2 ครั้ง
งานเขียนนี้เน้นที่การเรียนรู้และการปฏิบัติในแนวทางธรรมะ โดยมีการอ้างถึงปรัชญาทางพุทธศาสนา มุ่งเป้าไปที่การพัฒนาจิตใจและการปลดปล่อยจากทุกข์เพื่อเข้าถึงสุขภาพจิตที่ดี ในการปฏิบัติให้เห็นผลได้จริง ซึ่งผู้อ่านสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้ ทั้งนี้ยังมีการเชื่อมโยงถึงการบรรลุผลในสภาวะทางจิต วิธีการเรียนรู้ที่เสนอจะทำให้ผู้ปฏิบัติรู้สึกถึงการเข้าใจในธรรมและการบรรลุถึงความพึงพอใจในจิตใจที่สงบ.
-ธรรมะ
-วิธีปฏิบัติ
-จิตใจ
-การศึกษา
-พุทธศาสนา