จิตใจนิ่ง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ

นิพพาน เป็นทางแห่งความบริสุทธิ์ ทางแห่งพระอริยเจ้า สว่างโพลง เกิดขึ้นมา เขาจะเกิดความปีติปราโมทย์ใจเช่นเดียวกับตัวของเรา เพราะ ฉะนั้นไว้วันนี้ให้เป็นประโยชน์ต่อการบำเพ็ญสมณธรรม มหาปวารณา เมื่อสักครู

…ุและการเตือนซึ่งกันและกันในทางธรรมเพื่อให้บรรลุถึงนิพพาน ตามแนวทางที่พระสัมมาสัมพุทธเจ้าวางไว้ การทำจิตใจนิ่งเพื่อรับฟังคำแนะนำจะช่วยในการพัฒนาจิตใจและหลีกเลี่ยงอุปสรรคที่อาจขัดขวางเส้นทางสู่นิพพาน ทุกคนควรเปิ…

23 สิงหาคม พ.ศ. 2556 03 “- ถ้ามีอารมณ์ขุ่นมัวก็จะนึกถึงเรื่องสบายๆ หรือ ฟังไฟล์เสียงนำนั่งของหลวงพ่อไปเรื่อยๆ - ตอนนี้ใจเราออกไปอยู่นอกตัวมากน้อยเพียงใด - ตอนนี้ใจเรานิ่ง เบา หรือใจแกว่งกระเพ่อม

…เกตตนเองในการปฏิบัติธรรม เริ่มจากการปรับใจให้สงบ โดยการคิดถึงสิ่งสบายๆ หรือนำเสียงนำนั่งช่วยเพื่อให้จิตใจนิ่งและเบาในขณะนั่งธรรมะ การสังเกตในระหว่างการปฏิบัติจะช่วยให้เราทราบถึงอุปสรรคที่เกิดขึ้นและทำให้เราปรั…

ประคองใจนอกอกรอบ นิ่ง นุ่ม เบา มีความสุข Maintain your mind after each meditation session: be still, gentle, light, happy, by emptying your mind and freeing your thoughts. Work on your routines: washi

…ดี นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงการรักษาภาพของธรรมะหรือพระพุทธรูปเพื่อให้เกิดความสงบภายในตลอดเวลา การทำให้จิตใจนิ่งและไม่ว้าวุ่นจะส่งผลต่อความสุขทางใจ. อ่านเพิ่มเติมที่ dmc.tv

ลองปฏิบัติ โดยนับสมาธิ ก่อนนอน และรวบรวม "สัมมา อะระหัง" ๑, "สัมมา อะระหัง" ๒, ภาวนาไปเรื่อย ๆ จนถึง ๕๐๐ ครั้ง ก็รู้สึกเหมือนว่าขณะในเราดจ่อก่อกาวนและนิ่งมากขึ้น หลังจากนั้น หนูก็ทำมาตลอด พอทำไปเรื่อย

…็นแสงสว่างและภาพประทับใจต่างๆ ขณะนั่งภาวนา นอกจากนี้ยังมีความรู้สึกที่สนุกสนานและความสุขมากขึ้นเมื่อจิตใจนิ่ง ทำให้เกิดประสบการณ์ใหม่ๆ ความสุขเหล่านี้เกิดจากการทำความเข้าใจกับตัวเองผ่านการฝึกสมาธิ.

หลักฐานธรรมภายในคัมภีร์พุทธโบราณ 1 ฉบับรวบรวมงานวิจัยโดยอ่อ พระคุณพระมงคลเทพมุนี (สด จนทฺสโร) กำหนดให้ใช้คำว่าสำหรับบริการ ภาวนาดวָ่ “สมา อรห” ตามที่ปรากฏในพระธรรมเทวนาคของท่านว่า “ ... แล้วให้บริการภ

…เพื่อช่วยในการนั่งสมาธิ ผู้ปฏิบัติสามารถเลือกใช้ภาพนิมิตเช่น ดวงแก้วหรือดวงเพชรที่บริสุทธิ์ เพื่อให้จิตใจนิ่งสงบ การทำความเข้าใจในคำว่า 'อรห' เป็นสิ่งสำคัญสำหรับผู้ที่มุ่งหวังในการพัฒนาตนและเจริญธรรมในทิศทางที…

เหมือนเรากลืนเข้าไปในท้องอย่างนั้น อย่างนี้เป็นวิธีที่ทำให้เรารู้สึกโล่งใจ สบายใจ และหลังจากนั้นจะประคองได้ด้วยบริการมากน่า สัมมา อะระหัง ไปด้วยก็ได้ หรือจะไม่ก้าวนกไม่เป็นไร ถ้าจะก้าวนกก็ต้องให้เสียง

…สงบและโล่งสบาย โดยผู้เขียนแนะนำให้ใช้เสียงภาวนาอย่างละเอียดอ่อน พร้อมกับการเรียนรู้ที่จะหยุดและทำให้จิตใจนิ่ง หากเกิดความรู้สึกต้องการให้หยุด จะไม่ต้องย้อนกลับมาทวนใหม่ โดยมุ่งเน้นการรักษาใจให้สงบเพื่อการประสบ…

วิธีแก้ลูกนิยันตา วันอาทิตย์ที่ ๒๙ กุมภาพันธ์ พ.ศ. ๒๕๕๙ ตั้งใจหลับตานั่งสมาธิจริงๆ กันนะ หลับตาเบา ๆ พอชบาย ๆ แล้วก็ใจหยุดนิ่ง ๆ ไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 อย่างสบาย ๆ ตรึงนิ клเป็นภาพ นึกถึงดวงใส หยุ

…การหลับตาและตั้งใจไปที่ศูนย์กลางกายที่ 7 การสร้างภาพในจิตใจ เช่น ดวงใสหรือองค์พระ การปฏิบัติเพื่อให้จิตใจนิ่งและปล่อยวาง พร้อมความสบายใจ จะช่วยให้สามารถจัดการกับสถานการณ์ต่าง ๆ ได้ดีขึ้น สามารถศึกษารายละเอียดเ…

ก็เอาเถอะ นึกเอาไม่ชัดไม่เป็นไร เราต้องการความนิ่ง ให้ใจมีพระเป็นอารมณ์ ไม่เกี่ยวกับชัดหรือไม่ชัด แต่ว่าเป็นความรู้สึกว่า มีพระในตัว หรือพระครอบตัวเรา หรือเราเป็นพระก็ได้ เพื่อใจจะได้นิ่ง หรือจะเป็นด

…งความรู้สึกที่มีพระอยู่ในตัวหรือรอบตัวเรา การนึกถึงดวงใส ๆ เช่น ดวงอาทิตย์ หรือดวงแก้ว สามารถช่วยให้จิตใจนิ่งได้ นอกจากนี้การมีองค์พระในจิตก็ช่วยส่งเสริมความนิ่งและสงบให้เกิดขึ้น ในการปฏิบัติ สิ่งที่เกิดขึ้นใน…

ให้หยุดในหยุด นิ งในงิ ใครทำดวงได้แล้วก็พยายามฝึกให้เป็นอันหนึ่งอันเดียวกับสิ่งที่เราเห็น เห็นดวงก็ต้องฝึกให้นิ่งสนิทจนกระทั่งเป็นอันหนึ่งอันเดียวกับดวงธรรม เห็นกายไหนก็ฝึกหยุดฝึกนิ่ง จนกระทั่งเข้าเป็

…ยุดและนิ่งใจเพื่อให้เป็นหนึ่งเดียวกับสิ่งที่เห็น เช่น ดวงและกายธรรม โดยการฝึกที่ซ้ำๆ ทุกวันจะช่วยให้จิตใจนิ่งแน่น มีความสุขและละเอียดขึ้น ซึ่งจะสามารถขยายหรือย่อขนาดของสิ่งที่นึกถึงได้นอกจากนี้ยังเน้นความสงบแล…

แห่งก็กำหนดบริการมินิมิตชื่นมาในใจ เป็นภาพทางใจ นึกถึงเพชรสังเม็ด หรือก่อนน้ำแข็งใส ๆ กลมรอบตัวเหมือน ดวงแก้ว แต้ว่าใบบรึสุทธิประดุจเพชรสรลูกจีระไรแล้ว ไม่มี ตำหนิเลย โตนนดไหนก็ได้ อย่างน้อยโตเท่ากับแ

…าวนาเล็กน้อยก็ช่วยให้จิตใจเข้าสู่สภาพที่บริสุทธิ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเสียง 'สัมมา อะระหัง' ที่ควรทำให้จิตใจนิ่งและเงียบสงบ วิธีนี้เป็นการนำไปสู่การลดความไม่บริสุทธิ์ในใจ เราจึงสามารถเข้าถึงความสุขที่ไม่มีประมาณไ…

นิวรณ์ ๕. .๑๓๙ เฉยในทุกประสบการณ์ .๑๔๗ อารมณ์สบาย อย่าฟังผ่าน ๑๕๓ ยากตรงหยุดแรก.. ๑๕๙ มองผ่าน ๆ วิธีแก้กดลูกนัยน์ตา. Let it be คิดพูดเรื่องละเอียด ใจละเอียด หลับในอู่ทะเลบุญ.. ประสบการณ์ ๑ นาที ที่ใจห

…มกลัว และประโยชน์ของการนั่งสมาธิ รวมถึงการแผ่เมตตาและการอธิษฐานจิต ซึ่งเป็นองค์ประกอบสำคัญที่ช่วยให้จิตใจนิ่งสงบได้อย่างแท้จริง เนื้อหาเสนอแนวทางที่สามารถช่วยให้ผู้ปฏิบัติได้สัมผัสประสบการณ์ความสุขและความสงบ ห…

เพราะฉะนั้นการเตือนกันไม่ใช่ของง่าย แม้จะรักและปรารภนาดีต่อเพื่อนสหธรรมมิมากเพียงใดก็ตาม พระพุทธองค์จึงให้มีการปวารณาชั่งกันและกัน โดยไม่นำเอาอาวุโสเป็นอุปสรรคใน การเป็นถ่ายานมิตรถงั้นจึงได้มีการปรารภ

…อให้ผู้อื่นสามารถเข้าสู่การศึกษาและปฏิบัติตามคำสอน เมื่อมีคำเตือนควรไตร่ตรองและให้อภัยกัน เพื่อทำให้จิตใจนิ่งและคงไว้ซึ่งความตั้งใจในการบรรลุปรัชญาของนิพพาน.

50 รวมพระธรรมเทศนา ๔ ชีวิต คือ การเข้าถึงพระรัตนตรัย เข้าถึงธรรมกาย ภายใน เราจะต้องทำใจให้หยุด ให้นิ่ง ให้ใสบริสุทธิ์ หยุดอย่างนี้เข้าไปเรื่อยๆ เลยนะ พอใจหยุดถูกส่วน เราจะเห็นกายต่างๆ คือ กายทิพย์ กาย

บทความนี้เน้นถึงความสำคัญของการเข้าถึงพระรัตนตรัยและธรรมกายในตัวเรา การหยุดใจและทำให้จิตใจนิ่งจะนำเราไปสู่การเห็นความละเอียดของพระธรรมกายและความสงบสุขที่แท้จริง ทั้งยังสื่อถึงความสำคัญของการเข้า…

៣៨ นุ่มๆ จนมาหยุดอยู่ที่กลางท้อง (เพราะว่าฝึกเป็นประจำอยู่ แล้วนะจ๊ะ และพื้นฐานใจมีความพร้อมที่จะเข้าถึง) ผมจะนึกถึงดวงกลมๆ นั้นไปเรื่อยๆ ตอนวันแรกๆ ที่ผมนั่งสมาธิ ผมไม่เห็นอะไรเลยครับ (มันเป็นความมืด

…ยการมองเห็นความมืดที่เป็นมิตร และเมื่อพัฒนาการนั่งสมาธิมากขึ้น เห็นแสงสว่างที่กลางท้อง เป็นสัญญาณว่าจิตใจนิ่งสงบและเข้าถึงความสุขแบบพระอย่างแท้จริง เมื่อใดที่ใจนิ่ง ผู้เขียนจะเห็นดวงกลมๆ สว่างกลางท้อง ซึ่งเป็น…

7.4.2 วิธีแก้ไข อย่าเพิ่งไปกังวลว่ามันอยู่ข้างนอกไม่อยู่ข้างใน ขอให้เห็นขึ้นมาก่อน แล้วตอนหลังเมื่อเราทำใจนิ่งๆ พอถูกส่วนแล้ว เดี๋ยวจะดึงดูดเข้ามาในศูนย์กลางกายในภายหลัง คำว่าน้อม ไม่ได้หมายถึงไปบังคั

…ีความสงสัยเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นในจิตใจเป็นสิ่งที่สามารถพบเจอได้ ซึ่งสามารถแก้ไขได้ด้วยการปล่อยให้จิตใจนิ่งและสบาย ก่อนที่จะเข้าสู่การทำสมาธิที่มีประสิทธิภาพ

จ่าวิธีการ อย่าจ่าอารมณ์ ถ้าเรามีความพร้อม ใจจะนิ่งแน่น ใจจะนิ่งแน่นได้ ลูกต้องทำธรรมะตลอดเวลา เมื่อมีความสุข ความบริสุทธิ์เกิดขึ้น ต้องได้มาคู่กับการรู้แจ้ง เห็นแจ้ง ถ้านั่งแล้วรู้สึกนิ่ง ๆ มีอารมณ์เ

ในบทความนี้พูดถึงความสำคัญของการทำธรรมะเพื่อให้จิตใจนิ่งแน่น โดยเน้นว่าความสุขและความบริสุทธิ์ต้องเกิดขึ้นคู่กับการรู้แจ้ง การนั่งสมาธิต้องมีความสุขเพิ่มขึ้…

ต้องเป็นไปตามสูตร ลูกต้องขวนขวายนั่งธรรมะกันนะ คำว่า “ทิ้งทุกอย่าง วางทุกสิ่ง นิ่งอย่างเดียว” ไม่ใช่คำที่สวยหรู แต่ต้องทำให้ ได้จริง ๆ ต้องเป็นอย่างนี้เท่านั้น ลูกทิ้งทุกอย่างมาแล้ว มาเพื่อการนี้มา เพ

…การทิ้งทุกอย่างและมีจิตที่มั่นคงเป็นสิ่งจำเป็นในการศึกษาวิชชาธรรมกาย สิ่งที่ต้องทำคือการตั้งใจและให้จิตใจนิ่งอย่างแท้จริงเพื่อให้การปฏิบัตินั้นมีประสิทธิภาพ ไม่ใช่เพียงแต่คำที่พูด แต่ต้องลงมือทำจริง.

และสุดท้ายจะเรียนรู้กันด้วยภาพ แต่ภาพจะเกิดขึ้นเมื่อนิ่ง แต่ถ้ากำหนดภาพตอนแรกยังเป็นบริกรรมนิมิต ที่เราสมมติขึ้นมา เพื่อไม่ให้ใจไปคิดเรื่องอื่น แต่ต้องทำเป็น ถ้าเราทำไม่เป็น ให้ทิ้งภาพไปก่อน วางใจนิ่ง

ในกระบวนการเรียนรู้เราสามารถใช้ภาพในใจเพื่อช่วยให้จิตใจนิ่งและมีสมาธิ การนิ่งเป็นปัจจัยหลักที่จะทำให้ภาพที่เราสมมติขึ้นปรากฏ และสามารถทิ้งภาพเดิมไปสู่ภาพที่ชัด…

แม้วิธีจะหลากหลาย แต่ก็ไปได้บนทางเดียวกัน การฝึกสมาธิในโครงการนี้ แม้ผู้เข้าอบรมจะเคยฝึกการปฏิบัติมาก่อนหลายรูปแบบและ หลายวิธีการ แต่เมื่อลงมือปฏิบัติอย่างจริงจังแล้ว พบว่าสามารถสอดคล้องและดำเนินไปได้

…มก้าวหน้าโดยวิธีการภาวนา บ่งบอกถึงความสำคัญของการอยู่กับปัจจุบันและการพัฒนาใจผ่านการมีสติ ในการทำให้จิตใจนิ่งและสงบอย่างแท้จริง เมื่อได้ทำตามคำสอนของหลวงพ่อ พบว่าจิตใจสามารถเข้าถึงการทำสมาธิอย่างลึกซึ้ง พร้อมท…

54 วิสุทธิวาจา 1 ๓๑ ไม่กลับกลอก ธมฺมกาโย อห์ อิติปิ เราผู้ตถาคต คือ ธรรมกาย พระตถาคตเจ้าน่ะคือ ธรรมกาย เชื่อธรรมกายนั่นเอง ไม่ใช่เชื่อลอกแลกไปทางใดทางหนึ่ง เชื่อธรรม กาย ให้เห็นธรรมกาย ให้เป็นธรรมกาย

…าคต เมื่อเห็นธรรมกายอย่างชัดเจน จิตใจจะผ่องใสมั่นคง โดยไม่กลับกลอก นอกจากนี้ยังเสนอแนะว่าเราควรทำให้จิตใจนิ่งอยู่กับธรรมกายอย่างต่อเนื่อง และพยายามเข้าถึงระดับพระโสดา พระสกทาคะ และพระอนาคะ เพื่อยกระดับจิตใจให้…