ควบคุมความคิด : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 2 / 2

…ก” น่าปวดหัว เพราะ ต่างก็ไม่รู้เลยว่า การแก้ปัญหาของโลกต้องเริ่มแก้ ที่ใจของมนุษย์เพราะใจเป็นเครื่องควบคุมความคิด คำพูดและการกระทำของมนุษย์ เมื่อไฟในใจมอดดับ โลกของเราใบนี้ก็เย็นลง การแก้ปัญหาของโลก โดย การทำใจให้…

พิธีถวายมหาสังฆทานที่จัดขึ้นเมื่อวันที่ 22 เมษายน พ.ศ. 2552 ณ วัดพระธรรมกาย โดยมีการนั่งสมาธิเพื่อกลั่นใจให้บริสุทธิ์และสร้างสันติภาพโลก โดยพระราชภาวนาวิสุทธิ์ชี้แนะให้แก้ปัญหาจากใจมนุษย์ เพราะใจคือเค

บุญที่ได้ก็จะมีคุณภาพ มากกว่าการหาทานอย่าง เดียว ในท่านองเดียวกัน ถ้าเรารักษาศีลดีอยู่แล้วก็ บอกกับเขาว่า รักษาศีล ๆ อย่างนี้ ถ้าได้นั่งสมาธิอีก สักหน่อยให้ใจใสๆ ศีลที่เขา รักษาก็จะได้มั่นคงยิ่งขึ้น 2

…เป็นเครื่องมือที่ช่วยในการบำบัดจิตใจ แก้ไขปัญหาทางอารมณ์ ช่วยให้ผู้ที่มีปัญหาใจขุ่นหรือไม่สงบ สามารถควบคุมความคิดได้ดีขึ้น การรักษาศีลและทำบุญควบคู่กับการนั่งสมาธิ ทำให้ได้บุญมากยิ่งขึ้น ถือเป็นการเตรียมใจให้มีควา…

…การคุ้มครองโลก พระสัมมาสัมพุทธเจ้าตรัสเอาไว้ชัดเจนว่า การที่จะคุ้มครองโลกได้ มีอยู่ทางเดียว คือต้อง ควบคุมความคิดร้ายๆ ของคนในโลกให้ได้ ถ้า ควบคุมความคิดร้าย ๆ ของคนในโลกนี้ไม่ได้ อย่าหวังเลยว่า จะคุ้มครองโลกให้อย…

บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการควบคุมความคิดร้าย ๆ ของมนุษย์ในฐานะที่เป็นวิธีหนึ่งที่จะช่วยคุ้มครองโลกให้มีความสงบสุข ตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธ…

…ิดว่าปัญหาในโลกนี้มันเกิดขึ้นมาจาก ความคิดของเราเองนั่นแหละ ดังนั้นเราจะต้องทำ บางสิ่งบางอย่าง ที่จะควบคุมความคิดของเรา ซึ่ง สมาธิช่วยได้ อีกอย่างสมาธิไม่ใช่เป็นเรื่องสำหรับ คนที่มีปัญหาเท่านั้น แต่สมาธิจะช่วยทำให…

การนั่งสมาธิทุกวันจะช่วยให้จิตใจอ่อนโยนขึ้นและเปิดเผยหัวใจที่แท้จริง เมื่อเรานั่งสมาธิ แม้กายจะห่างไกลกัน แต่จิตใจจะรู้สึกใกล้ชิดกัน ทำให้เข้าใจถึงความเป็นหนึ่งเดียวกันของมนุษย์ การมีสมาธิจะช่วยให้เรา

ปกิณกะ ๑๗๒ อย่าคิดนํา เวลาทำอะไรพลาด อย่าคิดนำไปก่อน เพราะว่าเมื่อคิดนำไปแล้ว มารจะเข้าแทรกผังให้ เราคิดได้เป็นเรื่องเป็นราวทันที ยิ่งคิด ยิ่งมีผลเสียแก่ตัวเราเอง พยายามทำใจ ให้อยู่ที่ศูนย์กลางกายไปเร

…มผิดพลาด โดยแนะนำให้ตั้งใจอยู่ที่ศูนย์กลางกายเพื่อเปลี่ยนมุมมองและลดความวิตกกังวล ไม่ควรให้มารเข้ามาควบคุมความคิดเพราะจะทำให้สถานการณ์เลวร้ายลง โดยเนื้อหายังเน้นการรักษาความสงบในจิตใจเมื่อเกิดอุปสรรค

วิธีการแก้ไข ... ฟุ้งหยาบ ส่วนใหญ่มาจากนิวรณ์ ๕ เช่น เรื่องกาม เรื่องพยาบาท เป็นต้น หรือเรื่องงาน ที่รับผิดชอบ ทำให้ใจไม่ปลอดกังวล มีความคิด วนเข้ามาตลอดทั้งภาพและเสียง ในเบื้องต้น ต้องแก้โดยการนึกนิม

…เสนอเทคนิคการนึกนิมิตที่ชอบเพื่อทำให้ใจสงบ เช่น นึกองค์พระหรือต้นไม้ และการภาวนา สัมมา อะระหัง เพื่อควบคุมความคิดที่เข้ามาอย่างไม่หยุดหย่อน หากยังมีความฟุ้งซ่าน สามารถดูภาพที่ทำให้ใจบริสุทธิ์ และทำใจนิ่งเป็นจุดเริ…

…ม่ว่าจะเป็นเหตุการณ์ใดก็ตาม ทั้งดีและ ไม่ดี ล้วนมีต้นเหตุมาจาก “ใจ” ของคนเราเองทั้งสิ้น ใจที่เป็นตัวควบคุมความคิด คำพูด และการกระทำ ของมนุษย์ ใจนี้เองที่มีอำนาจสั่งการทุกสิ่ง และใจนี้แหละที่มีอิทธิพลต่อความเป็นไปข…

บทความนี้เสนอความสำคัญของการให้และการรักษาศีลในชีวิต โดยยกตัวอย่างความสุขจากการให้และการรักษาศีลเป็นวิถีชีวิตที่ทำได้ง่ายและไม่ต้องลงทุน ทั้งนี้การรักษาศีลช่วยส่งเสริมความสงบสุขในสังคมและแก้ปัญหาต่างๆ

“ไม่ถืออนุพยัญชนะ” คือ ไม่ถือลักษณะเล็กๆ น้อยๆ ของนิมิตนั้น เช่น ลักษณะของมือ เท้า หน้าตา การพูด การหัวเราะ หรืออากัปกิริยาอื่นๆ ซึ่งจะก่อให้เกิดกิเลสขึ้น ดังนั้นการไม่ถืออนุพยัญชนะ ก็คือ เมื่อ ได้เห็

…ฌาและโทมนัสซึ่งส่งผลต่อความทุกข์ใจ ใจที่ไม่สำรวมย่อมมีโอกาสเผชิญกับความทุกข์หลายรูปแบบ การพิจารณาและควบคุมความคิดจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดความเศร้าหมอง และรักษาความสงบสุขในจิตใจได้

ธรรมะเพื่อประชาชน เทพบุตรมาร (๑) ៤៨៥ อธิษฐานจิตกำกับไว้ให้มั่น หมั่นตอกย้ำซ้ำเดิม ตอกย้ำอุดมการณ์ และมโนปณิธานของเราเอง จนเกิดเป็นอธิษฐานบารมี อธิษฐาน ต้องอธิษฐานให้ได้ดำรงอยู่บนเส้นทางการสร้างบารมี ใ

…ม.อธิษฐานจะช่วยให้ผู้ปฏิบัติเกิดความศรัทธาและมุ่งมั่นในการสร้างบารมีได้อย่างแน่นอน. มีความสำคัญในการควบคุมความคิด คำพูด และการกระทำให้เป็นไปในแนวมรรคคือต้องรักษาความบริสุทธิ์เสมอ.

ภาวนา - จิต ๔๐. นักล่าสลับกับนึกสัมมาอะระหัง เวลาทำงานผมจะพยายามนึกท่องสัมมาอะระหังไปด้วย มีอยู่วัน หนึ่งหัวหน้าเรียกไปด่า ผมทนไม่ได้ ผมก็เลยนึกด่า เขาเสียๆ หายๆ จนสะใจ ผมนึกว่าสลับกับนึกท่อง สัมมาอะร

…ม่พอใจ หลักคำสอนเกี่ยวกับความดีและบาปในจิตนั้นเป็นเรื่องสำคัญที่ผู้ปฏิบัติภาวนาต้องใส่ใจ โดยเฉพาะการควบคุมความคิดในช่วงเวลาที่มีความตึงเครียดหรือปัญหา ทำให้เข้าใจว่าการนึกท่องและการจัดการกับอารมณ์อาจส่งผลต่อจิตใจใ…

ครอบงำา....” คำว่า “รักษามนินทรีย์” หรือ “สำรวมมนินทรีย์” หมาย ถึงการรักษาใจให้พ้นจากการถูกครอบงำโดยอภิชฌาและโทมนัส จะเห็นว่า การสํารวมระวังอินทรีย์ทั้งหลายมีจักษุเป็นต้น แท้ที่จริงแล้ว ก็เพื่อรักษามน

…จากทุกข์และเสวยสุขได้ในภายหลัง การไม่ถือสาหรือไม่คิดปรุงแต่งเกี่ยวกับรูปที่เห็นช่วยให้เกิดความสงบและควบคุมความคิดให้มีสติอยู่เสมอ หากสำรวมไม่ได้อาจเกิดอภิชฌาได้

ไปบนท้องฟ้ากำลังของแสงไฟไปเท่าใดเขาก็จะเห็นเพียงเท่านั้น ผิดกับดวงตาของผู้มีรู้มีญาณที่ สามารถเห็นในสิ่งที่ตามนุษย์ไปไม่ถึงได้ สิ่งเหล่านี้จะพิสูจน์ได้ก็ต่อเมื่อได้มาลองปฏิบัติธรรมในแนวทางการ ปฏิบัติส

การทำสมาธิเป็นวิธีการเพื่อพัฒนาสติสัมปชัญญะให้มั่นคง ช่วยควบคุมความคิดและอารมณ์ไม่ให้หลงระเริงในโลกแห่งอารมณ์ การฝึกสมาธิทำให้เข้าใจและเห็นคุณค่าของความคิด ส่งผลให้จิตใจก…

…่วนประกอบสำคัญ 2 ส่วน คือ กายและใจ ใจเป็นธาตุกายสิทธิ์พิเศษที่อาศัยอยู่ในร่างกาย และมีความสำคัญในการควบคุมความคิด คำพูด และการกระทำของมนุษย์ ในขณะเดียวกัน ร่างกายก็ถือว่า เป็นฐานรองรับสิ่งที่ใจนั้นแสดงออกมา และเป็…

บทนี้เน้นถึงความสำคัญของการปรับกายเพื่อการทำสมาธิ โดยนำเสนอว่ากายและใจเป็นองค์ประกอบที่สัมพันธ์กัน การปรับท่านั่งให้เหมาะสมจะช่วยให้เข้าถึงสมาธิได้อย่างมีประสิทธิภาพ การปรับกายมีข้อดีมากมาย เช่น อาการ

…นวคิด 1. สติ คือ ความระลึกรู้ถึงความผิดชอบชั่วดี ทำให้เกิดความตระหนักในการสร้างความดี ทำให้ ไม่เผลอ ควบคุมความคิดของตนได้ในการปฏิบัติสมาธิ สติ ความสามารถในการรักษาภาพนิมิต และอารมณ์สบายได้อย่างต่อเนื่อง 2. ความสบา…

…วคิดเกี่ยวกับสติ ซึ่งหมายถึงความระลึกรู้ถึงความผิดชอบชั่วดี ช่วยให้เกิดการตระหนักในการสร้างความดีและควบคุมความคิดในขณะนั่งสมาธิ โดยมีความสามารถในการรักษาภาพนิมิตและอารมณ์สบายได้ตลอดเวลา นอกจากนี้ยังสำรวจถึงความสบา…

…ับเป็นเรื่องธรรมดามาก ที่ผู้ฝึกปฏิบัติสมาธิใหม่ทุกคนจะยังไม่สามารถประคับประคอง หว่านล้อม น้อมนำ หรือควบคุมความคิดของตนเองได้ ทั้งนี้เพราะยังไม่แม่น และยังไม่มั่นคงในตำแหน่งที่ตั้งของใจ คือ จุดศูนย์กลางกายฐานที่เจ็…

การฟังธรรมมีผลต่อการพัฒนาจิตใจ โดยหลักธรรมสำคัญ 5 ประการ ได้แก่ สัทธา, วิริยะ, สติ, สมาธิ, และปัญญา การฟังธรรมอย่างตั้งใจสามารถสร้างความเชื่อมั่นและขจัดอุปสรรคในใจได้ ซึ่งผู้ฟังควรปล่อยใจและเปิดรับธรร

7 ส า เ ป็ น หั ว ใ จ ใ น ปี 5 0 -นึกโกรธก็ให้อภัยเขาเสียคิดว่าผู้ที่ไม่เคยเป็นญาติกับเรา มาก่อนย่อมไม่มี แล้วแผ่เมตตาให้เขามีความสุข เราก็จะพลอย ได้รับความสุขใจนั้นด้วย การแผ่เมตตาเป็นสิ่งที่ควรทำอย่

…นี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้เรารู้สึกดี ยังเป็นการสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและลดความโกรธเคืองในใจ การมีสติช่วยควบคุมความคิดไม่ให้ฟุ้งซ่าน ทำให้เราสามารถมองโลกในแง่บวกและดำเนินชีวิตอย่างมีความสุข

…พูดแต่สิ่งที่ดี เป็นประโยชน์ สามารถยกใจของผู้ฟังให้สูงขึ้น ส่วนศิลปะทางใจ คือความฉลาดในการคิด สามารถควบคุมความคิด ให้เป็นไปใน ทางที่ดี ในทางที่สร้างสรรค์ คิดในทางที่ยกระดับใจให้สูงขึ้น ความมีศิลปะต่างๆ ทั้งทางกาย …

ศิลปะแบ่งออกเป็นศิลปะทางกาย ทางวาจา และทางใจ ซึ่งทุกด้านมีผลต่อการพัฒนาจิตใจและความคิดของคน ด้วยความคิดอันบริสุทธิ์นำไปสู่การพูดและการกระทำที่ดี เป็นเครื่องมือสำคัญในการสร้างสรรค์และยกระดับชีวิต หากคว