0 ครั้ง
เอกาทสซึ่งเป็นศาสนาและหลักคำสอนที่สำคัญได้ชี้นำถึงแนวทางในการพัฒนาความสุขและการดูแลสุขภาพจิต มีการพูดถึงวิธีการที่สามารถช่วยให้บุคคลสามารถเข้าถึงความสุขและประสบการณ์ด้านจิตใจที่ดี ซึ่งรวมถึงการพัฒนาความเข้าใจในตัวเอง และการมีสมาธิ รวมทั้งการเลือกรูปแบบการใช้ชีวิตอย่างเหมาะสม เช่น การมีวิธีการทางจิตวิทยาที่ดีต่อสุขภาพจิต มีการอ้างอิงถึงความสำคัญของการทำสมาธิและความสงบในจิตใจในการปรับปรุงคุณภาพชีวิต โดยเฉพาะความสามารถในการเผชิญกับปัญหาและความท้าทายต่าง ๆ ที่เกิดขึ้นในชีวิตประจำวัน การดูแลสุขภาพจิตจึงเป็นเรื่องสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม
-การพัฒนาจิตใจ
-สุขภาพจิต
-ความสุข
-คุณภาพชีวิต
-แนวทางการส่งเสริมสุขภาพ