1 ครั้ง
วิสุทธิมคฺคเสนอแนวทางในการพัฒนาสติและการทำสมาธิเพื่อสัมผัสความเป็นจริงของจิตใจ มีการแยกแยะการฝึกปฏิบัติในหลายๆ รูปแบบ เช่น การฝึกกายานุปัสสนา, เวทนานุปัสสนา และจิตตานุปัสสนา โดยมุ่งหวังให้ผู้ฝึกสามารถเข้าถึงความรู้และความเข้าใจในธรรมชาติของการเกิดและดับของอารมณ์ เมื่อฝึกอย่างต่อเนื่อง จะสามารถบรรลุจุดสูงสุดแห่งการปฏิบัติได้ ซึ่งเป็นการนำไปสู่นิพพานและการปล่อยวางจากสิ่งที่รบกวนจิตใจ
-การทำสมาธิ
-การฝึกวิปัสสนา
-สติปัฏฐาน
-การพัฒนาจิตใจ
-พระธรรมคำสอน