แต่ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 461 / 1726

ภาวนา - จิต ๑. กายมนุษย์ละเอียด ดิฉันเพิ่งจะฝึกสมาธิไม่นาน ยังไม่เห็นดวงนิมิต แต่มีอยู่ครั้งหนึ่ง เห็นรูปคนนั่งสมาธิงดงามมาก ลักษณะคล้ายตนเอง ที่เห็นนี่เป็นนิมิตหรืออะไรคะ ? แต่เห็น…

…รณ์การฝึกสมาธิและการเห็นนิมิตที่เกี่ยวข้องกับกายมนุษย์ละเอียด ผู้ที่ฝึกสมาธิอาจจะไม่เห็นนิมิตเสมอไป แต่มักจะมีประสบการณ์เห็นรูปที่แสดงถึงความสงบภายใน การจรดใจนิ่งตามศูนย์กลางกายจะช่วยให้เกิดความสงบและเห็…

… ตามที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าได้ทรงให้ไว้ ซึ่งท่านผู้รู้ ส่วนใหญ่จะต้องตอบว่าให้ปฏิบัติตามมรรคมีองค์ ๘ แต่ พอลงมือปฏิบัติกลับเป็นการนั่งหลับตาเฉยๆ ความขัด แย้งกันนี้ทำให้สงสัยว่า การนั่งหลับตาเกี่ยวข้องอย่า…

การนั่งหลับตาเป็นการปฏิบัติที่สำคัญในทางพุทธศาสนา ซึ่งเกี่ยวข้องกับมรรคมีองค์ ๘ โดยการทำให้เกิดสัมมาทิฏฐิและสัมมาสังกัปปะ สัมมาทิฏฐิหมายถึงความเห็นถูกในเรื่องโลกและชีวิต ในขณะที่สัมมาสังกัปปะหมายถึงคว

…แนวโน้มว่าจะดีตาม ยิ่งมีความเห็นเป็นมาตรฐานดีมากขึ้นเท่าไร ความคิดก็จะดีมาก หนักแน่นมากขึ้นเท่านั้น แต่อย่างไรก็ตามแม้จะ มีความคิดดี แต่การกระทำกับคำพูดอาจจะไม่ดีก็ได้ เช่น คำด่าเป็นคำ ที่ไม่น่าฟัง คำพูด…

การมีความคิดที่ดีนั้นต้องเริ่มด้วยความเห็นที่ถูกต้องตามหลักศีลธรรม การกระทำและคำพูดต้องสอดคล้องกับความคิดที่ดี ซึ่งหมายถึงการไม่เบียดเบียนใคร และมีสัมมาวาจาที่ดีกว่าคำพูดที่ไม่น่าฟัง นอกจากนั้นยังต้อง

ภาวนา - จิต ให้มาก” ตอนที่อยู่วัดก็ตั้งใจว่าถึงบ้านจะนั่งสักชั่วโมง แต่พอถึงบ้าน นั่งได้ ๑๕ นาทีก็ว่าเยอะแล้ว นั่งไปได้ ๓ คืน ชักท้อ แหม...วันก่อนนี้ นั่งเป็นชั่วโมงที่วัด…

การฝึกสติและสมาธิเป็นกระบวนการที่ช่วยให้เราสามารถควบคุมจิตใจและประคองให้มีสติตลอดเวลา สัมมาสติและสัมมาสมาธิเป็นหลักธรรมสำคัญที่ช่วยส่งเสริมให้บุคคลมีความสามารถในการทำความดีและเข้าใจในบุญบาป การฝึกจิตอ

…ฐิในระดับสูงต่อๆ กันไป มรรคมีองค์ ๘ เกิดในลักษณะส่งต่อกันเป็นทอดๆ และพัฒนา สูงขึ้นเป็นลำดับอย่างนี้ แต่ถามว่าทั้ง ๔ อย่างนี้ เรามีครบจริงๆ กัน ไหม ยังไม่ครบนะ และความเห็นถูกต้องเป็นมาตรฐานของเรา คือ สัมม…

…นเรื่องชีวิตช่วยให้เรามีสัมมาทิฏฐิจึงเป็นการส่งเสริมการพัฒนาจิตใจ การทำดีและการทำชั่วอาจมีขีดจำกัดในแต่ละบุคคล และเราควรพยายามฝึกทางด้านสัมมาสมาธิเพื่อเสริมสร้างและแก้ไขข้อบกพร่องต่างๆ ที่ส่งผลต่อการเข้า…

…ลังพากเพียรประคองใจตั้งสติอย่างดี ตกลงพอนั่งสมาธิ มรรคมีองค์ ๘ ก็ค่อยๆ รวมเข้ามาทันที ไม่ขาดไม่เกิน แต่ว่าเราก็ไม่สามารถนั่งสมาธิได้ตลอด ๒๔ ชั่วโมงต่อ เนื่องกันได้ ถึงอย่างนั้นเราก็ควรประคับประคองใจไปเรื…

…ละการรักษามรรคมีองค์ ๘ ในระหว่างการปฏิบัติภาวนา โดยระบุว่าแม้จะไม่สามารถนั่งสมาธิตลอด ๒๔ ชั่วโมงได้ แต่การฝึกจิตในเวลาที่เหมาะสมจะช่วยให้เกิดความสงบและทำให้เราเป็นคนดีของสังคม เสนอแนวทางในการนำหลักการมรร…

… - จิต ต. กำหนดลมหายใจ การนั่งสมาธิกำหนดลมหายใจ จะทำให้เห็นดวงปฐมมรรค วิชชา ธรรมกายได้หรือไม่ ? ได้ แต่มีข้อแม้ว่าถ้าจะกำหนดลมหายใจให้เห็นดวงปฐม มรรคเล็กๆ ให้กำหนดลมเข้าออกกระทบที่สุดลมหายใจเข้าในกลางท้อ…

บทความนี้พูดถึงการนั่งสมาธิกำหนดลมหายใจเพื่อให้เห็นดวงปฐมมรรค โดยการกำหนดลมหายใจเข้าออกที่กลางท้อง และยังแนะนำการใช้คำภาวนาพุทโธร่วมด้วย ผู้เริ่มต้นควรกำหนดดวงแก้วไว้ในตัวที่กลางท้องเพื่อเห็นผลเร็วขึ้

…รถ ผู้เข้าถึงธรรมกายทุกคนจะสามารถรู้วันตายของสัตว์โลกได้หรือ ไม่ ? เรื่องนี้ขึ้นอยู่กับความสามารถของแต่ละคน คือถ้าใครหมั่นฝึก ทำซ้ำแล้วซ้ำอีก จนกระทั่งเข้าถึงธรรมกายในตัวได้ชำนาญ ก็จะได้ญาณ ทัศนะในระดับท…

…่าวถึงความสามารถในการเข้าถึงธรรมกายและการรู้วันตายของสัตว์โลก ซึ่งขึ้นอยู่กับความชำนาญและการฝึกฝนของแต่ละคน การฝึกสมาธิทุกวันช่วยให้ผู้ฝึกสามารถพัฒนาจิตและเข้าถึงญาณทัศนะที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น มีการอธิบายควา…

ภาวนา - จิต ๕. คนเจ้าอารมณ์ ทำอย่างไรผมจึงจะขจัดนิสัยวู่วาม เจ้าอารมณ์ของตนเองได้ มี คนแนะนำให้ฝึกนับ ๑ ถึง ๑๐ ก็ทำไม่ค่อยสำเร็จคะ ? ๑ คนที่วู่วามเจ้าอารมณ์ คือคนที่ห้ามอารมณ์ห้ามใจตัวเองไม่ ได้ เพราะ

บทความนี้เสนอวิธีการในการขจัดนิสัยวู่วามและเจ้าอารมณ์ ซึ่งได้รับการแนะนำให้ฝึกนับ ๑ ถึง ๑๐ แต่ไม่ประสบความสำเร็จ วิธีที่แนะนำคือการฝึกสติและตั้งใจให้มั่น โดยการนั่งสมาธิก่อนนอนเพื่อทำให้ใจสงบและ…

ภาวนา - จิต ตัดสินใจอย่างนั้นค่อนข้างยาก เพราะเวลาโกรธ มันมักจะระเบิด อารมณ์วู่วามทำอะไรร้ายๆ ออกไปเสียก่อน ต้องพยายามฝึกสมาธิให้ ใจสงบ มีอารมณ์เย็นสม่ำเสมอ ไม่ขึ้นๆ ลงๆ ข้อสำคัญต้องพิจารณา โทษของความ

การควบคุมความโกรธเป็นเรื่องท้าทาย แต่สามารถทำได้ด้วยการฝึกสมาธิให้ใจสงบและพิจารณาโทษของความโกรธให้ชัดเจน การท่องพุทธพจน์ เช่น "โกธ์ ฆตฺวา…

…ุทธองค์ทรงมีความรู้มากกว่านั้น คำสอนของ พระองค์ตามที่ปรากฏในพระไตรปิฎก มี ๘๔,๐๐๐ พระธรรมขันธ์ก็จริง แต่สิ่งที่พระองค์ตรัสรู้มีมากกว่านั้นมากนัก เรื่องนี้พระสัมมาสัมพุทธ เจ้าเคยปรารภให้พระภิกษุสาวกของพระอ…

พระสัมมาสัมพุทธเจ้ามีความรู้มากกว่า ๘๔,๐๐๐ พระธรรมขันธ์ตามที่สอนสาวก สิ่งที่พระองค์ตรัสรู้มีมากกว่านี้ โดยพระองค์ใช้ใบประดู่เป็นสัญลักษณ์ให้เข้าใจว่าธรรมะที่นำมาสอนมีจำนวนน้อยกว่าเมื่อเทียบกับความรู้ท

…มีอาชีพขายผักอยู่ในตลาดสด วันๆ มีเรื่องทะเลาะกับคนโน้นคนนี้มากมาย วันไหนเอา ชนะเขาได้ อิฉันก็สบายใจ แต่ถ้าแพ้ จะหงุดหงิดไป หลายวัน เมื่อวานอิฉันฟังวิทยุได้ยินพระท่านสอนนั่ง สมาธิว่าให้ทำใจสบายๆ ให้คิดถึง…

…ลาะกับผู้อื่น ซึ่งเป็นการสอนจากพระภาวนาวิริยคุณ เน้นว่าเมื่อเราหลีกเลี่ยงการทะเลาะและมุ่งมั่นที่จะทำแต่สิ่งที่ดี เราจะสามารถชนะใจตนเอง ทำให้จิตใจสงบและมีความสุขมากขึ้น แม้ว่าในตลาดสดจะมีปัญหาการกระทบกระท…

…ากลางได้ยากเย็นนักคะ บาง ครั้ง ก็มึนและปวดหัว เป็นเพราะอะไรคะ ? ที่เข้ากลางได้ยากเย็น ก็เพราะว่าตั้งแต่เกิดมาเราไม่เคยถูก สอนให้รู้จักศูนย์กลางกาย เพราะฉะนั้นเวลาคิด เราก็คิดที่หัวสมองกัน ทั้งนั้น แล้วก็…

ในบทความนี้มีการพูดถึงปัญหาในการนั่งสมาธิ โดยเฉพาะอาการปวดหัวเมื่อพยายามเข้าศูนย์กลางกาย สาเหตุเหล่านี้เกิดจากการใช้ความคิดมากเกินไปจากสมอง ซึ่งทำให้เกิดความเครียดและปวดหัว หากเราเปลี่ยนวิธีคิดให้มาอย

… ? ขอถามกลับอย่างนี้ บ้านที่เราอยู่นี่ถ้าอยู่กันตามลำพังใน ครอบครัว แล้วมีใครไม่รู้มาขอนอนในบ้านเรา แต่เราไม่อนุญาต ถาม ว่าเราผิดไหม? ไม่ผิดใช่ไหม เพราะฉะนั้นเราคุมกำเนิดตัวเราเอง ก็ไม่ ผิด ไม่บาป การที่…

การคุมกำเนิดของมนุษย์ไม่ถือเป็นบาป เนื่องจากการให้โอกาสแก่ผู้ที่รักษาศีลเข้ามาเกิดในโลกนี้ ถือเป็นเรื่องที่ถูกต้อง การคุมกำเนิดเป็นการควบคุมการเกิดของตนเอง และไม่ถือว่าเป็นการฆ่าหรือทำปาณาติบาต ในขณะท

…ๆ สำหรับอาโลกกสิณ เป็นวิธีทำสมาธิ โดยกำหนดนิมิตเป็น ดวงแก้วใสสว่าง กำหนดที่แรกไม่เหมือนกำหนดลมหายใจ แต่เมื่อ กำหนดไปๆ ลมก็จะหยุดเช่นกัน แล้วจะได้ดวงสว่างแต่ได้เร็วกว่า เพราะมีดวงสว่างเป็นนิมิต เป็นสื่ออย…

…่าทั้งสองวิธีมีเป้าหมายเดียวกันและสามารถนำไปสู่ธรรมกายได้ในที่สุด ถึงแม้ว่าวิธีการเริ่มต้นจะต่างกัน แต่การเข้าถึงจิตที่ตั้งมั่นและการบรรลุสมาธิที่สูงขึ้น เป็นสิ่งที่ทุกคนจะสามารถทำได้ ไม่ว่าจะเลือกวิธีใด…

…ับเท่านั้น ถือ ว่าเป็นสมาธิหรือไม่ ? ถามว่าจิตของเราอยู่นิ่งบางไหม ถ้าจะว่านิ่ง มันก็นิ่งเหมือน กัน แต่มันนิ่งไม่นาน โบราณท่านเปรียบจิตว่าซุกซนเหมือนลิง ฝึกให้ อยู่นิ่งๆ ยาก แล้วสภาพที่จิตนิ่งนี้ต้องแยกใ…

…การเข้าถึงจิตที่มีความสงบและมั่นคง ในกรณีที่การนอนหลับจะไม่มีการฝึกสมาธิจะส่งผลให้จิตไม่พัฒนา และแม้แต่ในช่วงที่จิตอยู่ในจุดนิ่งก็ไม่ถือว่าทำฝึกสมาธิได้ เรื่องนี้จึงเกี่ยวข้องกับการประสานระหว่างสติและสมา…

…ก การทำพระกรรมฐานเกี่ยวกับพระธรรมกาย ในบทที่กล่าวถึงฐาน ที่ ๒ ทำไมในพระไตรปิฎกไม่ได้กล่าวไว้เลย แม้ แต่ ในการสำเร็จเป็นพระอรหันต์ของพระสาวก แต่ละ องค์ก็ไม่ได้กล่าวถึงเรื่องธรรมกาย เวลาใครจะนิพพาน ต้องนิพ…

บทความนี้สำรวจความหมายและความสำคัญของการทำพระกรรมฐานและธรรมกายในพระไตรปิฎก โดยตั้งคำถามเกี่ยวกับฐานที่ 7 ซึ่งไม่ปรากฏในพระไตรปิฎกว่าเป็นเหตุผลอะไรที่ไม่บันทึกไว้ รวมถึงการฝึกสมาธิที่ไม่ได้มีรายละเอียด

ภาวนา - จิต อะไร? แต่ไม่แน่ว่าอีก ๑๐๐ ปีข้างหน้า รุ่นหลานรุ่นเหลนของเรา น้ำพริกของเขาจะหน้าตาเหมือนน้ำพริก ของเราหรือเปล่…

การศึกษาเกี่ยวกับการภาวนาและการเข้าถึงธรรมกายตามคำสอนของหลวงพ่อวัดปากน้ำ บทความนี้กล่าวถึงประวัติศาสตร์เกี่ยวกับธรรมกายและความสำคัญของการปฏิบัติสมาธิ ตลอดจนความเชื่อถือในคำสอนและศัพท์ที่เกี่ยวข้อง ซึ่

… จิต ๑๓. ฐานที่ตั้งจิต หลวงพ่อคะ นอกจากฐานที่ ๑ ถึงฐานที่ ๗ แล้ว มีฐานอื่นอีก หรือไม่คะ ? มีเยอะแยะ แต่ใช้ได้ไม่ดี มีบางคนเวลาฝึกสมาธิกำหนดเอา กล้ามเนื้อหัวใจเป็นฐาน ถามว่าได้ไหม ได้ แต่ไม่ดี บางคนโดยเฉพ…

…ตในการฝึกสมาธิ จากฐานที่ ๑ ถึง ฐานที่ ๗ และความเห็นเกี่ยวกับฐานอื่น ๆ เช่น ฐานที่ ๘ ที่บางคนใช้อยู่ แต่เน้นว่าควรใช้เพียง ๓ ฐานเท่านั้นเพื่อประสิทธิภาพที่ดีในการปฏิบัติธรรม

…ื่อยไป เพลียไป อิ่มไป หิวไป หรือเนื่อง จากความไม่ชำนาญ ประคองใจไม่ถูกส่วน วันนั้นบางทีก็ไม่เห็นหรอก แต่ “ไม่เห็น” นั่นน่ะ ไม่ได้หมายความว่า “ไม่มี” นะ มีอยู่ ในตัวนั่นแหละ แต่ว่ายังไม่เห็น เพราะใจไม่สงบ …

การเห็นธรรมกายนั้นอาจจะไม่เกิดขึ้นทุกวัน แต่เป็นผลมาจากการฝึกที่ต่อเนื่องและการปรับสภาพจิตใจให้สงบ เมื่อใจไม่สงบหรือมีปัญหาต่างๆ อาจทำให้ไม่สามา…