแนวทางการ chat ที่เหมาะสมสำหรับผู้ที่ประพฤติพรหมจรรย์ โดยให้มีความระมัดระวังในการสื่อสารและร…
การป้องกันตนเองในการแชทเพื่อประพฤติพรหมจรรย์
51
การป้องกันตนเองในการแชทเพื่อประพฤติพรหมจรรย์
…่จะไม่ทำให้เราสูญเสียความบริสุทธิ์และความหยุดนิ่งของใจนั้น ต้องทำให้เหมาะสมในทุกด้าน ทั้งในเรื่องของเนื้อหา เพศภาวะ และเวลา ดังนี้ 1. เนื้อหาของการ chat เป็นเรื่องบุญกุศล ข่าวสารงานบุญ หรือการประสานงานในการส…
การป้องกันตนเองในการแชทเป็นสิ่งสำคัญเพื่อคงความบริสุทธิ์และหยุดนิ่งของใจ โดยควรมีเนื้อหาที่เหมาะสม และใช้ถ้อยคำที่แสดงความเคารพ ไม่ควรสนทนาเรื่องส่วนตัวกับผู้ที่มีเพศภาวะไม่สมอ การ chat คว…
การเตรียมป้องกันตนเองในการ chat เพื่อความบริสุทธิ์
52
การเตรียมป้องกันตนเองในการ chat เพื่อความบริสุทธิ์
เตรียมป้องกันตนเองอย่างไรเกี่ยวกับเรื่องการ chat ที่เหมาะสมในเส้นทางธรรม ในการ ประพฤติพรหมจรรย์ ที่จะไม่ทำให้เราสูญเสียความบริสุทธิ์และความหยุดนิ่งของใจ ◆ กมลรัตน์ ฉัตรกันภัย เมื่อมีความจำเป็นที่จะต้
เนื้อหานี้พูดถึงวิธีการเตรียมป้องกันตนเองในการ chat ที่เหมาะสมกับเส้นทางธรรม โดยมีการแนะนำให้ใช้สติในการสื่…
การสร้างบารมีและการปฏิบัติธรรม: แนวทางจากพระมหาสุธรรม สุจโต
55
การสร้างบารมีและการปฏิบัติธรรม: แนวทางจากพระมหาสุธรรม สุจโต
พระมหาสุธรรม สุจโต 1. พูดคุยแต่เรื่องการสร้างบารมี เช่น การทำทาน รักษาศีล และเจริญภาวนาที่ทำให้เจริญรุ่งเรืองบาม 2. ควรพูดคุยกันแต่เรื่องธรรมะ หรือถ้าคุยเรื่องงานก็ให้มีเรื่องอนุสรณ์ของบุญบาเกี่ยวข้อง
เนื้อหานี้เกี่ยวกับการพูดคุยในเรื่องการสร้างบารมีผ่านการทำทาน รักษาศีล และเจริญภาวนา การสนทนาเกี่ยวกับธรรมะ…
การปฏิบัติธรรมและการสร้างบารมี
59
การปฏิบัติธรรมและการสร้างบารมี
พระสุพจน์ จตุรมโล 1. คุยเรื่องหลวงปู่ หลวงพ่อ คุณยายอาจารย์ 2. พูดคุยเรื่องการปฏิบัติธรรม 3. พูดคุยเรื่องการสร้างบารมีของหมู่คณะ 4. พูดคุยเรื่องความเพียรในการปฏิบัติธรรม 5. เรื่องที่พูดคุยกันแล้วทำให้
เนื้อหาเกี่ยวกับการพูดคุยแลกเปลี่ยนประสบการณ์เกี่ยวกับการปฏิบัติธรรม การสร้างบารมี และการช่วยกันให้กำลังใจใ…
การปล่อยวางและการฝึกใจในพุทธศาสนา
66
การปล่อยวางและการฝึกใจในพุทธศาสนา
เราไม่ควรเอาใจของเราไปดิ้นกับสิ่งที่นอกเหนือจากพระรัตนตรัย ครูอาจารย์ มโนปณิธาน เป้าหมายการสร้างบารมี และหน้าที่ที่ได้รับมอบหมาย หรือแม้กระทั่งงานหยาบที่ได้รับมอบหมายมานั้นเมื่อลงเวลาปล่อยวางก็ต้องปล่
เนื้อหานี้พูดถึงการไม่ยึดติดกับสิ่งต่างๆ รอบตัวเพื่อรักษาความสงบในใจ โดยเสนอวิธีการฝึกปฏิบัติธรรมเพื่อให้ใจ…
การควบคุมใจและการปฏิบัติธรรม
67
การควบคุมใจและการปฏิบัติธรรม
พระอรรถกร ภทธุรมโม - ใจไม่ควรเปิดตับอะไรเลยครับ ไม่ว่าจะเป็นรูป เสียง กลิ่น รส สัมผัส ธรรมารมณ์ อันนำใคร น่าพึ่งพอใจ ผู้คน สรรพสัตว์ สรรพสิ่ง สถานที่ สิ่งแวดล้อม สภาพดินฟ้าอากาศ อาหาร ของกินของใช้ เสื
เนื้อหาเกี่ยวกับการไม่นำใจไปติดกับสิ่งภายนอก เพื่อไม่ให้เกิดทุกข์ โดยมุ่งเน้นไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ที่เ…
บทเรียนจากพระอนุสรณ์ สุโกโรโน เกี่ยวกับการทำใจให้สงบ
69
บทเรียนจากพระอนุสรณ์ สุโกโรโน เกี่ยวกับการทำใจให้สงบ
พระอนุสรณ์ สุโกโรโน ลูกสังเกตได้ในชีวิตประจำวันว่าบางอย่างดูเหมือนเล็กน้อย แต่มีผลทำให้ใจของลูกไม่มิ่งได้ คือ 1. บุคคลรอบข้างในชีวิตประจำวัน เกิดจากการที่ตั้งความหวังจากบุคคลรอบข้างโดยไม่รู้ตัว คิด
เนื้อหาเกี่ยวกับการสังเกตในชีวิตประจำวันที่มีผลต่อใจ เช่น บุคคลรอบข้าง อาหารที่กินและคุณภาพชีวิต รวมถึงสิ่ง…
การกุศลและการประพฤติพรหมจรรย์
86
การกุศลและการประพฤติพรหมจรรย์
สิ่งที่เป็นข้าศักดิ์ต่อการกุศลและการประพฤติพรหมจรรย์คืออะไร เราจะมีวิธีการป้องกันได้อย่างไร ◎ พระสมบัติ สมานโสฬ สิ่งที่เป็นข้าศักดิ์ต่อการกุศลและการประพฤติพรหมจรรย์คือ (ถ้าเป็นพระ) สติ สตางค์ สรรเสร
เนื้อหานี้กล่าวถึงความสำคัญของการมีสติและการใช้ชีวิตตามหลักธรรมของพระพุทธศาสนา เพื่อรักษาคุณงามความดีและการ…
การปฏิบัติตนเพื่อธรรมจรรย์และความสงบภายใน
87
การปฏิบัติตนเพื่อธรรมจรรย์และความสงบภายใน
31 สิงหาคม พ.ศ. 2556 11 7. การยินดีในการคบค been ชู้ จะมีแต่เรื่องไร้สาระกรมจิตใจ ต้องสร้างสัม ผัสสงบ ชอบความสงัด ไม่คบคดีด้วยชู้ เพื่อจะได้มีเวลาแสวงหาประโยชน์ของการ ออกบวช 8. การไปยุ่งเกี่ยวกับมาฉุต
เนื้อหาเสนอวิธีการรักษาใจให้สงบและการปฏิบัติตนในทางธรรมเพื่อความเจริญในชีวิต โดยมีแนวทางในการติดต่อกับผู้อื…
วิธีป้องกันข้าศึกต่อการกุศล
90
วิธีป้องกันข้าศึกต่อการกุศล
สิ่งที่เป็นข้าศึกต่อการกุศลและการประพฤติดีงามจรรย์คืออะไร เราจะมีวิธีการป้องกันได้อย่างไร - พัชรินทร์ ชาญชนะโยธิน สิ่งที่เป็นข้าศึกต่อการกุศลและการประพฤิดีงามจรรย์คือกำลังเสียด่า อันได้แก่ ราคาระโทษ
เนื้อหานี้กล่าวถึงสิ่งที่เป็นข้าศึกต่อการทำกุศลและการประพฤติดีงาม อันได้แก่กำลังเสียด่าที่เกิดจากโมทะและควา…
การรักษาศีลและการป้องกันข้าศึกต่อการกุศล
91
การรักษาศีลและการป้องกันข้าศึกต่อการกุศล
สินห์เป็นข้าศึกต่อการกุศลคือเสสและสิ่งที่เป็นอกุศลทั้งหมด สิ่งที่เป็นข้าศึกคือการ ประพฤตินิสัยร้ายคือสิ่งที่จะทำให้เราเปลี่ยนจากนักบวชไปเป็นเพศราวัล หรือออกไป ครองเรือน เพราะฉะนั้นเราต้องสำรวมอินทรีย์
เนื้อหานี้กล่าวถึงข้าศึกที่เข้ามาขัดขวางการกุศลและการประพฤติพรหมจรรย์ โดยเฉพาะสิ่งที่เกิดจากการประพฤตินิสัย…
การรักษามโนปณิธานในวิชชาธรรมกาย
97
การรักษามโนปณิธานในวิชชาธรรมกาย
พระมหันตเถร ธริกิจโต การจะรักษามโนปณิธานใดๆ ให้มั่นคงนั้นผมคิดว่าเราต้องมีความรักในสิ่งนั้นๆ เช่น เดียวกันครับ เราต้องรักในการที่จะศึกษาวิบารธรรมกาย เมื่อเรามีความรักก็จะเกิดความผูกพัน เมื่อเกิดความผู
เนื้อหานี้พูดถึงการรักษามโนปณิธานให้มั่นคงในวิชชาธรรมกาย โดยความรักและความตั้งใจในการศึกษาธรรม มีการเน้นถึง…
วิธีรักษามนุษย์จากความตายและศึกษาธรรมภายใน
98
วิธีรักษามนุษย์จากความตายและศึกษาธรรมภายใน
ทำอย่างไรเราจะรักษามนุษย์จากความตายและความตั้งใจที่จะศึกษาวิชาธรรมภายในได้อย่างมั่นคง ◎ พระเจต อรินฺทฺโต 1. อย่าคิดสึก หรอลาสึกขา ให้มองให้เห็นทุกภัยของการครองเรือน การเสพาม 2. หม่นตอกย้ำตนเองว่าเราเ
เนื้อหานี้เสนอแนวทางในการรักษามนุษย์จากความตายและการศึกษาธรรมภายในอย่างมั่นคง โดยมีการเน้นถึงการฝึกสมาธิ ตล…
คุณธรรมและการเป็นกัลยาณมิตร
107
คุณธรรมและการเป็นกัลยาณมิตร
พระธรรมคำ ทุุตจิตโต 1. ฝึกฝนตนให้มีคุณธรรมของความเป็นกลายาณมิตร เช่น กัลยาณมิตรธรรม 7 ประการ 2. ทำตนเป็นแบบอย่างที่ดีงามเป็นต้นแบบในใจที่อื่นๆ อยากเป็นตามเรา 3. มีมิตรตาต่อผู้อื่น มองเป็นพี่น้องในวงบุ
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกฝนตนให้มีคุณธรรมของความเป็นกัลยาณมิตร โดยนำเสนอ 7 ประการที่สำคัญ เช่น การเป็นแบบอย่าง…
การพัฒนาจิตใจและการรักษาศีลในชีวิตประจำวัน
113
การพัฒนาจิตใจและการรักษาศีลในชีวิตประจำวัน
พระปรมัย ธนิสสุโส ถ้าการกระทำไหนพระองค์ มาร์ไม่ชอบ เราก็ควรทำอย่างนั้น การกระทำไหนที่ มาร์ชอบ พระไม่ชอบ เราก็ไม่ควรทำอย่างนั้น ถ้าเรามั่นใจจริรัฐสิมปัญญาให้อุ้ยเท่านั้นทุก คำพูด ความคิด และการกระทำของ
เนื้อหานี้กล่าวถึงการดำเนินชีวิตด้วยสติและการรักษาศีลให้บริสุทธิ์ เพื่อปรับปรุงจิตใจของเราให้มีความสะอาดและ…
กิจที่ไม่ควรทำเพื่อจิตใจสงบ
120
กิจที่ไม่ควรทำเพื่อจิตใจสงบ
อะไรก็คือกิจที่ไม่ควรทำ ที่ทำให้ใจของเราหยุดนิ่งได้ง่าย และได้บุญน้อย ◎ พระมหาณัฐ ปุญญาวุโฬม 1. ทำกิจกของคนอื่น แต่ทำของตัวเองไม่ได้ 2. อยากรู้ อยากเห็นในเรื่องของคนอื่น หรือเรื่องไร้สาระ 3. จ้องจับผ
…งง่ายและได้บุญน้อย รวมทั้งความเห็นจากพระมหาณัฐ ปุญญาวุโฬม พระครินทร์ อินทุกโฐ และพระมหาเอก จนฑุภูมิ เนื้อหานี้นำเสนอ 10 กิจกรรมที่ควรหลีกเลี่ยง เช่น การจ้องจับผิดคนอื่น การสนใจในเรื่องไร้สาระ หรือการไม่สำรวม…
กิริยาไม่ควรทำของพระสงฆ์
121
กิริยาไม่ควรทำของพระสงฆ์
พระวิบูรณ์ อุดคีโป กิริยา ไม่ควรทำคือการคิด พูด ทำอย่างชาวโลก เช่น คิดเรื่องการครองเรือน การทำอาหาร การมีชีวิตคู่ การดู อ่าน ฟัง พูดในเรื่องครอบครัว เรื่องรักๆ ใคร่ๆ เรื่องสนุกสนาน เพลิดเพลินที่ทำให้ใ
เนื้อหานี้อธิบายถึงกิริยาที่พระสงฆ์ไม่ควรทำ เช่น การคิดหรือพูดถึงเรื่องทางโลก การมีส่วนร่วมกับความบันเทิง ห…