สัปปายะในพระพุทธศาสนา
…แก่การดำรงชีวิต
6. อุณหภูมสมดุล (อุตุสัปปายะ) ได้แก่ มีอากาศบริสุทธิ์ สภาพอากาศดีต่อการดำรงชีวิต
7. การเคลื่อนไหวร่างกายสมดุล (อิริยาบถสัปปายะ) ได้แก่ การออกกำลังกายให้เหมาะสม ไม่อุ่ยๆาท่าเดียวนานๆ
สัปปายะเหล่านี…
…การที่ช่วยสร้างสมดุลทางกายภาพ ได้แก่ ที่อยู่อาศัย, เส้นทาง, แหล่งเรียนรู้, มิตร, อาหาร, อุณหภูมิ และการเคลื่อนไหว ทั้งนี้เพื่อรักษาสุขภาพและป้องกันความผิดปกติเช่น Office Syndrome อันเกิดจากความไม่สมดุลทางกาย การปร…