ดวง : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 123 / 171

…ึ่งกันและกัน ถ้าเราฝึกใจให้หยุดนิ่ง ได้เข้าถึงแหล่งแห่งความใสง ไปรงเบา สบาย มีความสุข เห็นแสงสว่าง ดวงธรรมภายใน หรือองค์พระแล้ว ความสุขที่เป็นพื้นฐานของใจที่ติดเรามา เหมือนเราเอาตัวจุ่มลงไปในน้ำ น้ำก็ติ…

ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นสถานที่ที่ให้ความพึงพอใจสูงสุด โดยผู้หยุดใจที่นี่จะได้ประสบการณ์ภายในที่มีลักษณะสากล แม้ไม่ได้รู้จักกันมาก่อน การฝึกใจให้หยุดนิ่งที่นี่จะนำไปสู่แสงสว่างและความสุขที่ลึกซึ้ง กา

…ต่ความรู้สึกว่าผิดหวังมันไม่มี เพราะเราไม่ได้คาดหวังอะไร ก็ดำเนินชีวิตไปบนพื้นฐานใมีความสุขเป็นปกติ ดวงปัญญาก็จะเกิดขึ้นมาพอเหมาะกับปัญหาที่มี แล้วก็ช่อ ยแก้ไขกันไป คคลคลายกันไปเราก็จะดำรงชีวิตอยู่ในโลกน…

อุปสรรคในชีวิตอาจไม่ทำให้เราผิดหวังหากเราไม่คาดหวังมากเกินไป การดำเนินชีวิตอย่างมีความสุขและการปฏิบัติธรรมช่วยให้เรามีพลังในการแก้ไขปัญหา และสร้างความสงบสุขให้กับตนเองและผู้อื่น การฝึกฝนใจให้หยุดนั่งท

…ณหลวงปู่ พระผู้ปราบมาร ท่านก็สอนให้ใจมติดกันอย่างนี้ เห็น จำ คิด รู้ รวมหยุดเป็นจุดเดียวกัน พอใจดิด ดวงก็เกิดสว่างไส แล้วพอใจดิดก็เกิดใจเข้าไปสู่ภายในไปเรื่อย ๆ ยิ่งติดยิ่งแน่นเข้าไปเรื่อย ๆ จากนี้หลวม ๆ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิและการรวมใจตามคำสอนของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า โดยชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของการรวมใจ และการสร้างสมดุลในจิตใจผ่านการเจริญสมาธิ โดยการทำให้ใจมติดกันและเข้าสู่ภายในอย่างลึกซึ้ง นอกจา

…มให้ตื่นเต้นสักพักหนึ่ง เพราะมันก็ฉันดิ้นเนื่องจากเราไม่เนิ่นว่า คนอย่างเราจะเห็น แสงสว่างภายใน เห็นดวงใส องค์พระใส ๆ มันก็ไม่น่าตื่นเต้น แต่ความตื่นเต้นก็มีข้อเสียทำให้ภาพที่เราเห็นมันหายไป เราก็ต้องเล…

การนั่งสมาธิที่ถูกต้องประกอบด้วยความนิ่งและการผ่อนคลายทุกส่วนของร่างกาย ใจต้องนิ่งเฉย เพื่อลดความตื่นเต้นที่อาจเกิดขึ้นระหว่างการเห็นแสงสว่างภายในหรือองค์พระ ให้มองว่าเป็นประสบการณ์และเลือกไม่ตื่นเต้น

…ต่ว่าเป็นความรู้สึกว่า มีพระในตัว หรือพระครอบตัวเรา หรือเราเป็นพระก็ได้ เพื่อใจจะได้นิ่ง หรือจะเป็นดวงใส ๆ ดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ ดวงดาว เพชรรัสมีด ดวงแก้วกลมเหมือนลูกปิงปองอย่างนั้นนะ นี่เอาอย่างเดียว แล…

การมีพระในใจ ไม่จำเป็นต้องชัดเจน แต่เป็นการสร้างความรู้สึกที่มีพระอยู่ในตัวหรือรอบตัวเรา การนึกถึงดวงใส ๆ เช่น ดวงอาทิตย์ หรือดวงแก้ว สามารถช่วยให้จิตใจนิ่งได้ นอกจากนี้การมีองค์พระในจิตก็ช่วยส่งเสริมค…

…งใสติดแล้ว กลางกาย ตีรกนี้อย่าให้หยาย ลูกแก้ว มองต่ออย่างสบาย อย่าเพ่ง เลยน่า ดวงจั้ยยายแร่รัว พร่ามพี้ยงแพรวพราว ตะวันธรรม 362

…ับตาเบา ๆ พอชบาย ๆ แล้วก็ใจหยุดนิ่ง ๆ ไว้ที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 อย่างสบาย ๆ ตรึงนิ клเป็นภาพ นึกถึงดวงใส หยุดอยู่ในกลางดวงใส ๆ หรือ ตรีนิก็นึกถึงองค์พระใส ๆ ใจหยุดลงไปในกลางองค์พระใส ๆ หรืองานใจนิ่ง ๆ เ…

…ยการนั่งสมาธิอย่างถูกต้อง เริ่มด้วยการหลับตาและตั้งใจไปที่ศูนย์กลางกายที่ 7 การสร้างภาพในจิตใจ เช่น ดวงใสหรือองค์พระ การปฏิบัติเพื่อให้จิตใจนิ่งและปล่อยวาง พร้อมความสบายใจ จะช่วยให้สามารถจัดการกับสถานการ…

…ให้เราเห็นใจจะขาด ถ้าพูดเป็นภาษาชาวบ้าน คือ พร้อมที่จะให้เราเห็นเสมอ พร้อมที่ จะพูดผ่านมาลกกลางกายา ดวงใส ๆ ก็เช่นเดียวกัน อยากจะให้ เราเห็น แต่เราต้องทำให้เป็น ทำให้ถูกหลักวิชชาอย่างที่ได้กล่าว ไว้แล้ว …

…ดความสุข. สำหรับผู้ที่มีปัญหาความไม่สงบ ควรใช้วิธีนี้เพื่อปรับสภาพจิตใจให้ดีขึ้นโดยการนึกองค์พระหรือดวงแก้วง่ายๆ และตั้งใจทำอย่างต่อเนื่อง

นึกเป็นดวงแก้วใส ๆ ก็ได้ 있으며แต่ความใสกับความกลมรอบตัวไม่หยัก ไม่มีงอ ไม่มีคดโค้ง ไม่มีรูปว่าง แต่ต้องเป็นดวงใส…

การนึกเป็นดวงแก้วใสช่วยให้มีความสงบในจิตใจ โดยควรนึกเป็นองพระและตามใจในการมอง ให้ใช้ใจมองดวงใสนี้อย่างสบาย อย่าไป…

…นั้น พอถูกส่วนแล้วมันจะตกศูนย์บูง ลงไปข้างใน ถ้านึกเป็นภาพ ภาพนั้นก็จะหยุดไป เปลี่ยนเป็นภาพใหม่ คือดวงใดของดวงมานุ่งสนาสติมีฐานหรือดวงหมู่ มรรจะลอยขึ้นมาแทนที่ภาพเดิม เหมือนภาพเดิมแค่เป็นยาน พานะพาเรามา…

…วกับการตั้งอยู่ที่ฐานที่ 7 มากเกินไป แนะนำให้รู้สึกอยู่ในท้องเพื่อความสะดวกในการทำสมาธิและการเข้าถึงดวงธรรม.

…งเรา ถ้าฟังภาวนา สมัย อะระหัง แต่ถ้าหากว่าภาวนาแล้วยังดูไม่ได้ ก็ถือตามองจุดรูปค ณ ยะอาจารย์ของเรา ดวงตามา เปิดเต็มเปี่ยมไปด้วยความเมตตาและความดีเดียว

เนื้อหาเกี่ยวกับการนั่งสมาธิและวิธีแก้อุปสรรคที่มักเกิดขึ้นขณะปฏิบัติธรรม เช่น อาการง่วงนอน เมื่อรู้สึกง่วงนอนแนะนำให้ใช้เทคนิคการหลับในกลางกาย และเมื่อรู้สึกสดชื่นแล้วให้กลับมาทำความเพียรใหม่อีกครั้ง

… เวลาเราอาบน้ำ ล้างหน้า แปรงฟัน ขับถ่าย ในห้องน้ำ เราก็ตึกเอาไว้ ไม่บอกน่ะ อย่าเข้าใจผิดว่า นั่งนิ( ดวง นึกองค์พระในห้องน้ำเวลารับถ่ายมันจะบาป เป็นสถาน ที่ไม่สมควร ไม่ใช่น่ะ

เนื้อหาแนะนำวิธีการให้ร่างกายและใจสบาย โดยการตามใจร่างกายในช่วงแรก กระตุ้นให้เกิดความสงบในจิตใจ ทำให้การเข้าสู่ธรรมเป็นเรื่องที่ใกล้มือ ความสำเร็จทางจิตใจสามารถทำได้ทุกช่วงเวลา เช่น ขณะนั่ง ยืน เดิน แ

… ๆ ใล่ ๆ ใล่ ๆ ใส่ ๆ ๆ ไปเรื่อย ๆ เบาสบาย ตัวก็จะขยายออกไป จนกระทั่งไร้น้ำหนัก ไว้วัตถุตน ตกศูนย์ไป ดวงธรรมเกิด กายภายในเกิดตามเห็นกายภายในเข้าไปเรื่อย ๆ เดียวก็เข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวเอง ตามขั้นตอนของสม…

ความเพียรหมายถึงการพยายามทำสิ่งต่าง ๆ อย่างสม่ำเสมอ โดยเฉพาะในด้านการปฏิบัติธรรม ซึ่งจะช่วยให้เราค่อย ๆ เข้าถึงพระรัตนตรัยในตัวเองได้ ผ่านการสั่งสมบุญและบารมี การทำสิ่งเหล่านี้เหมือนกับการนั่งรถไฟไปที

ดวงแห่งความดี สิ่งดีๆ ที่ยิ่งใหญ่

…ี้คือศูนย์กลางกาย ให้เราเอาใจมานั่ง ๆ ตรงนี้ เพื่อให้ใจของเรานั้น นิ่งได้ง่ายขึ้น จากนั้นเราก็นึกถึงดวงแก้วใส ๆ ตรงจุดนี้ หรือฉันถึงพระที่เราคล้องคออยู่ หรือพระบนโต๊ะหมู่ชาที่บ้านก็ได้ พระแก้วมรกตก็ได้ เ…

…บวนการฝึกจิต การตั้งใจอยู่ที่ศูนย์กลางกาย ช่วยให้ใจนิ่งและสามารถเชื่อมโยงกับพระพุทธเจ้าได้ การนึกถึงดวงแก้วใส และองค์พระช่วยในการทำสมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ นอกจากนี้ ยังพูดถึงประโยชน์ที่เกิดจากการทำสมาธิอ…

… นาฏิวาส ฝ่ายธรรมอุดม เป็นประธานในพิธี และพลตรีวิชัย ลูกปลั่ง เป็นประธานในจุดเทียนธูป โครงการดวงตะวันสันติภาพจัดปฏิบัติธรรมชาตินานาชาติ เมื่อวันที่ ๑๕ และ ๑๘ มีนาคม พ.ศ. ๒๕๕๙ The Sun of Peace …

…งเรียนเบญจมราชูทิศ จังหวัดปัตตานี โดยมีพิธีตักบาตรและการทำบุญต่างๆ รวมถึงการสัมมนาธรรมชาติและโครงการดวงตะวันสันติภาพในเดือนมีนาคม เพื่อส่งเสริมการทำสมาธิและความสุขในชุมชน นอกจากนี้ยังมีพิธีทอดผ้าป่าสามัค…

…้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่ากำลังจะเข้าไปสู้ในอาณาแห่งความสงบสบายอย่างยิ่ง 4. นิภำหม่เป็น "ดวงแก้วกลมใส" ขนาดเท่ากับตาดำ ใบรับสุทธิ์ปราศจากรอยตานิด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดับประกายของดวงดาว ดวงแก้…

…อง นอกจากนี้คือการระลึกถึงความดี นั่งขัดสมาธิอย่างถูกต้องและตั้งใจในขณะที่ทำ พุทธานุสติ และการน้อมนำดวงแก้วกลมใสเข้าสู่ศูนย์กลางกาย เพื่อเข้าสู่ความสงบและสบายของจิตใจ ทุกคนสามารถปฏิบัติได้โดยไม่ยากนัก

ดวงเล็ก ๆ ตรงกลางนั้นไปเรื่อย ๆ ใจจะปรับจ ไม่งับคับ ทำได้แค่ไหนให้พอใจแค่นั้น ซึ่งจะ เป็นการป้องกันมิให…

การฝึกสมาธิเป็นวิธีที่จะช่วยให้ชีวิตมีความสุขและความสำเร็จ โดยการมุ่งเน้นที่ศูนย์กลางกายและการตั้งใจจิตอย่างตั้งมั่น การสร้างความเด็ดขาดและการมีสติในทุกขณะ ช่วยให้มีความสงบภายในและไม่เกิดความโลภ การมี

…..ให้กำลังใจ เราลั่นเป็น พี่ น้องกัน เราหายใจอากาศเดียวกัน เราดื่มน้ำจากฟ้าเดียวกัน อาศัยอยู่ภายใต้ดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ และดวงดาวเดียวกัน เราเป็นเพื่อนทุกข์ เกิด แก่ เจ็บ ตายด้วยกันหมดทั้งสิ้น อย่าไปโท…

บทความนี้นำเสนอการมองโลกในแง่ดีและการคิดบวก ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในการสร้างความสุขให้กับตัวเองและผู้อื่น การอยู่ร่วมกันและแบ่งปันประสบการณ์ทำให้เรามีความสัมพันธ์ที่ดี เราสามารถปรับทัศนคติให้ดีขึ้นได้ แม้ใ

The Sun of Peace เปิดรับสมัครแล้ว!!! โครงการดวงตะวันสันติภาพเปิดรับสมัครเจ้าหน้าที่ช่วยงานพระศาสนาในต่างประเทศและรับทุนการศึกษา สมัครได้ตั้งแต่วันน…

โครงการดวงตะวันสันติภาพเปิดรับสมัครเจ้าหน้าที่ช่วยงานพระศาสนาในต่างประเทศและรับทุนการศึกษา โดยสามารถสมัครได้ตั…