การบริกรรมและการทำสมาธิด้วยดวงแก้วกลมใส
…งกายฐานที่ 3 นิ ไปภาวนาไปอย่างนุ่มนวลเป็นพุทธานุสติว่า "สัมมาอะระหัง" หรือค่อย ๆ น้อมนึกดวงแก้วกลใส ให้ค่อย ๆ เคลื่อนไปสู่ศูนย์กลางกายตามแนวฐาน โดยเริ่มต้นตั้งแต่ฐานที่ 1 เป็นต้นไป น้อมนึกอย่างสบาย ๆ ใจเ…
…นการนำจิตไปสู่นิมิตที่ศูนย์กลางกาย วิธีการบริกรรมคำว่า "สัมมาอะระหัง" ร่วมกับการน้อมนึกดวงแก้ว เพื่อให้เกิดความสงบจากการทำสมาธิ รวมถึงการตั้งจิตจดจ่อที่ดวงนิมิตเพื่อพัฒนาไปสู่ดวงธรรมที่เป็นประตูสู่การบรร…