หน้าหนังสือทั้งหมด

ธรรมะเพื่อประช: วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
562
ธรรมะเพื่อประช: วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
ธรรมะเพื่อประช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๖๑ ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตา ดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดัง ประกายข…
บทนี้เสนอวิธีฝึกสมาธิเบื้องต้นโดยการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ขนาดเท่าแก้วตาดำ เพื่อให้จิตใจสงบและเปิดสู่ดวงธรรม ผู้ปฏิบัติควรเริ่มที่ศูนย์กลางกา…
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
562
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
ธรรมะเพื่อประช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๖๑ ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตา ดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดัง ประกายข…
บทความนี้อธิบายวิธีการนั่งสมาธิเบื้องต้นด้วยการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส เพื่อเสริมสร้างสมาธิและให้ความสงบทางจิตใจ เริ่มด้วยการนึกดวงนิมิตไปที่ศูนย์กลางกาย …
การใช้จิตในการทำสมาธิ
196
การใช้จิตในการทำสมาธิ
…ั้งแห่งความดีงาม รู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจ ว่ากำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบ สบาย อย่างยิ่ง ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากราศี หรือรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดัง…
บทความนี้นำเสนอวิธีการสร้างนิมิตดวงแก้วกลมใสในการทำสมาธิเพื่อเข้าสู่ภาวะของความสงบและความดีงาม โดยเน้นการน้อมจิตและการใช้พุทธานุสติ เพื่อกระตุ้นให้เกิดการตั้งใจสร้างดวงธรรมซึ่งเป็นประตูไปสู่หนทางแห่งม
ข้อคิดความประทับใจจากการปฏิบัติธรรม
93
ข้อคิดความประทับใจจากการปฏิบัติธรรม
… โดยไม่ เคยได้ออกกำลังอย่างเป็นกิจจะลักษณะแบบนี้มาก่อน) ในแง่ของการนั่งสมาธิ ได้รู้เทคนิคที่จะสามารถกำหนดนิมิตได้ง่ายขึ้น เข้าถึงง่ายขึ้น และสบายมากขึ้น สังเกตจากที่สามารถนั่งได้นานกว่าที่เค ทเคยนงมา" (กัลฯ สุม…
การปฏิบัติธรรมทำให้รู้สึกถึงสุขภาพทางร่างกายและจิตใจที่ดีขึ้น มีการพักผ่อนที่เพียงพอและได้ทำสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ยังช่วยให้มีการควบคุมอารมณ์และมีความใจเย็นมากขึ้น ผู้เข้าร่วมหลายคนได้รายงา
การปฏิบัติธรรมและการนั่งสมาธิ
141
การปฏิบัติธรรมและการนั่งสมาธิ
…งข์ : ภริยาท่านทูตฯ) “การปฏิบัติธรรมครั้งนี้ มีความก้าวหน้าขึ้นมากกว่าทุกครั้งที่ผ่าน มา เมื่อก่อนจะกำหนดนิมิตอะไรก็ไม่ได้จะตึงทุกครั้ง ทำใจหยุดนิ่งก็ได้ นิดเดียว แต่ครั้งนี้สามารถทำใจหยุดใจนิ่งได้ยาวนานขึ้น แล…
… ว่าเป็นเกณฑ์สำคัญในการพัฒนาจิตใจและความสงบสุข หลายคนเห็นพัฒนาการที่ชัดเจนในการทำใจหยุดนิ่งและสามารถกำหนดนิมิตได้ดียิ่งขึ้น จากการพักผ่อนทั้งร่างกายและจิตใจผ่านการนั่งสมาธิ ผู้เข้าร่วมหลักสูตรมีความรู้สึกว่าการ…
หลักฐานธรรมาภายในคัมภีร์พุทธโอราณ
123
หลักฐานธรรมาภายในคัมภีร์พุทธโอราณ
…เขียนขึ้นก่อนการแปลของท่านคือใน ราว พ.ศ. 500 หรืออาจเก่าเกินกว่านั้น คัมภีร์นี้กล่าวถึงการทำสมาธิแบบกำหนดนิมิตเป็นองค์พระองค์เจ้าในใจ เมื่อยังปฏิบัติใจหยุดนิ่งจะสามารถเข้าถึงประสบการณ์ เห็นพระพุทธเจ้าจำนวนมากดู…
บทความนี้จะสำรวจหลักฐานธรรมาภายในคัมภีร์พุทธโอราณ โดยเน้นที่พระสูตรปรยุตฺปนสมาธิสูตร ซึ่งเป็นพระสูตรที่ต่ำจากแนวทางการทำสมาธิของมหายานในสมัยประมาณ พ.ศ. 500 คัมภีร์นี้สอนให้ผู้ปฏิบัติสามารถเห็นพระพุทธเ
คดีสนับปากสกัดา - อรรถกาถพระวินัยมหาวรรค ตอน ๑
190
คดีสนับปากสกัดา - อรรถกาถพระวินัยมหาวรรค ตอน ๑
…ูภายใน สิมา ส่วนมาที่มีสนับนั่นจะหยั่งถึงภายในหรือไม่หยั่งไป พึงทราบ ตามที่กล่าวแล้วนั่นแหละ เมื่อจะกำหนดนิมิตภายในปราสาทเล่า อย่างกำหนดฝาและเสาไม้เป็นนิมิต แต่จะกำหนดเสาโล่ศิลาเช่นองค์ไฟไว้ ควรอยู่ สิมาที่กำหน…
…วข้อง ซึ่งเนื้อหาได้กล่าวถึงข้อกำหนดและลักษณะของสิมา (และการหยั่งถึงของมัน) ภายในและภายนอกปราสาท การกำหนดนิมิตบนพื้นฐานของโครงสร้างไม้และศิลา รวมไปถึงการวิเคราะห์การหยั่งถึงของสิมาในกรณีที่มีรูปแบบต่างๆ เช่น ปร…
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
556
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
Dsuem ประชาช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๕๕ ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตา ดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดัง ประกายข…
บทความนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิโดยการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใสที่ ช่วยให้จิตใจสงบและเพิ่มสมาธิ โดยการน้อมนึกดวงแก้วเข้าสู่ศูนย์กลางกาย และการให้คว…
ธรรมะและการฝึกสมาธิเบื้องต้น
578
ธรรมะและการฝึกสมาธิเบื้องต้น
ธรรมะเพื่อประชาช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๗๗ ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตา ดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดัง ประกายข…
บทนี้พูดถึงวิธีการฝึกสมาธิจากการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ดังการสร้างสภาวะสงบ และความรู้สึกเบาสบาย ยกตัวอย่างการน้อมนึกไปยังศูนย์กลางกายและคำ…
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
576
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
ธรรมะเพื่อประชาช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ๕๗๕ ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตา ดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดัง ประกายข…
ในเนื้อหานี้จะกล่าวถึงวิธีการฝึกสมาธิด้วยการนึกถึงนิมิตเป็นดวงแก้ว ซึ่งมีขนาดเท่าแก้วตาดำ เพื่อให้จิตใจสงบ และพัฒนาความเข้าใจในทางธรรม โดยเริ่มจากการน้อมนึกดวงแก้วเข้าสู่ศูนย์กลางกาย นอกจากนี้ยังมีวิธ
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
558
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
Dsuem ประชาช วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น ៥៥៧ ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตา ดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดัง ประกายข…
บทนี้เสนอวิธีการฝึกสมาธิขั้นพื้นฐาน โดยมุ่งเน้นการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ส่งเสริมความสงบของจิตใจให้ได้สัมผัสกับจุดกลางกาย การน้อมนึกไปพร้อมกับคำภาวนา เพื่อเ…
อภิธัมมัตถสังคหบาลี และอภิธัมมัตถวิภาวีนีฎีกา
416
อภิธัมมัตถสังคหบาลี และอภิธัมมัตถวิภาวีนีฎีกา
…้น แล้วกระทำดวงกสิณเป็นต้นข้างหน้า ๆ ตั้งจิตไว้ที่ลมหายใจเข้าออก และโกฏฐาสะ (กายคตรสติ) เป็นต้น นั่นกำหนดนิมิตในอารมณ์นั้น นั้น ๆ มีปฐวีกสิณเป็นต้น ตามลำดับแห่ง ภาวนานั้น ๆ โดยนัยเป็นต้นว่า ดิน ๆ ๆ วิธีที่จะพึง…
…์ประกอบที่จำเป็น ทั้งการตัดปลิโพธ การปลงผล การทำดวงกสิณ และการตั้งจิตให้มั่นอยู่ที่ลมหายใจ รวมถึงการกำหนดนิมิตในอารมณ์ โดยมีการกล่าวถึงความต่างของนิมิตที่เกิดจากการปฏิบัติภาวนาและสมาธิในแนวทางที่อาจารย์ได้ชี้แจ…
อภิธัมมัตถสังคหบาลี และอภิธัมมัตถวิภาวีนีฎีกา - หน้าที่ 419
419
อภิธัมมัตถสังคหบาลี และอภิธัมมัตถวิภาวีนีฎีกา - หน้าที่ 419
…งค์เป็นพระอรหันต์ เพราะเหตุแม้นี้ เป็นสัมมาสัมพุทธะ เพราะเหตุแม้นี้ ฯ บทว่า สาธุกมุคฺคหิเต คือ เมื่อกำหนดนิมิตได้ด้วย ดีโดยอำนาจความเป็นผู้มีจิตน้อมไป เอนไป โอนไปในคุณแห่งพระพุทธ เจ้าเป็นต้นฯ สองบทว่า ปริกมุมญฺ…
บทนี้กล่าวถึงการเจริญกรรมฐานและความสำคัญของสมาธิในพระพุทธศาสนา โดยเน้นการประณีตและการข่มนิวรณ์เพื่อพัฒนาจิตสู่ระดับอภิญญา ซึ่งเป็นการรู้ยิ่ง และการใช้กรรมฐาน ๑๐ เพื่อเจริญจิตอันเป็นเลิศ รวมถึงความหมาย
การนั่งสมาธิเพื่อความสงบ
291
การนั่งสมาธิเพื่อความสงบ
…อารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่า กำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบสุขอย่างยิ่ง ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำใส บริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดังประกายขอ…
…็นวิธีการที่ช่วยให้จิตใจสงบและเข้าถึงภาวะแห่งความสุข โดยเริ่มจากการนั่งขัดสมาธิและให้ความสำคัญกับการกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส ขนาดเท่าแก้วตาดำ และน้อมนึกไปยังศูนย์กลางกาย เมื่อเกิดนิมิตต้องมีอารมณ์สบายและหากนิ…
วิธีฝึกสมาธิขั้นต้น
116
วิธีฝึกสมาธิขั้นต้น
…จนั่ง วางอารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่าจะเข้าไปสู่วาระแห่งความสงบเยือกเย็น ๔. นึกกำหนดนิมิตเป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดับประกายของ…
สมาธิเป็นความสงบที่เราสร้างขึ้นเอง โดยมีขั้นตอนต่าง ๆ ที่สามารถปฏิบัติได้ง่าย ๆ เริ่มจากการบูชาและสมาทานศีล ก่อนนั่งในท่าที่สบาย ทำใจให้สงบ ระลึกถึงความดีที่ทำในอดีตและตั้งใจทำต่อไปในอนาคต ปิดตาฝึกนึก
การกำหนดนิมิตในวิสุทธิมรรคแปล
220
การกำหนดนิมิตในวิสุทธิมรรคแปล
…ำใดที่กล่าวว่า " ทำ---- ให้เป็นนิมิตร่วม ให้เป็นอารมณ์ ร่วม " คำนั้นก็ ( มีอรรถาธิบาย) รวมอยู่ในข้อ กำหนดนิมิตโดย รอบ ) นี้แล เพราะว่าเมื่อกำหนดดู (นิมิตโดยรอบ ) แล้วๆ เล่าๆ ก็ ชื่อว่าทำ ( นิมิตโดยรอบนั้น ) ให้…
…่าดูอย่างไร ทั้งยังยกตัวอย่างการระบุว่าวัตถุใดเป็นอสุภนิมิตหรืออารมณ์ร่วม โดยมุ่งเน้นความสำคัญของการกำหนดนิมิตเพื่อการเข้าใจและการฝึกปฏิบัติได้อย่างถูกต้อง การทำความเข้าใจในจิตและการทดลองปฏิบัติตนตามที่เป็นอสุภ…
การกำหนดจำนิมิตและความกลัวในกรรมฐาน
227
การกำหนดจำนิมิตและความกลัวในกรรมฐาน
…บมีประโยชน์อย่างไร เป็น อาทิ ก็เมื่อพระโยคาวจรผู้ใด ไปสู่ที่ตั้งอุทธุมาตกนิมิตในเวลาไม่ บังควร ทำการกำหนดนิมิตแม้โดยรอบแล้วลืมตาแลดู เพื่อถือเอา นิมิตอยู่นั่นแล ซากนั้นจะปรากฏเป็นเหมือนลุกขึ้นยืน เหมือนจะจับเอา…
การกำหนดจำนิมิตมีประโยชน์ในการทำให้พระโยคาวจรอดทนต่อความกลัวที่เกิดจากอารมณ์น่ากลัวในกรรมฐาน ซึ่งมักทำให้เกิดความสยองในใจ ในขณะเดียวกัน การทำให้ใจมั่นคงด้วยการปลงใจว่าร่างที่ตายแล้วไม่มีทางลุกขึ้นหรือ
การนิยามนิมิตในพระวินัยมหาวรรค: การประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน
176
การนิยามนิมิตในพระวินัยมหาวรรค: การประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน
…ภูติผู้อื่นนิมฺมกม มากกว่าภูติผู้อื่นคะ ต้องลังเลตามภิทฺทุงผู้อื่นดังนี้:" [สีมาอภา] ข้อความว่า "พึงกำหนดนิมิตก่อน" นั้น มีความว่า พระวินัยธร พึงท้าวว่า "ในที่ศุทธรพ อะไรเป็นนิมิต?" เมื่อใดดูผู้นั่ง ตอบว่า "ภุม…
บทความนี้อภิปรายเกี่ยวกับการกำหนดนิมิตในพระวินัยมหาวรรค โดยเน้นวิธีการที่พระวินัยธรใช้ในการระบุตัวอย่างนิมิตที่ถูกต้องและกรณีการใช้นิมิตใน…
คติสมันปาสักกิร อรรถาธิบายยัยมหาวรรค ตอน ๑
177
คติสมันปาสักกิร อรรถาธิบายยัยมหาวรรค ตอน ๑
…ยค - คติสมันปาสักกิร อรรถาธิบายยัยมหาวรรค ตอน ๑ หน้า 170 "เจ้าเข้า พึงระวัง ภูเขานั้น เป็นนิมิต; พึงกำหนดนิมิตให้ได้ กำหนดไว้ที่แรกอย่างนี้แล้ว จึงค่อยหยุด จริงอยู่ ด้วยการกำหนด อย่างนี้ นิมิตกับนิมิตจึงกล่าวถึ…
ในตอนนี้เนื้อหาได้กล่าวถึงนิมิตและการกำหนดนิมิตในพุทธศาสนา โดยแสดงว่าภูเขามีทั้ง 3 ชนิดและการใช้ในการกำหนดนิมิต เป็นการชี้แจงทางการปฏิบัติที่ถูกต้อ…
คติสมุนไพรสำหรับ อรรถภาพพระวินัยมหาวรรค ตอน ๑
178
คติสมุนไพรสำหรับ อรรถภาพพระวินัยมหาวรรค ตอน ๑
… หวังว่าประสงค์จะทำเขาเสื่อมหนึ่งหรืออีกหนึ่งไว้ภายในสิมา, อย่ากำหนดเขาประสงค์จะทำประเทศไว้ใภใน, พึงกำหนดนิมิตชนิดใดชนิดหนึ่ง มีฉันไม่และจอมปลวกเป็นต้น ที่เกิด ณ ภูเขานั้นเองข้างนอกแห่งประเทศเท่านั้น. หาประสงค์…
เนื้อหานี้กล่าวถึงการทำให้เขาเป็นนิมิตในบริบทของพระวินัยมหาวรรค โดยมีการชี้แนะเกี่ยวกับการกำหนดนิมิตให้เหมาะสม ควรกำหนดในทิศเดียวและแยกทิศอื่น ๆ เพื่อไม่ให้เกิดความสับสน ในบางกรณีควรใช้ศิลาชนิดต่าง ๆ …