นึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 39 / 170

…ะเดี๋ยวเดียว เยอะ ๆ กันแล้วทั้งนั้น ปีนี้ ๓๔ พรรษาไปแล้ว บวชอย่างมีเป้าหมาย ตลอด ๓๔ พรรษาของหลวงพ่อ นึกย้อนหลังตั้งแต่วันแรก ที่ได้เข้ามาสู่เพศสมณะ ก็ทํางานพระศาสนาเรื่อยมาจนกระทั่งถึง ปัจจุบันนี้ ไม่มีส…

ในวันที่ 21 ตุลาคม พ.ศ. 2545 หลวงพ่อได้กล่าวถึงประสบการณ์ในการบวชเป็นเวลา 34 ปี โดยไม่รู้สึกเบื่อหน่ายในเพศสมณะเลย ตลอดเวลาที่ท่านได้ทำงานเพื่อพระศาสนา แบ่งปันให้เห็นถึงความผาสุกและเป้าหมายในการบวชเพื

… มันได้มานิดหนึ่ง แต่ได้ตอนปฏิบัติตัวให้เป็นพระแท้ที่สมบูรณ์ ก่อนลาสิกขาเราก็นั่งสมาธิ มาธิทำใจใส ๆ นึกถึงบุญตั้งแต่บวชวันแรก จนกระทั่งถึงวันสุดท้าย แล้วอธิษฐานจิตว่า ข้าพเจ้ามีความจำเป็นต้อง ลาสิกขาออกไ…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการลาสิกขาและการรักษาศีลในชีวิตประจำวัน ผู้เขียนได้แบ่งปันประสบการณ์เกี่ยวกับการบวชและการอธิษฐานจิตหลังการลาสิกขา รวมถึงการสร้างบารมีและการทำบุญเพื่อให้ชีวิตเจริญรุ่งเรือง ส

…่วันนี้เรามีความบริสุทธิ์กายวาจา ใจ หลับก็เป็นสุข ถ้ามรณภาพคืนนั้นก็ไปดี ตอนเช้าตื่นจากจำวัด ใจก็ใส นึกถึงแต่เรื่องบุญ เรื่องกุศล เรื่องความบริสุทธิ์ ต่างจากชีวิตฆราวาส ตื่นมาก็มีแต่เรื่องร้อน ๆ ทั้งนั้น…

ชีวิตนักบวชมีความแตกต่างอย่างชัดเจนจากชีวิตฆราวาส โดยนักบวชจะมีอิสระและปลอดจากเครื่องกังวลต่าง ๆ ชีวิตของพระนั้นมีความสงบ และโฟกัสไปที่การแสวงหาทางพระนิพพาน การศึกษาและปฏิบัติธรรมจะทำให้สุขใจเป็นพิเศษ

สงฆ์ในเพศนักบวชให้ดี ขบฉันภัตตาหารตอนเพล ตอนบ่ายก็นั่ง ธรรมะ นึกทบทวนบุญที่เราทําผ่านมา ในข้อวัตรปฏิบัติที่ดี เพื่อใจ เราจะได้เกิดปีติและภาคภูมิใจในการเป็นสมณะ และอ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการดำเนินชีวิตในเพศนักบวชและการกลับไปสู่ชีวิตครอบครัวที่ดีโดยการรักษาศีล 5 และปฏิบัติตนอย่างตั้งใจ รวมถึงการสร้างบุญเพื่อสนับสนุนพระพุทธศาสนาและการเป็นต้นแบบที่ดีให้กับสังคม การรักษาคว

…ทําใจสบายๆ สร้างความ รู้สึกให้พร้อมทั้งกายและใจว่ากำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบ สบาย อย่างยิ่ง ๔. นึกกําหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตา าใส บริสุทธิ์ ปราศจากราคี หรือรอย าหนิใดๆ ขาวใส เย็นต…

…ี่ยวกับการนั่งสมาธิในพระพุทธศาสนา โดยการนั่งในท่าที่สะดวกสบายและจัดการสติ สร้างจิตใจที่สงบ โดยใช้การนึกถึงนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใสที่กลางกาย เพื่อเปิดประตูสู่มรรคผลนิพพานนี้เป็นเทคนิคในการฝึกจิตให้มีสมาธิแล…

…่ได้เห็นอิทธิปาฏิหาริย์นั้น ก็ให้มี อันพลันผงะหงาย ดวงตาโตเกือบเท่าไข่ห่าน เพ่งมองด้วยอาการ ตกตะลึง นึกไม่ถึงว่าจะเป็นไปได้เช่นนั้น เมื่อกลับมาถึงมหาวิหารแล้ว ก็มีบัญชาให้มีการประชุม ใหญ่โดยพลัน มอบหมายห…

พระเขมมหาเถระได้แสดงอิทธิวิธีอภิญญา โดยเหาะขึ้นฟ้าและหายไปต่อหน้าพระคณาจารย์ใหญ่ ทำให้เกิดความตกตะลึงในหมู่ผู้เห็น เมื่อกลับมาถึงมหาวิหาร ท่านได้มอบหมายเป้าหมายให้กับผู้สมควรและเริ่มปฏิบัติวิปัสสนากรร

…้น ครั้นท่านเดินทางมาที่พักส่วนตัว ณ มหาวิสุตาราม มหา วิทยาลัย หลังสรงน้ำชำระร่างกายเป็นที่สบายแล้ว นึกถึงหนังสือ เล่มนั้นขึ้นได้จึงนำเอาออกมาพิจารณา ปรากฏว่าหนังสือเล่มนั้น มีชื่อว่า แนวปฏิบัติวิปัสสนา …

ในปีพุทธศักราช 2493 ท่านมีโอกาสพบพระภัททันตะ คันธมามหาเถระและได้รับหนังสือเรื่อง 'แนวปฏิบัติวิปัสสนา' ซึ่งทำให้เกิดความสงสัยเกี่ยวกับการปฏิบัติวิปัสสนาในปัจจุบันว่ามีความถูกต้องและได้ผลจริงหรือไม่ ท่า

…นา ៣២ ๓๓ ๑๙. ต้องสบาย. ๓๔ ๒๐. อย่ากังวล. ๓๕ ๒๑. คลาย...เดี๋ยวก็หาย ๓๖ ๒๒. อย่าตั้งใจมากไป ๓๗ ๓๘ ๒๓. นึกไม่ออก...ไม่เป็นไร ๓ เสริมเทคนิคเพื่อการเข้าถึงธรรม ๒๔. นี้ชื่อว่า...ปฏิบัติธรรม. ๒๕. ผลิใบอ่อน. ๒๖.…

…ป็นพื้นฐานในการทำใจให้หลวมเพื่อเข้าใกล้ธรรมได้ง่ายขึ้น หากต้องการเข้าถึงความรู้สึกที่ดีและสงบสุข ควรนึกถึงเทคนิคต่าง ๆ ที่เสนอในบทนี้และปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างมีสติ.

…ประสงค์ของหลวงพ่อ ต้องการให้ลูกทุกคนเข้าถึงพระธรรมกาย ดังนั้นให้ร่วมมือกับหลวงพ่อ พยายามหมั่นตรึก...นึก...คิด ที่ศูนย์กลางกายอย่างสบาย ๆ ตลอดเวลา แม้นอกรอบ...เราควรประคองใจ ให้คลอเคลียนัวเนียอยู่ที่ศูนย์…

บทความนี้ให้ความสำคัญกับการเข้าถึงพระธรรมกายโดยเน้นการร่วมมือกับหลวงพ่อ จะต้องหมั่นตรึกคิดที่ศูนย์กลางกายอย่างสบายเพื่อให้จิตใจรวมกันได้เร็วขึ้น รวมถึงการปรับใจตลอดเวลาเพื่อการปฏิบัติธรรมที่มีประสิทธิ

…ร use! ๑๒. ตัวสบาย ใจสงบ เวลาที่เรานั่งธรรมะ ให้นั่งทำตัวสบาย ๆ ทำใจให้สงบ ให้หยุด ให้นิ่ง แล้วก็ให้นึกถึงศูนย์กลางกายเป็นชีวิตจิตใจตลอดเวลาเลย อะไรในโลกนี้ ไม่สำคัญเท่าศูนย์กลางกาย นึกเบา ๆ สบาย ๆ แค่ไห…

ในบทนี้กล่าวถึงวิธีการนั่งสบาย ๆ เพื่อทำให้จิตใจสงบ โดยย้ำถึงความสำคัญของการนึกถึงศูนย์กลางกายในขณะนั่งสมาธิ พร้อมกับข้อแนะนำในการสังเกตอารมณ์ของตนเอง การทำจิตใจให้สงบไม่ต้องรู้สึ…

…บริกรรมภาวนา สัมมาอรหัง ไม่ใช่ท่องแบบนกแก้วนกขุนทอง การท่อง คือ การใช้กำลัง อย่างนี้ไม่ถูกวิธี เราจะนึกถึงคำภาวนาอย่างเบา ๆ ละเอียดอ่อน คือ นึกนิดเดียวอย่างสบาย ๆ คล้าย ๆ เสียงเพลง หรือเสียงสวดมนต์ที่เรา…

การบริกรรมภาวนาไม่ควรเป็นเพียงการท่องจำเท่านั้น แต่ควรให้ความสำคัญกับการนึกถึงคำภาวนาอย่างละเอียดและเบา สร้างความรู้สึกผ่อนคลายเหมือนกับเสียงเพลงที่คุ้นเคย โดยไม่ต้องมีความเคร…

…ลางกาย อย่าไปนั่งแข่งกับวันเวลา ให้กําหนดใจที่ศูนย์กลางกาย ถ้าตึงหรือเครียดอย่าไปฝืน ให้ลืมตาขึ้นมา นึกถึงสิ่งที่ทำให้ใจเราสดชื่น อาจจะเป็นเรื่องของธรรมชาติ ความงามของดอกไม้ หรือเรื่องของความดี เรื่องบุญ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการทำจิตใจให้เป็นกลางและสบาย ไม่ควรเครียดหรือกดดันในการนั่งสมาธิ แต่ควรปล่อยวางและหาความสุขจากสิ่งรอบตัว เช่น ธรรมชาติหรือความดี เพื่อนำใจกลับไปที่ศูนย์กลางกายอย่างค่อยเป็นค่อยไป การรู

เมื่อไม่รู้เนอะ ๒๓. นึกไม่ออก...ไม่เป็นไร นึกไม่ออกก็ไม่เป็นไร เอาใจนิ่งเฉย ๆ เพราะการนึกออกนี่ บางคนก็นึกได้น้อย บางคนก็นึ…

การนึกถึงเป็นกระบวนการที่แตกต่างกันในแต่ละบุคคล บางคนอาจนึกได้มากถึง 80-90% ขึ้นอยู่กับการเจริญสมาธิและการ…

๓๓. รักแท้...ต้องอย่างนี้ นึกถึงองค์พระได้ทั้งวันหรือเปล่า...นึกทั้งวัน นึกทั้งนอกห้อง และในห้อง สิ่งนี้จะช่วยให้เราได้เข้าถึงธรร…

การนึกถึงองค์พระตลอดวันทั้งในและนอกห้องเป็นการบ่งบอกถึงความรักธรรมะอย่างแท้จริง การยึดมั่นในธรรมะเป็นเครื่…

"เมื่อไม่รู้ว่าเนอะไร ๓๔. สิ่งที่ควรนึกถึง การนึกถึงองค์พระอยู่ภายในตัว เป็นการผูกใจของเราให้หยุดอยู่ภายในตลอดเวลา นึกถึงสิ่งอื่นก็ไม่ดีเท่…

การนึกถึงองค์พระ เช่น พระพุทธ พระธรรม และพระสงฆ์ ช่วยให้จิตใจสงบและบริสุทธิ์ การไม่คิดถึงเรื่องอื่น ๆ จะลด…

…ตลอดเวลา ให้เป็นที่พึ่งในยามว้าเหว่ ยามเหงา ยามเศร้า ซึม เซ็ง เครียด เบื่อ กลุ้ม และเป็นเครื่องระลึกนึกถึงตลอดเวลา นึกถึงแล้วจะชื่นใจ ๓ สิ่งนี้เป็นสิ่งที่ดีที่สุดในโลก ๒๔ เมษายน พ.ศ. ๒๕๓๙ ๕๓

…เมื่อไม่รู้พอเนอะ” ๔๓. ล้างตัว...ล้างใจ อาบนํ้าล้างตัว ก็ให้ล้างใจไปด้วย ล้างหน้า แปรงฟันไป ให้ใจใส นึกถึงดวง นึกถึงองค์พระ ๆ หรือทำใจว่าง ๆ ทำไปพร้อม ๆ กัน อย่างสบาย ๆ หรือล้างจาน ก็ล้างใจไปด้วย จานสะอา…

…ะล้างใจ โดยการทำกิจวัตรประจำวัน เช่น อาบน้ำ แปรงฟัน หรือทำความสะอาดบ้าน ควบคู่ไปกับการทำสมาธิ โดยการนึกถึงองค์พระหรือดวงสว่าง เมื่อเราปฏิบัติอย่างมีสติ เราจะรู้สึกสบายใจและคุ้นเคยกับศูนย์กลางกาย การทำกิจ…

๕๐. ตรึก เมื่อไม่รู้เนอะ ตรึก คือ นึกอย่างสบาย ๆ คล้าย ๆ กับเรานึกถึงสิ่งที่เรารัก สิ่งที่เราคุ้นเคย นึกง่าย ๆ อย่างสบาย ๆ อย่างนี้เรียกว…

…อเนอะ” ๑. เมื่อกลับไปถึงบ้าน ให้เอาบุญไปฝากทุกคนที่บ้าน ๒. ให้จดบันทึกผลการปฏิบัติธรรม ๓. ก่อนนอนให้นึกถึงบุญ ที่ได้สั่งสมมาทั้งหมด ๔. ให้หลับอยู่ในอู่แห่งทะเลบุญ ๕. ตื่นก็ตื่นอยู่ในอู่แห่งทะเลบุญ 5. เมื…

…สะอาด การออกกำลังกาย และการทำงาน โดยแนะนำให้มอบบุญให้กับทุกคนในบ้าน บันทึกผลการปฏิบัติธรรม และหยุดใจนึกถึงองค์พระเพื่อการพัฒนาจิตใจ สามารถปฏิบัติได้ง่ายและยึดถือเป็นหลักในการใช้ชีวิต ซึ่งจะช่วยให้มีความส…

…ทำใจสบาย ๆ สร้างความรู้สึกให้พร้อมทั้งกาย และใจว่า กำลังจะเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบ สบายอย่างยิ่ง ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น ดวงแก้วกลมใส ขนาดเท่าแก้วตา คํา ใสบริสุทธิ์ ปราศจากราศีหรือรอยตำหนิใด ๆ ขาวใส เย็นตา…

ในเนื้อหานี้พูดถึงการน้อมนึกกำหนดนิมิตเป็นดวงแก้วกลมใส เพื่อเข้าไปสู่ภาวะแห่งความสงบ ความสบายในจิตใจและการทำสมาธิอย่างเข้มข้น ด้…