2 ครั้ง
เนื้อหาที่นำเสนอในหน้าที่ 220 นี้เน้นแนวคิดเกี่ยวกับการพัฒนาจิตใจและการสร้างความสุข ซึ่งประกอบไปด้วยการอ้างอิงถึงหลักธรรมที่สำคัญ ตลอดจนการปฏิบัติที่เหมาะสม เพื่อให้บรรลุถึงจุดมุ่งหมายในการดำรงชีวิตที่มีความหมายและความสุข หัวข้อเหล่านี้สอนให้เราเห็นถึงความสำคัญของการมีวิถีชีวิตที่เหมาะสมเพื่อการเจริญเติบโตทั้งทางจิตใจและร่างกาย และยังเปิดมุมมองใหม่ ๆ ในการใช้ชีวิตโดยมุ่งเน้นที่ความปรองดองและสมดุลในการดำเนินชีวิต
-แนวคิดเกี่ยวกับธรรมะ
-การพัฒนาจิตใจ
-การสร้างความสุข
-การปฏิบัติในชีวิตประจำวัน
-หลักความมั่นคงในชีวิต