การนั่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 31 / 35

… อยู่บริเวณกลางแผ่นภาพ มีชาย 2 คนยืนถือผ้าคู่ เหตุการณ์นี้ที่ 3 อยู่บริเวณด้านล่างของแผ่นภาพ เป็นภาพการนั่งสนทนากันบนที่นั่งของลิง (ด้านซ้ายมือ) และชายผู้นั่ง (ด้านขวามือ) ตรงกลางจะมีภาพของอีกผู้หนึ่งที่คล้า…

…ุการณ์ในคาถาชาดกซึ่งเป็นการสนทนาระหว่างพุทธวจนะและพระราชา โดยมี 3 เหตุการณ์หลักคือ ชายยืนถือผ้าคู่, การนั่งสนทนากับลิง, และการถามตอบเกี่ยวกับการทอดตัวเป็นสะพาน นำเสนอการตอบคำถามและอธิบายถึงการพาดตัวซึ่งสัมพั…

…ทย A Comparative study on Patterns of Mind Development of Five Meditation Lineages in Thai Society การนั่งสมาธิ และการกำหนดอธิบายอย่างนี้เป็นไปตามลำดับขั้น เน้นการฝึกเข้มตามขั้นตอนอย่างต่อเนื่องในสถานที่ปฏิ…

…นี้นำเสนอการศึกษาเปรียบเทียบรูปแบบการพัฒนาจิตของสายการสอนวิปัสสนา 5 สายในประเทศไทย โดยเน้นการปฏิบัติการนั่งสมาธิแบบต่างๆ ซึ่งรวมถึงการสอนจากอาจารย์ชื่อดังทั้งในและต่างประเทศ อธิบายแนวทางการฝึกสมาธิที่มีวัตถุ…

…ัติ สำหรับรูปแบบวิธีการฝึกปฏิบัติในแต่ละสายบ่งวิธีการฝึกปฏิบัติอยู่ 4 ลักษณะ คือ 1) การเดินจงกรม 2) การนั่งสมาธิ

…์ในการแยกแยะความเป็นจริง วิธีการที่ใช้ในการปฏิบัตินั้นสามารถจำแนกได้ 4 ลักษณะ ได้แก่ การเดินจงกรมและการนั่งสมาธิ รวมถึงวิธีการต่างๆ ที่มีการใช้ในการดึงความวาว ให้การฝึกเพิ่มประสิทธิภาพมากขึ้น ซึ่งช่วยพัฒนาจิ…

…A Comparative study on Patterns of Mind Development of Five Meditation Lineages in Thai Society 2) การนั่งสมาธิ สำหรับท่านั่งของทุกสายการปฏิบัติมีลักษณะใกล้เคียงกัน คือ การนั่งโดยเอาเท้าขวาทับเท้าซ้าย มือวา…

…ยบระหว่างสายการปฏิบัติทั้งห้า ที่มีการประณีตในท่านั่ง การวางมือ และการกำหนดอารมณ์ ผ่านการปฏิบัติด้วยการนั่งสมาธิและการเดินจงกรม ที่มีเทคนิคแตกต่างกันไปสำหรับแต่ละสาย ซึ่งส่งผลต่อวิธีการพัฒนาจิต 'การปฏิบัติด้…

…หมด 4 ข้อ 5.1.7 เสยิวัตร เป็นเรื่องของมารยาทที่ภิกษุศึกษา เกี่ยวกับการนุ่งห่ม การเข้าไปในแต่ละบ้าน การนั่งติวา การแสดงธรรม การอวดอิจฉาปสา และการบ้วนลาย ผู้ทำผิดต้องอาบัติทุกกฎ (แปลว่า ทำไม่ดี ทำไม่ถูก) หรือ…

บทความนี้นำเสนอรายละเอียดเกี่ยวกับประเภทของอาบัติในพระวินัยของภิกษุ โดยเน้นที่ปาจิตตีย์ ซึ่งเกี่ยวข้องกับการโกหก การดื่มสุรา และการใส่ความ รวมถึงปาฏิหัตถะ เรื่องของการฉันภัตาหารที่ไม่สมควร เสยิวัตร ที

…ร่างกาย อิริยาบถ การเคลื่อนไหว เป็นเรื่องที่สำคัญมาก เพราะการใช้อริยาบถการเคลื่อนไหวไม่ถูกวิธี เช่น การนั่งทำงานที่โต๊ะทำงาน การจากบ้าน ทำความสะอาดบ้าน การออกกำลังกายไม่ถูกวิธี แม้แต่การรับประทานอาหารไม่ถูกว…

บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของการปรับสมดุลชีวิตทั้งทางร่างกายและจิตใจ โดยการเลือกใช้ชีวิตที่มีความสงบสุข การเคลื่อนไหวที่ถูกต้อง รวมถึงการพักผ่อนที่เพียงพอ และอิริยาบถที่เหมาะสม เพื่อป้องกันปัญหาสุขภาพท

…ปลี่ยนอธิษฐานให้มั่งเสมอแล้ว ในแต่ละอธิษฐานจะต้องมีความถูกต้องอีกด้วย จึงจะไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งการนั่ง เดิน ยืน และนอนในการนั่งโดยเฉพาะนั่งสมาธินั้นจะต้องนั่งให้ “ตัวตรง” ดังพระดำรัสว่า “นิยมในธรรมวินัย…

บทความนี้พูดถึงการปฏิบัติด้านจิตใจเมื่อดำเนินการต่างๆ เช่น การนั่ง การเดิน และการนอน โดยเน้นการมีสติและความถูกต้องตามแนวคำสอนของพระพุทธเจ้า การนั่งสมาธิต้องมีสติและร่…

วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๒๕ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๕ ณ โรงเรียนอนุบาลฝันในฝันวิทยา เมื่อเราได้กล่าวคำบูชาพระรัตนตรัย กันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไป ขอให้ทุกคนตั้งใจเจริญสมาธิภาวนา ให้หนึ่งขัดสมาธิ โดยเอาขาข

…ฝึกสมาธิเบื้องต้น โดยเริ่มจากการตั้งใจเจริญสมาธิภาวนาและการจัดท่าทางเพื่อให้เกิดความสงบในจิตใจ เช่น การนั่งขัดสมาธิและการควบคุมลมหายใจ นอกจากนี้ยังมีการแนะนำให้อยู่ในอาการผ่อนคลาย เพื่อไม่ให้เกิดอาการเมื่อยล…

ชีวิตในสังสารวัฏมีภัยมาก วันอาทิตย์ที่ ๒๙ มกราคม พ.ศ. ๒๕๔๘ (๐๙.๓๐ น.) ปรับกาย เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่แน่ว มุ่งตรงต่อหนทางของพระนิพพานกันทุกๆ คน ใ

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการปฏิบัติธรรมเพื่อนำชีวิตไปสู่พระนิพพาน โดยเริ่มจากการนั่งสมาธิที่ถูกวิธี เช่น การนั่งขัดสมาธิและการใช้มือในตำแหน่งที่ถูกต้อง เพื่อให้จิตสงบและพร้อมสำหรับการฝ…

หลับตาเบาๆ ค่อยๆลูบ ลูก อย่าถึงกับปิดสนิท พอสะบายๆ คล้ายๆ กับตอนที่เราใกล้จะหลับ อย่าไปบีบเปลือกตา อย่ากดลูกนัยน์ตา ปรับใจ ทำใจของเราให้เบิกบาน ให้เชิ่มชื่น ให้สะอาด บริสุทธิ์ ผ่องใส ไร้กังวลในทุกสิ่

ในเนื้อหานี้เสนอวิธีการผ่อนคลายจิตใจและร่างกาย โดยเริ่มจากการทำใจให้สงบและเบิกบาน การนั่งสบาย ทำใจให้ว่าง และสร้างความรู้สึกว่าร่างกายเป็นที่โล่ง ไม่มีอวัยวะต่างๆ เช่น ปอด ตับ เพื่อส่งเสริม…

กายท่านเป็นแก่ แล้วในที่นี้ไม่ใช่ตัวแก้วนะ แต่สูงไปกว่านั้น เหมือนเพชรนิฉจิดา แต่ดีกว่านั่นนับถือไม่อ้วน ดีว่าพรชพลอยในเมืองมนุษย์หรือในเทวโลก คือ งามไม่มีที่ติ ประกอบไปด้วยลักษณะมหาบรุษครบถ้วนทุกประก

…มีเกตุอกบุตุมและเส้นพระศกที่งดงาม ยังพูดถึงอริยาบถของท่านที่แสดงถึงความสงบ ผู้ที่ฝ่าฟันมาอย่างมีชัย การนั่งสมาธิที่แสดงถึงความมั่นคงและความบริสุทธิ์ ทั้งนี้ยังมีคำอธิบายเกี่ยวกับความโปร่งใสของกายที่งดงามเกิน…

ไม่มีฝึกจิตเพราะไม่เห็นทุกข์ วันอาทิตย์ที่ ๒๑ สิงหาคม พ.ศ. ๒๕๕๘ (๐๙.๓๐ น.) ปรับกาย เมื่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไป ตั้งใจให้แน่นแน่วุมตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุกๆ คนเ

เนื้อหานี้กล่าวถึงการฝึกจิตเพื่อตั้งใจไปสู่พระนิพพาน การนั่งขัดสมาธิและการสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัย เพื่อนำไปสู่การเห็นทุกข์ที่สำคัญในการพัฒนาจิตใจ ปรับพฤติกรรมเพื…

9 เทคนิควิธีการปฏิบัติธรรม วันอังคารที่ ๒๙ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๕ (๑๙.๐๐ น.) ปรับกาย-ปรับใจ เมื่อเราบูชาพระรัตนตรัยเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปตั้งใจให้แน่แน่ว มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานทุกๆ คนะ ให้นั่งขัด

บทความนี้เสนอเทคนิคการปฏิบัติธรรมที่สำคัญ โดยเริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัยและมุ่งถึงพระนิพพาน การนั่งขัดสมาธิถือเป็นขั้นตอนสำคัญ เราจำเป็นต้องปรับกายและใจ โดยการนั่งอย่างถูกต้อง สามารถช่วยให้จิตใจสงบแล…

…ป็นกันอย่างนี้ แล้วในที่สุด ก็ตกม้าตาย คือ พยายามไปควานหา ใจจะกระสับกระส่าย ทุรนทุราย แล้วจะพาลเบื่อการนั่ง เพราะนั่งแล้วไม่ได้ความสุข สู้คนอื่นมีความสุขในที่มืดแล้วไม่เห็นอะไรจะดีกว่า บางคนยังแล้วไม่เห็นอะไ…

การนั่งสมาธิในความมืดทำให้หลายคนรู้สึกกระสับกระส่าย และมักพยายามควานหาสิ่งที่ทำให้ตนเองสบายใจ แต่ความพยายาม…

…่มต้นใหม่ ที่มีไม่ถึง ๑ เปอร์เซ็นต์ แต่ถ้าหากเรานั่งไปเรื่อยๆ แล้วตัวขยาย ตัวเบา สบาย มี ความสุขกับการนั่ง ไม่เบื่อหน่ายเลย ไม่เห็นอะไรสบาย แล้วใจ ก็ไม่ฟุ้ง อยู่บ้างๆ ลุ่มๆ ละมุนละไม ใจเย็นใส่เป็นแก้ว อย่าง…

การนั่งสมาธิเป็นประสบการณ์ที่แต่ละคนมีความแตกต่างกัน หลวงพ่อตาแนะนำให้รู้สึกสบายและไม่คาดหวังกับผลลัพธ์ โดย…

10 ภาพที่สำคัญของชีวิต วันอาทิตย์ที่ 9 มีนาคม พ.ศ. 2556 (09.30 น.) ปรับกาย เมี่อเราได้สวดมนต์บูชาพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไป ตั้งใจให้แน่นแนว มุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกัน ทุกๆ คนและนะ

…ีการสวดมนต์บูชาพระรัตนตรัย โดยทุกคนตั้งใจปรับกายให้อยู่ในท่าที่เหมาะสมเพื่อมุ่งตรงสู่หนทางพระนิพพาน การนั่งขัดสมาธิและการตั้งใจให้ชัดเจนเป็นสิ่งที่สำคัญในการเดินทางนี้ dmc.tv

๑๒ พูทธภาวะภายใน วันอาทิตย์ที่ ๑๑ กรกฎาคม พ.ศ. ๒๕๕๙ (๙.๓๐ น.) ปรับกาย เมื่อเราสวดมนต์บูชพระรัตนตรัยกันเสร็จเรียบร้อยแล้ว ต่อจากนี้ไปให้ตั้งใจให้แน่นแน่วมุ่งตรงต่อหนทางพระนิพพานกันทุกๆ คนละนะ ให้นั่งข

บทความนี้เน้นการปรับกายเข้าสู่การนั่งสมาธิโดยเฉพาะในเวลาอันศักดิ์สิทธิ์ การตั้งจิตให้แน่วแน่เพื่อมุ่งสู่พระนิพพานหลังจากการสวดมนต์บูชาพระ…

เป็นเส้นทางสายกลางภายในที่เรียกว่า มัชฌิมปฏิปทา บางที่ก็เรียกว่า วิสุทธิมรรค เป็นต้นทางแห่งความบริสุทธิ์ จากสรรพกิจเสล่งหลาย จากความโลภ ความโกรธ ความหลง ความไม่รู้จริงอันใดหมดสิ้นไป หรือบางก็เ

…งๆ ละมุนภายใน ด้วยการภาวนาที่ยั่งยืน เสียงภาวนาที่ละเอียดอ่อนจะนำเราไปสู่แหล่งความบริสุทธิ์ในตัวเอง การนั่งกับดวงใสเหมือนเพชรช่วยให้ใจหยุดนิ่งและปล่อยวางจากความคิดที่ไม่เกี่ยวข้อง

อย่าพึ่งท้อนะลูกนะ เปลี่ยนวิธีใหม่ เมื่อเรานึกถึงแล้ว มันติ้ง มันมิน ไม่มีความสุข ก็ใช้วิธีหนี้หนึ่งคือ ไม่ต้องไปนึกถึงนิมิต วางใจของเราให้หยุดนั่งอยู่ที่กลางท้อง ในตำแหน่งที่เรามั่นใจว่าเป็นศูนย์กลาง

การนั่งสมาธิและส่งใจไปยังศูนย์กลางกายเป็นวิธีการที่ช่วยให้เราแก้ไขปัญหาทางจิตใจ โดยเมื่อรู้สึกไม่สบายหรือไม…

นี่กถึงบุญ วันนี้เราได้บุญมากมาย จากการที่เราได้เอาศรัย เอดินที่บ้านไปร่วมบุญที่จะสร้างมหาวิหารของคุณยาย บุญใหญ่มากมายที่เกิดขึ้นกับเรา ดงบุญโต ใส สว่างใส ช้อนๆ จนกระทั่งดูเป็นทอธารแห่งบุญที่ละเอียดช้

ในบทความนี้เราพูดถึงการสร้างบุญจากการร่วมงานบุญสร้างมหาวิหารของคุณยาย และการฝึกสติในการนั่งสมาธิเพื่อให้ใจหยุดนิ่งและสว่างสดใส หากเราตั้งใจที่จะสร้างบุญและใช้วิธีการที่ถูกต้อง เราจะสามารถเข้า…