7 ครั้ง
การทำสมาธิเป็นกระบวนการที่ช่วยให้เราลดความฟุ้งซ่านในจิตใจ โดยเฉพาะในการมองเห็นองค์พระ ผู้ที่มีความสงบในจิตจะสามารถเห็นองค์พระได้อย่างใสสว่าง ในขณะที่ถ้าจิตใจมีความวุ่นวาย จะทำให้องค์พระที่เห็นมีความไม่ชัดเจนเปลี่ยนเป็นสีขาว การมองเห็นองค์พระชัดเจนขึ้นจะเป็นไปได้ด้วยการฝึกฝนและการลดความกังวลใจ
-การทำสมาธิ
-การลดความฟุ้งซ่าน
-การเห็นองค์พระ
-ความสำคัญของความสงบ
-เทคนิคการทำสมาธิ