เบา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 61

ซ้อนมองย้อนกลับขึ้นไปข้างบน แล้วก็ปล่อยให้มันตกลงมา เองเบา ๆ แล้วเวลานึกถึงนิมิตองค์พระหรือดวงแก้วก็ตามขอ ให้นึกเบา ๆ เหมือนกับนึกถึงหน้าแม่ ถ้านึกแรง ๆ เหมือ…

ซ้อนมองย้อนกลับขึ้นไปข้างบน แล้วก็ปล่อยให้มันตกลงมา เองเบา ๆ แล้วเวลานึกถึงนิมิตองค์พระหรือดวงแก้วก็ตามขอ ให้นึกเบา ๆ เหมือนกับนึกถึงหน้าแม่ ถ้านึกแรง ๆ เหมือ…

…ณ....คุณ....ทำไมเอากระดาษ บ้าบอนี้มาติดไว้หน้าห้องลูก” ผมเปิด ประตูเข้าไป พลางส่งเสียงโวยวายกับเธอ “เบา ๆ ค่ะ ลูกกำลังหลับ เธอเดินเร็ว ๆ มาขวางผมไว้ที่หน้า ประตูห้อง “น่าเกลียด ใครจะเข้ามาสูบบุหรี่ ในห้อ…

…ณ....คุณ....ทำไมเอากระดาษ บ้าบอนี้มาติดไว้หน้าห้องลูก” ผมเปิด ประตูเข้าไป พลางส่งเสียงโวยวายกับเธอ “เบา ๆ ค่ะ ลูกกำลังหลับ เธอเดินเร็ว ๆ มาขวางผมไว้ที่หน้า ประตูห้อง “น่าเกลียด ใครจะเข้ามาสูบบุหรี่ ในห้อ…

…ำหรับผู้ที่ได้รับรางวัลก็คงจะได้รับรางวัลกันไป เป็นที่เรียบร้อยแล้วนะคะ ฉบับนี้เรามีคำถาม แบบสนุก ๆ เบา ๆ ให้คิดกันอีก หวังว่าน้อง ๆ เยาวชนทุก ๆ คน คงใช้เวลา ว่างในช่วงปิดเทอมนี้ ค้นหาคำตอบ แล้วส่งมาร่วม…

…ำหรับผู้ที่ได้รับรางวัลก็คงจะได้รับรางวัลกันไป เป็นที่เรียบร้อยแล้วนะคะ ฉบับนี้เรามีคำถาม แบบสนุก ๆ เบา ๆ ให้คิดกันอีก หวังว่าน้อง ๆ เยาวชนทุก ๆ คน คงใช้เวลา ว่างในช่วงปิดเทอมนี้ ค้นหาคำตอบ แล้วส่งมาร่วม…

…อ วันอาทิตย์ที่ ๑๐ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๔๖ ที่ผ่านมา นะเจ้าค่ะ ลูกฟังเสียงหลวงพ่อให้พวกเราทำใจโล่งๆ โปร่ง เบา สบาย ลูกจึงทำตาม ใจของลูกขยาย ออกไปมีแต่ความโล่งว่าง รู้สึกสบาย เห็นท่อกลาง ใส มองนิ่งสักครู่หนึ่ง …

…อ วันอาทิตย์ที่ ๑๐ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๔๖ ที่ผ่านมา นะเจ้าค่ะ ลูกฟังเสียงหลวงพ่อให้พวกเราทำใจโล่งๆ โปร่ง เบา สบาย ลูกจึงทำตาม ใจของลูกขยาย ออกไปมีแต่ความโล่งว่าง รู้สึกสบาย เห็นท่อกลาง ใส มองนิ่งสักครู่หนึ่ง …

…๐๘ โลกียสุขทั้งปวงส่องแสงเรืองรองอยู่ด้วยปัญญา อาตมา พักผ่อนอยู่ในสมาธิจิตขั้นนี้เป็นเวลานานพอสมควร เบา “ใช่แล้ว กันเอง” เด็กหนุ่มขี้กลัวตอบด้วยเสียงดัง แล้วจึงเริ่มดับความคิดคำนึงของจิต เพื่อเข้าสู่สมาธ…

โลกียสุขทั้งปวงส่องแสงเรืองรองอยู่ด้วยปัญญา อาตมา พักผ่อนอยู่ในสมาธิจิตขั้นนี้เป็นเวลานานพอสมควร เบา “ใช่แล้ว กันเอง” เด็กหนุ่มขี้กลัวตอบด้วยเสียงดัง แล้วจึงเริ่มดับความคิดคำนึงของจิต เพื่อเข้าสู่สมาธ…

ลงใน 25 Citne A guja angl ยา หลกท ๑๑๖ ม j ดานท ๑ แผ่นที่ ๒ เเ เบา 0 0 Ha กัลยา ณ ม ต ร ๒๕

ลงใน 25 Citne A guja angl ยา หลกท ๑๑๖ ม j ดานท ๑ แผ่นที่ ๒ เเ เบา Ha กัลยา ณ ม ต ร ๒๕

… พูดมากตลอด แต่พอเข้าสู่วันที่ ๓ วันนี้เป็นวันที่แปลก เธอกลับเริ่มนิ่งสงบได้ เธอบอกว่ารู้สึกตัวโล่ง เบา สงบ และสัมผัสได้ถึงความสุข จากการทําสมาธิอย่างที่ไม่เคยรู้สึกเช่นนี้มาก่อน และความที่ ใจเย็นลง สงบล…

… พูดมากตลอด แต่พอเข้าสู่วันที่ ๓ วันนี้เป็นวันที่แปลก เธอกลับเริ่มนิ่งสงบได้ เธอบอกว่ารู้สึกตัวโล่ง เบา สงบ และสัมผัสได้ถึงความสุข จากการทําสมาธิอย่

…าทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิ้วชี้ มือขวาจรดนิ้วหัวแม่มือ ข้างซ้าย วางไว้บนหน้า ตักพอสบาย ๆ หลับตา เบา ๆ พอสบาย ๆ คล้ายกับเรานอนหลับ แล้วปรับร่างกายทุกส่วน ของเราให้ผ่อนคลายให้ เพื่อให้เลือดลมเดิน หมด เ…

…าทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิ้วชี้ มือขวาจรดนิ้วหัวแม่มือ ข้างซ้าย วางไว้บนหน้า ตักพอสบาย ๆ หลับตา เบา ๆ พอสบาย ๆ คล้ายกับเรานอนหลับ แล้วปรับร่างกายทุกส่วน ของเราให้ผ่อนคลายให้ เพื่อให้เลือดลมเดิน หมด เ…

ละเอียดอ่อน เบา ๆ อย่าให้นิมิตเลื่อน จากสะดือไปทะลุด้านหลัง อีกเส้นหนึ่ง ๗ ของเรา พร้อมทั้งภาวนา “สัมมา หายจากใจ แล…

ละเอียดอ่อน เบา ๆ อย่าให้นิมิตเลื่อน จากสะดือไปทะลุด้านหลัง อีกเส้นหนึ่ง ๗ ของเรา พร้อมทั้งภาวนา “สัมมา หายจากใจ แล…

ๆ ไม่เคยได้ เบา ๓ ได้อย่างสบายจนตลอดชีวิต ลิ้มรสความอดอยากขาดแคลน ส่วนชาวนา "อื้อก็น่าจะเห็นใจอ้วบ้าง” เหล่านั้น ฝา…

ๆ ไม่เคยได้ เบา ได้อย่างสบายจนตลอดชีวิต ลิ้มรสความอดอยากขาดแคลน ส่วนชาวนา "อื้อก็น่าจะเห็นใจอ้วบ้าง” เหล่านั้น ฝากช…

…ตัวลุกขึ้น ฉันรู้สึกเหมือนเห็นอรรถสองคน ในคนเดียวกันอย่างชัดเจน “อรรถคะ” ฉันรีบเอื้อมมือไปแตะแขน เขาเบา ๆ แปลกที่กล้ามเนื้อแขนของเขาดูแข็งแรง ขึ้นจนสัมผัสได้ และแน่นอน... ใจของฉันไม่ยอม ละออกจากความสว่าง…

…ตัวลุกขึ้น ฉันรู้สึกเหมือนเห็นอรรถสองคน ในคนเดียวกันอย่างชัดเจน “อรรถคะ” ฉันรีบเอื้อมมือไปแตะแขน เขาเบา ๆ แปลกที่กล้ามเนื้อแขนของเขาดูแข็งแรง ขึ้นจนสัมผัสได้ และแน่นอน... ใจของฉันไม่ยอม ละออกจากความสว่าง…

ลอย...นิ่ง บาง...เบา...ลอย...นง

ลอย...นิ่ง บาง...เบา...ลอย...นง

…ีระของ เรา...เท่านี้เอง ทำอย่างนี้ ง่าย ๆ อย่างนี้ เพียงครึ่งชั่วโมง หรือสี่สิบห้านาที กับเสียงเพลง เบา ๆ หรือกับเสียงไหวตัวของใบไม้... และของดี ๆ อย่างนี้ อย่าทำคนเดียว เรียกคนรอบข้าง คนในครอบครัวมาทำด้…

…ีระของ เรา...เท่านี้เอง ทำอย่างนี้ ง่าย ๆ อย่างนี้ เพียงครึ่งชั่วโมง หรือสี่สิบห้านาที กับเสียงเพลง เบา ๆ หรือกับเสียงไหวตัวของใบไม้... และของดี ๆ อย่างนี้ อย่าทำคนเดียว เรียกคนรอบข้าง คนในครอบครัวมาทำด้…

…่างรู้สึกปลอดภัยไม่กลัวฝันร้าย หรือกลัวผีในราย ที่ยังเป็นเด็ก กับผู้ใหญ่ การสวดมนต์จะทำให้จิตใจโล่ง เบา ปลอดโปร่ง กลับเข้าห้องไป หรือจะทำอะไร ต่อไปก็จะทำอย่างรู้สึกเต็มอิ่ม มีความรู้สึกเหมือน เป็นเวลาที่…

…่างรู้สึกปลอดภัยไม่กลัวฝันร้าย หรือกลัวผีในราย ที่ยังเป็นเด็ก กับผู้ใหญ่ การสวดมนต์จะทำให้จิตใจโล่ง เบา ปลอดโปร่ง กลับเข้าห้องไป หรือจะทำอะไร ต่อไปก็จะทำอย่างรู้สึกเต็มอิ่ม มีความรู้สึกเหมือน เป็นเวลาที่…

…ต - ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้นคือ จิตใจผ่องใส ทําให้ สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำและสติปัญญา ดีขึ้น ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้ รวดเร็ว ถูกต้องและเลือกคิดแต่…

…ต - ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้นคือ จิตใจผ่องใส ทําให้ สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำและสติปัญญา ดีขึ้น ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้ รวดเร็ว ถูกต้องและเลือกคิดแต่…

…เครียดที่ร่างกาย ถ้าหากว่า นึกอย่าง ไปตรงกันข้ามเสีย ต่อมามีชาย ประกอบเอง ความสำเร็จทุกอย่าง ง่าย ๆ เบา ๆ พอดี ๆ นึกดวงแก้ว | หนุ่มอีกคนหนึ่งมาหาท่าน มาด้วย ขึ้นอยู่กับตัวของเขาเอง ตถาคตเป็น เหมือนกับการ…

…เครียดที่ร่างกาย ถ้าหากว่า นึกอย่าง ไปตรงกันข้ามเสีย ต่อมามีชาย ประกอบเอง ความสำเร็จทุกอย่าง ง่าย ๆ เบา ๆ พอดี ๆ นึกดวงแก้ว | หนุ่มอีกคนหนึ่งมาหาท่าน มาด้วย ขึ้นอยู่กับตัวของเขาเอง ตถาคตเป็น เหมือนกับการ…

…ราวนี้กรอบจะต้องเร่ง สวดมนต์เสร็จ ฉันวางใจ "คุณกรอมอย่าเพิ่งกลับนะ” เรียนให้ทันเพื่อน ขอบคุณคุณภิภพ เบา ๆ ไว้กับคำท่อง พุท-โธ ๆ ๆ ๆ เขากำชับก่อนจะก้าวเข้าห้องน้ำไป มากค่ะ” ความคิดอื่นหายไปหมด เหลือแต่ คำ…

"คุณป้าน้อม..." ** เองก็เดินทางมาทั้งวัน กลางค่ำ บอกใคร” "ไม่มีใครทราบ ผมไม่ได้ กลางคืน เราก็ไม่ใช่ญาติกัน ใครเขา รู้จะน่าเกลียด” * * บ่งบอกเต็มที่ ทั้งสีหน้าและน้ำเสียง "คิดถึงมากจริง ๆ พ้นขีดอันตราย

…บุญแต่กรรมก็แล้วกัน จึงลองนั่งใหม่ เพราะ อย่างน้อย สิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากตัวยืด ตัวขยาย คือ ความสุข เบา สบาย อย่างไม่เคยเป็นมาก่อน พอ นั่งอีกครั้ง วางใจนิ่งๆ ที่ศูนย์กลางกาย ทีนี้ตัวหาย ไปเลย แต่ใจมีความ…

…บุญแต่กรรมก็แล้วกัน จึงลองนั่งใหม่ เพราะ อย่างน้อย สิ่งที่เกิดขึ้นหลังจากตัวยืด ตัวขยาย คือ ความสุข เบา สบาย

รับผ้าบังสุกุลทีละรูปนั้น ผมวางใจ เบา ๆ ส่งบุญให้เธอเต็มที่ ขณะนั้น ควันไฟสีขาวขุ่นลอยอ้อยอิ่ง คนฟัง ทำให้คุณอัคนีเดินตามคุณ จากปล่องไฟ เ…

รับผ้าบังสุกุลทีละรูปนั้น ผมวางใจ เบา ๆ ส่งบุญให้เธอเต็มที่ ขณะนั้น ควันไฟสีขาวขุ่นลอยอ้อยอิ่ง คนฟัง ทำให้คุณอัคนีเดินตามคุณ จากปล่องไฟ เ…

…โพธิสัตว์ พวกผู้ดีได้อย่างไปสร้างวัด เป็นทรงนอกออกวัดทุกวันมา “จำเก่งจริง นิภา” น้าน้อยตบบ่าพี่นิภา เบา ๆ ๒-๓ ที่ขณะชม แล้วพูดต่อไปว่า “นั่น แหละก็อย่างที่นิภาทอง วัดราชโอรสารามจึงเป็น (บน) ลายประตูด้าน …

…โพธิสัตว์ พวกผู้ดีได้อย่างไปสร้างวัด เป็นทรงนอกออกวัดทุกวันมา “จำเก่งจริง นิภา” น้าน้อยตบบ่าพี่นิภา เบา ๆ ๒-๓ ที่ขณะชม แล้วพูดต่อไปว่า “นั่น แหละก็อย่างที่นิภาทอง วัดราชโอรสารามจึงเป็น (บน) ลายป