เบา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 4 / 61

… และยากของผม สำเร็จลง แม้ เพราะนึกถึงคนใน ในห้อง ภาพ และคำพูดของเธอ... | nisit มันเริ่มต้นอย่างแผ่ว เบา ในเช้าวันหนึ่ง อากาศ รบแขก ไม้สีเขียวพลิ้วไหวตามกระแส ลมเอื่อย น้ำค้างใสหยดน้อย บนยอดหญ้าทอประกายยั…

… และยากของผม สำเร็จลง แม้ เพราะนึกถึงคนใน ในห้อง ภาพ และคำพูดของเธอ... | nisit มันเริ่มต้นอย่างแผ่ว เบา ในเช้าวันหนึ่ง อากาศ รบแขก ไม้สีเขียวพลิ้วไหวตามกระแส ลมเอื่อย น้ำค้างใสหยดน้อย บนยอดหญ้าทอประกายยั…

PARE ประสบการณ์ตัวโปร่ง โล่ง เบา สบาย เหมือน ลอยได้แล้ว รอบนี้ยังมีคนตกศูนย์หลายสิบคน พวกเขาถามขึ้นมาเองว่ารู้สึกเหมือนพื้นหายไป และ…

PARE ประสบการณ์ตัวโปร่ง โล่ง เบา สบาย เหมือน ลอยได้แล้ว รอบนี้ยังมีคนตกศูนย์หลายสิบคน พวกเขาถามขึ้นมาเองว่ารู้สึกเหมือนพื้นหายไป และ…

…ะถุงเดินไป ร่วมทานในกลุ่มกับแม่ยาย “พิชิต” เสียงเรียกดังของแม่ ยาย ทำให้กลุ่มของผมกลายเป็น จุดสนใจ “เบา ๆ ค่ะแม่” คุณเล็กช่วย สะกิดให้ท่านระวังตัว แม่ยายยิ้มตอบกับหลายคน รายรอบที่ยิ้มให้ ผมรู้สึกสบายใจ ก…

…ะถุงเดินไป ร่วมทานในกลุ่มกับแม่ยาย “พิชิต” เสียงเรียกดังของแม่ ยาย ทำให้กลุ่มของผมกลายเป็น จุดสนใจ “เบา ๆ ค่ะแม่” คุณเล็กช่วย สะกิดให้ท่านระวังตัว แม่ยายยิ้มตอบกับหลายคน รายรอบที่ยิ้มให้ ผมรู้สึกสบายใจ ก…

…ของบริษัท BITE เหมือนทุกครั้ง ซึ่งหลังจากปฏิบัติธรรมกว่า ๓๕ นาที หลายคนก็สัมผัสได้ถึงความโปร่ง โล่ง เบา สบาย เกิดความอบอุ่นเป็นสุขมาจากภายใน นอกจากนี้ พนักงานส่วนใหญ่ยังรู้สึกเหมือน เวลาผ่านไปแค่ ๕-๑๐ นา…

…ของบริษัท BITE เหมือนทุกครั้ง ซึ่งหลังจากปฏิบัติธรรมกว่า ๓๕ นาที หลายคนก็สัมผัสได้ถึงความโปร่ง โล่ง เบา สบาย เกิดความอบอุ่นเป็นสุขมาจากภายใน นอกจากนี้ พนักงานส่วนใหญ่ยังรู้สึกเหมือน เวลาผ่านไปแค่ ๕-๑๐ นา…

…รวูบขึ้นบ่อยๆ แต่ไม่มีภาวะอะไรเกิดขึ้น ช่วงบ่ายและค่ำ ประสบการณ์ภายในยัง คงเหมือนเดิม คือ นั่งสบายๆ เบา ๆ ดวงแก้ว สวยปรากฏขึ้น และมีอาการวูบบ่อย ๆ และใจฟัง ถึงผลการปฏิบัติธรรมในช่วงเช้าเสมอ อาการไข้ เริ่…

6 ก่อนพบความสุขภายใน เมื่อใดที่กรีกถึงองค์พระธรรมกายในโบสถ์ จะปรากฏ ภาพชัดเจนเฉพาะพระพักตร์สีทอง แต่หลังจากพบความสุขภายใน เมื่อใดตรึกถึง องค์พระ ท่านจะปรากฏเหมือนกับที่กล่าวข้างต้นทุกครั้งคือ เป็นองค์

…ใจ ต้องอาศัยหลักการ ง่าย ๆ สบาย ๆ คือผ่อนคลายร่างกายจากความตึงเครียดทั้งปวง ทำใจให้โล่ง... โปร่ง... เบา...สบาย....แล้วจรดใจนิ่งลงไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ดภายในตัวเรา อย่างแผ่วเบา โดยไม่วิตกกังวลถึงเรื่…

…ใจ ต้องอาศัยหลักการ ง่าย ๆ สบาย ๆ คือผ่อนคลายร่างกายจากความตึงเครียดทั้งปวง ทำใจให้โล่ง... โปร่ง... เบา...สบาย....แล้วจรดใจนิ่งลงไปที่ศูนย์กลางกายฐานที่เจ็ดภายในตัวเรา อย่างแผ่วเบา โดยไม่วิตกกังวลถึงเรื่…

…ในการลงเมล็ด หว่าน ประจำวัน ลองหลับตานึกถึงควันกรุ่นขาวม้วนตัว ทําสิ่งที่ดี ให้แก่สังคม และครอบครัว เบา ๆ ขึ้นมาจากครัวหลังบ้าน แล้วอ้อยอิ่ง รอต้อนรับดวงตะวัน เพื่อให้แสงทองตกแต่ง กลุ่มควันนุ่ม ๆ ชื่นชุ่…

…ในการลงเมล็ด หว่าน ประจำวัน ลองหลับตานึกถึงควันกรุ่นขาวม้วนตัว ทําสิ่งที่ดี ให้แก่สังคม และครอบครัว เบา ๆ ขึ้นมาจากครัวหลังบ้าน แล้วอ้อยอิ่ง

66 แม่จะตรึกถึง องค์พระทันที ทีตื่นขึ้นมา ทตนขนมา ใจจะจรดอยู่ กลางทันทีโดย อัตโนมัติ การแตะใจ เบา ๆ มีลักษณะ เหมือนใบไม้แห้ง หรือขนนกที่ค่อยๆ ปลิวหล่นลงแตะผิวน้ำ โดยแผ่วเบา องค์พระ ก็จะผุดขึ้นมาซ้อ…

แม่จะตรึกถึง องค์พระทันที ทีตื่นขึ้นมา ทตนขนมา ใจจะจรดอยู่ กลางทันทีโดย อัตโนมัติ การแตะใจ เบา ๆ มีลักษณะ เหมือนใบไม้แห้ง หรือขนนกที่ค่อยๆ ปลิวหล่นลงแตะผิวน้ำ โดยแผ่วเบา องค์พระ ก็จะผุดขึ้นมาซ้อ…

…เกิดลมในท้อง ดังนั้นหลังฉันเสร็จเราจึงต้องเดินย่อย อาหารกันอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง ได้ดี ใจโปร่ง โล่ง เบา สบาย เข้ากลาง ได้คล่อง นั่งได้นาน บางทีนานถึง ๓ ชั่วโมง โดยไม่ต้องลุกเลย ทำให้ใจติด อยู่ภายในได้ต่อ…

…เกิดลมในท้อง ดังนั้นหลังฉันเสร็จเราจึงต้องเดินย่อย อาหารกันอย่างน้อยครึ่งชั่วโมง ได้ดี ใจโปร่ง โล่ง เบา สบาย เข้ากลาง ได้คล่อง นั่งได้นาน บางทีนานถึง ๓ ชั่วโมง โดยไม่ต้องลุกเลย ทำให้ใจติด อยู่ภายในได้ต่อ…

…ๆ เหมือนกับ เราลอยเคว้งคว้างอยู่ในอวกาศโล่งๆ ร่างกายไม่รู้หายไปไหนหมด มองหา ตัวเองก็ไม่เจอ รู้สึกตัวเบาๆ เหมือน วันหนึ่งหลวงพี่บดินทร์ ซึ่งเป็น อาจจะยังไม่ซาบซึ้งว่าระหว่างความสุข ผู้ดูแลพวกเราที่มาปฏิบั…

…ๆ เหมือนกับ เราลอยเคว้งคว้างอยู่ในอวกาศโล่งๆ ร่างกายไม่รู้หายไปไหนหมด มองหา ตัวเองก็ไม่เจอ รู้สึกตัวเบาๆ เหมือน วันหนึ่งหลวงพี่บดินทร์ ซึ่งเป็น อาจจะยังไม่ซาบซึ้งว่าระหว่างความสุข ผู้ดูแลพวกเราที่มาปฏิบั…

…งรองลงมา ความลำบากสร้างคน ล สวัสดีน้องเณร... เป็นการสร้างบารมีอย่างหนึ่ง ถ้าไม่ ช่วงนี้คงโปร่ง โล่ง เบา สบาย สมหวังปีนี้ ไม่เป็นไร ปีหน้าก็เอาใหม่ กันทุกรูปนะ เพราะการสอบบาลีก็ได้ ความสำเร็จย่อมมีเสมอสำห…

…งรองลงมา ความลำบากสร้างคน ล สวัสดีน้องเณร... เป็นการสร้างบารมีอย่างหนึ่ง ถ้าไม่ ช่วงนี้คงโปร่ง โล่ง เบา สบาย สมหวังปีนี้ ไม่เป็นไร ปีหน้าก็เอาใหม่ กันทุกรูปนะ เพราะการสอบบาลีก็ได้ ความสำเร็จย่อมมีเสมอสำห…

…หญ่ (หลวงพ่อธัมมชโย) สอนไว้ คืออธิบายด้วยท่าทางที่สุภาพ ด้วยถ้อยค่าที่น่าฟัง ด้วยใจที่นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ มีความชุ่มเย็นอยู่ภายใน แต่ถ้าเราอธิบายจบแล้ว นอกจากเขาไม่เข้าใจ เขายังจับผิดเพิ่มอีกด้วย ก็ให้ยึ…

…หญ่ (หลวงพ่อธัมมชโย) สอนไว้ คืออธิบายด้วยท่าทางที่สุภาพ ด้วยถ้อยค่าที่น่าฟัง ด้วยใจที่นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ มีความชุ่มเย็นอยู่ภายใน แต่ถ้าเราอธิบายจบแล้ว นอกจากเขาไม่เข้าใจ เขายังจับผิดเพิ่มอีกด้วย ก็ให้ยึ…

…มฟังว่า ท่อง “สัมมา อะระหัง” แล้วนับเลขให้ได้ถึง ๕๐๐ วันนั้นผมลองนั่งสมาธิแล้วภาวนา “สัมมา อะระหัง” เบา ๆ แล้วนับไปเรื่อย ๆ ไม่น่าเชื่อครับ ผมนับตัวเลขไปเรื่อย ๆ จนลืมนับ แต่รู้สึกเบาสบาย นั่งไป ๓ ชั่วโม…

“สัมมา อะระหัง” กับการสร้างสันติสุขในใจ นายสัตวแพทย์อนุวัฒน์ ศีตมโนชญ์ กรุงเทพมหานคร สัตวแพทย์ ผมเป็นสัตวแพทย์ ชื่ออนุวัฒน์ ศีตมโนชญ์ เข้าวัดมานาน แต่การ ปฏิบัติธรรมก็ไม่ได้ก้าวหน้าไปถึงไหน มีอยู่วันห

…เขารีบมาหาผมตั้งแต่เช้าเลย แล้วบอกผมว่า "เมื่อคืนหนูนั่งและภาวนาไปสักพักหนึ่งก็เงียบนิ่งไปเลย รู้สึกเบา โล่ง สบาย คุณแม่กับพี่สาวเรียกหนู หนูก็ไม่ได้ยินเลย ต้องเรียกตั้งหลายครั้งกว่าหนูจะได้ยิน ผมฟังแล้ว…

…เขารีบมาหาผมตั้งแต่เช้าเลย แล้วบอกผมว่า "เมื่อคืนหนูนั่งและภาวนาไปสักพักหนึ่งก็เงียบนิ่งไปเลย รู้สึกเบา โล่ง สบาย คุณแม่กับพี่สาวเรียกหนู หนูก็ไม่ได้ยินเลย ต้องเรียกตั้งหลายครั้งกว่าหนูจะได้ยิน ผมฟังแล้ว…

de ผลการปฏิบัติธรรมของเยาวชนที่เข้าร่วม โครงการมีตั้งแต่รู้สึกโปร่ง เบา สบาย ตัวหาย ตัวขยาย เห็นแสงสว่าง เวลาผ่านไปอย่างรวดเร็ว นั่งรอบแรก ๔๐ นาที แต่ส่วนใหญ่ไม่เชื่อว่านั…

de ผลการปฏิบัติธรรมของเยาวชนที่เข้าร่วม โครงการมีตั้งแต่รู้สึกโปร่ง เบา สบาย ตัวหาย ตัวขยาย เห็นแสงสว่าง เวลาผ่านไปอย่างรวดเร็ว นั่งรอบแรก ๔๐ นาที แต่ส่วนใหญ่ไม่เชื่อว่านั…

…งได้ ซึ่งไม่เคยทำได้มาก่อน แสงสว่างที่เกิดขึ้นก็ไม่เคยเห็นมา ก่อนเลย เมื่อใจนิ่งแล้วก็จะเกิดความสุข เบา สบาย...” กัลฯ สุธิดา เกษตรเวทิน สิ่งที่ได้รับคือความเบิกบาน และได้ฝึกบารมี ๑๐ ทัศครบถ้วน ดังที่ คุณ…

…งได้ ซึ่งไม่เคยทำได้มาก่อน แสงสว่างที่เกิดขึ้นก็ไม่เคยเห็นมา ก่อนเลย เมื่อใจนิ่งแล้วก็จะเกิดความสุข เบา สบาย...” กัลฯ สุธิดา เกษตรเวทิน สิ่งที่ได้รับคือความเบิกบาน และได้ฝึกบารมี ๑๐ ทัศครบถ้วน ดังที่ คุณ…

…เกิดจากอำนาจ ของกิเลส ๓ ตระ กูลใหญ่ คือ ความ โลภ ความโกรธ และความหลง กิเลส แต่ ละตระกูลก็ให้ผล หนัก เบา ข้า เร็ว แตกต่างกันไปบาง อย่างอาจจะไม่เกี่ยว พิ ม พ ย า บ า ท พันกับกิเลสตระกูลอื่น เช่น มีความโลภเ…

…เกิดจากอำนาจ ของกิเลส ๓ ตระ กูลใหญ่ คือ ความ โลภ ความโกรธ และความหลง กิเลส แต่ ละตระกูลก็ให้ผล หนัก เบา ข้า เร็ว แตกต่างกันไปบาง อย่างอาจจะไม่เกี่ยว พิ ม พ ย า บ า ท พันกับกิเลสตระกูลอื่น เช่น มีความโลภเ…

…ั่งก็ เกร็งมาก แต่พอนั่งๆ ไปท่า ตามพระอาจารย์ท่านสอน ท่านเน้นคำว่าสบายๆ บ่อยมาก ในร่างกายเราโปร่งใส เบา เป็นอันหนึ่งอันเดียวกับอากาศ ท่านบอกให้เราท่า ความรู้สึกให้เหมือนขนนกที่แตะแผ่ว ๆ บนผิวน้ำ ให้ นึกถ…

…ั่งก็ เกร็งมาก แต่พอนั่งๆ ไปท่า ตามพระอาจารย์ท่านสอน ท่านเน้นคำว่าสบายๆ บ่อยมาก ในร่างกายเราโปร่งใส เบา เป็นอันหนึ่งอันเดียวกับอากาศ ท่านบอกให้เราท่า ความรู้สึกให้เหมือนขนนกที่แตะแผ่ว ๆ บนผิวน้ำ ให้ นึกถ…

…งแผนเรื่องการ ลักขโมยใกล้ๆ ช้างมหลามุขว่า พวกเราจะต้อง ช่วยกันทำลายอุโมงค์ ต้องกระทำ การตัดช่องย่อง เบา การทำลายอุโมงค์ และการตัดช่องย่องเบา ต้องท่า ในที่โล่ง ไม่มีพุ่มไม้ เช่น ถนน หรือท่าน แล้วจึงจะขโมย…

…งแผนเรื่องการ ลักขโมยใกล้ๆ ช้างมหลามุขว่า พวกเราจะต้อง ช่วยกันทำลายอุโมงค์ ต้องกระทำ การตัดช่องย่อง เบา การทำลายอุโมงค์ และการตัดช่องย

…ังสิต ตลาดสี่มุมเมือง เมอร์รี่คิงส์ คนเชียง ถนนแจ้งวัฒนะ ม.เกษตรศาสตร์ ถนนงามวงศ์วาน manzklas whahe เบา ง เ ท ว น วัดพระธรรมme ถนนคลองหลวง-บางขันธ์ • เชียร์สตรีท e ถนนรังสิต-นครนายก ทีมเวิลด์ สนามกีฬาธูป…

…ังสิต ตลาดสี่มุมเมือง เมอร์รี่คิงส์ คนเชียง ถนนแจ้งวัฒนะ ม.เกษตรศาสตร์ ถนนงามวงศ์วาน manzklas whahe เบา ง เ ท ว น วัดพระธรรมme ถนนคลองหลวง-บางขันธ์ • เชียร์สตรีท e ถนนรังสิต-นครนายก ทีมเวิลด์ สนามกีฬาธูป…