การบอกข่าวร้ายแก่เด็กๆ: วิธีการจัดการและยอมรับ : หน้า 45/52

แน่นอน นี่คือข้อความที่ได้จากการ OCR ของภาพ: บอกกล่าว.. แก่เด็กๆก่อนครับ โรงเรียนจาตากรการ : ทัศนโลก ทัศธรรม เหตุการณ์ในได้ ไม่รู้ว่าอะไรเกิดขึ้นกับตนเองหรือบุคคลอันที่เกี่ยวข้อง ในโลกของเรามี 2 ด้านเสมอ ดังพี่พระสัมมา-สัมพุทธเจ้าตรัสว่า เป็นโลกธรรม 8 ก็คือ ในเมื่อมีลาภ มีมสุข มีเสรีสุข สุข นั้น เราก็จะต้องเจอกับการเสื่อมลาภเสื่อมยศ การนินทา และความทุกข์ ค่ะ ในเมื่อการเผยข่าวร้าย หรือเรื่องร้าย ๆ เป็นเรื่องปกติ สิ่งหนึ่งที่เราจะต้องเรียนรู้ก็คือ เราจะแจ้งข่าวร้ายให้กับคนที่เรารักอย่างไรโดยไม่ทำร้ายจิตใจเขา ทุกคนต้องมีข่าวดีว่าร้ายในชีวิตนะครับ แล้วก็การบอกข่าวว่าร้ายนี้ ความจริงแล้ว ก็ต้องยอมรับว่าไม่ได้เป็นเรื่องที่นินทาเลย แต่บางครั้งการบอกข่าวร้ายผิดสีดเวลาดี ยิ่งจะเป็นเรื่องสร้างความลำบากแล้วก็แย่หนักขึ้นไปอีกเพราะฉะนั้นความยาก ของเรื่องนี้ก็คือว่า มันไม่ใช่ เรื่องง่ายทั้งผู้บอกข่าวร้าย แล้วก็ผู้รับฟังด้วย เพราะฉะนั้นจึงต้องอาจจะมีการที่จะศึกษา ในของเรื่องปฏิรูปเวลาก่อนข่าวร้ายคนเราจะมีปฏิรูปอย่างไรบ้างดังนี้ ดอกเตอร์ อิสาเบค คุบบี รอส นักจิตวิทยาแจวเรืบ ม เขacificตรพู ถึกปฏิรูปของมนุษย์มีอยู่ 5 ขั้นตอนเวลาพบกับข่าวร้าย คือ ขั้นแรก คือการตกใจอย่างแรงที่เรียกว่า Shock แล้วก็ปฏิรูปสมจริง ๆ เป็นไปไม่ได้จะมีอารมณ์ แล้วขาดความรู้สึกไปชั่วหนึ่งแล้วรู้สึกไม่ใช่ตนเองไม่สามารถที่จะตั้ง สติได้ ลำดับ ขั้นที่ 2 คือจะเริ่มเกิดความรู้สึกโกรธหรือเพ่ง โทษ ก็อธิษฐานว่า เอ๊ะ ทำไมเหตุการณ์นี้ต้องมาเกิดกับตัวเอง ทำไมไม่เกิดกับคนอื่น พยามโทษว่า เป็นความผิดของคนใดคนหนึ่ง หรือบางครั้งโทษแม้กับสิ่งที่เราของไม่เห็นเป็นเรื่องของการโทษพลังที่เหนื่อย ธรรมชาติไป ขั้นที่ 3 ก็เป็นขั้นของการต่อรองคือว่าในส่วนที่เรายอมรับไม่ได้ก็เริ่มต่อรอง แล้วว่า ขอโให้ผ่านช่วงนี้ก่อนได้ไหม คือพยายามที่จะหาพื้นที่สร้างความมั่นใจในตัวเองใหม่ขึ้นมา ก็เลยเป็นเรื่องเหมือนกับเป็นการปลอบใจตัวเอง คือความรู้สึกว่าตัวเองที่เกิดขึ้นมานั่น ยอมรับไม่ได้ ขั้นตอนที่ 4 คือขั้นตอนของความสิ้นหวัง คือเป็นสภาวะ ที่เราไม่สามารถที่จะจัดการอะไรอะไรได้ คือทุกอย่างมันเหนือความควบคุม คือไม่สามารถจัดการกับปัญหาได้ ไม่สามารถควบคับได้ว่า สิ่งที่เกิดขึ้นจะเอาหรือไม่เอา เพราะฉะนั้นช่วงสิ้นหวังนี้ เป็นช่วงที่ต้องระมัดระวัง เพราะว่าจะแจกอาการอย่างอื่นมากขึ้น เช่น การทำร้ายตัวเองหรือว่าทำร้ายผู้อื่น ตรงขั้นตอนนี้ก็ต้องเป็นขั้นตอนที่จะต้องผ่านไปให้ได้ ขั้นตอนที่ 5 คือขั้นตอนสุดท้ายคือขั้นตอนยอมรับว่าเมื่อ เวลาผ่านไปช่วงระยะหนึ่งไม่ว่าจะะระยะสั้นหรือระยะยาวดีขึ้นมากความรู้สึกแย่ ๆ ก็คืนไป อาจมีเศร้าค่อย ๆ ลดลง เพราะฉะนั้นก็อย่างหนึ่ง ก็เรารับข้อมูลใหม่