คน : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 226 / 578

ในการเจริญกายคตาสติกัมมัฏฐานนี้ พระอรรถกถาจารย์แนะไว้ว่า ผู้เจริญจะต้อง ทำการท่องด้วยวาจาทุกๆ คนไป ไม่ว่าจะเป็นบุคคลธรรมดา หรือบุคคลที่ทรงไว้ซึ่งพระไตรปิฎก ก็ตาม เพราะว่าการท่องด้วยวาจานั้น เป็นเห…

การเจริญกายคตาสติกัมมัฏฐานนี้แนะนำให้ท่องด้วยวาจาทุกๆ คน เพื่อเพิ่มความสะดวกสบายในการพิจารณา โดยมีวิธีการในการบริกรรมแบ่งเป็นหลายหมวด ทั้ง อนุโลมและปฏิโลม เ…

…เท่าปลายเมล็ดข้าวเปลือก เบื้องบนมีขอบเขตแค่อากาศ (หมายความว่า สิ้นสุดแค่ความสั้นยาวของเส้นผมของแต่ละคน) เบื้องขวางกำหนดด้วยเส้นผมด้วยกัน การ กำหนดเช่นนี้ว่า ผม 2 เส้นไม่มีรวมเป็นเส้นเดียว นี้เป็นการกำหน…

…สี สัณฐาน ชนิด และกลิ่น ร่วมถึงการระบุว่าผมเป็นสิ่งปฏิกูลถ้ามีลักษณะเช่นนั้น โดยเน้นความรู้สึกของผู้คนต่อสิ่งที่คล้ายผมในอาหารหรือสิ่งของเสมือนผม ซึ่งตรงนี้ทำให้เกิดความรังเกียจ ทั้งนี้ยังอธิบายถึงโอกาส…

ภายนอกเกลี้ยง ภายในเหมือนภายในแห่งรังบวบขม ของพวกคนมีปัญญาเฉลียวฉลาด หัวใจ เป็นรูปบัวแย้มหน่อยหนึ่ง ของพวกคนปัญญาอ่อนรูปร่างจะเหมือนดอกบัวตูมปิดสนิท ภา…

…ะภายใน ในความสัมพันธ์กับจิตใจและสุขภาพ ตารางแสดงสีของโลหิตตามสภาวะจิตใจของบุคคล ตลอดจนลักษณะของตับในคนปัญญาน้อยและคนฉลาด โดยรายละเอียดทั้งหมดนี้สามารถศึกษาค้นคว้าเพิ่มเติมได้ที่ dmc.tv

26. มันข้น (เมโท) โดยสี : มีสีดังขมิ้นที่ถูกผ่า โดยสัณฐาน : สำหรับคนอ้วน มีสัณฐานเหมือนผ้าเก่าเนื้อหยาบมีสีดังขมิ้นที่วางไว้ ในระหว่างหนังกับเนื้อสำหรับคนผอมมีสัณฐานดัง…

…นสี สัณฐาน การเกิด และการเกิดขึ้นในสถานการณ์ต่างๆ โดยมีรายละเอียดว่า มันข้นมีสีและสัณฐานตามลักษณะของคนอ้วนและคนผอม ขณะที่น้ำตาเกิดจากอาโปธาตุที่หลั่งออกจากดวงตาในช่วงเวลาอารมณ์แตกต่างกัน เช่น ดีใจหรือเส…

4.4.5 ประโยชน์ของการพิจารณาโกฏฐาสะ โดยความเป็นสี สัณฐาน ทิศ โอกาส ปริจเฉท ตามธรรมดาคนทั้งหลาย เมื่อได้เห็นกันและกันแล้ว ย่อมสำคัญผิดยึดถือว่าเป็น คนนั้น คนนี้ เป็นชาย เป็นหญิง งาม ไม่งา…

การพิจารณาโกฏฐาสะตามความเป็นสีและสัณฐานช่วยลดความทุกข์ของจิตใจโดยการทำให้เห็นความจริงแท้ของร่างกาย ทำให้ผู้ปฏิบัติหลุดพ้นจากการยึดมั่นถือมั่นในขันธ์ทั้งหลาย และสามารถเข้าถึงอรหัตมรรค อรหัตผลได้ นอกจาก

…ู่ป่า และมีอิริยาบถดังที่กล่าวไว้นั้นดังนี้ พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงแนะนำให้เลือกเสนาะสนะที่เป็น ป่า โคนไม้ หรือเรือนว่าง ว่าเหมาะต่อการเจริญภาวนา เพราะสถานที่เหล่านั้นเป็นที่สงัด ปราศจากสิ่งรบกวน ทำให้เม…

บทความนี้กล่าวถึงแนวทางการเลือกสถานที่เพื่อการเจริญอานาปานสติ โดยเสนอให้เลือกเสนาะสนะที่เป็นป่า โคนไม้ หรือเรือนว่าง ซึ่งเป็นที่สงัด ปราศจากสิ่งรบกวน ทำให้การฝึกสมาธิง่ายขึ้น เหตุผลที่แนะนำมี 3 ประกา…

…วรเว้นจากการนับที่เป็นโทษเหล่านี้เสีย ในการนับนั้น แบ่งออกเป็น 2 ตอน คือ 1. ช่วงแรกให้นับช้าๆ เหมือนคนตวงข้าวเปลือก (ธัญญมาปกคณนานัย) คนตวงข้าว เปลือกในสมัยโบราณเมื่อตักข้าวเต็มทะนานแล้วก็จะขานว่า หนึ่ง…

การนับในช่วงแรกของการทำความเพียรควรเริ่มต้นที่ 5 ถึง 10 เพื่อหลีกเลี่ยงการดิ้นรนหรือการพะวงในจิตใจ การนับมี 2 ช่วงคือ ช่วงแรกให้นับช้าๆ และช่วงหลังให้นับเร็วขึ้น เช่น การนับลมหายใจเข้าออกเป็นคู่ โดยเว

เนื่องมาจากกายที่กระสับกระส่ายนั้น ตรงกันข้ามคนที่มีร่างกายไม่กระสับกระส่าย นั่งอยู่บน เตียงหรือตั่ง เตียงหรือนั่งก็ไม่โยกไม่ลั่น เครื่องปูลาดก็ไม่…

…ระดับที่สูงกว่าในสมาธิ การทำความเข้าใจถึงนิมิตขณะฝึกอานาปานสติ เช่น บริกรรมนิมิต อุคคหนิมิต และปฏิภาคนิมิต ผู้ปฏิบัติต้องตั้งสติและมีความมั่นคงเพื่อให้เข้าถึงประสบการณ์ที่แท้จริงในการปฏิบัติด้านนี้ในเรื…

หากปฏิบัติตามนี้ ปฏิภาคนิมิตก็จะไม่เสื่อมหายไปและได้รูปฌานตามลำดับ แต่การ จะได้อัปปนาฌาน พึงทราบด้วยว่าลมเข้าลมออกและนิมิต เ…

ในข้อความนี้กล่าวถึงประโยชน์ของการปฏิบัติอานาปานสติ ที่ช่วยให้เกิดรูปฌานและเป็นบาทแห่งมรรคผล โดยเชื่อมโยงกับการทำสติปัฏฐาน 4 ดำเนินไปสู่โพชฌงค์ 7 และวิชชา รวมถึงผลการป้องกันวิตกและการรับรู้วันตาย โดยค

แรงบันดาลใจ 17 รับใช้ในบ้านหลังหนึ่ง ซึ่งคนงานทั้งหลายต่าง พากันเข็ดขยาด เพราะผู้เป็นเจ้าของบ้าน เป็น คนเข้มงวด เจ้าระเบียบ และรักความสะอาด มาก…

ในบ้านหลังหนึ่งที่มีเจ้าของเข้มงวด ผู้รับใช้ได้เรียนรู้ถึงความสำคัญของความสะอาดจากการดูแลบ้านอย่างละเอียดแม้จะไม่มีคุณสมบัติในการเข้าเรียนหนังสือ แต่เขามีความมุ่งมั่นที่จะแสดงความสามารถที่แท้จริงและก้

…าถวาย วัดน่ะ เขาจบขึ้นหัวอย่างดีแล้วนะ จึงมาถวาย เวลาจะใช้ ต้องรู้จักใช้ให้คุ้มค่า ให้เกิดประ โยชน์ คนที่ถวายเขาจะได้บุญ” คุณยายยังได้สอนเรื่องการใช้ปัจจัย ๔ อีกว่า “มีน้ำก็ ก็ต้องใช้ให้เป็น ใช้ไม่เป็น …

เนื้อหาเกี่ยวกับแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตอย่างประหยัด โดยเฉพาะในบริบทของการทำงานในวัด คุณยายได้สอนให้รู้จักใช้ปัจจัย 4 อย่างมีความสุขและคุ้มค่า การใช้ทรัพยากรที่มีอยู่ให้เกิดประโยชน์สูงสุด เพื่อสร้างศร

34 แรงบันดาลใจ โลกในแง่ดีเสมอ ไม่ว่าจะเกิดอะไรขึ้น มหาดเล็ก คนนี้ก็จะกราบทูลว่า “ดีพะยะค่ะ” พระราชาจึงทรงโปรดปรานมหาดเล็ก คนนี้มาก เพราะเป็นคนที่ทำให้พระองค์สบาย …

ในเรื่องนี้ สะท้อนถึงความคิดบวกและการสนับสนุนที่มหาดเล็กนำมาให้พระราชา แม้ในยามยากลำบาก พระราชาได้รับรู้ถึงความดีใจจากการตอบสนองของมหาดเล็ก แต่เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นทำให้เกิดความเข้าใจผิดระหว่างกัน เรื่

แรงบันดาลใจ 35 พลัดจากขบวนตามเสด็จ จึงหลงทางและถูก พวกคนป่าจับตัวไว้ เพื่อจะนำไปบูชายัญ ในขณะที่กำลังจะทำพิธีบูชายัญนั่นเอง หัวหน้าเผ่าก็ได้เหลือบไปเห็นผ้าพ…

เรื่องเล่าของพระราชาที่พลัดหลงจากขบวนและถูกคนป่าจับไปบูชายัญ แต่ได้รอดชีวิตเพราะบาดแผลที่มือ ทำให้เขากลับมาคิดถึงคำพูดของมหาดเล็กที่บอกว่า “ดีพะย…

…ล้วแต่ ที่แน่ๆ สมบัติอันล้ำค่านั้น คงต้องเป็นสิ่งที่น่าปรารถนาอย่างยิ่ง แต่ก่อนนานมาแล้ว ยังมีชายชราคนหนึ่ง แก่มากจนจ๋าอายุตนเองไม่ได้ หากใบหน้าของ เขายังคงอิ่มเอิบเปล่งประกายเลือดฝาด เครา สีเงินยวงสะอา…

…เนื้อหานี้เล่าถึงชายชราอายุมาก มีลูกชายมากมายแต่ยังคงแข็งแรง และตัดสินใจจะเลือกหนึ่งในลูกชายทั้ง 15 คน เพื่อมาสืบทอดภารกิจของเขา การเลือกนี้เต็มไปด้วยความหมายและความท้าทายในครอบครัว พร้อมสะท้อนถึงคุณค่า…

48 แรงบันดาลใจ เมื่อชายชราคิดวิธีที่ดีที่สุดได้ จึงสั่งให้ ลูกชายทั้ง ๑๕ คนมาพบแล้วแจกเมล็ดดอกไม้ ให้ลูกๆ คนละ ๑ เมล็ด พร้อมทั้งบอกว่า ใคร สามารถปลูกเมล็ดพืชนี้ให้งอกงามจนออกด…

ในเรื่องนี้ ชายชราสั่งให้ลูกๆ ของเขาทั้ง 15 คนมาพบและแจกเมล็ดดอกไม้เพื่อทดสอบความสามารถในการปลูก หากใครสามารถปลูกให้งอกงามได้จะได้รับมรดกต่อไป เสี…

แรงบันดาลใจ 49 ลูกทุกคนต่างอุ้มกระถางดอกไม้ที่ออก ดอกบานสะพรั่งอย่างสวยสดงดงาม มาให้ผู้ เป็นพ่อชม เพื่อรอการคัดเลือก ชายชรา…

ในเรื่องนี้ ลูกทุกคนหานำดอกไม้สวย ๆ มาให้พ่อ เพื่อรอการคัดเลือก แต่ลูกคนสุดท้องกลับไม่มีดอกไม้เพื่อนำมาให้ ชายชราไม่ยินด…

…รื่องลูบไล้มีกลิ่นหอม ประดับด้วยอาภรณ์ต่าง ๆ มีดอกไม้เป็นต้น ทำให้ เราเข้าใจร่างกายนี้ว่าเป็นของเรา คนทั้งหลายไม่รู้ว่าร่างกายนี้ถูกเครื่องตกแต่งปิดบังไว้ จึงไม่รู้ว่าร่างนี้มีลักษณะไม่งาม ผู้ชายจึงยินด…

…ความน่าเกลียด ส่งผลให้มนุษย์หลงใหลซึ่งอวิชชา เข้าใจว่าเป็นของปรารถนา การเจริญอสุภกัมมัฏฐานช่วยให้ผู้คนเห็นถึงความเปลี่ยนแปลงของร่างกายและค้นพบความสงบภายใน ด้านหลักฐานในพระไตรปิฎกมีการอธิบายรูปแบบการเจริ…

…พิจารณาอสุภะโดยอาการ 6 และ อาการ 5 1. พิจารณาโดยอาการ 6 ได้แก่ 1. พิจารณา สี โดยกำหนดดูว่า ศพนี้เป็นคนผิวสีอะไร เช่น ดำ ขาว หรือ เหลือง เป็นต้น 2. พิจารณา วัย โดยกำหนดดูว่า ศพนี้อยู่ในวัยใด เป็นเด็ก วัย…

…้วยการวิเคราะห์สี วัย สัณฐาน ทิศ ที่ตั้ง และขอบเขตของซากศพ สุดท้าย การพิจารณาอสุภะจะช่วยให้เกิดปฏิภาคนิมิตที่สามารถนำไปสู่การปล่อยวางจากภาวะมีอารมณ์ผูกพัน.

…่ศูนย์กลางกายจะเห็นเป็นซากศพน่าเกลียด น่ากลัวชวนให้ขยะแขยงสะอิดสะเอียน เมื่อปฏิบัติต่อไปก็จะได้ปฏิภาคนิมิตปรากฏเป็นภาพ คนอ้วนที่ล่ำสันนอนนิ่งอยู่ จากนั้นปฏิภาคนิมิตก็จะค่อย ๆ กลั่นตัวใสขึ้น ๆ จนใจรวมตกศ…

บทความนี้อธิบายถึงการพิจารณาซากศพในทางวิปัสสนา โดยเริ่มจากการหลับตาและให้เห็นภาพซากศพที่ขยะแขยงแต่ค่อยๆ กลั่นตัวใสขึ้นจนเข้าถึงดวงปฐมมรรค มีการกล่าวถึงรูปแบบต่างๆ ของซากศพที่ต้องนำมาพิจารณา เช่น ซากศพ

…ห็นว่า ตัวของเราก็เป็นสิ่งไม่เที่ยงเหมือนซากศพที่นอนอยู่ต่อหน้านั้นเช่นกัน เพียงแต่ศพนี้ ชายนี้ หญิงคนนี้ตายก่อนเราเท่านั้น การพิจารณาอสุภะในแง่วิปัสสนานั้น ท่านให้นึกถึงชีวิตร่างกายของเราแม้จะผ่านทุกข์…

…ี่มีราคจริตสามารถจัดการกับความปรารถนาภายในได้ดีขึ้น และส่งผลให้สามารถลดความยึดมั่นถือมั่นในรูปแบบของคนอื่นๆ