หน้าหนังสือทั้งหมด

ประสบการณ์การนั่งสมาธิและการเห็นองค์พระ
46
ประสบการณ์การนั่งสมาธิและการเห็นองค์พระ
…อาจารย์ และได้จากที่ได้ว่า เราเกิดมาทำไม รู้สึกภูมิใจที่สาวนสมจินเห็น องค์พระได้ แล้วองค์พระก็เหมือนดวงแก้วใน องค์พระเป็นอารมณ์ พอถึงเวลาสงสัยใจนี้ก็เลย และ สามารถนั่งเงียบ ๆ ได้ตลอดชั่วโมงใจไม่กระดิก ไม่รู้…
เนื้อหามุ่งเน้นถึงประสบการณ์ส่วนตัวในการนั่งสมาธิและการเห็นองค์พระ ซึ่งทำให้เกิดความสุขและความสงบทางจิตใจ ผู้เขียนเล่าถึงช่วงเวลาที่รู้สึกโชคดีได้เป็นลูกของหลวงปูและได้เรียนรู้อะไรหลายๆ อย่างจากท่าน โ
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
92
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…สร้างความรู้สึกให้พร้อมทักษะและไว้วางใจจะเข้าไปสู่วจนะแห่งความสงบอย่างยิ่ง 4. นิเทศกำหนดนิ่ง เป็น "ดวงแก้วกลมใส" ขนาดเท่าแก้วต้าดา ใบสุรัสทิ์ ปราศจากอายุตาภ นิยมใจ ยิ่งประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรื่อยๆ…
…ุณธรรม จากนั้นให้นั่งขัดสมาธิในท่าที่สบาย พร้อมกับตั้งใจจดจ่อกับการมีสมาธิ โดยใช้การบริกรรมและนึกถึงดวงแก้วกลมใส ซึ่งช่วยให้จิตของเราเข้าไปสู่วจนะแห่งความสงบในระดับที่ลึกขึ้น ลองนำขั้นตอนเหล่านี้ไปปฏิบัติเพื…
เจ้าภาพวารสาร เดือนกันยายน
54
เจ้าภาพวารสาร เดือนกันยายน
…คำ อาจารย์นาคน้อยจิตใจดี อาจารย์กล้าฟ้าใส อาจารย์ควรเกล้า วีระวงศ์ อาจารย์สมบัติ คเชนทร์ อาจารย์สกล ดวงแก้วพรรค อาจารย์วีรบุรุษ จันทรเทพ อาจารย์อนันต์ พันธุ์สุข อาจารย์กา มนูญ อาจารย์ปัญญา แสงสุข อาจารย์ตาล …
บทความนี้นำเสนอรายชื่อเจ้าภาพและกองทุนที่สนับสนุนวารสารเดือนกันยายน พร้อมข้อมูลเกี่ยวกับกิจกรรมอาสาสมัครเพื่อสันติภาพโลกที่จัดขึ้นที่สภาธรรมกายสากล โดยสามารถติดต่อเพื่อสนับสนุนกิจกรรมได้ที่พระปริญญา ป
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
84
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…สร้างความรู้สึกให้พร้อมทำความและใจว่านั่งจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบสุขอย่าง 4. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใบรัศมีสีปราศจากตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ตั้งประจายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใส…
…ละสมาทานศีล 5 หรือ 8 เพื่อเตรียมใจให้มั่นคง หลังจากนั้นนั่งสมาธิในท่าที่เหมาะสม และนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส เพื่อเข้าสู่ภาวะแห่งความสงบและสบาย การฝึกนี้มีพื้นฐานจากคำสอนของพระมงคลเทพมุนี (สด จนทสโร) ที่…
หน้า5
52
ดวงแก้วที่อาตมาเห็น มีลักษณะคล้ายดวงอาทิตย์ แต่สว่างเหมือนดาวประกายรัศมี
ความสำเร็จในการศึกษาไวยากรณ์บาลีของสามเณร
62
ความสำเร็จในการศึกษาไวยากรณ์บาลีของสามเณร
…ผู้ขาย เมื่อสมารถทั้งหลายได้นิรันดรก็รู้สึกว่า ความยินดีนี้เพียงที่อยู่ในตัวของสามเณรแล้วกังวลดคือ “ดวงแก้วเกียรติยศ” ได้มาด้วยเกียรติคดีของลูกผู้ขาย เมื่อสมารถทั้งหลายได้นิรันดรก็รู้สึกว่า ความยินดีนี้เพียง…
เนื้อหาเกี่ยวกับการศึกษาของสามเณรที่เฝ้าพิษศึกษาพระปิยัติธรรมอย่างหนักเป็นเวลานาน จนสามารถท่องจำไวยากรณ์บาลีได้อย่างครบถ้วนและได้รับผลสำเร็จที่รู้สึกภาคภูมิใจ ความยินดีในความสำเร็จนี้นำมาซึ่งเกียรติยศ
หน้า7
63
ดวงแก้วเกียรติยศมอบแก่สามเณรผู้ที่สามารถทรงบาทไอศกรีมได้
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
108
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ยง สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งอาและใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่ภวะแห่งความสงบอย่างยัง ๔. นึกกำนดนิมิต เป็นดวงแก้วกลมใส ขนาดเท่าแก้วดาดำ โปร่งใสอย่างดำหนีดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี้เรีย…
สมาธิคือความสงบและความสุขที่เกิดจากการฝึกของตนเอง ตามคำสอนของพระพุทธเจ้าที่ช่วยให้มีชีวิตที่มีสติและปัญญา เริ่มจากการบูชาพระรัตนตรัยและสมาทานศีล จากนั้นนั่งขัดสมาธิและมีโฟกัสที่ศูนย์กลางกาย เพื่อเข้าส
การค้นพบเป้าหมายในชีวิตผ่านการนั่งสมาธิ
20
การค้นพบเป้าหมายในชีวิตผ่านการนั่งสมาธิ
…ื่น แล้วก็เย็นสบายไปทุกขุมขนเลยครับ หลวงพ่อ ครับ ผมเห็นองค์พระแบบนี้แค่สองครั้ง มาช่วงนี้ ผมเห็นแต่งดวงแก้วครับ ดวงแก้วของผมใหญ่เท่า ลูกนาว มีฐานในไส้เหมือนแก้ว ตรงขอบนอก เป็นแสงสว่าง แล้วตรงกลางดวงจะปล่อยปร…
…ะความสุขที่เกิดจากการนั่งสมาธิ ซึ่งส่งผลให้ผู้เขียนค้นพบเป้าหมายในชีวิตอย่างชัดเจน การเห็นองค์พระและดวงแก้วนำมาซึ่งความสุขที่ไม่ต้องพึ่งสิ่งใด และมีการพูดคุยถึงความสำคัญของการสร้างบุญและบารมีในการดำเนินชีวิต…
วิทธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
85
วิทธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบอย่างง่าย ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใบสรูฐิ์ ปราศจากอาถรณ์ใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใส…
…ละปฏิบัติในการสร้างสมาธิ เช่น การบูชาพระรัตนตรัย, การรักษาศีล, นั่งขัดสมาธิ, และการนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส การฝึกสมาธิเป็นวิธีการที่ทุกคนสามารถทำได้ง่ายเพื่อสุขภาพจิตใจที่ดี และการดำรงชีวิตอย่างมีสติแล…
สร้างปฐมฑัณฑ์ธรรมเจดีย์ริมฝั่งโขง
7
สร้างปฐมฑัณฑ์ธรรมเจดีย์ริมฝั่งโขง
… ทั้งหมด ผมปลื้มและดีใจเป็น อย่างมากครับ กัลฯท่านสมศักดิ์, กัลฯอุบลวรรณ์ เทพสุทิน ร่วมติดแผ่นทอง ดวงแก้วศักดิ์สิทธิจากคุณครูไม่ใหญ่
…ึง 6-7 ปี และได้รับความเมตตาจากพระเดชพระคุณหลวงพ่อที่เข้ามาช่วยดำเนินการ โดยคืนวันที่มีการติดแผ่นทองดวงแก้วศักดิ์สิทธิให้กับสถานที่นี้ ทำให้ผู้ร่วมงานรู้สึกปิติและแบ่งปันความสุขในโอกาสนี้.
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
112
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…รมณ์สร้างความรู้สึกให้สบายทั้งกายและใจว่าจะเข้าปลูกภาวะแห่งความสงบอย่างง่าย 4. นึกกำหนดนิสิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใบจริสทีปราศจากตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลมใสนี…
…่สบายและนึกถึงความดีที่เคยทำ มุ่งเน้นที่การทำให้กายและใจสงบโดยการนั่งขัดสมาธิ และนำจิตไปสู่การนึกถึงดวงแก้วกลมใสที่อยู่กลางกาย การฝึกเหล่านี้จะช่วยเสริมสร้างสมาธิและความมั่นคงทางจิตใจได้อย่างมีประสิทธิภาพ เป…
วิธีฝึกสมาธิพื้นฐาน
108
วิธีฝึกสมาธิพื้นฐาน
…ณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่า กำลังจะเข้าไปสู่ความสงบสุขอย่างยิ่ง 4. นึกกำหนดเป็น “ดวงแก้วมณีใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใบรงูสี่ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดับประกายของดวงดาว ดวงแก้วกล…
…่มจากการขอพระรัตนตรัย นั่งในท่าที่สบาย และนึกถึงความดีในอดีตและอนาคต พร้อมสร้างอารมณ์สงบโดยการนึกถึงดวงแก้วมณีขนาดเท่าแก้วตาดำ การฝึกสมาธิจะช่วยให้ผู้ปฏิบัติสามารถมีชีวิตที่สงบ สบาย และเต็มไปด้วยสติสมปชัญญะแ…
การฝึกจิตด้วยภาพทางใจ
89
การฝึกจิตด้วยภาพทางใจ
…่งก็กำหนดบริการมินิมิตชื่นมาในใจ เป็นภาพทางใจ นึกถึงเพชรสังเม็ด หรือก่อนน้ำแข็งใส ๆ กลมรอบตัวเหมือน ดวงแก้ว แต้ว่าใบบรึสุทธิประดุจเพชรสรลูกจีระไรแล้ว ไม่มี ตำหนิเลย โตนนดไหนก็ได้ อย่างน้อยโตเท่ากับแก้วตาของ …
…ทางใจเป็นเครื่องมือในการฝึกสมาธิ โดยยกระดับจิตใจให้สงบและคิดถึงสิ่งที่ดี ผู้ฝึกจะใช้ภาพดวงใส ๆ เช่น ดวงแก้วหรือเพชรในการสร้างสมาธิ ในขณะที่เสียงคำภาวนาเล็กน้อยก็ช่วยให้จิตใจเข้าสู่สภาพที่บริสุทธิ์ โดยเฉพาะอย…
การฝึกจิตเพื่อเพิ่มสมาธิในการทำสมาธิ
112
การฝึกจิตเพื่อเพิ่มสมาธิในการทำสมาธิ
… วิธีนี้กินเป็นภาพ หากเป็นคนช่างฟัง ชอบคิดโน่น คิดนี่ ก็อาจจะกินเป็นภาพ ภาพที่ควรนี้ก็คือ องค์พระ ดวงแก้วใส ๆ หรือพระเดชพระคุณหลวงปู่ๆ เป็นต้น ซึ่งเป็นสัญลักษณ์ของพระรัตนตรัย เป็นวัตถุดันเลิศ อันประเสริฐ ท…
การฝึกจิตเพื่อพัฒนาสมาธิในฐานที่ 7 เป็นวิธีการที่ช่วยให้เราเข้าใจและรู้สึกคุ้นเคยกับพื้นที่กลางท้อง โดยไม่ต้องกังวลกับการตรงฐานที่ 7 มากเกินไป ในการฝึกจิตตั้งแต่เริ่ม เราควรเปิดใจให้มีความรู้สึกอยู่ใน
การนั่งสมาธิและการดูแลจิตใจ
235
การนั่งสมาธิและการดูแลจิตใจ
…มื่อยเถียงงัยยับ งั้นก็หลับ ฟุ้งก็ภวนา ถ้ากวนา สู่ไม่ไหว ก็ลืมตาดูสิ่งที่ทำให้เราสบาย ดูพระ พุทธรูป ดวงแก้ว หลอดปู่วั้วปกน้ำตาย หรือ คุณยายอาจารย์ หรืออะไรที่ทำให้สบายนใจ พอสมใจดีแล้วก็ห่อ ๆ ๆ ๆ หันตา อย่าหล…
เนื้อหาแนะนำเกี่ยวกับการนั่งสมาธิและวิธีการดูแลจิตใจ เมื่อรู้สึกเมื่อยหรือฟุ้งซ่านในขณะนั่ง ให้เราไม่รู้สึกเสียใจหรือกดดัน ผ่อนคลายและหันไปมองสิ่งที่ทำให้เราสบาย เช่น พระพุทธรูป หรือภาพสวย ๆ เพื่อให้จ
การมีพระในใจ
339
การมีพระในใจ
…วเรา หรือเราเป็นพระก็ได้ เพื่อใจจะได้นิ่ง หรือจะเป็นดวงใส ๆ ดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ ดวงดาว เพชรรัสมีด ดวงแก้วกลมเหมือนลูกปิงปองอย่างนั้นนะ นี่เอาอย่างเดียว แล้วบางทีนึกดวงแก้วว่าเห็นองค์พระขึ้นมา หรือ นึกองค์พ…
…ชัดเจน แต่เป็นการสร้างความรู้สึกที่มีพระอยู่ในตัวหรือรอบตัวเรา การนึกถึงดวงใส ๆ เช่น ดวงอาทิตย์ หรือดวงแก้ว สามารถช่วยให้จิตใจนิ่งได้ นอกจากนี้การมีองค์พระในจิตก็ช่วยส่งเสริมความนิ่งและสงบให้เกิดขึ้น ในการปฏ…
วิธีฝากสมาธิเริ่มต้น
108
วิธีฝากสมาธิเริ่มต้น
…้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่ากำลังจะเข้าไปสู้ในอาณาแห่งความสงบสบายอย่างยิ่ง 4. นิภำหม่เป็น "ดวงแก้วกลมใส" ขนาดเท่ากับตาดำ ใบรับสุทธิ์ปราศจากรอยตานิด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดับประกายของดวงดาว ดวงแก้วกลม…
…อง นอกจากนี้คือการระลึกถึงความดี นั่งขัดสมาธิอย่างถูกต้องและตั้งใจในขณะที่ทำ พุทธานุสติ และการน้อมนำดวงแก้วกลมใสเข้าสู่ศูนย์กลางกาย เพื่อเข้าสู่ความสงบและสบายของจิตใจ ทุกคนสามารถปฏิบัติได้โดยไม่ยากนัก
การฝึกสมาธิเพื่อความสงบและความสุข
109
การฝึกสมาธิเพื่อความสงบและความสุข
…ดี นอนดี หรือมึงดี อย่าย้ายฐานที่จิตไปที่อื่นเป็นอันขาด ให้ตั้งใจ บริกรรมมวลๆ พร้อมกันถึงริกรรมเป็น ดวงแก้วใสควบคู่กันตลอดไป ๕. นิศิตต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น จะต้องน้อมไป ตั้งไว้ที่ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้านิิดเกิดข…
การฝึกสมาธิเป็นวิธีที่จะช่วยให้ชีวิตมีความสุขและความสำเร็จ โดยการมุ่งเน้นที่ศูนย์กลางกายและการตั้งใจจิตอย่างตั้งมั่น การสร้างความเด็ดขาดและการมีสติในทุกขณะ ช่วยให้มีความสงบภายในและไม่เกิดความโลภ การมี
ประสบการณ์การทำสมาธิในวันปลูกผม
55
ประสบการณ์การทำสมาธิในวันปลูกผม
…ม่ถึงตื้นตัน แล้วก็เห็นแสงบูรณ์ใส ๆ อยู่ตรงกลางท้องดวงเล็กกว่ากำมือดินหน่อย ค่อย ๆ ส่องขึ้น ชัดขึ้น ดวงแก้วมีเนียนกลม ดูมืดเหมือนเราโดนดวงแก้วจริง ๆ มาตั้งไว้ในท้อง ซึ่งอาตมาถามถึงว่านี้ มองเจอ ๆ ไปอะไรไม่อภ…
ข้อความนี้เล่าถึงประสบการณ์ลึกซึ้งในวันปลูกผม อาตมาหรือผู้เขียนรู้สึกตื้นตันเมื่อเห็นพ่อแม่ยิ้มและร้องไห้ โดยระเบียบการทำสมาธิได้สร้างประสบการณ์จากการมองเห็นดวงพระในท้อง ที่ส่งผลให้เกิดความสงบและหลุดพ