4 ครั้ง

ความดีศาลกคือข้อปฏิบัติทางกาย วาจา ใจ ที่ช่วยส่งเสริมความสุขและความเจริญแก่ผู้ปฏิบัติ ผู้ที่ปฏิบัติความดีศาลกมีใจผ่องใส สามารถเห็นประโยชน์ของตนและผู้อื่นได้ตามปกติ โดยความดีศาลกประกอบด้วย 5 ประการ ได้แก่ ความรับผิดชอบต่อความสะอาด, ความมีระเบียบ, ความสุภาพ, การตรงต่อเวลา และการมีมารยาท การทำความดีศาลกในกิจวัตรประจำวันกลายเป็นเรื่องง่ายและสามารถทำได้จริง ผู้ปฏิบัติจึงควรใส่ใจในข้อปฏิบัติเพื่อเป็นนิสัยและอโนมือที่ดีในตัวเองในที่สุด นอกจากนี้ยังช่วยสร้างบรรยากาศที่ดีและลดความขัดแย้งในการใช้ชีวิตร่วมกับผู้อื่นได้ด้วย ดังนั้น การพัฒนาจิตใจให้มีความดีศาลกจึงเป็นการสร้างพื้นฐานให้กับชีวิตที่ดีและมีความสุขสำหรับทุกคน
-หลักการความดีศาลก
-ความรับผิดชอบต่อความสะอาด
-ความรับผิดชอบต่อความมีระเบียบ
-ความสุภาพและมารยาท
-การปฏิบัติในชีวิตประจำวัน