ให้ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 1050 / 1154

ลูกทุกคนผู้มีบุญได้มาประชุมพร้อมกันในทุกๆ วันอาทิตย์ ก็เพื่อจะมาปฏิบัติธรรม มาฝึกใจให้หยุดนิ่ง ซึ่งเป็นกรณียกิจ เป็นกิจที่ควรทำ เป็นงานที่แท้จริงของชีวิต ในพระธาแห่งการบรรลุธรรม ก็ขอให้ล…

ลูกทุกคนได้มาประชุมเพื่อปฏิบัติธรรมในทุกวันอาทิตย์ เพื่อฝึกใจให้หยุดนิ่ง โดยการกำหนดบริการนิมิตในใจ เพื่อเชื่อมต่อกับศูนย์กลางกายและผู้รู้ภายใน การกำหนดภาพทางใจเป็น…

…วนาต่อไป อยากหยุดนิ่งเฉยๆ เพราะรู้สึกสบายกว่า ชอบมากกว่า เราก็ไม่ต้องย้อนกลับมาภาวนาใหม่ ใหัรักษาใจให้หยุด ให้หนึ่ง ให้ใส อย่างนี้เรื่อยไป แล้วถ้มีปรากฏการณ์หรือมีภาพอะไรให้ดู เราก็ดูไปเรื่อยๆ อย่างสบาย…

ในบทนี้กล่าวถึงการภาวนา โดยเน้นการหยุดใจให้นิ่งและใส การสังเกตความรู้สึกและภาพในใจอย่างสบายๆ โดยไม่ต้องคิดอะไรมาก นักภาวนาต้องฝึกให้ใจหยุดนิ่งแ…

…8 (09.30 น.) ปรับกาย-ปรับใจ เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่แน่ว มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุกคน ให้นั่งขัดสมาธิ โดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย ให้หน…

บทความนี้กล่าวถึงขั้นตอนการปฏิบัติสมาธิหลังจากสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัย โดยให้ผู้ปฏิบัติได้นั่งขัดสมาธิในท่าที่ถูกต้องเพื่อมุ่งสู่พระนิพพาน และเตือนให้มีสมาธิในการปฏิบัติ โดยเปรี…

…าๆ หลับต๋อ่อนลูกเบาๆ พอสงบนึกคลายกับตอนที่เราใกล้จะหลับ อย่าไปบีบเปลือกตา อย่าดูลูกนิ้วตา ทำใจของเราให้เบิกบาน ให้เช่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม ให้ปลดให…

เนื้อหาให้นำเสนอแนวทางการทำใจให้สงบโดยการจินตนาการถึงความโล่งภายในร่างกายและการปลดปล่อยความกังวลต่างๆ โดยอิงจา…

…ก ฐานที่ 6 อยู่ในกลางท้องของเรา ในระดับเดียวกับสะดือ สมมติว่า เราหยิบเส้นด้ายขึ้นมา 2 เส้น นำมาขึงให้ถึงจากสะดือทะลุไปด้านหลังเส้นหนึ่ง จากด้านขวาไปด้านซ้ายอีกเส้นหนึ่ง ให้เส้นด้ายทั้งสองตัดกันเป็นกากบ…

…งเรา เมื่อธรรมดวงนี้อยู่ในสภาพดี ชีวิตจะรุ่งเรือง แต่ถ้ามีความเศร้าหมอง ชีวิตก็จะเสื่อมโทรม ซึ่งแสดงให้เห็นถึงความเชื่อมโยงระหว่างจิตใจและสภาพชีวิตโดยรวม โดยเฉพาะอย่างยิ่งในการฝึกสมาธิ

…ด้ อยาก มีอะไร ก็เพลินๆ กันไปวันๆ จนหมดเวลาของชีวิต [ใต้สุดของหน้า มีลายเซ็นต์และข้อความว่า "ฝึก...ให้...เป็น...!!!" พร้อมหมายเลข ๖๒]

…มีชีวิตก็ช่วยลดความทุกข์ได้ นอกจากนี้ยังกล่าวถึงความอยากที่มาพร้อมกับความเพลินและไม่มีปัญญาเพื่อแสดงให้เห็นถึงความสำคัญของการควบคุมใจเพื่อหลุดพ้นจากวงจรนี้

…นดวงธรรมอีกดวงหนึ่งลอยขึ้นมา ลอย ขึ้นมาทีละดวง ลอยขึ้นมาจากตรงกลางดวงนั้น จะมีดวงใหม่ เกิดขึ้น ที่ทำให้ก้าวไปสู่อีกด้านหนึ่งที่ละเอียดกว่า ท่านเรียกว่า ดวงสีแ ในกลางดวงสีล พอใจนั่งๆ ถูกส่วน ดวงสีละขยายออ…

เนื้อหาว่าด้วยการเชื่อมต่อระหว่างกายกับดวงธรรม ซึ่งแต่ละดวงนั้นมีบทบาทในการเพิ่มบริสุทธิ์ให้แก่วิญญาณของมนุษย์ โดยมีการอธิบายถึงการมีอยู่ของ 18 กายที่ช้อนกันอยู่ และดวงธรรมที่เกี่ยวข้องซึ่งสาม…

…เอาเป็นว่าเราต้องทำความรู้จักฐานที่ ๗ เอาไว้ก่อน ส่วนวิธีปฏิบัติ เรานี่น้อมเอาใจหยุดอยู่ที่กลางท้อง ให้ใจมาอยู่กับเนื้อกับตัวในกลางท้องแถว ฐานที่ ๗ คิดอยู่เพียงแค่เนื้อ อย่าไปกังวลเกินไป ซึ่งความจริงอาจจ…

…เจ้า ที่ฐานที่ 7 ในกลางท้อง ซึ่งไม่ควรกังวลมากเกินไป แต่ควรทำความรู้จักและฝึกหยุดใจที่กลางท้อง เพื่อให้เกิดที่ยึดที่เกาะของใจ การมีความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับฐานที่ 7 จะช่วยให้เราเข้าใจการฝึกจิตได้ดียิ…

…ใหญ่เล็กแล้วแต่ใจของเราชอบ ไม่ชัดก็ไม่เป็นไร ชดบ้างส่วนก็ไม่เป็นไรอีกเหมือนกัน นึกไม่ออกก็ไม่เป็นไร ให้ใจเรายู่ในกลางท้องเป็นใช้ได้ บริการกวาวนา พร้อมกับกำหนดบริการกวาวนา ประคองใจให้หยุดนิ่ง ให้มีสีสันส…

บริการนิมิตประกอบไปด้วยการกำหนดดวงแก้วใสหรือพระแก้วใสที่กลางท้อง เพื่อเป็นจุดยึดโยงของจิตใจ และให้ความรู้สึกสงบ โดยเน้นการรู้สึกตัวอยู่ตลอดเวลา พร้อมกับการทำบริการกวาวนา ที่ช่วยประคองใจให้หยุดนิ่งแล…

…่อไป อยากจะหยุดใจนิ่งเฉยๆ อย่างเดียวเท่านั้น ถ้าเกิดความรู้สึกอย่างนี้เราก็ไม่ต้องย้อนกลับมาถวนใหม่ ให้รักษาใจหยุดนิ่งอย่างนี้อย่างเดียวเท่านั้น ไม่ต้องทำอะไรที่นอกเหนือจากนี้ หยุดนิ่งเรื่องไป ฺญาณ ๆ ไม…

การถาวนาสัมผัสเป็นกระบวนการที่สำคัญที่ช่วยให้ผู้ฝึกสามารถเข้าถึงความรู้สึกของการหยุดนิ่งในใจ โดยไม่ต้องใช้ความคิดหรือวิเคราะห์สิ่งต่างๆ ที่เกิดขึ…

…ัศน์ เวลาเรานั่งรถ เราก็ดูทิวทัศน์ ดูๆๆ บ้านช่อง ผืน สัตว์ สิ่งของ ภูเขาเลากา เราก็ดูเฉยๆ อย่างนั้น ให้ดูเหมือนดูทิวทัศน์ ดูไป อย่างสบายๆ โดยไม่ต้องไคิดอะไรทั้งสิ้น ไม่ต้องไปสงสัยว่า มันใช่หรือว่าคิดไปเอ…

เนื้อหาเน้นถึงการสร้างสมาธิโดยการดูสิ่งต่างๆ ด้วยความเฉยๆ เช่น เมื่อเห็นทิวทัศน์จากรถ ให้ทำอย่างสบายใจ ไม่ต้องไปคิดเรื่องใดๆ โดยให้ผู้ที่สนใจทำตามวิธีการง่ายๆ เพื่อพัฒนาจิตใจให้เข้าสู่ภาวะส…

…งลูกมาถึงแล้ว อากาศกำลังสดชื่น สบาย เหมาะสมในการเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว ต่อจากนี้ไปเวลาที่เหลืออยู่ ให้ต่างคนต่างทำกันไปเงียบ ๆ เช้านี้ให้ลูกทุกคนสมหวังดังใจในการเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวทุก ๆ คน นะลูกนะ …

…ุทธ พระธรรม และพระสงฆ์ และการค้นพบความสุขภายในตัวเองผ่านการปฏิบัติธรรมในเวลาที่เหมาะสม โดยมีการแนะนำให้ทำด้วยใจบริสุทธิ์และมั่นคง ความสุขจะเกิดขึ้นเมื่อเข้าถึงพระรัตนตรัยในตัว. เริ่มต้นปฏิบัติได้ง่าย ทำใ…

เอาโลกใส่ผ่านไร่ ถวายแด่พระสัมมา ให้ชะหมดโลกา ดื่มค่ำทุกค่าเช้า บูชา พุทธเจ้า ทุกชาติ สุขด้วยธรรมกาย ตะวันธรรม 7 พฤษภาคม พ.ศ. 2550

…ศ. 2566 (09.30 น.) ปรับกาย เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่แน่ว มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุกๆ คน นะ ให้นั่งขัดสมาธิ โดยเอาขาขวาทับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย …

เนื้อหาเกี่ยวกับการปรับกายหลังจากสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัย โดยแนะนำท่านผู้เข้าร่วมให้ตั้งใจฝึกสมาธิ พร้อมกับการนั่งขัดสมาธิในท่าที่ถูกต้อง เพื่อเตรียมตัวเข้าสู่การปฏิบัติธรรมอย่างมีสมาธ…

ปรับใจ ทำใจของเราให้เบิกบาน แผ่มื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่ง ไม่ว่าจะเป็นเรื่องอะไรก็ตาม ให้ปลด ปล่อย…

บทความนี้นำเสนอวิธีการทำใจให้อยู่ในสภาวะที่สะอาดและบริสุทธิ์ โดยการปล่อยเรื่องราวที่กังวลออกไปและน้อมรับพระรัตนตรัยที่อยู่ภายในตั…

… ฐานที่ ๖ อยู่ในกลางท้องของเรา ในระดับเดียวกับสะดือ โดยสมมติว่า เราหยิบเส้นด้ายขึ้นมา ๒ เส้น นำมาขึงให้ติ่งจากสะดือทะลุไปด้านหลังเส้นหนึ่ง จากด้านขวาทะลุไปด้านซ้ายอีกเส้นหนึ่ง ให้เส้นด้ายทั้งสองตัดกันเป็…

…มเข้าใจธรรมดาที่มีความสำคัญต่อการเกิดเป็นมนุษย์ นอกจากนั้นยังเน้นถึงความสำคัญของการปฏิบัติธรรม เพื่อให้สามารถเข้าถึงธรรมดาอันมีอยู่ในทุกคน หากธรรมดานี้ไม่ผ่องใสหรือดับลง ชีวิตก็จะประสบกับความล้มเหลว ทางเ…

…าเรามีความมั่นใจว่า เราจะหยุดตรงนี้ได้ ใจไม่ฟุ้งไปคิดเรื่องอื่น เรายังไม่จำเป็นจะต้องไปถึงภาพอะไรให้มาเป็นที่ยึดที่เกาะของใจเรา แต่ถ้าหากเราไม่มั่นใจหรือไม่แน่ใจ ท่านให้กำหนน นิ มิดขึ้นมาให้เป็นที่ย…

ฐานที่ 7 สูงกว่า ฐานที่ 6 ขึ้นไป 2 นิ้วมือ ฉันให้ใช้สองนิ้วซ้อนกันมาเป็นที่นำไปยังจุดตัดของเส้นด้าย โดยที่ฐานนี้มีความสำคัญมาก เนื่องจากเป็นที่เกิดแล…

…าจารย์ฯ เป็นต้น แต่ตอนนี้เรามีภาพที่ปรากฏบนจอเป็นภาพท้องวิว (top view) ของพระกลางดวงแก้ว เราจำภาพนี้ให้ติดตาใจ น้อมอยู่ภายในกลางตัวของเราเรื่อยๆ แล้วเราจะเป็นมนุษย์มหัศจรรย์ เมื่อเราจำภาพองค์พระในกลางดว…

บทความนี้เสนอวิธีการนั่งสมาธิโดยใช้ภาพองค์พระกลางดวงแก้วเพื่อช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถตั้งจิตให้มั่นคงและสงบสุข โดยการมองภาพในทัศนวิสัยจากด้านบน ทำให้เรามีสมาธิมากขึ้น แล…

นี่ก็ได้ก็เห็นได้ นี่ก็ได้เดี๋ยวก็เห็นได้ แต่ต้องค่อยๆ นึกนะ นึกเป็นต้นทางของการเห็นได้ คือ เราจำภาพให้ดี จำให้ติดตาใจ ใหม่ๆ มันก็รัวๆ รางๆ อย่างนั้นไปก่อน ซึ่งเราต้องใจเย็นๆ อย่างนี้ เร็วร้อน ไปปีบ ไปเค…

บทความนี้พูดถึงวิธีการจำภาพของพระพุทธเจ้าในทางพระพุทธศาสนา แนะนำให้เราใช้ใจสงบหาข้อมูลที่เห็นได้ โดยไม่ต้องเร่งรีบ ให้ความสำคัญกับการจดจำภาพอย่างเงียบๆ และมีสติ เพื่อต…

ให้วนไปเวียนมาอยู่ในวัสดุสงสาร เกิดเป็นนั่นเป็นนี่ เกิดมาแล้วก็ บังคับให้สร้างกรรม แล้วก็มีบากเวียนกันไ…

…จารณาด้วยปัญญาผ่านมุมมองของพระอรหันต์สามารถเห็นขีดจำกัดของการมีชีวิตในภพต่างๆ และวิธีการที่กรรมส่งผลให้เกิดผลข้างเคียง โดยควรมีความเข้าใจถึงความไม่เที่ยงของทุกสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิต