คุ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 298 / 805

1.1 ส่วนประกอบของมนุษย์ 1.1.1 กาย 1.1.2 ใจ 1.2 ลักษณะของใจ 1.2.1 ธรรมชาติของใจ 1.2.2 คุณลักษณะของใจ 1.3 สมาธิคืออะไร เนื้อหาบทที่ 1 สมาธิ คืออะไร 1.3.1 ความหมายในเชิงลักษณะผลของสมาธิ 1.3.…

…ยังมีการกล่าวถึงลักษณะของใจที่มีสมาธิและความสำคัญในการดำเนินชีวิตประจำวัน ที่ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพและคุณภาพชีวิตของผู้คน บทนี้ชี้ให้เห็นถึงการใช้สมาธิเป็นเครื่องมือในการฝึกจิตและพัฒนาตัวเองเพื่อการใช้ชีว…

…สมาธิ เป็นเรื่องของใจเป็นสำคัญ 2. ใจของมนุษย์มีธรรมชาติที่ดิ้นรน กวัดแกว่ง รักษายาก ห้ามยาก และยังมีคุณสมบัติพื้นฐานที่ ชอบเที่ยวไปไกล ไปดวงเดียว ไม่ใช่ร่างกาย และอยู่ภายในร่างกายของเรานี้ 3. สมาธิมีควา…

…ทำกิจกรรมต่าง ๆ อย่างมีประสิทธิภาพ สำหรับนักศึกษา ควรเข้าใจส่วนประกอบของมนุษย์ที่เกี่ยวข้องกับสมาธิ คุณลักษณะของใจที่เป็นสมาธิและความสำคัญของการฝึกสมาธิในชีวิตประจำวัน โดยสามารถอธิบายประเด็นต่าง ๆ ได้อย…

…ของชาวนา ทำได้ยากฉะนั้น บางครั้งเราจึงได้ยินคำเปรียบเทียบจิตนี้ว่าเหมือนกับเด็กอ่อน ซึ่งยากแก่การควบคุม บางทีก็เปรียบ จิตเหมือนกับลิง คือจิตนี้ไม่อยู่กับที่ ชอบดิ้นเข้าไปหาอารมณ์ ไม่หยุดหย่อน เหมือนกับล…

…งราวต่าง ๆ ของชีวิต รวมถึงการเรียน การเล่น และการสร้างครอบครัว พระราชภาวนาวิสุทธิ์ได้อธิบายถึงการควบคุมจิตที่ยากลำบาก โดยเปรียบเทียบว่าเหมือนเด็กทารกและลิง ซึ่งยากแก่การควบคุมหรือทำให้สงบ โดยเฉพาะเมื่อม…

…) เที่ยวไปไกล 2. เอกจร (เอกะจะรัง) เที่ยวไปดวงเดียว 3. อสรีร์ (อะสะรีรัง) ไม่ใช่ร่างกาย 4. คูหาสย์ (คุหาสะยัง) มีถ้ำคือร่างกายเป็นที่อยู่อาศัย 1. ทรงคม หมายถึง เที่ยวไปไกล กล่าวคือจิตมีธรรมชาติคิดไปได้ไ…

เนื้อหาอธิบายลักษณะของ 'จิต' จากคัมภีร์พระพุทธศาสนา เช่น จิตมีอาการทรงคม หมายถึงสามารถคิดไปไกลโดยไม่ต้องใช้ร่างกาย มีอาการเอกจร แสดงให้เห็นว่าคิดได้ทีละอย่าง และเป็นอสรีร์ ซึ่งหมายถึงจิตไม่ใช่ร่างกาย

…รชีวิตที่สอดคล้องกับการกระทำ จึงทำให้เป็นคน ไม่ประมาท มีความเข้าใจในความเป็นไปรอบข้างอย่างตั้งมั่นในคุณธรรม ศีลธรรม และคุณงามความดี 8. เมื่อรู้จักหน้าที่ จึงเป็นผู้มีความรับผิดชอบ ไม่เกี่ยงงอน ไม่เกี่ยง…

…ะความเข้าใจจากกันและกัน นอกจากนี้ สมาธิมีอิทธิพลต่อการลดปัญหาสังคม โดยการสร้างครอบครัวที่อบอุ่นและมีคุณธรรมจะช่วยลดปัญหาต่างๆ ในสังคม ทำให้เห็นว่า สมาธิไม่เพียงแต่มีประโยชน์ต่อชีวิตประจำวัน แต่ยังส่งผลด…

…้ครองเรือน เมื่อสมาธิสามารถจรรโลง ชักนำ ชี้ชวน ให้ผู้ครองเรือนเหล่านี้อยู่ในเส้นทางแห่งเมตตา ธรรมและคุณธรรมได้ สมาธิ จึงได้ชื่อว่าเป็นสิ่งเดียวเท่านั้นที่สามารถทำให้โลกสงบได้ สมาธิ จึงเป็นสิ่งที่ผู้ครอง…

สมาธิเป็นเครื่องมือที่มีประสิทธิภาพในการนำพาผู้ครองเรือนเข้าสู่เส้นทางแห่งเมตตาและคุณธรรม คุณค่าของสมาธิไม่เพียงแต่ส่งผลต่อจิตใจ แต่ยังช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่ดีในร่างกายอีกด้วย แม้ว่าใ…

…อนราบแล้วก็ได้ ด้วยการเปิดเทป ฟังเสียงสวดมนต์ทำนองสรภัญญะบทใดบทหนึ่งก็ได้ เพื่อให้เสียงน้อมนำใจไปถึงคุณของพระรัตนตรัย และ บุญต่างๆ ที่ได้กระทำไว้ในพระพุทธศาสนา โดยเริ่มนึกถึงบุญที่ประทับใจ หรือ ที่ทำให้…

การนอนใกล้คนอื่นสามารถลดความกระสับกระส่ายและความเครียดได้ วิธีการเริ่มจากการนั่งสบายและดื่มน้ำอุ่น ก่อนนอนให้เปิดเสียงสวดมนต์เพื่อให้นึกถึงบุญที่ทำมา เช่น การเป็นประธานกองกฐิน และอธิษฐานถึงบุญเพื่อให้

…็นการพักผ่อน ที่เต็มเปี่ยมทั้งร่างกายและจิตใจไปพร้อมๆ กัน 3. ทำให้ขณะหลับมีบุญไหลหล่อเลี้ยง ห่อหุ้ม คุ้มกันตลอดเวลา จึงหลับอย่างปลอดภัย ไม่ว่าจะ หลับอยู่ที่ไหน มุมไหนของโลก 4. ทำให้เวลาหลับอันเป็นเวลาที…

การนอนหลับที่ดีมีประโยชน์หลายประการ ไม่ว่าจะเป็นการทำให้หลับเร็วและหลับลึก อีกทั้งสร้างความสุขในขณะตื่นนอน โดยต้องระมัดระวังไม่ให้มีสิ่งรบกวนจิตใจ เช่น การดูโทรทัศน์ก่อนนอน นอกจากนี้ยังช่วยเสริมสุขภาพ

…่าไกลสุดแล้ว ไม่ต้องมาถึงคลองหลวงนี้หรอก แต่ก็มีคณะบุคคลกลุ่มหนึ่งซึ่งมาจากวัดปากน้ำ ภาษีเจริญ นำโดยคุณยาย ซึ่งเป็นแม่ชีวัดปากน้ำฯ ที่เรียกกันว่าแม่ชีจันทร์ หรือ คุณโยมมหารัตนอุบาสิกาจันทร์ผู้ล่วงลับ แล…

เมื่อ 20-30 ปีก่อน วัดพระธรรมกายตั้งอยู่ในพื้นที่ท้องทุ่งที่ไม่มีสิ่งอำนวยความสะดวกเช่นน้ำประปาและไฟฟ้า ซึ่งกลุ่มบุคคลจากวัดปากน้ำได้เข้ามาพัฒนาพื้นที่นี้ โดยนำความเชื่อและความตั้งใจในการส่งเสริมพระพุ

…มาบางตัวอย่างที่มีการใช้กันมากในการปฏิบัติธรรมเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมกาย 1. พุทธานุสติ คือการระลึกถึงคุณของพระพุทธเจ้าอยู่เนืองๆ โดยยึดเอาคุณของพระพุทธเจ้า เป็นอารมณ์ในการภาวนา “ฝึกหัดปรับใจทุกๆ วัน ทุกๆ…

…อนของพระพุทธเจ้ามีอยู่ 10 วิธี โดยเฉพาะพุทธานุสติและจาคานุสติ ที่ช่วยให้ผู้ปฏิบัติธรรมสามารถระลึกถึงคุณงามความดี เพื่อสงบจิตใจ สิ่งเหล่านี้เป็นแนวทางในการปรับใจให้ดีขึ้นในแต่ละวัน ยกตัวอย่างในวันที่ผ่าน…

…ผ่าตัด ท่านก็ภาวนา สัมมา อะระหัง นึกถึงหลวงพ่อวัดปากน้ำ ภาษีเจริญ และก็นึกถึงพระหลานชาย เพราะความที่คุ้นเคยกับพระหลานชายก็นึกง่าย หลวงพ่อวัดปากน้ำ ภาษีเจริญ ท่านมาไม่ทันเห็น เห็นแต่ ในรูป แต่ก็มีความเคา…

การภาวนาเป็นการฝึกปฏิบัติที่มีอานิสงส์ตามประสบการณ์ของโยมลุงของพระราชภาวนาวิสุทธิ์ ที่สามารถหายจากอาการปวดท้องและนิ่วในถุงน้ำดีเมื่อทำสมาธิด้วยการสวดมนต์ "สัมมา อะระหัง" ขณะรอการผ่าตัด โดยไม่คิดกังวลก

…าด เพราะจะมีผลทำให้จิตใจของเราสะอาด คือสะอาดทั้งภายนอกและ สะอาดทั้งภายใน ดังตัวอย่างที่เราจะพบได้จากคุณยายอาจารย์มหารัตนอุบาสิกาจันทร์ ขนนกยูง ที่ท่านมี คุณธรรมในการดูแลรักษาความสะอาดอย่างสูง โดยอาคาร ส…

การเลือกที่อยู่อาศัยที่เหมาะสมส่งผลโดยตรงต่อการปฏิบัติธรรม โดยพื้นที่ที่สะอาดและเป็นระเบียบช่วยให้จิตใจสงบและมีสมาธิสูงขึ้น สถานที่ควรได้รับการดูแลรักษาความสะอาดอย่างสม่ำเสมอเพื่อส่งเสริมให้จิตใจผ่องใ

สังวรดีแล้ว โอกาสที่กิเลสจะรุกรานเราก็ยาก คุณธรรมต่างๆ ที่เราตั้งใจรักษาไว้ก็จะสามารถทำได้ อย่าง ที่ตั้งใจ เหมือนบ้าน ถ้าเราใส่กุญแจ ดูแลประตูหน…

การสังวรเป็นการรักษาคุณธรรมไม่ให้กิเลสรุกรานชีวิตของเรา การทำให้จิตใจสงบและลังเลในเรื่องการบริโภคสะท้อนถึงการมีสติและรู้จั…

…บางที ก็นึกเป็นภาพถึงการได้ลงมือแก้แค้นจนอิ่มใจ แทนที่ใจจะเป็นสมาธิ บางทีกลับกลายเป็นภาพร้อนๆ ปรากฏ คุกรุ่นอยู่ในจิตใจ ที่ว่ากั้นความดีเก่า เพราะเมื่อพยาบาทเกิดขึ้นแล้ว เราก็ไม่สามารถแสดงอาการที่ดีๆ ออก…

เนื้อหานี้กล่าวถึงความพยาบาทซึ่งเป็นอารมณ์ที่ทำให้จิตใจไม่มีความสงบและปิดกั้นความดีทั้งใหม่และเก่าจากการที่เราไม่สามารถปล่อยวางความโกรธได้ โดยที่เมื่อจิตเกิดพยาบาทขึ้น จะเป็นอุปสรรคในการนั่งสมาธิและแส

…าศ ญาณวโร)ท่านได้อธิบายขยายความในเรื่องนี้ไว้อย่างน่าสนใจว่า ถีนมิทธนิวรณ์ ท่านเปรียบว่าเป็นเสมือน “คุก” โดยอธิบายว่า ธรรมดาคนที่ติดคุก คือนักโทษที่ต้องถูกจำขังอยู่ในตะรางนั้น ย่อมจักต้องถูกพันธนาการให้…

…ิธรรมตามที่พระพรหมโมลี (วิลาศ ญาณวโร) ได้อธิบายไว้อย่างละเอียด เปรียบเทียบการถูกถีนมิทธะเหมือนการติดคุกที่ทำให้ผู้ปฏิบัติธรรมไม่สามารถรับรู้รสแห่งธรรมได้จริงๆ เมื่อไม่สามารถหลุดพ้นจากสภาวะดังกล่าว ผู้ปฏ…

พระเดชพระคุณพระราชภาวนาวิสุทธิ์ ได้แนะนำว่า ถ้าทานก็ต้องทานให้พอดี แล้วก็นั่งหลังจาก ให้อาหารย่อยสักชั่วโมงหนึ่…

…บประทานอาหารให้ทำการเปลี่ยนอิริยาบถ ดำรงอยู่กลางแจ้ง เลือกคบหากัลยาณมิตรที่ส่งเสริมการทำสมาธิ และพูดคุยประเด็นที่เกี่ยวกับการเพียรในการทำสมาธิ ซึ่งจะสามารถช่วยให้พ้นจากความง่วงและทำให้มีสติในการปฏิบัติธ…

…งธรรมก็ตาม อิทธิบาท 4 มาจาก อิทธิ แปลว่า ฤทธิ์ หรือว่า ความสำเร็จ บาท แปลว่า ทางไป อิทธิบาท" แปลว่า คุณเครื่องให้สำเร็จ ความประสงค์หรือทางไปสู่ความสำเร็จ ประกอบด้วยองค์ 4 คือ 1. ฉันทะ พอใจรักใคร่ในสิ่งน…

…ร็จได้ง่าย ในขณะที่การทำงานโดยไม่เต็มใจจะมีผลลัพธ์ที่ต่ำกว่า. เข้าใจความสำคัญของอิทธิบาท 4 จะช่วยให้คุณค้นพบทางไปสู่ความสุขในชีวิตได้อย่างแท้จริง. เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับอิทธิบาท 4 ที่ dmc.tv.

…สัมพุทธเจ้า พระพุทธองค์ทรงตรวจดูด้วยญาณของพระองค์ก็ทรงทราบว่า ภิกษุรูปนี้เป็นช่างทอง มาถึง 500 ชาติ คุ้นกับของสวยของงาม จะต้องเบี่ยงเบนความสนใจของท่านไปในเรื่องนั้นก่อน เพื่อให้ใจ ของท่านสบาย เมื่อใจของ…

การฝึกสมาธิควรเริ่มจากการหลับตาอย่างสบาย โดยไม่ให้เครียดหรือเกร็งเกินไป เมื่อได้อารมณ์ที่ดีแล้ว สามารถนึกนิมิตเพื่อการเข้าถึงธรรมได้ กรณีศึกษาที่ยกมาเป็นการฝึกของพระที่ไม่สามารถเข้าถึงธรรมได้เนื่องจาก

…นขณะนั้นว่า ได้มีการปรับการพัฒนา การเพิ่ม หลักธรรมสำคัญ 5 ประการ คือ 1. สัทธา ความเชื่อมั่นในพระพุทธคุณ ในตัวผู้แสดงธรรม ให้เพิ่มพูนขึ้นจนทำลายความไม่เชื่อ ความสงสัย ความโลภ ความโกรธ ให้สงบลงไปตามลำดับ …

การฟังธรรมมีผลต่อการพัฒนาจิตใจ โดยหลักธรรมสำคัญ 5 ประการ ได้แก่ สัทธา, วิริยะ, สติ, สมาธิ, และปัญญา การฟังธรรมอย่างตั้งใจสามารถสร้างความเชื่อมั่นและขจัดอุปสรรคในใจได้ ซึ่งผู้ฟังควรปล่อยใจและเปิดรับธรร

…กต้อง โดยไม่ต้องกังวลในเรื่องหลักวิชชา เมื่อผู้เริ่มทำสมาธิ เริ่มทำตามไปเรื่อยๆ ในที่สุดใจจะเกิดความคุ้นชินกับศูนย์กลางกาย คุ้นชินกับ การวางอารมณ์นุ่มๆ สบายๆ ณ จุดนั้น ทำให้นำใจไปวางไว้ ณ ศูนย์กลางกายฐา…

…ลดความพยายามในการใช้สมองซึ่งอาจทำให้เกิดความเหนื่อยล้า เมื่อผู้ปฏิบัติได้ทำตามเสียงนำนั้น ไจจะมีความคุ้นเคยกับการเข้าถึงจุดที่ตั้งโดยไม่รู้ตัว เทคนิคการทำสมาธิรวมถึงการเลือกที่นั่งที่สะดวกและเปิดเสียงใน…