เบา : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 37

…นิสัย และให้เป็นจุดเริ่มต้นที่เราจะหยุดใจ เชื่อมกับศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ และเมื่อใจหยุดนิ่ง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ สบายก็จะเคลื่อนเข้าไปสู่ภายใน ๗๙ | วิธีใช้บุญ

เนื้อหาเกี่ยวกับบุญที่เป็นปัจจัยสำคัญในการนำไปสู่ความสำเร็จในชีวิต ทั้งในด้านการศึกษาและการทำธุรกิจ โดยเน้นการทำดี เช่น ทาน ศีล ภาวนา ซึ่งจะส่งผลต่อตัวเรา ทำให้มีชีวิตที่ดีขึ้น โดยบุญจะคอยสนับสนุนและล

…ียดที่ระบบประสาทและกล้ามเนื้อ แล้วก็ไม่มีผลดี ต่อการปฏิบัติ เรามีวัตถุประสงค์จะให้ใจไปหยุดนิ่ง นุ่ม เบา สบาย ๆ ที่ ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ด้วยการเริ่มนึกถึงบุญเท่านั้น ส่วนชัด หรือไม่ชัดนั้นเป็นเรื่องที่ใจ…

การนึกถึงบุญอย่างสม่ำเสมอ ช่วยทำให้บาปไม่ได้ช่อง และทำให้เราเกิดความสุข มีความเบิกบานในชีวิต ด้วยการมีดวงบุญอยู่ในกลางท้อง การหยุดนิ่งที่ศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ จะเป็นไปได้โดยการเริ่มจากการนึกถึงบุญ ซึ่ง

…นั้นตอนนี้เราก็นึกไป อย่างสบาย ๆ อย่าลืมปรับเปลือกตา ท่านั่ง การผ่อนคลาย ทำความรู้สึก นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ไม่ต้องทำอะไรที่นอกเหนือจากนี้ นี่คือวิธีการเดียวที่จะทำให้เราเห็นดวงบุญชัด แล้วใจก็จะเคลื…

ในทุกอิริยาบถ นั่ง นอน ยืน เดิน สามารถทำให้โอกาสในการนึกถึงบุญได้บ่อย ๆ เมื่อพัฒนาไปเรื่อย ๆ ดวงบุญจะค่อย ๆ ชัดเจนขึ้นในกลางท้องกลางกาย ผ่านการฝึกฝนอย่างสม่ำเสมอ ความรู้จะนำกลับสู่พระรัตนตรัยในตัวเอง

…ั้งหลาย โดยไม่จํากัดเชื้อชาติศาสนาและเผ่าพันธุ์อย่างแท้จริง เพราะฉะนั้นตอนนี้ให้เราหยุดใจ นิ่ง นุ่ม เบา สบาย ผ่อนคลาย ตอนนี้เรากำลังนึกถึงดวงบุญเราก็นึกไป แล้วก็ประคองใจด้วยบริกรรม ภาวนา สัมมา อะระหัง เร…

การหยุดใจทำให้เราสามารถเข้าถึงความสุขที่แท้จริง ความบริสุทธิ์ของใจและมหากรุณา ด้วยการประคองใจและภาวนา สัมมา อะระหัง เมื่อเรานิ่งและผ่อนคลาย เราจะสัมผัสถึงดวงบุญและความรักที่ไม่มีขอบเขต การฝึกฝนนี้ช่วย

…ี ความพร้อมเท่ากับท่าน ดังนั้นเราก็ต้องทำควบคู่กันไป เพราะฉะนั้นตอนนี้เราก็ประคองใจไป นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ นึกถึงดวงใส ๆ หรือองค์พระใส ๆ ในกลางท้องของเราให้ ต่อเนื่อง บางครั้งใจแวบไปคิดเรื่องอื่นบ้…

เราควรพัฒนาตนเองโดยไม่ต้องรอความพร้อม ซึ่งอาจหาได้ยากในชีวิตประจำวัน การทำทุกสิ่งควบคู่กันไป เช่น แก้ปัญหาชีวิต ประกอบการสร้างบุญ และการทำสมาธิก็สำคัญ ไม่ควรรอให้ทุกอย่างพร้อม เพราะเวลาและโอกาสมีจำกัด

…ละเอียดเข้าไป เป็นชั้น ๆ ใจจะใสขึ้น บริสุทธิ์ขึ้น ความสุขก็จะเริ่มมา ในเบื้องต้น จะรู้สึกโล่ง โปร่ง เบา สบาย ไม่อึดอัด ไม่คับแคบ ไม่มีข้อจำกัด สําหรับกายมนุษย์ว่า จะต้องโตเพียงแค่นี้ มีขอบเขตเพียงแค่นี้ …

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการไม่สนใจประสบการณ์จากผู้อื่นมากเกินไป แต่ให้ใช้เป็นกำลังใจในการค้นพบประสบการณ์ภายในของเราเอง ซึ่งสามารถนำไปสู่ความสุขอย่างแท้จริง การเดินทางจากอทุกขมสุขไปสู่ความสุขนั้น ต้

…ได้ตลอดชาติ แต่ฝึกบ่อย ๆ นั่งไปทุกวัน แม้ใน อิริยาบถอื่น ยืน เดิน นอน ก็ฝึกทำความคุ้นเคยกับการวางใจ เบา ๆ นึกเบา ๆ แตะใจเบา ๆ ในกลางท้อง โดยไม่กดลูกนัยน์ตา ต้องอาศัยการฝึกนะลูกนะ ต้องฝึก อยู่ ๆ จะให้เป็น…

บทความนี้พูดถึงการค้นหาความสุขที่แท้จริงซึ่งไม่สามารถสัมผัสได้ด้วยความงงงวย แต่ต้องผ่านการฝึกจิตใจเพื่อให้เข้าถึงจิตวิญญาณของความสุขที่แท้จริง ทั้งนี้การฝึกทำความคุ้นเคยกับการวางใจและการนั่งสมาธิเป็นก

ละเอียดมาก จนกระทั่งค่อย โล่ง โปร่ง เบา สบาย ตัวขยาย เห็นแสงสว่าง เห็นดวงธรรม เป็นต้น ก็จะมีขั้นมีตอนของมัน เพราะฉะนั้นอย่าไปแสวงหาหนทางลัด…

ในกระบวนการเข้าถึงธรรม เราต้องค่อย ๆ สั่งสมประสบการณ์และฝึกจิตใจให้หยุดนิ่ง เพื่อเข้าถึงสิ่งที่ละเอียดและบริสุทธิ์ การคิด พูด และทำเรื่องละเอียดจะช่วยให้จิตใจของเราเป็นไปในทิศทางเดียวกัน เพราะจิตใจต้อ

…่งไปด้วยก็จะทำให้เรา คุ้นเคยกับศูนย์กลางกายมากขึ้น หัดหมั่นตรึก “ตรึก” ก็คือการแตะใจไว้กลางกายอย่าง เบา ๆ สบาย ไม่ได้แปลว่ากดใจหรือเน้น คือแค่ทำนิ่ง ๆ ที่กลางกาย แต่ไม่ใช่ว่าเน้นหนัก แต่ว่านิ่งแน่น นิ่งเ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกจิตให้หยุดนิ่งที่มีความสำคัญต่อการทำสมาธิและการพัฒนาจิตใจ เพื่อให้เกิดความสงบสุขและบรรลุผลของการทำสมาธิอย่างแท้จริง การเรียนรู้ที่จะตั้งสติ ควบคุมอารมณ์ และทำตามหลักวิชชาในทุกช่ว

…ใน มันสดชื่น เหมือนเรานอนหลับไปสักตื่น แล้วตื่นขึ้นมา แต่มันยังไม่ สดชื่นเท่ากับที่รู้สึกโล่ง โปร่ง เบา สบาย สบาย ผมไม่เห็นอะไรนะ แต่ผมชอบจังเลย แล้วมันก็ไม่หลับ แล้วมันก็หายง่วง หายเพลีย ใจเบิกบาน เริ่ม…

การนั่งสมาธิเป็นทางสู่ความสงบและความรู้สึกที่โล่ง โปร่ง ทำให้เกิดความเบิกบานใจ แม้จะมีอาการง่วงนอน การฝืนตัวเองไม่ทำให้หลับ แต่เมื่อเข้าใจว่าการหลับในกลางธรรมะนั้นสำคัญ จะทำให้จิตบริสุทธิ์และเกิดบุญ โ

…นดวงแก้ว สว่างเหมือนดวงอาทิตย์ยามเที่ยงวัน ใสเย็นเหมือนแสงจันทร์ในคืนวันเพ็ญ ให้ใจหยุดนิ่ง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ สบาย ๆ ไปที่กลางดวงบุญนั้น ที่อยู่ในศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ ของเรา แม้ไม่เห็นก็ไม่เป็นไร เพราะ ดวงบุ…

บทความนี้ให้แนวทางในการแผ่เมตตาและการอธิษฐานจิต หลังจากที่ได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัย โดยเน้นการเจริญสมาธิและการภาวนาในศูนย์กลางกายฐานที่ ๗ เพื่อให้เกิดดวงบุญอันบริสุทธิ์และการผ่อนคลายจิตใจ ทำให้ผู้ปฏิบ

เราจะเห็นได้เมื่อใจของเราละเอียดเท่ากับดวงบุญนั้น ซึ่งใจจะ ละเอียดได้นั้นก็ต้องหยุดใจนิ่ง นุ่ม เบาสบายอย่างต่อเนื่อง พอ ถูกส่วนก็จะเห็นเอง เกิดขึ้นที่กลางกายใสบริสุทธิ์ประดุจเพชร หรือยิ่งกว่านั้น ใส…

เมื่อใจของเรามีความละเอียดและหยุดนิ่งอยู่เป็นประจำ เราจะสามารถเห็นดวงบุญที่มีอยู่ภายในได้ สิ่งนี้จะนำพาความสุขและความสำเร็จในชีวิตของเรา โดยเริ่มจากในใจของเราและขยายออกไปยังผู้คนรอบข้าง สร้างกระแสแห่ง

…ที่ได้เคยทำมาตลอดจน รู้สึกปลื้มมาก ๆ เลยค่ะ ยิ่งนึกถึงหลวงพ่อ น้ำตามันก็ไหลออกมาเอง นั่งจนรู้สึกตัว เบา สบาย ผ่านไประยะหนึ่ง อยู่ดี ๆ ก็ มีองค์พระผุดขึ้นจากกลางท้อง หันหน้า ลอยไปทางเดียวกับตัวเราค่ะ แล้ว…

…บใจและได้รับประโยชน์จากการนั่งสมาธิที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 ที่ทำให้เธอสามารถทบทวนบุญและรู้สึกถึงความเบาสบายจนสามารถเห็นองค์พระและหลวงพ่อในภาพที่อบอุ่นและยิ่งใหญ่ ความสนใจและความรักที่เธอมีต่อหลวงพ่อทำให้…

…ล้วค่อยพูดดี ๆ ให้โกรธ คนละเวลา เสน่หาเวลาเดียวกัน รวมทั้งต้อง ทำทานด้วยความเคารพบ่อยๆ หนักก็จะเป็น เบา เบาก็จะหาย อย่าเพิ่งไปเบื่อหน่ายชีวิต ชีวิตเราเกิดมาสร้างบารมี เมื่อเจอวิบาก กรรมก็ต้องอดทนเอา และส…

บทความนี้กล่าวถึงความยากลำบากในชีวิตครอบครัวและการจัดการกับกรรมในอดีต โดยเสนอแนวทางการทำทานด้วยการเคารพและการพูดดี ๆ เมื่อต้องการสื่อสาร ควรทำใจให้ใส่สะอาด และต่อสู้กับวิบากกรรมอย่างถูกวิชชา การอดทนแล

…หนพอเหมาะพอดี ลองปรับดูทั้งร่างกายและจิตใจ แล้วเราจะพบความพอดี ความพอดีนั้นมีลักษณะ คือ รู้สึกโปร่ง เบา ไม่เครียด แล้วเราพอใจ ชอบใจอารมณ์นี้แหละ รักษาอารมณ์นั้นให้ต่อเนื่องไปเรื่อย ๆ โดยไม่ต้องกังวลเรื่อ…

บทความนี้กล่าวถึงการค้นหาและรักษาความพอดีในชีวิต โดยเริ่มจากการปรับกายและจิตใจ เพื่อให้เรารู้สึกเบาโปร่งและไม่เครียด การรักษาอารมณ์ที่ดีนั้นจะช่วยให้เราสามารถนำใจกลับไปสู่ความสงบและสว่างไสวได้ในที่สุ…

…ติ ทําแล้ว ใจของเราจะคลอเคลียนัวเนียอยู่ภายใน เราจะค่อย ๆ คุ้นกับศูนย์กลางกาย คุ้นกับการวางใจว่าง ๆ เบา ๆ กับการนึกถึง องค์พระ หรือดวงอย่างสบาย ๆ ๕ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๔๕ ๖๑

บทความนี้เสนอแนวทางในการล้างตัวและล้างใจ โดยการทำกิจวัตรประจำวัน เช่น อาบน้ำ แปรงฟัน หรือทำความสะอาดบ้าน ควบคู่ไปกับการทำสมาธิ โดยการนึกถึงองค์พระหรือดวงสว่าง เมื่อเราปฏิบัติอย่างมีสติ เราจะรู้สึกสบาย

…พจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำ และสติปัญญาดีขึ้น ๑๔๑

การน้อมจิตไปที่ศูนย์กลางกายเพื่อฝึกสมาธิ ทำให้จิตใจสงบและมีความสุข การไม่ตามหานิมิตที่หายไป ช่วยลดความเครียดได้ การฝึกสมาธิช่วยเพิ่มคุณภาพของจิตใจให้ผ่องใส สงบ และมีความจำดีขึ้น ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในก

…พจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือ ทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มีความจำ และสติ ปัญญาดีขึ้น - ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้รวดเร็ว ถูกต้อง และ เลือกคิ…

เมื่ออยู่ในอิริยาบถต่างๆ ควรตั้งใจที่ศูนย์กลางกาย ไม่ย้ายฐานที่ตั้งจิตไปที่อื่น ให้บริกรรมภาวนาควบคู่กับนิมิตดวงแก้วใส ตามปกติเมื่อจิตสงบ นิมิตจะปรากฏขึ้นใหม่ การฝึกสมาธิเป็นปัจจัยหนึ่งที่ทำให้เกิดควา

…าพจิต ส่งเสริมให้คุณภาพของใจดีขึ้น คือทำให้จิตใจผ่องใส สะอาด บริสุทธิ์ สงบ เยือกเย็น ปลอดโปร่ง โล่ง เบา สบาย มี ความจำ และสติปัญญาดีขึ้น - ส่งเสริมสมรรถภาพทางใจ ทำให้คิดอะไรได้รวดเร็ว ถูกต้อง และเลือกคิด…

การฝึกสมาธิมีประโยชน์มากมาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งต่อสุขภาพจิต ซึ่งช่วยให้จิตใจผ่องใส สงบ เยือกเย็น และมีความจำที่ดีขึ้น นอกจากนี้ยังส่งเสริมให้บุคลิกภาพดีขึ้น เป็นคนกระฉับกระเฉงและมีเสน่ห์ พัฒนาความมั่นคง

…EO อานิสงส์การสร้างพระธรรมกายประจำตัว อาการจุดประทีปถวายเป็นพุทธบูชา Dunwhines. เ b. อบาย!!! โทษของ เบา MP3 คนในมันวิทยา MP3 Wuluwu -dou numwus win ved MP3 SOU Case Study o เกรทม พ.ศ. ๒๕ad ร่วมบุญกอง ชนะ…

บทความนี้นำเสนอเกี่ยวกับอานิสงส์ของการสร้างพระธรรมกายประจำตัวซึ่งเป็นการบูชาพระพุทธเจ้าและเป็นแนวทางในการสร้างคุณธรรมในชีวิต นอกจากนี้ยังเสนอข้อมูลเกี่ยวกับการร่วมบุญและกิจกรรมต่างๆ ที่จัดขึ้นที่สภาธร