2 ครั้ง
บทความนี้กล่าวถึงการปฏิบัติธรรมในพระพุทธศาสนา โดยเน้นการสร้างความสงบใจผ่านการทำสมาธิและการฝึกฝนจิตใจ เพื่อช่วยในการลดทุกข์และเพิ่มพูนปัญญา การศึกษานี้ออกแบบมาให้เข้าถึงการทำให้ชีวิตมีความหมาย และการเข้าใจในทุกข์จากการเกิดและการหายไปของสิ่งต่างๆ สำรวจหลักการและวิธีการปฏิบัติที่ช่วยให้ผู้ปฏิบัติเข้าใจตนเองมากขึ้น และเพิ่มความรู้สึกสงบสุขในชีวิต การศึกษาเกี่ยวกับอุปสรรคต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นในระหว่างการปฏิบัติธรรมและวิธีการแก้ไขเพื่อให้ทำได้สำเร็จ
-การปฏิบัติธรรม
-หลักพุทธศาสนา
-การทำสมาธิ
-การเข้าใจทุกข์
-การฝึกจิตใจ