3 ครั้ง
เนื้อหาเน้นการฝึกใจให้เข้าถึงธรรมกาย สอนให้หยุดนิ่งและมีจุดมุ่งหมายในชีวิต ก่อนหลับตาให้เห็นธรรมกายและเลือกเกิดในภูมิที่ต้องการ ชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการไม่ประมาทในชีวิตและการทำวันนี้ให้ดีที่สุด เพื่อเข้าสู่สภาวะธรรมกาย ในการดำเนินชีวิตอย่างเต็มที่ด้วยการฝึกใจทุกวัน ถือเป็นแนวทางที่สำคัญสำหรับการปฏิบัติธรรม นำไปสู่การมีชีวิตที่ตอบโจทย์ความปรารถนา.
-การฝึกใจ
-การเข้าถึงธรรมกาย
-ความสำคัญของการปฏิบัติธรรม
-การมีชีวิตที่ตอบโจทย์
-การหยุดนิ่งในชีวิตประจำวัน