หน้าหนังสือทั้งหมด

บุญกิริยาวัตรสูตร: รัตแห่งความสุข
95
บุญกิริยาวัตรสูตร: รัตแห่งความสุข
…ริยาวัตรสำเร็จด้วยภาวนา ๑ ดู ก่อน กิริยาทั้งหลาย บุคคลบางคนในโลกนี้ ทำบุญกิริยาวัตรที่สำเร็จด้วยทาน นิ่งหนอ ทำบุญกิริยาวัตรที่สำเร็จด้วยศีลนิ ดหนอ ไม่เจริญบุญกิริยาวัตรที่สำเร็จด้วยภาวนาเลย เมื่อ ตายไป เข…
บุญกิริยาวัตรสูตรนี้นำเสนอความสำคัญของการทำบุญผ่าน 3 ประการ ได้แก่ การทาน ศีล และภาวนา โดยบุคคลในโลกนี้ที่ทำบุญในลักษณะต่าง ๆ จะมีส่วนในการเข้าสู่ความเป็นมนุษย์ที่มีคุณภาพและความสุข ตามที่ระบุในพระสูต
การนั่งสมาธิและการปรับปรุงตัว
14
การนั่งสมาธิและการปรับปรุงตัว
…คยแกล้งและล้อเลียนป้องไวมากเช่นกัน พอโดนป้องแกงกลับโกรธเป็นไฟ จนเป็นเหตุให้ถูกขบวนการมดค้นไฟแผนงาน "นิ่งเป็นบทเรียนของเด็กเกเรนะ" ก้องคิดและรู้สึกกลัวขบวนการมดค้นไฟขึ้นมาอีกแล้ว จึงตั้งมั่นว่าพรุ่งนี้และว…
เรื่องราวเกี่ยวกับการนั่งสมาธิของก้องที่เริ่มต้นอย่างยากลำบาก แต่เมื่อได้ลองทำในช่วงเช้าจึงพบว่าช่วยให้สามารถจัดการกับกิ จการต่างๆ ในชีวิตประจำวันได้ดีขึ้นและทำให้จิตใจสงบขึ้น โดยการสะท้อนถึงนิสัยไม่ด
การนั่งสมาธิและการภาวนา "สัมมา อะระหัง"
58
การนั่งสมาธิและการภาวนา "สัมมา อะระหัง"
…ระหัง" ๑, "สัมมา อะระหัง" ๒, ภาวนาไปเรื่อย ๆ จนถึง ๕๐๐ ครั้ง ก็รู้สึกเหมือนว่าขณะในเราดจ่อก่อกาวนและนิ่งมากขึ้น หลังจากนั้น หนูก็ทำมาตลอด พอทำไปเรื่อย ๆ รู้สึกว่า การภาวนา "สัมมา อะระหัง" ทำให้เรามีสมาธิใ…
…สว่างและภาพประทับใจต่างๆ ขณะนั่งภาวนา นอกจากนี้ยังมีความรู้สึกที่สนุกสนานและความสุขมากขึ้นเมื่อจิตใจนิ่ง ทำให้เกิดประสบการณ์ใหม่ๆ ความสุขเหล่านี้เกิดจากการทำความเข้าใจกับตัวเองผ่านการฝึกสมาธิ.
การเปลี่ยนแปลงชีวิตหลังจากเข้าวัด
21
การเปลี่ยนแปลงชีวิตหลังจากเข้าวัด
…้ว ก็เปลี่ยนไปเป็นอีกคนหนึ่งจนทำให้ เรางงว่า เฮ้!! พี่ชายเราเป็นอะไรไป จากคนเกรง ๆ กลายเป็นอีกคนที่ นิ่ง ๆ สงบ ๆ จากเมือก่อนมีเงินเท่าไร ก็เอาไปเที่ยวเล่น เดียวนี้เอาแต่ เก็บเงินทำบุญ เป็นตัวตั้งตัวตีไปซื…
…ขึ้นกับพี่ชายของตุ๊กตาหลังจากที่เขาบวชเป็นพระ จากคนที่ใช้ชีวิตไปวัน ๆ ไม่ใส่ใจการเรียน กลายเป็นคนที่นิ่งสงบและมีจิตเป็นกุศลมากขึ้น โดยเฉพาะการเก็บเงินทำบุญและปล่อยปลา ซึ่งทำให้ตุ๊กตาเริ่มสนใจในวัด และรายก…
พระเกษมคงคุณสมบูรณ์ในกรุงเทพฯ
39
พระเกษมคงคุณสมบูรณ์ในกรุงเทพฯ
…คนรู้สึกเหมือนตัวโยกไปมา แต่ชาวยุโรปตะวันตกโดยเฉพาะคนเยอรมันยังคับอาการ ไม่แสดงออกทางสีหน้าเห็นหน้า นิ่ง ๆ แบบนี้มีตั้ง 10 กว่าคน ตามพระอาจารย์ไปนั่ง.
เนื้อหาเกี่ยวกับการเล่าเรื่องพระเกษมคงคุณสมบูรณ์ในกรุงเทพฯ ที่หลวงปู่นำภาพไปแสดงถึงประโยชน์ของการวิจารณ์ธรรมในอนาคต ซึ่งได้รับประสบการณ์ที่ดีจากการนั่งมานานร่วม 40 นาที โดยบุคคลที่เข้าร่วมพบความผ่อนคล
หน้า6
17
"หยุด" ภาษาไทยหมายถึง "สมะ" สมะ แปลว่า หยุด, นิ่ง, สงบ, ระงับ ต้องหยุดให้ได้เสียก่อน จึงจะเกิดการเห็นวิเศษ เห็นแจ่มแจ้ง เห็นแตกต่าง ที่ภาษาธรรมะ เรีย…
การหยุดใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7
16
การหยุดใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7
นี่คือข้อความที่อ่านได้จากภาพ: นิ่งอยู่ที่ตรงนี้ จึงจะภูทางไปของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า พระอรหันต์หลาย ได้ชื่อว่ำดำเนินตามรอยบาทของพระบรมศา…
การหยุดใจที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็นวิธีการที่พระอรหันต์ทุกพระองค์ปฏิบัติตาม เพื่อเข้าสู่หนทางแห่งความบริสุทธิ์และการเข้าถึงอณานิพพาน. ใจจะต้องหยุด ใช้ความเห็นและการรู้สื่อขึ้นเพื่อให้ใจหยุดอยู่ที่จุ
สมบัติทั้ง ๓ และพลังของบุญ
83
สมบัติทั้ง ๓ และพลังของบุญ
…อมในทุก ๆ อย่าง" โอวาทพระเทพญาณมุณี วิ. (หลวงพ่ออ่มมزية) บริษัท ศิริชิน จำกัด 29/10,17,19 หมู่ 2 ต.นิ่งทองหลาง อ.ลำลูกกา จ.ปทุมธานี 12150 โทร. 02-995-2243-4, 02-997-4355-6 www.sirishin.com ผู้ผลิตและจำหน…
เนื้อหาเกี่ยวกับสมบัติทั้ง ๓ ได้แก่ มโนชมสมบัติ ทิพย์สมบัติ และนิพพานสมบัติ ระบุว่าการมีสมบัติเหล่านี้เกิดจากบุญเท่านั้น ซึ่งเป็นพลังสำคัญที่ทำให้เรามีความพร้อมในทุกสิ่ง หากต้องการความรู้เพิ่มเติมเกี่
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
124
วิธีฝึกสมาธิเบื้องต้น
…ร่างกายทั้งหมดประกอบขึ้นด้วยอฐิณฑ์คุณงามความดีล้วน ๆ ๓. นั่งกดสมาธิ ขาขวาขับขาซ้าย มือขวาทับมือซ้าย นิ่งๆ ขังอยู่ในท่าที่พอดี ไม่ฟื้นร่างกายมากจนเกินไป ไม่สงบกรีด แต่ให้หลังโกงเข่าหลับตาพอสบายคล้ายกับกำลั…
สมาธิ คือ ความสงบ สบาย และความรู้สึกเป็นสุข การฝึกสมาธิสามารถทำได้ง่าย ๆ โดยเริ่มจากการกราบบูชาพระรัตนตรัย สู่การนั่งสมาธิด้วยท่าทางที่เหมาะสม และสร้างอารมณ์ความสงบ พร้อมกับการตั้งใจในการฝึกภาวนา อาทิ
วิชาชาวรรม: เส้นทางสู่ความสุขที่แท้จริง
6
วิชาชาวรรม: เส้นทางสู่ความสุขที่แท้จริง
…ีวิด จากนี้เน้น เป็นขึ้นแน่น ความสุขด้านเต็มเต็มคสุข ชีวิตควรเข้าcontact ต้องมีจิงรีบเร่ง นิ่งเน่นสมบูรณ์จะได้ความสุข ทั้งนี้ผู้ชูษา ไปนี้น่ะ จันหลักได้...แต่สื่ออายเดียว การเป็นกับการเห็น…
วิชาชาวรรมเป็นแนวทางที่ช่วยให้บุคคลเข้าใจและเข้าถึงความสุขที่แท้จริง ผ่านการฝึกให้มีคุณธรรมและการมีสติในการดำเนินชีวิต ซึ่งสามารถนำไปสู่การนำความสุขภายในใจออกมา องค์ประกอบของวิชานี้เน้นการเปิดปัญญาเพื
การหยุดดนตรีเพื่อการสงบจิต
12
การหยุดดนตรีเพื่อการสงบจิต
หยุดดน่งเกลี้ยง *"""*หยุดกับนิ่งอย่างเดียวเท่านั้น (มีสมาธิ) หลับตาอย่างสบาย ๆ ๆ ๆ ให้จิตสงบกว้างขึ้นและอ่อนน้อมดั่งเดิม หรืออ่อนน้อ…
เนื้อหาเกี่ยวกับการนำเสนอแนวทางการฝึกสมาธิที่เน้นการหยุดดนตรีเพื่อให้จิตสงบด้วยการนั่งหลับตาและมุ่งสู่การฝึกให้จิตใจเข้มแข็งและอ่อนน้อม เพื่อตั้งต้นอย่างง่าย เป็นแนวทางในการเติบโตทางจิตวิญญาณ โดยยึดหล
สุขภาพจิตดี: เทคนิคการผ่อนคลายและการมีสมาธิ
20
สุขภาพจิตดี: เทคนิคการผ่อนคลายและการมีสมาธิ
สุขภาพจิตดี จากนี้เป็นเน้น เป็นนี้เน้น (มีสมาธิ) นิ่ง ๆ นุ่ม ๆ เบา ๆ ผ่อนคลาย นิ่งโปร่งกลางเข้าๆ ไปเอง ซี้มารึเปล่ากานแล้วออกมาจร่า ผ่านกาย ผ่านใจแล้วระด…
บทความนี้เสนอวิธีการดูแลสุขภาพจิตด้วยการทำสมาธิและการปล่อยวาง โดยเน้นที่การนั่งนิ่ง ๆ สร้างพื้นฐานของการผ่อนคลายที่ช่วยให้เราหลีกหนีความเครียดและมีสมาธิในชีวิตประจำวัน การเชื่อมโยงระห…
การค้นพบความสงบในชีวิต
24
การค้นพบความสงบในชีวิต
…นแน่น ต้องแน่นในแน่น จะแน่นในแน่นแน่น ต้องแน่นในแน่นอึน ๆ นึงใส่ในใจพอแน่น ก็ต้องทุกอย่าง ทุกๆอย่าง นิ่งอย่างเดียว ขาวใสเองโป่งไม่ใช่มีแค่เช่นมี มีแต่พอแน่นอ่อนกาย คือดีกระ ข้าวดลข้างชื่น มันใส่เข้าไปอย่า…
เนื้อหานี้พูดถึงความสำคัญของการมีสมาธิและการผ่อนคลายจิตใจ เพื่อเข้าถึงความสงบและความบริสุทธิ์ภายใน การฝึกสมาธิช่วยให้เราเข้าใจตนเองและลดความเครียด โดยให้เรารู้สึกถึงความสุขและความมั่นใจในใจ อารมณ์และค
ซิงห์ สะท้อนใจ: การทำสมาธิและความสุขในธรรม
26
ซิงห์ สะท้อนใจ: การทำสมาธิและความสุขในธรรม
…มีความสุข สะดวกง่าย ๆ เหมือนอารมณ์ เป็นไปได้ด้วยดี ปล่อยออกจากอย่างสบาย ๆ ให้มีความสุข ไม่ต้องกังวล นิ่งในใจ กลางองค์พระ นี่แหละ อย่างง่าย ๆ สบาย ๆ ทำใจ ๆ ถ้าหากจะดีขึ้นไปเรื่อย ๆ ถ้า ทำใจสบาย ๆ หยุดนิ้วน…
บทความนี้นำเสนอการทำสมาธิเป็นวิธีการเข้าถึงความสุขภายในใจ ผ่านการนั่งสมาธิและความสัมพันธ์กับองค์พระ การรักษาสติในใจช่วยให้ผู้ปฏิบัติรู้สึกสงบและสบาย การปล่อยวางจากความกังวล เพื่อเข้าถึงความพึงพอใจในชี
การฝึกสมาธิและการทำใจให้สงบ
28
การฝึกสมาธิและการทำใจให้สงบ
นี้แน่นสมบูรณ์จึงจะได้ตามสูตร (มีสมาธิ) นี้เป็นนิ่ง นิ่งให้นิ่งอย่าง วางกุลี นี้องเดียว ผ่านดวง ธรรม ผ่านทายาในใจไปในใจ ไปหาๆ ๆ ๆ หลวงพ่อก็อธิบายดีที่ส…
เนื้อหาเกี่ยวกับการฝึกสมาธิในชีวิตประจำวัน โดยการใช้เทคนิคในการหายใจและการทำใจให้สงบ พร้อมการบูชาพระองค์ และวิธีการที่ทำให้จิตใจมีความมั่นใจในความสุข เทคนิคต่าง ๆ ที่กล่าวถึงจะช่วยให้ผู้อ่านเข้าใจถึงก
การค้นหาความสุขในชีวิตประจำวัน
32
การค้นหาความสุขในชีวิตประจำวัน
…มาดๆๆ จะชื่นใจแน่ในร้อย ๆ ถ้าจับหลักให้ได้ง่ายๆ แค่ยิ้มอย่างเดียว ความสุขาม ความดีรสุทธิ์ของพระบรม นิ่งของสบาย ๆ ฤดูนี้ง่ายสบาย ๆ ฤดูนี้เข้าไปกล้าการอย่างสบาย ๆ จึงจะรู้เน้นนั้น เพราะขอจากธรรมาธรณ์น้อมอิ…
บทความนี้พูดถึงการเรียนรู้ที่จะปล่อยใจให้สบาย โดยแค่ยิ้มและมีสมาธิสามารถช่วยให้เราลดความเครียดและกังวลในชีวิตประจำวัน การเข้าใจธรรมชาติของการเป็นสุขง่ายๆ จะทำให้เรารู้จักกับความสุขในชีวิตอย่างแท้จริง
การนึ่งกับการเห็นจะไปคู่กัน
34
การนึ่งกับการเห็นจะไปคู่กัน
…าเข้าใจดูชัด ใส มีความสุข ควบคู่กันไป ทุกองค์ธรรม ทุกองค์พระเพื่อเจริญสมาธิ พระธรรมบทท่านมีกิโมด นิ่ง ๆ กันอย่างไร เราก็จะต้องอย่างนี้กัน เราก็พูดจึ่งกันนี้กัน ละดอกผิดกัน ให้ลด ด้อน ๆ ด้อนกัน ถ้าตั้งจ…
การนึ่งกับการเห็นเกี่ยวข้องกันอย่างลึกซึ้ง การมีสมาธิและความสุขนั้นสามารถเกิดขึ้นพร้อมกันได้ เมื่อเราฝึกจิตสะอาดและเห็นชัดในทุกองค์ธรรม ทุกองค์พระ การทำสมาธิจะทำให้เราเข้าใจทุกเรื่องได้ชัดเจนมากขึ้น ค
การฝึกใจเพื่อความสุข
46
การฝึกใจเพื่อความสุข
ใจถึงไหม...กายไปถึงนั้น (นี้สมาธิ) หลับตานิ่งนิ่งเงียบ ๆ อย่างสงบ ๆ รวมใจกันไปเลย ไป ได้คืนทางอย่างสบาย โดยปราศจากความคิดเห็น ดูแต่ความรู้ใหม่…
การฝึกใจมีความสำคัญต่อการสร้างความสุขในชีวิต โดยเฉพาะการทำใจให้สงบสุข เริ่มจากการนั่งสบายๆ ตั้งสมาธิ และมองความรู้สึกใหม่ๆ การปล่อยวางสิ่งไม่ดีเป็นสิ่งสำคัญ ความสุขในใจสามารถเกิดขึ้นได้จากความดีที่เรา
การฝึกสมาธิและจิตใจที่มีสันติ
52
การฝึกสมาธิและจิตใจที่มีสันติ
…เอียดขอเราจะมีสมาธิเรื่อย ๆ ถ้ามั่นใจจริง จะเข้ากลางอุทธจง จงเข้ากลางได้ไปเรื่อย ๆ ท่านทำสบาย ๆ หยุดนิ่งเข้าไป นิ่งเป็นกลาง เข้าใจกลางพระให้ดี ๆ สว่าง มีความสุข คามสุขา ไม่เป็นไภอ่อน แค่ใจในองค์พระให้ดี ๆ…
บทความนี้เสนอแนวทางการฝึกสมาธิ โดยเน้นไปที่การประสบความสงบและสบายใจในองค์พระ การเข้าใจความรู้สึกภายในที่ช่วยให้มีสมาธิ โดยการปล่อยวางและไม่ตั้งความหวังเกินไป สามารถนำไปสู่ความสุขและความแจ่มใสในชีวิตปร
การฝึกจิตเพื่อความสบายใจ
56
การฝึกจิตเพื่อความสบายใจ
การเป็นท่าน ท่านเป็นเรา (ไม่มีลาย) หลับตา นี่เป็นนิ่งเข้าไป ให้คุณเข้าไปเลย ผ่านจงธรรม ผ่าน ให้จุดจุดที่เราค้นพบได้ดีที่สุด จะได้นึกความดี ใจจะถึง ๆ นุ่ม…
การฝึกจิตถือเป็นปัจจัยสำคัญในการเข้าถึงความสบายใจ โดยการนิ่งและมีสมาธิ สอนให้เราละทิ้งความกลัวและหันมารับรู้ความดีที่อยู่ภายในใจ การมีหัวใจที่บริสุทธิ์จะนำมาซึ่…