หน้าหนังสือทั้งหมด

นั่งสมาธิเพื่อสุขภายใน
57
นั่งสมาธิเพื่อสุขภายใน
…เบา ๆ ไปเรื่อย ๆ ลักษัพรู้สึกสบายเหมือนอยู่ในห้องอวกาศ เบามาก แล้วมีแสงแก้วอินเข้ามาจากกลางท้อง เห็นดวงแก้วชุปชื้น ๆ กันขึ้นมาหลาย ๆ ดวง ดวงแก้วที่อุดมไปด้วยเหมือนแก้วน้ำ ใหญ่ เท่ากับฟองไข่แตกของไข่ สว่างเท่…
…ารนั่งสมาธิจะช่วยให้เรามีความสุขภายใน โดยการปล่อยวางและสัมผัสกับความรู้สึกภายในที่สงบสุข ผ่านการเห็นดวงแก้วและองค์พระ การฝึกปฏิบัติช่วยสร้างสติและค้นพบความหมายที่แท้จริงในชีวิต ความลำบากเป็นส่วนหนึ่งของการเต…
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
100
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…วามรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่า กำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบสุขอย่างยิ่ง 4. นึกกำหนดนิมิตเป็น "ดวงแก้วกลมใส" ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใบจรรูปี คอรจารอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดั่งประกายของดาวดวงดารา ดวงแก้…
…ดีที่ได้กระทำ และนั่งในท่าขัดสมาธิอย่างเหมาะสม เพื่อสร้างความรู้สึกพร้อมทั้งกายและใจ ก่อนที่จะนึกถึงดวงแก้วกลมใสในใจที่มุ่งสู่ความสงบสุข เช่นเดียวกับคำสอนจากพระมงคลเทพมุนี ณ วัดป่าน้ำภายเจริญ เพื่อให้ทุกคนสา…
การฝึกสมาธิเพื่อความสงบและความสำเร็จ
105
การฝึกสมาธิเพื่อความสงบและความสำเร็จ
…ื่นดีดี อย่างฐานที่ตั้งจิตไปที่นี่เป็นอันนาค ให้ตั้งใจบริการความภาวนา พร้อมกับตั้งกิริยาธรรมอันเป็น ดวงแก้วโลวคูณตลอดไป ๕. นิมิตต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น จะต้องน้อมไป ตั้งไว้ที่ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้านิมิดเกิดขึ้น…
การฝึกสมาธิเป็นวิธีการสำคัญในการสร้างความสงบและความสำเร็จในชีวิต บทความนี้เผยแพร่แนวทางการฝึกสมาธิอย่างถูกต้อง ไม่ควรใช้ความห่ามหรือทำงานเร่งรีบเพราะอาจรบกวนการฝึก การมีสมาธิที่มั่งคงส่งเสริมให้เข้าถึ
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
103
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจ ว่ากำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบสบายอย่างยิ่ง ๔. นิกรมหนนมเป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใบรงูสี่ท็ ปรากฎรอยตาท่ามี ๔ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้วกล…
…มาธิในท่าที่สบายเพื่อเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบ สถานที่ของการนั่งสมาธิ ควรมีอุณหภูมิที่เย็นสบาย การใช้ดวงแก้วกลมใสในการทำสมาธิเป็นวิธีที่ช่วยให้จิตใจของเราสงบได้ดียิ่งขึ้น สามารถฝึกสมาธิได้ง่าย ๆ ตามคำสอนของพร…
พิธีรียนประทักษิณ และการถวายดอกผ้าไตร
12
พิธีรียนประทักษิณ และการถวายดอกผ้าไตร
…ับ นั่งไป 10 นาทีแรกจะปวดขา พอขึ้นไปสัก 20-30 นาทีที่เริ่มสบาย เหมือนหลับแต่มีสติ แล้วผมก็เริ่มเห็น ดวงแก้วสีขาวๆ ไว้ บางครั้งก็เป็นองค์พระในท่า นั่งสมาธิเริ่มจากองค์เล็กๆ แล้วก็จะค่อยๆ ขยาย ใหญ่มาขึ้น พอขึ้…
ในพิธีรียนประทักษิณและการถวายดอกผ้าไตร ณ อำเภอจูรณ จังหวัดเลย ผู้เข้าร่วมได้แบ่งปันประสบการณ์ที่ถือเป็นการเข้ามาบวชในโครงการที่สร้างคุณค่าต่อชีวิต ที่ช่วยเสริมสร้างสติ และความรู้ที่สำคัญผ่านการนั่งสมา
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
108
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่าจะเข้าสู่ความสงบสุขอย่างยิ่ง ๔. นึกกำหนดนิมิตเป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดับประกายของดวงดาว ดวงแก้…
สมาธิ เป็นความสงบและความสุขที่มนุษย์สร้างขึ้นได้เองตามคำสอนของพระพุทธศาสนา วิธีการฝึกสามารถทำได้ง่ายและเหมาะสำหรับทุกคน ได้แก่ การกราบท่านพระรัตนตรัย, สมาทานศีล, ตั้งใจนั่งขัดสมาธิ และนึกกำหนดนิมิตเพื
การฝึกสมาธิเพื่อการบรรลุนิพพาน
109
การฝึกสมาธิเพื่อการบรรลุนิพพาน
…ทั้งดีดี อย่ายึดฐานที่ตั้งจิตไปยังที่เป็นอันขาด ให้ตั้งใจ บริกรรมรามาวานา พร้อมกันถึงบริกรรมมิตเป็น ดวงแก้วใสควบคู่ตลอดไป 5. นิยมต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น จะต้องน้อมไป ตั้งไว้ที่ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้ามีมิตเกิดขึ้…
บทความนี้พูดถึงการฝึกสมาธิเพื่อให้รู้สึกถึงศูนย์กลางกาย ซึ่งเป็นหนทางสู่การบรรลุนิพพาน โดยการฝึกสมาธิสามารถทำได้ในทุกอริยาบทและต้องทำอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้ยังเน้นการตั้งใจอยู่ที่ศูนย์กลางกายไม่ว่าจะอ
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
104
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่อารมณ์แห่งความสงบอย่างยิ่ง ๔. นึกนึกดนตรีเป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดับประกายของดวงดาว ดวงแก้…
สมาธิเป็นสิ่งที่ทุกคนสามารถพัฒนาขึ้นได้เพื่อความสงบ สบาย และความสุขในชีวิต การปฏิบัติตามแนวทางที่พระมงคลเทพมุนีได้แนะนำ สามารถช่วยให้เข้าถึงความสงบใจและนึกถึงคุณงามความดีที่ได้กระทำ นอกจากนี้ ยังมีการ
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
96
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…งความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่วาระแห่งความสงบสุขอย่างยิ่ง ๔. นึกกำหนดนิ)dเป็น “ดวงแก้วกลางใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดั่งประกายของดวงดาว ดวงแ…
…ำวัน ซึ่งสามารถทำได้โดยการกราบพระรัตนตรัย ซักซ้อมศีล 5 หรือ 8 ตั้งท่าทางขัดสมาธิที่ถูกต้อง และนึกถึงดวงแก้วที่บริสุทธิ์ รวมถึงการท่องบทบริกรรมเพื่อเข้าถึงความสงบและปัญญาที่สูงขึ้น การปฏิบัติตามแนวทางของหลวงป…
วิธีฝึกสมาธิพื้นฐาน
104
วิธีฝึกสมาธิพื้นฐาน
… สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่าจะเข้าสู่ภาวะแห่งความสงบสบายอย่างยิ่ง 4. นึกกำหนดนิมิตเป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่ากังตาดำ ใบริสุทธิ์ ปราศจากรอยต้านหนิด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้ว
…บบูชาพระรัตนตรัย และสมาทานศีล จากนั้นนั่งในท่าที่สบาย ระลึกถึงคุณความดี พัฒนาจิตใจ และกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้ว เพื่อเข้าสู่ภาวะความสงบ นำไปสู่การใช้ชีวิตอย่างมีสติ อันเป็นเรื่องง่ายที่ทุกคนสามารถทำได้
การฝึกสมาธิเพื่อความสุขและความสำเร็จ
105
การฝึกสมาธิเพื่อความสุขและความสำเร็จ
…หรืออันดีดี อย่ายืนฐานที่จิตใจไปที่อื่นเป็นอันขาด ให้ตั้งใจ บริการมวลาบา พร้อมกันถึงบริการมนิยมเป็น ดวงแก้วใสควบคู่อย่างต่อเนื่องไป ๕. นิมิตต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น จะต้องน้อมเข้าไปที่ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้านิมิต…
การฝึกสมาธิเพื่อค้นหาความสุขเริ่มจากการตั้งใจที่ศูนย์กลางกาย เพื่อสร้างความเป็นหนึ่งในจิตใจ ควรระวังเรื่องการใช้แรงภายนอกในการฝึกสมาธิ เช่น การกดดันตัวเองหรือการควบคุมลมหายใจ ซึ่งอาจทำให้จิตเคลื่อนจาก
ประสบการณ์นั่งสมาธิและการเปิดใจ
257
ประสบการณ์นั่งสมาธิและการเปิดใจ
…่างแต่ไม่แสบตา มีความสุขมากๆ ทำให้ไม่อยากลุกเลย และหลังจากนั้น คุณสมศรีก็ นั่งสมาธิตลอด และเขาก็เห็นดวงแก้วใส่มาก ลักษณะเหมือน ฟองสบู่ ที่ใสๆ กลมๆ สว่างมากๆ เกิดขึ้นที่กลางท้อง พอมองไปที่กลางดวงแก้ว ดวงแก้วก…
…ยการฟังเสียงหลวงพ่อและพูดคำว่า "สัมมา อะระหัง" ไม่เพียงแต่เขาได้รู้สึกผ่อนคลาย แต่ยังเห็นแสงสว่างและดวงแก้วที่สร้างความสุขและความเชื่อมั่นในคำสอนของหลวงพ่ออีกด้วย เหตุการณ์นี้เป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่นๆ ที่อาจ…
การเปลี่ยนแปลงในชีวิตคู่ผ่านการทำสมาธิ
258
การเปลี่ยนแปลงในชีวิตคู่ผ่านการทำสมาธิ
…้สึกผ่อนคลาย ใจจะไม่คิดอะไร อดีตจะไม่คิดอนาคตก็ไม่คิดมันยังมาไม่ถึง ทำจิตให้สงบในปัจจุบันก็จะได้เห็นดวงแก้ว ชัด ใส สว่างยิ่งยิ่งขยาย เพียงแค่ทำตัวผ่อนคลายก็ได้เห็นดวงแก้วแล้ว ทุกวันนี้ ชีวิตคู่ของเราสองต่างป…
…ื่อสารที่ดีในความสัมพันธ์ ผ่านการนำคำสอนของหลวงพ่อมาใช้ในการใช้ชีวิตคู่ ทำให้เกิดความสงบและการเห็น 'ดวงแก้ว' ที่ชัดเจนยิ่งขึ้น ทั้งคู่ได้ปรับตัวและมีสุขภาพจิตที่ดีขึ้นจากการปฏิบัติอย่างสม่ำเสมอ นอกจากนี้ ยัง…
การค้นหาความสุขในตัวเอง
261
การค้นหาความสุขในตัวเอง
…ลาให้นั่นร่อง ก็ไม่ได้คิดอะไร เพราะเขา ลับไปแล้ว ไมนานเท่าไร ดีฉันรู้สึกเหมือนตัวเองหลับไป แล้วก็มี ดวงแก้วขึ้นมาที่กลางท้อง เป็นดวงนุ่มๆ เรื่องแสง ขนาดเท่าดวงจันทร์สีเหลือง รู้สึกมี ความสุขแบบที่ไม่เคยรู้สึ…
เรื่องราวเกี่ยวกับการค้นหาความสุขผ่านการนั่งสมาธิในคืนที่นอนไม่หลับ ผู้เล่าได้ค้นพบดวงแก้วที่สร้างความรู้สึกดีๆ ได้อย่างไม่น่าเชื่อ จนทำให้เธอรู้สึกยิ้มแย้มและมีความสุขในแต่ละวัน ขณะทำงานก็ย…
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
112
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่ความแห่งความสงบอย่างยิ่ง ๔. นึกกำหนดฌานเป็น “ดวงแก้วกลางใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดับประกายของดวงดาว ดวงแก…
…จิตใจ การกำหนดฌานเป็นสิ่งสำคัญเพื่อเข้าสู่สภาวะที่สงบอย่างมาก โดยเน้นการมีจิตใจที่มั่นคงและเพ่งไปที่ดวงแก้วกลางใจ
ความประทับใจในการบวชพุทธบุตร
17
ความประทับใจในการบวชพุทธบุตร
…มยังสมาธิไม่เป็นผลหรอกครับ แต่วันหนึ่งหลังจากฉันอธิษฐาน ผันกลาย ใจมันสบาย พอทำดีให้ว่างๆ ไม่คิดอะไร ดวงแก้วแววๆ ก็ผุดขึ้นมาเองในใจกา ทำให้รู้สึกอิ่มเอิบใจ หลังจากนั้นก็ยังดีมาเรื่อยๆ จนถึงวันแรกที่คุณเดินดูด…
เรื่องราวของพระนิพัฐ วิสทีโป ที่บวชเพื่อสืบทอดพระพุทธศาสนาและประสบการณ์ในการฝึกสมาธิ ผ่านการเดินดูดติ โดยบทเรียนจากการบวชทำให้เขาเข้าใจพระพุทธศาสนามากขึ้น รวมถึงการพัฒนาตนเองในด้านจิตใจและสมาธิ ผ่านกา
ประสบการณ์จากการปฏิบัติธรรมในบับเบิล
63
ประสบการณ์จากการปฏิบัติธรรมในบับเบิล
…ิด นิ่ง ๆ หรือเห็นแสงสว่าง (เขาใช้คำว่าสิ่งส่องสว่างออกมาจากกลางกายฉัน) บางคนเห็นดวงตะวัน ดวงจันทร์ ดวงแก้ว ที่ศูนย์กลางกาย รวมไปถึงความรู้สึกตกศูนย์ ผลพลอยได้จากการนี้คือ พวกเขายังเห็นความเปลี่ยนแปลงอื่น ๆ …
เดนิสจากประเทศเคนยาแบ่งปันประสบการณ์ที่เหลือเชื่อกับบับเบิลที่นำพาความเบาสบายและความสงบในคืนหนึ่ง ขณะที่ผู้เข้าร่วมในโครงการอื่น ๆ ต่างก็บอกเล่าความสุขและประสบการณ์ที่ไม่เหมือนใคร ทั้งการรู้สึกถึงพลัง
วิธีฝึกสมาธิพื้นฐาน
88
วิธีฝึกสมาธิพื้นฐาน
…วามรู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบสุขอย่างยิ่ง 4. นึกกำหนดนิรมิตเป็น "ดวงแก้วกลมใส" ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตาเย็นใจ ดังประกายของดวงดาว ดวงแก้…
…งนิสัยในการนั่งสมาธิ โดยเริ่มจากการอบขนพระรัตนตรัย นั่งในท่าที่สบาย บริกรรมถึงคุณงามความดี และใช้ภาพดวงแก้วกลมใสในการกำหนดจิตเข้าสู่ภาวะสงบ การฝึกนี้ไม่เพียงแค่ช่วยในเรื่องทางจิตใจ แต่ยังเสริมสร้างคุณธรรมให้…
การฝึกสมาธิเพื่อความสุขและนิพพาน
89
การฝึกสมาธิเพื่อความสุขและนิพพาน
… หรือขึ้นก็ ยายืนฐานที่ตั้งจิตไปยังที่เป็นอัตภาพ ให้ใจ บริกรรมความวาวาน พร้อมกันก็ถึงบริกรรมมิตเป็น ดวงแก้วใสควบคู่กันตลอดไป 5. นิมิตต่าง ๆ ที่เกิดขึ้น จะต้องน้อม ไปตั้งไว้ที่ศูนย์กลางกายทั้งหมด ถ้ามีเกิดขึ…
การฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงนิพพาน เริ่มจากการตั้งจิตที่ศูนย์กลางกาย โดยต้องทำอย่างสม่ำเสมอทุกวันในทุกกิจกรรม รวมถึงเทคนิคการบริกรรมเพื่อให้จิตใจสงบและเป็นหนึ่งเดียวกับดวงธรรม การตั้งนิมิตที่เหมาะสมจะช่วยใ
ปัญญาบารมี หนทางการสร้างปัญญา
72
ปัญญาบารมี หนทางการสร้างปัญญา
ปัญญาบารมี หนทางการสร้างปัญญา ๗๒ ๑๒. พระโหสบันฑิต ทรงแก้ปัญหาหัวข้อว่า " แก้วมณี " มีความว่า ดวงแก้วมณีที่ท้าวสักเทวราชประทานแก่พระเจ้ากรุงสรวง มีอยู่ ดวงแก้วมณีนี้มีโครงในที่ ๘ แห่ง ด้ายเก่าของดวงแก้…
ในเรื่องนี้ พระโหสบัณฑิตได้แก้ปัญหาที่เกิดขึ้นจากการนำด้ายเก่าออกจากดวงแก้วมณี ซึ่งชาวบ้านไม่สามารถทำได้ มโหสถบัณฑิตจึงใช้ความคิดสร้างสรรค์ในการแก้ไขปัญหานี้ โดยการใช้ผงามาท่อ…