หน้าหนังสือทั้งหมด

พระธรรมเทศนาเกี่ยวกับการสำรวมและการหลุดพ้น
83
พระธรรมเทศนาเกี่ยวกับการสำรวมและการหลุดพ้น
ประโยค ๑ - คำฉันพระบรมปทุมธรณี ยกพิทักษ์อา หน้า 82 หิ ก็ อญช สุวทวจานิ จ อ. ทวารอันเป็นเหตุอันภิกษุรวม ท. ๘ ด้วย อญช สุวทวจานิ จ อ. ทวารอันเป็นเหตุอันภิกษุไม่ สำรวม ท.๘ ด้วย (สตฤธาน) อันพระศาสดา กิตติ
ในพระธรรมเทศนานี้กล่าวถึงการสำรวจบทบาทของภิกษุในการรักษาสติและสำรวมตัวเอง ซึ่งเป็นสุทธิกันที่จะช่วยให้หลุดพ้นจากทุกข์ โดยอัลพระดำรัสของพระศาสดาได้ชี้ให้เห็นถึง…
เจริญวิปัสสนาและการเสพเสนาสนะอันสงัด
52
เจริญวิปัสสนาและการเสพเสนาสนะอันสงัด
เจริญวิปัสสนาก้าวลงสู่อริยภูมิได้ก็ตาม ท่านก็ยังได้ชื่อว่า เป็นผู้หมั่นประคับประคองสติสัมปชัญญะ ข่มกิเลส ของตนเอง ท่านทำเช่นนี้เป็นเวลาถึง 19 พรรษา จนชาวบ้านทั้งหลายทั้งที่กำลังไถ กำลังหว่านกำลังนวดทำ
เนื้อหาเกี่ยวกับการเจริญวิปัสสนาและการรักษาสติสัมปชัญญะเป็นเวลานาน อธิบายขั้นตอนการเสพเสนาสนะอันสงัดสำหรับพระภิกษุ เพื่อการฝึกฝนเพิ่มความสงบสุขและ…
วิสุทธิวาจา 1
83
วิสุทธิวาจา 1
วิสุทธิวาจา 1 83 ๕๗ โพชฌงค์ ๗ สติสัมโพชฌงค์ เราต้องเป็นคนไม่เผลอสติเลย เอาสตินิ่งอยู่ศูนย์กลาง ดวงธรรมที่ทำให้เป็นกายมนุษย์นั่น ตั้งสติตรงนั้นทำใจให้หยุด ไม่หยุดก็ไม่ยอม ทำให้หยุดไม่เผลอทีเดียว ทำจนกร
…ั้งสติอยู่ที่ศูนย์กลางของกายมนุษย์เพื่อความระมัดระวัง นอกจากนี้ยังมีการพูดถึง ธัมมวิจยสัมโพชฌงค์ และการรักษาสติด้วยความเพียร เพื่อให้ไม่ถูกดึงลงไปยังความดีหรือความชั่ว พร้อมกับอธิบายเกี่ยวกับปีติสัมโพชฌงค์ ซึ่งแ…
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
100
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความ รู้สึกเป็นสุขอย่างยิ่งที่มนุษย์สามารถสร้างขึ้นได้ ด้วยตนเอง เป็นสิ่งที่พระพุทธศาสนากำหนดเอาไว้ เป็นข้อควรปฏิบัติ เพื่อการดำรงชีวิตทุกวันอย่าง เป็นส
…มรู้สึกให้พร้อมทั้งร่างกายและใจ โดยนึกกำหนดนิมิตเป็น 'ดวงแก้วกลมใส' และตั้งใจภาวนาอย่างนุ่มนวล จนถึงการรักษาสติและอารมณ์ให้สงบเมื่อดวงนิมิตปรากฏ นอกจากนี้ยังแนะนำให้ไม่กดดันในการนั่งสมาธิ และให้เป็นธรรมชาติเมื่อ…
สวดมนต์ฉบับธรรมทายาท - ทําวัตรเย็น
22
สวดมนต์ฉบับธรรมทายาท - ทําวัตรเย็น
๔๐ สวดมนต์ฉบับธรรมทายาท คําแปล - ทําวัตรเย็น ๔๑ ด้วยอำนาจแห่งเดชะกุศลผลบุญนั้น ขออันตรายแม้ทุกอย่าง อย่าได้มี แก่ข้าพเจ้าเลย ด้วยกายก็ดี ด้วยวาจาก็ดี ด้วยใจก็ดี กรรมน่าติเตียนอันใด ที่ข้าพเจ้ากระทำแล้
…พพานในที่สุด นอกจากนี้ยังมีบทอุทิศผลบุญให้กับมิตรสหายและแม้แต่ศัตรู เพื่อความสงบสุขในทุกสถานการณ์และการรักษาสติปัญญาเพื่อการเดินทางทางธรรมอย่างต่อเนื่อง
การใช้เทคโนโลยีสารสนเทศอย่างมีสติ
39
การใช้เทคโนโลยีสารสนเทศอย่างมีสติ
25 สิงหาคม พ.ศ. 2556 05 Question ◎ พระวิริยะ ธมมะโพธิ ใช้ด้วยอาการขาดสติสัมปชัญญะคือมิแต่เพลิดเพลินจนลืมตัว ลืมเพศภาวะของตัว ลืมว่าตนอยู่ในสถานที่ใด ลืมพิจารณาว่ากำลังทำอะไรอยู่ หรือใช้ด้วยความคะน
…งอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตและการทำสมาธิ รวมทั้งเสนอแนวทางในการลดการใช้สื่อที่ไม่มีสาระและเน้นความสำเร็จในการรักษาสติในชีวิตประจำวัน โดยพระวิริยะ ธมมะโพธิ และพระมหาพงศ์ศักดิ์ดี จาณิโย ได้ชี้ให้เห็นถึงปัญหาการใช้เทคโนโ…
การฝึกสติด้วยลมหายใจในคัมภีร์พุทธโธภาร
109
การฝึกสติด้วยลมหายใจในคัมภีร์พุทธโธภาร
หลักฐานธรรมภายในคัมภีร์พุทธโธภาร 1 ฉบับประชาชน เล่มเล็กๆ ที่เรียบเรียงโดยพระโพธาจารย์แห่งนิยาสรรวาสติวา แปลโดยพระภิกษุ อันชื่อกวา ก่อนพุทธศักราช 743 เป็นหนึ่งในคัมภีร์ที่มีชื่อเสียงมากที่สุดของ งานแป
…6 ขั้นตอน ได้แก่ การนับลม การตามลม การทำสมาธิ การสังเกต การตกศูนย์ และการบริสุทธิ์ คัมภีร์นี้เน้นถึงการรักษาสติไว้อย่างมีกลางกาย และเป็นการพิจารณาใจภายในที่สำคัญ อธิบายว่าความสำเร็จในการฝึกสติอยู่ที่การรักษาความ…
ความไม่ประมาทและปัญญาในพระธรรมเทศนา
30
ความไม่ประมาทและปัญญาในพระธรรมเทศนา
182 สาระสำคัญพระธรรมเทศนา ๕๔ ความใม่ประมาท ๒ ๒๑ พฤศจิกายน ๒๔๙๗ นโม... ปมานํ อปปมาเทน... พุทธภาษิตนี้ เป็นเทศนาอุปมาอุปไมย ซึ่งพระบรมศาสดาทรงรับสั่งด้วยพระองค์เอง ปมาท์ ออุปมาเทน ฯ เมื่อบัณฑิตผู้ละ หรื
…ปมาอุปไมยเกี่ยวกับความไม่ประมาทที่นำไปสู่การมีปัญญาและการเข้าถึงภูมิแห่งปัญญาสูงสุด การไม่ประมาทเป็นการรักษาสติและมีความระมัดระวังต่อการกระทำ ซึ่งจะช่วยให้เห็นความจริงของชีวิตและกำจัดอวิชชาได้ นอกจากนี้ยังได้อธิ…
คำสอนของยาย ๓
9
คำสอนของยาย ๓
คำสอนของยาย ๓ ๓๔. รู้เท่าทัน....ไม่โกรธตอบ ๕๗ ๓๕. อีกชาติเดียว ଝି୯ ๓๖. ไม่ออกฤทธิ์ ๖๑ ๓๗. อย่าเผลอสติ ๖๒ ๓๘. อ่อนน้อมเสมอ ๖๓ ๓๙. ตามให้ทัน ๖๕ ๔๐. สู้....เงียบ ๖๖ ๔๑. ต่อสู้ และอดทน ๖๗ ๔๒. อย่าให้รั่วไ
…ีวิตที่ดีขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการช่วยคนอื่น หรือการนึกถึงบุญที่ได้ทำ นอกจากนี้ยังสอนให้มีความอ่อนน้อมและการรักษาสติ ซึ่งเป็นแนวทางในการใช้ชีวิตที่ดี ทั้งยังมีคำสอนเกี่ยวกับบุญเก่าและบุญใหม่ การแสดงความขอบคุณและยอมรั…
คำสอนของยาย ๓
62
คำสอนของยาย ๓
คำสอนของยาย ๓ อย่าเผลอสติ พวกเราต้องอย่าแสดงฤทธิ์นะ แม้ว่าตัวเราเองจะมีฤทธิ์ มีงานทำมากน้อยแค่ไหน ก็อ่อนน้อม อดทนเอาไว้ ผู้ใหญ่ ครูอาจารย์มีแต่ความหวังดีกับเรา พวกเราต้องจำคำของยายไว้ให้ดี เอามาอธิษฐา
ในคำสอนของยายตอนที่ ๓ นี้ เน้นให้พวกเราจำคำสอนเกี่ยวกับการรักษาสติและความอ่อนน้อมต่อผู้ใหญ่ รวมถึงครูอาจารย์ ซึ่งไม่มีใครต้องการให้เราเป็นคนที่ประมาทในการทำงานหรือการ…
ความแตกต่างระหว่างมนุษย์และสัตว์ในเรื่องศีลธรรม
116
ความแตกต่างระหว่างมนุษย์และสัตว์ในเรื่องศีลธรรม
สามัญสำนึกที่จะไม่เบียดเบียนคู่ครอง หรือคนในครอบครัวของผู้อื่น เป็นสิ่งที่ทำให้มนุษย์ แตกต่างจากสัตว์ทั้งหลาย เพราะปกติของสัตว์นั้น เมื่อถึงฤดูผสมพันธุ์ มักแย่งคู่กัน บางครั้งถึงขั้นสู้กัน จนตายไปข้าง
…่เบียดเบียน คนที่ไม่มีความละอายในการกล่าวเท็จจะเสี่ยงต่อการทำผิดอื่นๆ นอกจากนี้ยังนำเสนอความสำคัญของการรักษาสติในชีวิตอย่างมีสติ ซึ่งความประมาทสามารถนำไปสู่การทำความชั่วได้อย่างใหญ่หลวง การรักษาศีลและความสงบในชี…
หลักฐานธรรมาภายในคัมภีร์พุทธโบราณ
121
หลักฐานธรรมาภายในคัมภีร์พุทธโบราณ
หลักฐานธรรมาภายในคัมภีร์พุทธโบราณ 1 ฉบับรวบรวมงานวิจัยโดยอ่อย คัมภีร์นี้รู้จักกันโดยทั่วในชื่ออธิษฐานว่ามีว่า “โล่ชัวตัวอัปโปจิอังส์”52 และในคัมภีร์นี้เองที่พบสิ่งที่ให้ความสำคัญต่อศูนย์กลางกายว่า “ค
คัมภีร์นี้กล่าวถึงการสำคัญของการรักษาสติไว้ภายในกลางกาย โดยเฉพาะอย่างยิ่งการปฏิบัติสมาธิอย่างอานาปนาสติ ซึ่งรักษาที่ศูนย์กลางฐานของใจ การเปร…
การดูแลผู้ป่วยหนักอย่างมีสติ
83
การดูแลผู้ป่วยหนักอย่างมีสติ
ญาติหรือคนรักป่วยหนักไว้บ้าง เพื่อตัวของเราเอง ข้อดีของการศึกษาวิธีดูแลผู้ป่วยหนักที่ใกล้จะละโลกไว้บ้างเช่นนี้ ย่อมทำให้เราปฏิบัติได้ถูกในการดูแลรักษาจิตใจญาติหรือผู้มีพระคุณ ที่ กำลังต่อสู้กับความเจ็
…รดูแลผู้ป่วยหนักต้องแบ่งเป็นการดูแลร่างกายและการดูแลจิตใจ การมีแพทย์ที่มีความรู้เป็นสิ่งสำคัญ รวมถึงการรักษาสติของผู้ป่วยก่อนที่พวกเขาจะจากไป สิ่งสำคัญคือการรักษาความผ่องใสของจิตใจเพื่อให้ผู้ป่วยมีกำลังใจในการต่…
การนั่งสมาธิก่อนนอนสำหรับเด็ก
11
การนั่งสมาธิก่อนนอนสำหรับเด็ก
ก้อง... ก่อนนอนลูกลองนั่งสมาธิไหม ลูกจะได้นอนหลับสบาย ไม่ฝันร้าย ตื่นขึ้นมาก็สดชื่น มีความจำดี ช่วยในการเรียนหนังสือด้วย น่ะลูก พ่อแนะนำพร้อมกับลูกหัวเราะอย่างเอ็นดู ครับพ่อ ก้องรับคำ อีม... แล้วรูปนั
…อนให้เด็กๆ เกี่ยวกับการนั่งสมาธิก่อนนอนเพื่อช่วยในการนอนหลับที่ดีและสดชื่น. โดยพ่อและแม่ให้คำแนะนำในการรักษาสติและการเป็นคนใจเย็น เมื่อรู้สึกโกรธ เราควรให้อภัยเพื่อความสุข. แม่ยังแนะนำให้อภัยในเวลาที่เครียด ไม่ว…
การใช้สื่ออย่างมีสติในพระธรรม
41
การใช้สื่ออย่างมีสติในพระธรรม
พระประเทียบ ปีที่๑๓ 1. ใช้ดูสื่อที่ล่อแหลมต่อพระมหารัชมดูทำให้มากระกำรึบ 2. ดูเพื่อความบันเทิง เวลานั่งสมาธิแล้วติดเข้ามาในใจ 3. ดูข่าวหรือสื่อที่ทำให้ร้อนใจ 4. ดูหนัง ฟังเพลง เล่นอินเตอร์เน็ตเกินเวลา
…และการปฏิบัติธรรม การดูสื่อที่ส่งผลให้ใจหดหู่หรือไม่สงบ และผลเสียจากการติดต่อสื่อสารมากเกินไป รวมถึงการรักษาสติในการเลือกดูสื่อที่นำไปสู่การสร้างบุญและบารมีในการหยุดนิ่งของใจ.
คาถาธรรมบทเรื่องภิกษุผู้ไม่ประมาท
33
คาถาธรรมบทเรื่องภิกษุผู้ไม่ประมาท
คาถาธรรมบท JHMIAO-๘ (๓๓) ๔. เรื่องภิกษุรูปใดรูปหนึ่ง [๒๒] อปปมาทรโต ภิกขุ ปมาเท ภยทสฺสิ วา สญฺโญชน์ อณุ ถูล์ ฑห์ อคฺคีว คจฺฉติ. ภิกษุยินดีแล้วในความไม่ประมาท หรือมีปกติ เห็นภัยในความ ประมาท ย่อมเผาสัง
…มีชีวิต เช่น ไม้แห้งเมื่อมีสิ่งที่ดีกว่าหรือสดใหม่ ทั้งหมดนี้เรียกร้องให้ภิกษุตระหนักถึงความสำคัญของการรักษาสติหนีห่างจากความประมาทเพื่อที่จะไม่เดินทางเข้าสู่อันตรายและสูญเสียโอกาสในการบรรลุพระนิพพาน สิ่งนี้ชี้ใ…
การรักษาศูนย์กลางกายเพื่อสมาธิและความสุข
152
การรักษาศูนย์กลางกายเพื่อสมาธิและความสุข
11 ส า เ ป็ น หั ว ใ จ ใ น ปี 5 0 ไม่ให้อกุศลเข้าครอบงำ ในแง่การปฏิบัติในชีวิตจริง พอตื่น นอนเริ่มรู้ตัวก็เอาใจจรดไปที่ศูนย์กลางกาย ตรึกธรรมะใสๆ เลย แล้วแผ่เมตตาให้สรรพสัตว์ได้รับความสุขทั่วหน้าไม่ว่า
…ให้มีสติและการมีสมาธิ โดยเริ่มจากการตื่นนอนและเอาใจจรดไปที่ศูนย์กลางกายเพื่อแผ่เมตตาให้กับสรรพสัตว์ การรักษาสติและทำความเข้าใจเรื่องการจำและลืม จะช่วยให้คนเรามีความสุขและปฏิบัติชีวิตในทิศทางที่ดีขึ้น จำตัวเลข '๐…
การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ
158
การสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ
5 ค ว า ม ล่ า ย า ก ส ร้ า ง ค น จะอ่อน สามารถมัดสิ่งของได้ ฉันใด ถ้อยคำที่อ่อนหวาน ก็ สามารถมัดใจคนได้ ฉันนั้น ท่านยังสอนอีกว่า จะพูดจาอะไรต้องเป็นไปตามขั้นตอน “อย่าหักด้ามพร้าด้วยเข่า” ถ้าไม่เข้าใจ
…ดีรวมถึงการให้อภัยและการประนีประนอมเพื่อลดทิฏฐิมานะและความโกรธที่เกิดขึ้น เนื้อหาเน้นที่ความสำคัญของการรักษาสติและการควบคุมอารมณ์เพื่อรักษาความสัมพันธ์ที่ดี
ธรรมะเพื่อประชาชน
462
ธรรมะเพื่อประชาชน
ธรรมะเพื่อประชาชน พระอรหันต์ ตุ่ม เล่นกล ก่อให้เกิดโทษใหญ่หลวงตามมา และก่อนที่จะมรณภาพ ท่านไม่มีบุญมาอุปถัมภ์ค้ำจุน ชนกกรรมก็นำท่านไปเกิดในกำเนิด สัตว์นรก ที่มีชื่อเรียกว่า ปหาสนรก ซึ่งเป็นขุมบริวารที
…สัตว์นรกและความทุกข์ทรมาน การเรียนรู้จากความผิดพลาดและการมีจิตคิดสร้างสรรค์เพื่อสร้างชีวิตที่ดีขึ้น การรักษาสติและการทำความดี ถือเป็นกุญแจสำคัญในการกำหนดชะตาชีวิตของเรา.
ธรรมะเพื่อประชา: ผู้รู้แจ้งด้วยตนเอง
51
ธรรมะเพื่อประชา: ผู้รู้แจ้งด้วยตนเอง
ธรรมะเพื่อประชา พระพุทธคุณ ตอน ผู้รู้แจ้งด้วยตนเอง ๕๐ โดยค่อยๆ ลดปริมาณพระกระยาหารลง จนในที่สุดถึงกับไม่ เสวยเลย พระวรกายก็ชูบผอมลงทรงเหลือแต่หนังหุ้มกระดูก เวลาเอามือลูบหน้าท้องก็ถูกกระดูกสันหลัง เอา
…สติและการฝึกจิตของพระองค์ จึงทำให้พระองค์ได้พบกับหนทางที่แท้จริงในการบรรลุพระโพธิญาณผ่านความเพียรและการรักษาสติ.