3 ครั้ง
เนื้อหานี้กล่าวถึงการฝึกจิตซึ่งเป็นวิธีการที่มีความสำคัญในการพัฒนาจิตใจและลดทุกข์ โดยมีการพูดถึงผลของการฝึกจิต ทั้งในด้านบวกและลบ รวมถึงแนวทางการปฏิบัติเพื่อความสงบในจิตใจ. อาจารย์ทั้งหลายชี้ให้เห็นถึงการดูแลจิตใจด้วยการฝึกฝนและความเข้าใจในความจริงของชีวิตและธรรมชาติของการเกิดและดับ เพื่อให้สามารถมีชีวิตที่สุขสงบได้.
-การฝึกจิต
-พุทธศาสนา
-การพัฒนาตนเอง
-ความสงบในจิตใจ
-การลดทุกข์