หน้าหนังสือทั้งหมด

สมาธิกับชีวิตประจำวัน
26
สมาธิกับชีวิตประจำวัน
…กาย หรืออื่นๆ เพื่อให้ร่างกายมีความสมดุล สดชื่น แข็งแรง มีชีวิตชีวา และดำเนินชีวิตไปอย่างผาสุกฉันใด การรักษาจิตใจก็เช่นเดียวกัน จำเป็นจะต้องทำทุกวัน เพื่อให้จิตใจมีความสมดุล สามารถจะทำงาน คิด พิจารณา และทำสิ่…
ในชีวิตประจำวัน การดูแลร่างกายเป็นสิ่งสำคัญ เช่น การออกกำลังกาย การรับประทานอาหารที่ดี และการนอนหลับ แต่การดูแลจิตใจก็มีความสำคัญไม่แพ้กัน การทำสมาธิทุกวันช่วยให้จิตใจของเรามีความสมดุลสดชื่น ทำให้การค
ลักษณะของบุคคลที่ฝึกสมาธิได้ดี
63
ลักษณะของบุคคลที่ฝึกสมาธิได้ดี
…ียนรู้ มีร่างกายที่ไม่ล้า ไม่อ่อนเพลียจนเกินไป และต้องมีความยอมรับ ไม่มีเงื่อนไขใน ตัวผู้ให้คำแนะนำ การรักษาศีลให้บริสุทธิ์เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่จะส่งผลให้จิตใจของผู้ฝึกสมาธิปลอดกังวล และจะส่งผล ให้จิตใจ สงบหยุด…
…กนี้ยังต้องละทิ้งอารมณ์และทำใจให้ปลอดโปร่ง เพื่อส่งเสริมการฝึกสมาธิและนำไปสู่ความสุขที่แท้จริง ผลจากการรักษาศีลช่วยให้จิตใจสงบและมีสมาธิได้ง่าย ซึ่งเป็นการเปิดโอกาสให้ทุกคนสามารถฝึกสมาธิและค้นพบความสุขด้วยตัว…
อาการทางใจที่ส่งผลต่อสุขภาพกาย
74
อาการทางใจที่ส่งผลต่อสุขภาพกาย
…ะถึงระยะที่ยอมรับ ความจริง ได้มากขึ้น และเริ่มสนใจที่จะยอมให้แพทย์รักษา ซึ่งในทางการแพทย์นั้นถือว่า การรักษาทางใจมีความสำคัญ ทั้งนี้นายแพทย์ประภาสได้สรุปว่า การที่จะทำให้ผู้ป่วยรู้สึกสบายใจและยอมรับการรักษาโร…
…สำคัญของการบำบัดจิตใจเมื่อร่างกายป่วย เพื่อเพิ่มการยอมรับและรักษาโรคอย่างมีประสิทธิภาพ เงินที่ได้จากการรักษาจะทำให้ผู้ป่วยรู้สึกสบายใจมากขึ้น ซึ่งการทำสมาธิจะช่วยเพิ่มโอกาสในการฟื้นฟูทางกายได้
การฝึกสมาธิกับการรักษาสุขภาพ
75
การฝึกสมาธิกับการรักษาสุขภาพ
5.2.2 การฝึกสมาธิกับการรักษาสุขภาพ การฝึกจิตใจให้เป็นสมาธิสามารถทำให้ทั้งร่างกายและจิตใจได้รับการพัฒนา หรือได้รับการรักษา ให้มีส…
การฝึกสมาธิสามารถพัฒนาสุขภาพร่างกายและจิตใจ โดยเฉพาะในการรักษาโรคมะเร็งและเอดส์ ซึ่งมีการใช้การฝึกสมาธิในประเทศไทยตั้งแต่ปี ค.ศ.1989 โดยการนำของนักจิตวิทยาและพยาบ…
การตั้งจิตอธิษฐานเพื่อส่งบุญให้กับคนในครอบครัว
101
การตั้งจิตอธิษฐานเพื่อส่งบุญให้กับคนในครอบครัว
3. ถ้ารักษาอารมณ์สบาย หรือวางกลางไว้ได้ตลอดการเดินทางกลับบ้าน ทั้งสภาวธรรมและบุญ จะยิ่งมากมาย ตลอดจนทำให้เกิดกุศโลบายในการที่จะทำให้บ้านสดชื่นได้ด้วยตัวเรา 4. เมื่อทำได้สัมฤทธิผลจะเกิดบุญต่อเนื่องมากม
การรักษาอารมณ์ให้สบายและการทำบุญสามารถส่งผลดีต่อบ้านและครอบครัว ทำให้เกิดความสดใสและความสุข รวมถึงหล่อเลี้ยง…
นิมิตและการนึกนิมิต
6
นิมิตและการนึกนิมิต
… คำภาวนาที่ใช้ 5.4 เหตุผลที่ใช้คำว่า สัมมา อะระหัง 5.5 วิธีการภาวนา 5.6 อานิสงส์ของการภาวนา บทที่ 6 การรักษาสมาธิ 6.1 ที่อยู่อาศัยที่เหมาะสมและไม่เหมาะสม 6.2 สถานที่ควรไป (โคจร) และไม่ควรไป (อโคจร) 6.3 ถ้อยคํ…
บทที่สำคัญของการนึกนิมิตและการใช้คำภาวนา รวมถึงวิธีการรักษาสมาธิและเทคนิคการวางใจเพื่อเสริมสร้างการทำสมาธิในชีวิตประจำวัน ทั้งยังมีข้อมูลเกี่ยวกับประเภทของนิมิ…
ความบริสุทธิ์และการปฏิบัติเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
20
ความบริสุทธิ์และการปฏิบัติเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย
…ี่จะนั่งสมาธิให้ได้ผลนั้น ต้องมีองค์ประกอบและเทคนิคหลายประการ เช่น การปรับกาย การปรับใจ การนึกนิมิต การรักษานิมิต การใช้คำภาวนา เป็นต้น ดังจะได้ศึกษาในบทต่อๆ ไป กิจกรรม หลังจากนักศึกษาได้ศึกษา บทที่ 1 หลักการ…
ข้อความนี้กล่าวถึงความบริสุทธิ์ที่ต้องรักษาและขยายออกไป โดยเริ่มจากความบริสุทธิ์เล็กๆ จนกลายเป็นความสุขที่ยิ่งใหญ่ การนั่งสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายต้องมีองค์ประกอบหลายประการ เช่น การปรับกาย การปรับใ
หน้า8
66
บทที่ 6 การรักษาสมาธิ บ ท ที่ 6 ก า ร รั ก ษ า ส ม า ธิ DOU 57
การรักษาสมาธิ
67
การรักษาสมาธิ
เนื้อหาบทที่ 6 การรักษาสมาธิ 6.1 ที่อยู่อาศัยที่เหมาะสมและไม่เหมาะสม 6.2 สถานที่ควรไป(โคจร) และไม่ควรไป(อโคจร) 6.3 ถ้อยคำอั…
บทนี้เสนอข้อมูลเกี่ยวกับการรักษาสมาธิ รวมถึงที่อยู่อาศัยที่เหมาะสมและไม่เหมาะสม สถานที่ควรไปและไม่ควรไป ถ้อยคำ บุคคล อาหาร อากาศ และ…
การรักษาสมาธิในชีวิตประจำวัน
69
การรักษาสมาธิในชีวิตประจำวัน
บทที่ 6 การรักษาสมาธิ การประคองรักษาสมาธิ มีความสำคัญในการเกื้อหนุนให้การนั่งสมาธิในรอบต่อๆ ไปได้ผลดี การที่เรารักษา…
บทที่ 6 นำเสนอวิธีการรักษาสมาธิในชีวิตประจำวัน โดยเน้นการทำกิจกรรมที่มีความสัมพันธ์กับสมาธิ ทั้งการคิด พูด และทำ สิ่งที่เหมาะส…
การเพียรและการปฏิบัติในสมาธิ
81
การเพียรและการปฏิบัติในสมาธิ
…มารถบรรลุอัปปนาสมาธิ เข้าถึงปฐมมรรค หรือปฐมฌาน ได้สมปรารถนา กิจกรรม หลังจากนักศึกษาได้ศึกษา บทที่ 6 การรักษาสมาธิ จบโดยสมบูรณ์แล้ว โปรดทำแบบประเมินตนเองหลังเรียนบทที่ 6 และกิจกรรม 1 และ 2 ในแบบฝึกปฏิบัติบทที่…
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการฝึกจิตใจและความเพียรในการเข้าถึงสมาธิ โดยเปรียบเทียบผึ้งที่มีลักษณะต่าง ๆ เพื่อสื่อถึงความพึงพอใจในการปฏิบัติธรรม นักศึกษาควรประเมินตนเองหลังเรียนบทนี้เพื่อเตรียมความพร
อุทธัจจกุกกุจจะ และการแก้ไขความฟุ้งซ่าน
70
อุทธัจจกุกกุจจะ และการแก้ไขความฟุ้งซ่าน
แนวคิด 1. อุทธัจจกุกกุจจะ คือ ความฟุ้งซ่าน และรำคาญใจ พระพุทธเจ้าอุปมาเหมือนคนที่เป็นทาส ความ ฟุ้งที่เกิดขึ้นมีทั้งที่เป็นภาพ เป็นเสียง หรือเป็นทั้งภาพและเสียง ที่มีปริมาณความฟุ้งมากน้อย แตกต่างกัน แต
…าเหตุของความฟุ้งซ่าน รวมถึงการเสนอวิธีการแก้ไข จัดทำเป็น 5 ประการ ได้แก่ การฟังธรรม การสอบถามผู้รู้ การรักษาศีล การคบหากัลยาณมิตร และการพูดคุยเรื่องสบาย นอกจากนี้ยังเสนอวิธีการแก้ไขที่สามารถทำได้ขณะนั่งสมาธิ …
ความกังวลที่มีผลต่อการทำสมาธิ
77
ความกังวลที่มีผลต่อการทำสมาธิ
5. ความกังวลเรื่องกิจการงานต่างๆ กิจกรรมต่างๆ ที่อ้างถึงในที่นี้เป็นภาระที่จำเป็นจะต้องทำ เช่นการซ่อมบำรุงอาคารสถานที่ การ สร้างอาคารใหม่ ผู้ที่เกี่ยวข้องกับเรื่องเช่นนี้ จะต้องรู้ว่าช่างไม้และคนงานอื
…ติจึงควรหาวิธีการตัดความกังวลเหล่านี้ออก เพื่อที่จะได้มีโอกาสในการทำสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพยิ่งขึ้น การรักษาสุขภาพจิตใจและกายให้ดีเป็นสิ่งสำคัญในการฝึกสมาธิ และการมีความเข้าใจในสภาพธรรมที่ไม่เที่ยงก็จะช่วยในก…
การเจริญสมาธิวิธีธรรมชาติ
23
การเจริญสมาธิวิธีธรรมชาติ
1.5.1 การเจริญสมาธิวิธีธรรมชาติ เป็นหลักปฏิบัติที่แสดงให้เห็นถึงหลักการของจิตที่เกิดการเปลี่ยนแปลงไปตามลำดับจนกระทั่งเกิด สมาธิขึ้น โดยแสดงให้เห็นถึงสภาวะจิตที่เริ่มเกิดจากมีปราโมทย์ หรือเกิดความปลาบป
…จนเกิดสมาธิขึ้นได้ง่ายๆ โดยไม่ต้องมีการฝึกฝนที่ซับซ้อน หลักการนี้มีรากฐานจากพระไตรปิฎกที่ได้กล่าวถึงการรักษาศีลที่ส่งผลต่อการเกิดสมาธิอย่างเป็นธรรมชาติ ในการดำเนินชีวิตประจำวันสามารถนำวิธีนี้ไปปรับใช้ได้กับทุ…
ศีลและธรรมในพระไตรปิฎก
24
ศีลและธรรมในพระไตรปิฎก
บุคคลที่มีศีลย่อมไม่เดือดร้อนใจ และทำให้จิตสงบได้ตามลำดับ ดังนั้นบุคคลที่จะปฏิบัติธรรม ให้ผลการปฏิบัติก้าวหน้าไปตามลำดับ จำต้องสมาทานรักษาศีลให้บริสุทธิ์ ศีลจึงเปรียบเสมือนบันได เพื่อนำไปสู่สมาธิและธร
บุคคลที่มีศีลย่อมไม่เดือดร้อนใจ และทำให้จิตสงบได้ตามลำดับ การรักษาศีลบริสุทธิ์ถือเป็นเสมือนบันไดที่นำไปสู่สมาธิและธรรมเบื้องสูง การศึกษาธรรมะ ฟังธรรม และปฏิบัติธรรมสร…
กิจเบื้องต้นก่อนการเจริญกัมมัฏฐาน
77
กิจเบื้องต้นก่อนการเจริญกัมมัฏฐาน
…ชฌาสัย 6 และการรับกัมมัฏฐาน ซึ่งมีความสำคัญต่อการฝึกสมาธิเช่นเดียวกัน 4.1 ตั้งอยู่ในศีลอันบริสุทธิ์ การรักษาศีลให้บริสุทธิ์จะส่งผลให้จิตใจของเราปลอดกังวล และจะส่งผลให้จิตใจสงบหยุดนิ่ง ได้ง่าย เพราะศีลจะชำระจิ…
บทที่ 4 เน้นเรื่องการเตรียมความพร้อมก่อนการเจริญกัมมัฏฐาน ซึ่งประกอบด้วย 6 หลักสำคัญ ได้แก่ ศีลอันบริสุทธิ์, ตัดมหาปลิโพธ 10, สร้างสายสัมพันธ์กับกัลยาณมิตร, เลือกกัมมัฏฐานที่เหมาะสม, เลือกสถานที่ที่สง
การรักษาและการปฏิบัติธรรมในยามป่วยไข้
87
การรักษาและการปฏิบัติธรรมในยามป่วยไข้
2) เมื่อยามป่วยไข้ฉุกเฉิน อาจทำให้การรักษาได้ทันท่วงที เพราะถ้าอาการป่วยอย่างถึงชีวิต การมาถึงมือหมอทันการณ์ก็อาจทำให้รักษาชีวิตไว้ได้ หรือไม่…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการรักษาในยามป่วยไข้และการปฏิบัติธรรมอย่างทันท่วงที โดยเน้นคุณสมบัติที่เหมาะสมสำหรับสถานที่การปฏิบัติธรรม เช…
สารบัญวิชาการเจริญสมาธิ
5
สารบัญวิชาการเจริญสมาธิ
…1.2 ความหมายของกสิณ 1.3 ประเภทของกสิณ 1.4 วิธีการเจริญกสิณ (3) (7) (8) 1 1.5 การขยายปฏิภาคนิมิต 1.6 การรักษาปฐมฌาน 1.7 คุณลักษณะพิเศษของกสิณ 10 1.8 อานิสงส์พิเศษของการเจริญกสิณ บทที่ 2 อนุสติ 6 2.1 ความเป็นมา…
…ังมีความหมายและวิธีการเจริญอนุสติ และการเข้าถึงพระธรรมกายเพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุดในการปฏิบัติธรรม การรักษาและพัฒนาตนเอง ผ่านการเรียนรู้และการทำความเข้าใจในชีวิตจริง
ความรู้เกี่ยวกับกสิณ 10
12
ความรู้เกี่ยวกับกสิณ 10
…สิณแสงสว่าง) 1.4.10อากาสกสิณ หรือ ปริจฉินนากาสกสิณ กสิณที่ว่างหรืออากาศ) 1.5 การขยายปฏิภาคนิมิต 1.6 การรักษาปฐมฌาน 1.7 คุณลักษณะพิเศษของกสิณ 10 1.8 อานิสงส์พิเศษของการเจริญกสิณ 2 DOU สมาธิ 6 ส ม ก กั ม ม ฏ ฐ …
บทที่ 1 แนะนำเกี่ยวกับกสิณ 10 โดยอธิบายถึงความเป็นมาของกสิณ ความหมาย และประเภทต่างๆ เช่น ปฐวีกสิณ, อาโปกสิณ, เตโชกสิณ และอื่นๆ โดยมีการให้ความสำคัญกับวิธีการเจริญกสิณและลักษณะพิเศษของแต่ละประเภท พร้อม
การศึกษาเกี่ยวกับฌานและการฝึกสมาธิ
27
การศึกษาเกี่ยวกับฌานและการฝึกสมาธิ
…่นเดียวกัน เมื่อบุคคลได้ปฏิบัติตามดังที่ได้กล่าวมาแล้วนี้ บางท่านก็ได้อัปปนาฌาน ในเวลาไม่นานนัก 1.6 การรักษาปฐมฌาน เมื่อปฐมฌานเกิดขึ้นจากกสิณแล้ว ผู้ฝึกปฏิบัติพึงกำหนดอาการทั้งปวงในขณะที่ ได้บรรลุไว้ให้แม่นยำ…
…คงในปฐมฌาน นอกจากนี้ยังได้กล่าวถึง 7 อย่างที่ควรหลีกเลี่ยงเพื่อให้การฝึกสมาธิประสบความสำเร็จ รวมทั้งการรักษาปฐมฌานที่เกิดจากการฝึกที่ถูกต้องที่สามารถช่วยให้บุคคลเข้าถึงระดับของฌานสูงขึ้นได้ การทำความเข้าใจกับ…