หน้าหนังสือทั้งหมด

การฝึกสมองให้มีความสุขและสุขภาพที่ดีในชีวิตประจำวัน
127
การฝึกสมองให้มีความสุขและสุขภาพที่ดีในชีวิตประจำวัน
ผะระนพุฒ กิตติวิีโร่ - ฝึกสมองโลกในดีดี และตรงไปตามความเป็นจริง แน่นอนว่าทุกอย่างหรือผู้คนบนโลกยังไม่สมบูรณ์ แม้กระทั่งตัวเราเองยังไม่สมบูรณ์ ยังมีข้อบกพร่อง เราต้องยอมรับ เรียนรู้ และอยู่กับมันอย่างม
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมองให้มีสุขภาพดี และการสร้างบุญบารมีในหน้าที่ต่าง ๆ ภายในวัด รวมถึงการฝึกใจให้หยุดนิ…
แนวทางการปฏิบัติธรรมที่สำคัญ
129
แนวทางการปฏิบัติธรรมที่สำคัญ
พระมหาสมศรี ยติสโร 1. ทำจิวัตรของพระให้สมบูรณ์ คือสาวตนที่วัตถุ ประเวชิติธรรมทุกวัน 2. ปรารถนาความเพียร ประคองดวง หรือองค์พระให้ได้ตลอดต่อเนื่องทั้งวัน 3. รักษาอามตให้ผ่องใส ไม่เพิ่มโทษคนอื่น 4. พุดคุ
เนื้อหาเกี่ยวกับแนวทางการปฏิบัติธรรมซึ่งได้แก่ การทำจิวัตรให้สมบูรณ์ การรักษาอามตให้มีอิสระ และการสร้างบรรย…
การปฏิบัติธรรมเพื่อความสุขภายใน
133
การปฏิบัติธรรมเพื่อความสุขภายใน
พระเนตรสถุกุณ์ ปิยะจิตโต กิจกีควรทำเป็นอันดับแรกคือการทำกาย วาจา ใจของเราให้บริสุทธิ์ หลีกพ้นจากอาสะกิเลส ไม่ติดกับสิ่งที่ไม่เป็นแก่นสาร ประกอบความเพียรเพื่อให้เข้าถึงองค์พระและเข้าถึงความสุขภายใน พร
เนื้อหานี้พูดถึงแนวทางการปฏิบัติธรรมจากพระอาจารย์ต่างๆ โดยเน้นการทำใจให้บริสุทธิ์ ปล่อยวาง และสั่งสมบุญ เป็…
หลักธรรมและปฏิบัติในการสร้างสัมพันธภาพที่ดี
145
หลักธรรมและปฏิบัติในการสร้างสัมพันธภาพที่ดี
พระชัยพร วรวิจิต 1. ทำตัวของเราเองให้เป็นต้นบุญต้นแบบที่ดี ทั้งในเรื่องการมุ่งมั่นสร้างบุญสร้างบารมี กิจวัตรกิจกรรม และการปฏิบัติธรรม 2. มีความรักปรารถนาดีต่อกัน เหมือนพี่น้องท้องเดียวกัน ทำถูกก็ชื่นช
เนื้อหานี้แบ่งปันแนวทางในการเป็นต้นบุญต้นแบบที่ดี สร้างสัมพันธภาพที่ดีกับผู้อื่น รวมถึงการมุ่งมั่นปฏิบัติธร…
การจัดการการใช้แชทและการสร้างบามิ
159
การจัดการการใช้แชทและการสร้างบามิ
ศิริพร ทองศิริ 1. ลูกจะเริ่มที่ตัวเองต้องหนักแน่น มั่นคง ทำตัวชัดเจนในเป้าหมายของการสร้างบามิและการศึกษาวิจัยภรรยาบ 2. ตระหนักถึงโทษของการ chat ซึ่งเป็นตัวบ่อนทำลายมากกว่าเป็นประโยชน์ต่อการสร้างบามิ 3
เนื้อหาเกี่ยวกับการควบคุมการใช้แชทเพื่อสร้างบามิและการศึกษาวิจัยภรรยา โดยเสนอแนวทางที่ชัดเจนในการลดการใช้แช…
ความตั้งใจและการสร้างบารมี
168
ความตั้งใจและการสร้างบารมี
ที่หลวงพ่อถามในทุกๆ คำถามนั้น ก็เพราะอยากที่จะกระตุ้นเตือนจิตใจสำนึก ในความตั้งใจเข้ามาสร้างบารมีของเรา ที่คุณสั่งที่ทุกอย่าง วางทุกสิ่ง แล้วก็เข้ามายู่วดกัน หลวงพ่อถาม ก็เพราะรักและปรารถนาดีจริงๆ คุณ
ในบทนี้ เนื้อหาจะพูดถึงคำถามที่หลวงพ่อถามเพื่อกระตุ้นความตั้งใจและสำนึกในการสร้างบารมีของเรา โดยเฉพาะในช่วงที่เวลาท…
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
176
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
วันที่คืนล่วงไปฯ บันนี้เราอะไรอยู่ ◎ พระมห ติ ด คุณ ธ มโม วันที่คืนล้บแล้ว รัตติดกาล วันคืนใช้ยังอยู่นา กลับได้ วันคืนดูจอระแสธร ไหลผ่าน เรานา วันคืนเพื่ฝึกหยุดไว้ ปราชญ์รู้รัตตัญญู ทุกคำถามที่หลวงพ่
เนื้อหานี้กล่าวถึงการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายภายใน และเรียนรู้วิชาชรรธรรม โดยหลวงพ่อได้ชี้แนะการตั้งใ…
ทางสายกลางและการปล่อยวาง
188
ทางสายกลางและการปล่อยวาง
“ทางสายกลางจะต้องไม่โต้งไปข้างใดข้างหนึ่ง มันต้องพอดีๆ ไม่ง่าย ไม่ว่าง ไม่โต้งไปข้างใดข้างหนึ่ง เราจะเอาชนะมันตรงนี้แหละ ถ้าไม่โต้งเราจะเข้าไปสูภายในได้ แต่มันจะคอยดึงเราให้โต้งไปข้างใดข้างหนึ่ง เราจำ
เนื้อหาตระหนักถึงความสำคัญของทางสายกลางในการใช้ชีวิต โดยการไม่เลือกข้างใดข้างหนึ่ง และเน้นการปล่อยวางเพื่อเ…
การพิจารณาความเสื่อมของสังขาร
191
การพิจารณาความเสื่อมของสังขาร
พิจารณาเทียบเคียงว่าร่างกายคนอืนก็มีระบบการทำงานเหมือนเช่นเรา มีการหลังของเสีย เหอ้อูอาจจะ ปัสสาวะ เมื่อเกิดบาดแผลมีน้ำเลือด น้ำหนอง ทำให้เกิดความอับเน่าในร่างกายสังขารของตนเองและผู้อื่น สังเกตความเปล
เนื้อหาว่าด้วยการเปรียบเทียบสังขารของเรากับคนอื่น โดยเน้นการทำความสะอาดร่างกายและการรับรู้ความเสื่อมโทรมของ…
ความจริงเกี่ยวกับร่างกายมนุษย์
194
ความจริงเกี่ยวกับร่างกายมนุษย์
ความจริงแล้วร่างกายของคนอันรวมทั้งตัวร่างก็เป็นปฏิกูลทั้งนั้น แต่มองไม่เห็นความจริงนั้นเพราะมองเพียงผิวเผิน ไม่ได้พิจารณาให้ถ่องแท้ หากพิจารณาให้ดีจะพบว่า รูปที่มองว่าสวยนั่นแท้จริงสวยจากการใช้งเครื่อ
ข้อความนี้กล่าวถึงความจริงของร่างกายมนุษย์ที่มักจะถูกมองข้าม เนื้อหาเน้นว่าร่างกายที่ถูกมองว่าสวยงามจริงๆ แล้วมีแต่ปฏิกูลซ่อนอยู่ภายใน เพียงแค่ใช้เครื่องประทินโฉมและตกแ…
สติปัญญาและความปฏิกูลภายในร่างกาย
197
สติปัญญาและความปฏิกูลภายในร่างกาย
พระมหาจู สุกฺกาโม ร่างกายคนเรานั้นจริงๆ แล้วมันเป็นสิ่งปฏิกูลของมันอย่างนั้นเองนั่นแล้ว เพียงแต่ว่าเราไม่ได้สนใจ หรือไม่มีสติปัญญาพิจารณาเห็นถึงความปฏิกูลในร่างกายเท่านั้น เพราะจริงๆ แล้วร่างกายเรานี้
เนื้อหาเน้นถึงความจริงของร่างกายมนุษย์ว่าเป็นสิ่งปฏิกูล ตามแนวความคิดของพระมหาจู สุกฺกาโม โดยชี้ให้เห็นถึงก…
การพิจารณาความปฏิกูลในร่างกาย
204
การพิจารณาความปฏิกูลในร่างกาย
สังขารร่างกายทั้งของเราและของคนอื่น บางช่วงเราก็คิดว่าเป็นปฏิกูล บางช่วงเราก็คิดว่าไม่เป็นปฏิกูลอย่างนั้นใช่ไหม พระอรัญพงศ์ โกวิโต แม่เราจักทราบกันดีว่าสิ่งปฏิกูลในร่างกายมีกังตัวเราและผู้อื่น สิ
เนื้อหาว่าด้วยการพิจารณาความปฏิกูลในร่างกาย ทั้งของตนเองและของผู้อื่น โดยมีการวิเคราะห์ถึงทัศนคติและมิติทาง…
ความหมายของปฏิรูปในยุคศิลปกรรม
218
ความหมายของปฏิรูปในยุคศิลปกรรม
ในยุคที่ศิลปกรรมตกแต่งกำลังเจริญรุ่งเรือง ผม ขน เล็บ ฟัน หนัง ยังคงเป็นปฏิรูปไหม พระมหาพงศ์ศักดิ์ ธานินโย แม้ในยุคที่ศิลปกรรมมีความเจริญรุ่งเรืองก็ว่า "สิ่งที่เป็นปฏิรูป อย่างไรถึงยังเป็นปฏิรูปอยู่เ
เนื้อหานี้นำเสนอความคิดเกี่ยวกับปฏิรูปในยุคศิลปกรรม โดยชี้ให้เห็นว่าแม้ศิลปกรรมจะมีความเจริญรุ่งเรือง การตก…
ความจริงเกี่ยวกับความงามและความปฏิกูล
219
ความจริงเกี่ยวกับความงามและความปฏิกูล
โล่งศพแม้จะทำด้วยวัสดุที่ดีที่สุดในโลก แกะสลักด้วยลวดลายที่สวยที่สุดในโลก แต่เมื่อเปิดฝาโล่งเข้าไปแล้วก็ล้นแต่พบกับกลิ่นเน่าเหม็นไม่มใครต้องการฉันใด ขน ขน เล็บ ฟัน หนัง ร่างกายของเรา แม้จะประพรมด้วยน้
เนื้อหาพูดถึงการทำศัลยกรรมและความสวยงามของร่างกายภายนอก แม้จะได้รับการปรนนิบัติดี แต่ภายในยังคงเป็นปฏิกูล เ…
การปฏิรูปภายในและศัลยกรรมตกแต่ง
223
การปฏิรูปภายในและศัลยกรรมตกแต่ง
ในทุกๆ ยุคสมัย ผม ทน เล็บ ฝัน หนังก็เป็นปฏิรูป แม้จะลบด้วยศัลยกรรมแบบใหม่ สิ่งเหล่านี้ก็ยังคงเป็นสิ่งที่ปฏิรูปอยู่ แต่ถ้าใจเราเองดีด เราก็สามารถที่จะตกแต่งศัลยกรรมได้ ด้วยใจที่ใสสะอาดบริสุทธิ์ เป็นภาว
เนื้อหานี้สำรวจความเกี่ยวข้องระหว่างการปฏิรูปทางศัลยกรรมและความดีใจในใจของผู้คน แม้ว่าเทคโนโลยีการศัลยกรรมจ…
การมองเห็นปฏิกูลในความสวยงาม
225
การมองเห็นปฏิกูลในความสวยงาม
ผม ขน เล็บ ฟัน หนังในทุกยุคทุกสมัยเป็นปฏิกูล แต่ก็เร่งคงชอบใจ ติดใจอยู่เป็นเพราะเรามีงดปัญญาน้อยและเกิดมาพร้อมกับปฏิกูลเหล่านั้น จึงเห็นว่าสมเป็นปกติ มองไม่เห็นถึงความเป็นปฏิกูล และหากเมื่แล้วถ้าเร่งเ
เนื้อหานี้พูดถึงการเข้าใจว่าความสวยงามภายนอก เช่น ขน เล็บ ฟัน และ หนัง สามารถหลอกลวงให้เราลืมความเป็นปฏิกูล…
ความงามและการยึดติด
229
ความงามและการยึดติด
รัชนีกร แสงใส ○ รัชนีกร แสงใส ผม ขน เส้น ฟัน หนัง ในฤคศึกัลกรรมตกแต่งกำลังเจริญรุ่งเรืองเป็นปฏิกูลจริง แต่เรายังคงใจ ติดใจอยู่เพราะ 1. เรายังไม่ชนะเขา จึงถูกห เลสิตังใจเราให้ไปติดตัสขาร่างกายภายนอก
เนื้อหาพูดถึงการติดใจในความงามของร่างกายที่ถูกตกแต่ง แม้จะรู้ว่ามันเป็นปฏิกูล การไม่สามารถหนีจากการปรากฏตัว…
การดูแลร่างกายเพื่อสร้างบุญบารมี
235
การดูแลร่างกายเพื่อสร้างบุญบารมี
สงขาร่างกายของเราแม้เป็นปฏิกุล แต่เป็นฐานที่สำคัญให้กับเราในการสร้างบุญบารมี เราต้องดูแลร่างกายนี้ให้แข็งแรง ให้เป็นไปเพื่อความบริสุทธิ์ คือเราต้องรู้ว่าอะไรที่เป็นของหรือเรื่องราวที่บริสุทธิ์เราก็นำม
เนื้อหานี้อธิบายถึงความสำคัญของการดูแลร่างกายเพื่อสร้างบุญบารมี โดยเน้นให้ร่างกายแข็งแรงจากการกินอาหารที่ดี…
ร่างกายเป็นรังแห่งโรค: การดูแลรักษาสุขภาพที่เหมาะสม
240
ร่างกายเป็นรังแห่งโรค: การดูแลรักษาสุขภาพที่เหมาะสม
ร่างกายของเราเป็นรังแห่งโรคจริงๆหรือ พระมหาสุทธิ์ ปุณฺญาณโม ร่างกายของเราเป็นรังแห่งโรคจริงๆ เพราะโรค 2 ประการ 1. โรคประจำ เกิดขึ้นเป็นปกติได้แก่ ปวดเมื่อยร่างกาย หิวอาหารและน้ำ ควรมง ปวดอุจจาระ เป็นต
เนื้อหาเกี่ยวกับการที่ร่างกายของเราเป็นรังแห่งโรคจริงๆ โดยแบ่งออกเป็นโรคประจำและโรครุก และเน้นถึงความสำคัญข…
ร่างกายและโรค: การเข้าใจความเสี่ยง
249
ร่างกายและโรค: การเข้าใจความเสี่ยง
นnelินรัตน์ พิชญกุลเกียรติ ไม่ใช่เฉพาะร่างกายของเราที่เป็นร่างแห่งโรค ร่างกายของคนนี้ก็เป็นร่างแห่งโรคด้วยค่ะ จะเห็นได้จากคนใกล้ชิด ปู่ ย่า ตา ยาย ญาติพี่น้อง เพื่อนๆ คนรอบข้าง เจ็บป่วยแล้วก็ ตาย และ
เนื้อหานี้กล่าวถึงความเสี่ยงที่ร่างกายของมนุษย์มีต่อโรค รวมถึงปัจจัยจากอายุ ภูมิต้านทาน และการสัมผัสกับเชื้…