ประสบการณ์การนั่งสมาธิ : หน้า 50/107

" ในระหว่างที่นั่งสมาธิ ดิฉันหลับตาเบา ๆ ผ่อนคลายร่างกายและรู้สึกว่าร่างกายหายไป เหมือนกลายเป็นไอน้ำในอากาศ ทุกสิ่งรอบตัวหายไปเหมือนนั่งในที่ว่างๆ เป็นที่โล่ง ไม่มีขอบเขต ไม่มีที่สิ้นสุด เป็นเพียงความว่างเปล่าเท่านั้น แล้วดิฉันก็เห็นดวงของแสงสว่างที่สว่างและ บริสุทธิ์มาก ๆ อย่างอัศจรรย์ ดวงนั้นเป็นศูนย์กลางของความสว่างทั้งปวง แล้วดวงสว่าง อีกดวงก็ผุดขึ้นมาจากศูนย์กลางของดวงแรกและขยายใหญ่ขึ้น ทันใดนั้นดิฉันรู้สึกว่าตนเอง อยู่ในศูนย์กลางของทั้งหมด ทุกสิ่งทุกอย่างอัศจรรย์มาก " แอนนิต้า นุส หนี หนึ่งในสมาชิกเยาวชนพีซ เรฟโวลูชั่น จากประเทศแอฟริกาใต้ ซึ่งเป็นโครงการ นำร่องที่เปิดโอกาสให้เยาวชนทั่วโลกเข้ามาสมัคร และเรียนรู้หนทางสันติภาพแนวใหม่ที่มีจุดกำเนิด จากความสุขภายใน โดยบันทึกความดีผ่านทาง ระบบอินเทอร์เน็ตเป็นเวลา ๓๐ วัน เยาวชนที่ผ่าน การคัดเลือกก็จะมีโอกาสมาศึกษาวิธีการนั่งสมาธิ ที่ถูกต้องที่ประเทศไทย ก่อนจะไปทำหน้าที่เป็น แสงสว่างในประเทศของตน เธอเป็นอีกคนหนึ่งที่มี ประสบการณ์ตรงเกี่ยวกับสมาธิ และได้เล่าถึง ประสบการณ์ภายในรวมถึงพลังของการฝึกสมาธิ ได้อย่างน่าสนใจมาก “ในระหว่างที่นั่งสมาธิ ดิฉันได้หลับตาเบาๆ ผ่อนคลายร่างกายและรู้สึกว่าร่างกายหายไป เหมือน กลายเป็นไอน้าในอากาศ ทุกสิ่งรอบตัวหายไปเหมือน นั่งในที่ว่าง ๆ เป็นที่โล่ง ไม่มีขอบเขต ไม่มีที่สิ้นสุด เป็นเพียงความว่างเปล่าเท่านั้น แล้วดิฉันก็เห็นดวง V เน ดวงนั้นเป็นศูนย์กลางของความสว่างทั้งปวง แล้ว ดวงสว่างอีกดวงก็ผุดขึ้นมาจากศูนย์กลางของดวง แรกและขยายใหญ่ขึ้น ทันใดนั้นดิฉันก็รู้สึกว่าตนเอง อยู่ในศูนย์กลางของทั้งหมด ทุกสิ่งทุกอย่างอัศจรรย์ มาก ดิฉันอยากใช้คำพูดให้ดีกว่านี้ แต่ก็ไม่สามารถ หาคำใดมาอธิบายประสบการณ์อันน่าตื่นเต้นซึ่งเต็ม ไปด้วยความรู้สึกอิสระนี้ได้เลย ตอนที่ดิฉันเริ่มแผ่ เมตตา ดวงก็ขยายอย่างอัศจรรย์ในทันทีทันใด ขยาย กว้างไกล ครอบคลุมบริเวณที่กว้างมาก ๆ และใน บริเวณนั้นได้ถูกเติมเต็มด้วยแสงที่บริสุทธิ์ สัมผัสได้ ถึงพลังงานมากมายที่แผ่ขยายจากจุดเริ่มต้นแห่ง แสงสว่างไปอย่างไม่มีที่สิ้นสุด ดิฉันได้อธิษฐานจิตเพื่อให้โครงการพืช เรฟโวลูชั่นประสบความสำเร็จ และมอบความหวังดี ให้กับเยาวชนพีซเรฟโวลูชั่นทุกคน ครอบครัว ของดิฉัน เพื่อน ๆ ทุกคน ศูนย์ปฏิบัติธรรมที่ เคปทาวน์ และโจฮันเนสเบิร์ก พระอาจารย์ที่ได้ ของแสงสว่างที่สว่างและบริสุทธิ์มาก ๆ อย่างอัศจรรย์ ช่วยแนะนำ รวมทั้งทุก ๆ คนบนโลกใบนี้ ดิฉัน 50