หน้าหนังสือทั้งหมด

ภาวนาและจิตใจ
67
ภาวนาและจิตใจ
ภาวนา - จิต ตอนเช้าก็เรียกทำวัตรเช้า สวดตอนเย็นก็เรียกทำวัตรเย็น เป็นการสวด เพื่อทบทวนพระโอวาทนะลูก การสวดเพื่อ…
การทำวัตรเช้าและเย็นนั้นมีบทบาทสำคัญในการทบทวนพระโอวาทและเสริมสร้างจิตใจ การสวดเพื่อทบทวนต้องมีความตั้งใจและเคารพในพระธรรม การนอนทบทวนโดยไม่ตั้งใจอาจทำให้ไม่สามารถสวดได้ค…
นักวิทยาศาสตร์กับศาสนาพุทธ
68
นักวิทยาศาสตร์กับศาสนาพุทธ
ภาวนา - จิต ๓๑. นักวิทยาศาสตร์กับศาสนาพุทธ นักวิทยาศาสตร์ถือว่าเป็นบุคคลผู้มีปัญญาใช่ไหมครับ แต่ทำไม พวกนักวิทย…
… มุ่งเน้นที่หลักการสำคัญ ๔ ประการในพระพุทธศาสนาที่ช่วยให้ประสบความสำเร็จในงาน ได้แก่ ฉันทะ, วิริยะ, จิตตะ และ วิมังสา ซึ่งสะท้อนถึงการทุ่มเทและความพยายามในการทำงาน โดยเฉพาะในบริบทของคนไทยที่นับถือศาสนาพุ…
การพัฒนาจิตวิญญาณและวิริยะแห่งการทำงาน
69
การพัฒนาจิตวิญญาณและวิริยะแห่งการทำงาน
ภาวนา - จิต ๒.วิริยะ ความขยัน ความขยันของเรายังไม่ถึงขั้นมุมานะ คน ไทยไม่ใช่ประเภทคนขยัน นี่กล้าพูดได้เต็มปาก เ…
เนื้อหาพูดถึงการสำรวจลักษณะการทำงานและจิตใจของคนไทย โดยแสดงความเป็นจริงว่าความขยันและความเอาใจจดจ่อในงานนั้นยังขาดอยู่ในสังคม นำเสนอการเปรียบ…
การปรับปรุงและการปฏิบัติธรรมในพระพุทธศาสนา
70
การปรับปรุงและการปฏิบัติธรรมในพระพุทธศาสนา
ภาวนา - จิต แต่ก็เป็นพุทธโดยทะเบียน ในชีวิตประจำวันเราปฏิบัติตามหลักธรรม น้อยมาก ก็ไม่เป็นไร วันใดวันหนึ่งข้างห…
บทความนี้สำรวจเกี่ยวกับการปฏิบัติธรรมตามหลักพระพุทธศาสนาในชีวิตประจำวันของคนไทย และความยากลำบากในการปรับปรุงงานใหม่ๆ ในสังคมไทย โดยกล่าวถึงผลกระทบที่เกิดขึ้นเมื่อมีการเปลี่ยนแปลงและความสำคัญของการสนับ
วิธีการแก้ไขปัญหานั่งสมาธิแล้วหลับ
71
วิธีการแก้ไขปัญหานั่งสมาธิแล้วหลับ
ภาวนา - จิต ๓๒. นั่งแล้วหลับ ขณะนั่งสมาธิได้ประมาณ ๑๐-๑๕ นาที มักจะหลับเสมอ จะมี วิธีแก้ไขอย่างไรครับ ? ตื้อครอ…
การนั่งสมาธิแล้วหลับเป็นปัญหาที่หลายคนประสบ อาจเกิดจากสาเหตุหลายประการ เช่น ทำงานหนัก กินเยอะ นอนดึก หรือการที่ร่างกายไม่ได้พักผ่อนอย่างเหมาะสม คำแนะนำคือ ควรสำรวจตัวเองและปรับพฤติกรรมตามเหตุผลที่ทำให
การฝึกสมาธิและปัญหาง่วงนอน
72
การฝึกสมาธิและปัญหาง่วงนอน
ภาวนา - จิต เล่นดนตรี พวกนี้เนื่องจากใจฟุ้งซ่านมาก ถึงเวลานั่งจึงหลับ เพราะ ฉะนั้นถ้าจะนั่งสมาธิให้ได้ดีละนะ สำ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิและปัญหาง่วงนอนที่มักเกิดขึ้นเมื่อผู้คนพยายามนั่งสมาธิ โดยแนะนำให้เพลาๆ การร้องเพลงและการเล่นดนตรี เช่นเดียวกับการหลีกเลี่ยงแฟชั่นที่จะทำให้ใจฟุ้งซ่าน. หลวงพ่อแบ่งปันวิธีการ
การนั่งสมาธิเห็นวงสีส้ม
73
การนั่งสมาธิเห็นวงสีส้ม
ภาวนา - จิต ๓๓. นั่งสมาธิเห็นวงสีส้ม แต่ไม่ เวลานั่งสมาธิเมื่อสามารถทำใจให้นิ่งอยู่ตรงจุดศูนย์กลางกายได้ มองเห็…
การนั่งสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพจะทำให้ผู้ปฏิบัติสามารถเห็นวงกลมสีส้มที่เคลื่อนเป็นระยะๆ เมื่อทำใจให้นิ่งที่ศูนย์กลางกาย ควรนึกถึงดวงแก้วและทำใจเบาๆ ในระหว่างการทำสมาธิ เพื่อให้ภาพชัดเจนขึ้นเรื่อยๆ โดยไ
การนั่งสมาธิและอานิสงส์
74
การนั่งสมาธิและอานิสงส์
ภาวนา - จิต ๓๔. นั่งสมาธิได้บุญอย่างไร การนั่งสมาธิแม้ว่าจะนั่งเป็นเดือนเป็นปี แต่ไม่สามารถทำใจให้ นิ่ง หรือนึก…
…การสร้างผลดีที่มีค่า ไม่ว่าจะทำได้มากหรือน้อยก็ตาม แสดงให้เห็นว่าความตั้งใจในการปฏิบัติยังส่งผลดีต่อจิตใจและการดำเนินชีวิต
การนั่งสมาธิและการฝึกจิต
75
การนั่งสมาธิและการฝึกจิต
ภาวนา - จิต ๓๕. นั่งสมาธิต้องเงียบ หลวงพ่อครับ เวลานั่งสมาธิแล้วก็มีพระคอยพูดสั่งสอนไปด้วย ตามพระวินัยเล่ม ๓ นั…
…ทำสมาธิในท่าต่างๆ รวมทั้งเมื่อมีเสียงรบกวนได้ หลวงพ่อชี้ให้เห็นว่าการมีพระกล่าวนำสามารถช่วยให้ผู้ฝึกจิตสามารถน้อมใจเข้าศูนย์กลางกายได้ง่ายกว่า นอกจากนี้ในประวัติศาสตร์ยังมีการทำสมาธิตามเสียงของพระสัมมาสั…
หน้า10
76
ภาวนา - จิต ลำดับ จนกระทั่งบรรลุธรรมเป็นพระอริยบุคคลระดับต่างๆ กันครั้งละ เป็นจำนวนไม่น้อย เพราะฉะนั้นเสียงสอนว…
การนั่งสมาธิและผลของจิตใจ
77
การนั่งสมาธิและผลของจิตใจ
ภาวนา - จิต ด๖. นั่งสมาธิทำไมจึงได้ผลเร็ว-ช้าต่างกัน การนั่งสมาธิ เห็นบางคนต้องทนนั่งหลายๆ ชั่วโมง ใจจึงจะสงบ ไ…
การนั่งสมาธิเป็นวิธีการที่ช่วยให้จิตใจสงบ บางคนสามารถทำได้ง่ายในขณะที่บางคนต้องใช้เวลานาน การปรับปรุงอารมณ์และการควบคุมตัวเองเป็นสิ่งสำค…
ภาวนา - จิต
78
ภาวนา - จิต
ภาวนา - จิต ปักกลดอยู่ธุดงค์ มาฝึกตนเองมาดัดนิสัยตนเองเสียเร็วๆ แน่นอนการ อยู่ธุดงค์ไม่สบายหรอก แต่นั่นแหละการม…
…งสมาธิง่ายขึ้น ความสำเร็จเกิดขึ้นเมื่อเราสามารถละความเจ้าอารมณ์ออกจากใจได้ ซึ้งจะนำไปสู่ความสงบสุขในจิตใจและความสำเร็จในฝึกสมาธิอีกด้วย
ผลกระทบของการฟังเพลงต่อการปฏิบัติสมาธิ
79
ผลกระทบของการฟังเพลงต่อการปฏิบัติสมาธิ
ภาวนา - จิต ๓๗. นั่งสมาธิ - ฟังเพลง การฟังเพลงมีผลอย่างไรหรือไม่ต่อการปฏิบัติธรรมนั่งภาวนา และการท่องหนังสือสอบ…
การฟังเพลงอาจทำให้จิตใจฟุ้งซ่านและห่างไกลจากการทำสมาธิ เนื้อเพลงที่มีเนื้อหาเกี่ยวกับความรักอาจขัดขวางการจดจ่อในระหว่างที…
การนั่งสมาธิโดยไม่มีครู
80
การนั่งสมาธิโดยไม่มีครู
ภาวนา - จิต ๓๘. นั่งสมาธิไม่มีครู การนั่งทำสมาธิโดยไม่มีครูสอน เพียงฟังเขาเล่าแล้วมา ทำตาม จะได้หรือไม่คะ ? ลูก…
การทำสมาธิโดยไม่มีครูอาจเป็นความเสี่ยงที่สูง เนื่องจากผู้ฝึกอาจไม่มีความรู้เรื่องกฎเกณฑ์ที่ถูกต้อง และอาจเผชิญกับความสับสนในระหว่างการฝึก เช่น ความรู้สึกหรือปรากฏการณ์ที่เกิดขึ้นในใจ การมีครูฝึกจะช่วย
การนั่งสมาธิและการเปลี่ยนท่านั่ง
81
การนั่งสมาธิและการเปลี่ยนท่านั่ง
ภาวนา - จิต ๓๙. นั่งสมาธิแล้วเปลี่ยนท่านั่ง เวลานั่งสมาธิ แล้วเมื่อยมากๆ จะเปลี่ยนท่านั่งได้ไหมครับ ? ทนไม่ไหว …
บทความนี้พูดถึงการนั่งสมาธิและการปรับเปลี่ยนท่านั่งเมื่อมีอาการเมื่อยล้า ข้อแนะนำในการนั่งสมาธิคือให้ปรับท่าทางอย่างระมัดระวังเพื่อไม่ให้กระทบกับสมาธิของผู้อื่น หากรู้สึกเมื่อย กลับต้องไม่เปลี่ยนบ่อยเ
ภาวนาและจิต
82
ภาวนาและจิต
ภาวนา - จิต ๔๐. นักล่าสลับกับนึกสัมมาอะระหัง เวลาทำงานผมจะพยายามนึกท่องสัมมาอะระหังไปด้วย มีอยู่วัน หนึ่งหัวหน้…
เนื้อหาเกี่ยวกับการทำภาวนาในชีวิตประจำวัน ที่มีการนึกท่องคำว่า 'สัมมาอะระหัง' เพื่อให้จิตใจสงบ แม้เมื่อเผชิญกับอารมณ์ที่อาจทำให้เรานึกด่าหรือไม่พอใจ หลักคำสอนเกี่ยวกับความดีและบาปในจิตนั้นเ…
การนั่งสมาธิและการภาวนา
83
การนั่งสมาธิและการภาวนา
ภาวนา - จิต ๔๑. นึกถึงองค์พระหรือดวงแก้วกันแน่ การนั่งสมาธิที่วัดพระธรรมกาย หลวงพ่อสอนตอนเช้าให้ระลึก ถึงดวงแก้…
…นให้ผู้ฝึกภาวนาเลือกนึกถึงสิ่งที่ทำให้สบายใจ เช่น องค์พระหรือดวงแก้ว เพื่อสร้างสมาธิและความสงบให้กับจิตใจ การมีที่ยึดที่เกาะในจิตจะช่วยลดความฟุ้งซ่านและพัฒนาความคิดภายในได้อย่างมีประสิทธิภาพ ไม่ว่าจะนั่ง…
การปล่อยสุนัขและการนั่งสมาธิ
84
การปล่อยสุนัขและการนั่งสมาธิ
ภาวนา - จิต ๔๒. ปล่อยสุนัข เลี้ยงสุนัขเอาไว้เฝ้าบ้าน แต่เวลาเรานั่งสมาธิมันเห่าเสียงดัง และ เห่าบ่อยมากหนวกหูจั…
บทความนี้กล่าวถึงปัญหาการนั่งสมาธิในขณะที่มีสุนัขเห่าเสียงดังเจ้าของต้องการปล่อยสุนัขเพราะเสียงเห่าอาจรบกวนการนั่งสมาธิ และความรู้สึกถึงการพรากแม่พรากลูกเมื่อต้องการให้สุนัขไปอยู่กับคนอื่น พระภาวนาวิร
การปลุกพระและผลกระทบ
85
การปลุกพระและผลกระทบ
ภาวนา - จิต ๔๓. ปลุกพระ - ปลุกเปรต คนที่ชอบปลุกพระ นำพระเครื่อง หรือพระบูชามาอาราธนาเข้า ตัว เพื่อให้พระคุ้มครอ…
…ีส่วนเกี่ยวข้องกับวิทยาศาสตร์และอาจเป็นอันตรายมากกว่าผลดี คำว่า “ปลุกพระ” ควรเป็นการเรียกร้องให้เกิดจิตใจที่ดี ดีนะที่มีการสอนเพื่อหลีกเลี่ยงการทำผิดพลาดในศาสนา
การปลุกพระให้ถูกต้อง
86
การปลุกพระให้ถูกต้อง
ภาวนา - จิต ๔๔. ปลุกพระให้ถูกต้อง ถามว่าปลุกพระที่ถูกต้องเขาทำอย่างไร? ทำง่ายๆ ไม่ยากอะไร ถ้าเรายังไม่ได้บวช เร…
…กอบด้วยการไม่ฆ่า ไม่ลักขโมย ไม่เจ้าชู้ ไม่โกหก และไม่กินเหล้า การมีศีลครบถ้วนจะช่วยให้เราสามารถพัฒนาจิตใจและลดภัยพิบัติที่ส่งผลต่อผู้อื่นและตัวเราเองได้ การปลุกพระที่ถูกต้องไม่ใช่การทำวิธีที่ผิดพลาด เช่น…