นึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 76 / 86

…แน่เลย จนลิ่มคิดว่าเป็นผีเข้า จึงรีบเอาพระของขวัญออกจากคอทันที 1 พวง โยมแม่ก็เอามือจับคอตนเองพูดว่า นึกว่าคอขาดแล้ว เหลือแค่มีดอีโต้จ่ออยู่

ในเนื้อเรื่องผู้เล่าได้พูดถึงประสบการณ์ของโยมแม่เกี่ยวกับมิดอคอที่มีพระของขวัญ 2 องค์ ก่อนจะเพิ่มอีก 1 พวง ซึ่งทำให้รู้สึกเหมือนชีวิตจะสูญสิ้น โยมแม่ต้องปล่อยพระออกจากคอเพื่อหลีกเลี่ยงความอันตราย การร

…อยู่ตรงบริเวณคองแล้วบ้าน เมื่อพี่ชายมาถึงบ้านของตัวเอง ก็เห็นดวงไฟดวงหนึ่งลอยขึ้นๆ ลงๆ มอยู่รอบบ้าน นึกว่าไฟไหม้บ้าน จึงรีบกลับมาดู แล้วก็ชวนพรรคพวกเอาไม้ไผ่มาล้อมจับ แล้วก็จับได้ จึงขึ้นดวงไฟนั้นไว้ในสม…

เรื่องราวเริ่มต้นเมื่อมีดวงไฟลอยขึ้นๆ ลงๆ รอบบ้าน ทำให้พี่ชายเข้าใจว่าบ้านไฟไหม้ หลังจากการตรวจสอบ เขาพบว่ามันคือกระสือและมีการพูดคุยกับยายแก่ที่น่าสงสัยเกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น ทั้งนี้ ดวงไฟกลับ

…ป็นการล้างหน้า อาบน้ำ แต่งตัว รับประทานอาหาร ล้างจาน กวาดบ้าน ออกกำลังกาย ขับรถ หรือว่าทำงาน อย่าลืมนึกถึงดวง นึกถึงองค์พระไปด้วย ที่สำคัญที่สุดเลยนะครับว่า บรรยากาศจะดีต่อการปฏิบัติธรรมหรือไม่ เราจะต้อง…

…่นและบรรยากาศที่ดีต่อการปฏิบัติธรรม ปฏิบัติกิจกรรมเช่นล้างหน้า อาบน้ำ แต่งตัว หรือแม้แต่ทำงาน โดยการนึกถึงดวงและองค์พระเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้บรรยากาศของการปฏิบัติธรรมดีขึ้นโดยรวม.

…างอารมณ์สบาย สร้างความรู้สึกพร้อมทั้งกายและใจว่า กำลังจะเข้าไปสู่ภวะแห่งความสงบ สบายอย่างยิ่ง ▶ ๔. นึกกำหนดนิมิต เป็น “ดวงแก้วกลมใส” ขนาดเท่าแก้วตาดำ ใสบริสุทธิ์ ปราศจากรอยตำหนิใดๆ ขาวใส เย็นตา เย็นใจ ด…

เนื้อหาเกี่ยวกับการนั่งขัดสมาธิเพื่อเข้าถึงภวะแห่งความสงบ พร้อมคำแนะนำให้ทำอย่างมืออาชีพ โดยการนึกกำหนดนิมิตให้เป็นดวงแก้วกลมใส ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการสร้างสมาธิและความสงบใจ สำหรับผู้ที่ต้องการพัฒนาทั…

จากใจ ช่วงเวลา 8 ปี ที่ผ่านมาไป หวน นึกถึงอะไร ก็รู้สึกภูมิใจทุกครั้ง ภาพแห่ง ความดีที่ได้ร่วมสร้าง ภาพแห่งคืนวันที่ร่วม กันฟื้นฝ่าร่วมกับห…

ในช่วงเวลา 8 ปีที่ผ่านมา สามเณรได้เติบโตและก้าวเดินบนเส้นทางแห่งการสร้างบารมี ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่มีค่าและทำให้รู้สึกภูมิใจในภาพแห่งความดีที่ได้ร่วมสร้าง และความทรงจำที่ไม่มีวันลืมเลือน การศึกษาพระธร

…่ในกลางดวงใสๆ อย่างสบายๆ ทำใจนิ่งๆ นุ่มๆ เบาๆ สบายๆ ใจเย็นๆ หากใครรติทีนิทถึงองค์พระแก้วใสได้ เราก็ นึกองค์พระเรื่อยไป นึกให้ต่อเนื่อง อย่าให้ผลอ ถ้าผลก็ให้นึกน้อมกลับมาใหม่ เริ่มต้นใหม่อย่าง ง่ายๆ พร้อม…

เนื้อหาเสนอวิธีการทำใจให้สงบ ผ่านการนึกถึงองค์พระแก้วใสและการใช้คำว่า 'สัมมาอะระหัง' เพื่อให้ใจหยุดนิ่งและสงบ ภายในบทแนะนำให้ทำใจให้เบาและส…

ที่สร้างสมรวมกายเจดี ก็เพื่อเป็นศูนย์รวมใจ ให้คนนี้ถึงบุญ นึกถึงพระรัตนตรัย ใจจะได้เป็นกุศล ใจเป็นกุศล เลื่อมใสในพระรัตนตรัย ก็จะเป็นรหัสผ่านไปสู่คุณภาพ ๗ ตุลาคม…

อาบน้ำล้างตัว ก็ให้ล้างใจไปด้วย ล้างหน้าแปรงฟันไป ให้ใจใส ๆ นึกถึงดวง นึกถึงองค์พระ หรือทำใจว่าง ๆ ทำไปพร้อม ๆ กัน อย่างสบาย ๆ ล้างจานก็ล้างใจไปด้วย จานสะอาด ใจก็…

เหมือนเรานึกถึงขึ้นล้างหน้า นึกถึงดอกกุหลาบ ดอกบัว คนที่เรารัก ของที่เรารัก ที่เราค้นเคยอะไรกันนั้น ให้เต็มธรรมด…

…ึ่งที่ช่วยให้เราสามารถเข้าถึงพระธรรมภายใน และสัมผัสกับพระรัตนตรัยที่อยู่ในตัว โดยการตั้งจิตให้สงบและนึกถึงสิ่งที่รัก การทำเช่นนี้เป็นการฝึกปฏิบัติที่ไม่จำเป็นต้องนึกถึงเรื่องอื่นๆ จนกว่าใจจะรู้สึกอยากหยุ…

…งสักเม็ดหนึ่งแต่ขนาดใหญ่ กลมรอบตัว ไม่ได้เจียระไนเป็นเหลี่ยม กลมๆ ใสๆ นิยมอย่างเบาๆ สบายๆ คล้ายๆ เรานึกถึงภาพดวงอาทิตย์ ดวงจันทร์ หรือดวงดาวในอากาศ คล้ายๆ พระจันทร์วันเพ็ญ นิถึงดวงใสๆ ให้คล้ายกับดวงอาทิต…

ลูกทุกคนได้มาประชุมเพื่อปฏิบัติธรรมในทุกวันอาทิตย์ เพื่อฝึกใจให้หยุดนิ่ง โดยการกำหนดบริการนิมิตในใจ เพื่อเชื่อมต่อกับศูนย์กลางกายและผู้รู้ภายใน การกำหนดภาพทางใจเป็นวิธีการเพื่อเข้าถึงภาวะสงบและเริ่มต้

…อพระแก้วใสๆ อยู่ ขนาดใหญ่เล็กแล้วแต่ใจของเราชอบ ไม่ชัดก็ไม่เป็นไร ชดบ้างส่วนก็ไม่เป็นไรอีกเหมือนกัน นึกไม่ออกก็ไม่เป็นไร ให้ใจเรายู่ในกลางท้องเป็นใช้ได้ บริการกวาวนา พร้อมกับกำหนดบริการกวาวนา ประคองใจให…

บริการนิมิตประกอบไปด้วยการกำหนดดวงแก้วใสหรือพระแก้วใสที่กลางท้อง เพื่อเป็นจุดยึดโยงของจิตใจ และให้ความรู้สึกสงบ โดยเน้นการรู้สึกตัวอยู่ตลอดเวลา พร้อมกับการทำบริการกวาวนา ที่ช่วยประคองใจให้หยุดนิ่งและม

…ี่เราเคยเจอ ไม่ว่าจะเป็นความสุขที่เกิดจากอะไรก็ตาม ที่เราได้เห็น ได้ยิน ได้ดมกลิ่น ได้สัมผัส และได้ นึกคิด สู่ความสุขที่เข้าถึงรัตนะทั้งสามนี้ไม่ได้เลย นี้เป็นกิจที่เราจะต้องนำะ เป็นงานที่แท้จริงของเรา ค…

สงสารตนะเป็นพระธรรมกายในกลางสงสาร โดยธรรมะตนะจะอยู่ในกลางพุทธะนะ ทั้งสามอย่างนี้เชื่อมโยงกันในตัวเรา เมื่อเข้าถึงจะพบความสุขที่แท้จริงที่ไม่อาจบรรยายได้ วิธีการเข้าถึงพระรัตนตรัยคือการหยุดใจและนำจิตกล

…ุดนั่งๆ คื ฮาอยู่กับองค์พระกลางดวงแก้ว ภาพนี้อย่าให้คลาดจากใจเลย ถ้าจำไม่ได้เราก็หลับตานักไปเรื่อยๆ นึกอย่างสบายๆ ให้ต่อเนื่องกันไป อย่าให้ผลเผล การรัษฎรรษธรรมของพระสัมมาสัมพุทธเจ้า | ๙๓

…นาดของภาพในใจให้เหมาะสมเป็นไปตามกำลังของจิต โดยไม่ต้องเครียดหรือเร่งรีบในการจากมุมมองของภาพพระที่เรานึกถึง

นี่ก็ได้ก็เห็นได้ นี่ก็ได้เดี๋ยวก็เห็นได้ แต่ต้องค่อยๆ นึกนะ นึกเป็นต้นทางของการเห็นได้ คือ เราจำภาพให้ดี จำให้ติดตาใจ ใหม่ๆ มันก็รัวๆ รางๆ อย่างนั้นไปก่อน ซึ…

บทความนี้พูดถึงวิธีการจำภาพของพระพุทธเจ้าในทางพระพุทธศาสนา แนะนำให้เราใช้ใจสงบหาข้อมูลที่เห็นได้ โดยไม่ต้องเร่งรีบ ให้ความสำคัญกับการจดจำภาพอย่างเงียบๆ และมีสติ เพื่อติดตาใจได้ดีขึ้น การฝึกการจำภาพนี้

ทำใจสบายๆ นึกถึงบุญ พอถึงบุญแล้วใจจะสบาย นึกถึงมาบารมี บุญบารมี ก็ขยายออกมาคมรอบตัว สว่างโลงใจสบายๆ มองดูญามารมาเ…

บทความนี้พูดถึงวิธีการทำใจให้สบายโดยการนึกถึงบุญและบารมีที่สามารถขยายออกมาเพื่อสร้างความสว่างและความสงบให้กับจิตใจ การถอดกายเป็นเทคนิคหนึ่งที่…

… นั่นคืออิสระภาพของเรา แต่จริงๆ แล้วเรากำลังทำตามใจลากิเลสในตัว ที่มันบังอับบังดวงปัญญา ทำให้ไม่รู้ นึกว่าการทำตามใจตัวเองคือการใช้ชีวิตเป็นอิสระภาพ แต่จริงๆ ยังไม่ใช่เลย เพราะเราไม่รู้ว่าความอิสระภาพอย่…

ในบทความนี้เราได้สำรวจแนวคิดเกี่ยวกับอิสระภาพที่แท้จริง โดยผ่านการเข้าถึงกายธรรมที่อยู่ในตัวเราซึ่งทำให้เราเข้าใจว่ากายหยาบและบ้านเรือนที่เรายึดมั่นนั้นเป็นเพียงชั่วคราว ความเป็นตัวของตนเองที่แท้จริงเ

ให้ใจของเราที่แหวบไปแบบมา คิดไปในเรื่องราวต่างๆ นำ มาหยุดนิ่งๆ อยู่ที่กลางดวงใจฯ ให้ตรึกนึกถึงดวงใส เอาใจหยุด ไปที่จุดกึ่งกลางของดวงใสๆ การตรึก ตรึก คือ การนิ่งถึงดวงใสๆ อย่างสบายๆ คัลๆ กับ…

…นชีวิต ประสบการณ์ของนักขายชาลาเปาที่ประสบความสำเร็จยังสะท้อนหลักการนี้ได้อย่างชัดเจน จะเห็นได้ว่าการนึกถึงสิ่งที่เรารักแล้วหยุดใจไว้ที่จุดกลางดวงใจนั้นทำให้เรามีความชัดเจนและง่ายในการทำสิ่งต่างๆ ที่เราทำ…

…ดไปแล้ว เราก็ต้องเริ่มต้นรับประทานใหม่ ตอนเช้า ตอนเที่ยง ตอนเย็น วันพรุ่งนี้ก็ต้องมาเริ่มต้นใหม่อีก นึกถึงดวงใสๆ ก็คล้ายๆ อย่างนี้ เหมือนยินดีกับการเริ่มต้นหาใจใหม่ หายใจออกแล้วก็เริ่มต้นหายใจเข้าใหม่ เร…

เมื่อลูกเมื่อวานนี้หมดไป เราต้องเริ่มต้นรับประทานใหม่และนึกถึงดวงใส ๆ ชีวิตก็เหมือนการหายใจ ต้องเริ่มต้นใหม่ทุกวัน ไม่มีกลยุทธ์ที่ทำให้ใจหยุดนิ่งได้ 100% ต้องท…

…็เข้าสู่ความเป็นจริงของชีวิต ตอนนี้เราจำภาพนี้เอาไว้ ภาพของพระกลางดวงแก้ว จํ ายงนี้ไปเรื่อยๆ ค่อยๆ นึกไป จำไม่ได้เราก็ลืมตามดูบนจอ แล้วเวลาเราไปนั่งที่บ้านหรือในอริยาบทอื่น เราก็เอามาตั้งไว้ ตรงนี้เลย ไ…

เนื้อหาเกี่ยวกับการเห็นกายในกายและการค้นพบความรู้ที่ไม่มีสิ้นสุด มีการอธิบายถึงการเรียนรู้ภายในที่นำไปสู่อาณาจักรแห่งความรู้ ความรู้ที่สนุกสนานและส่งผลให้เกิดบุญในชีวิต การใช้ชีวิตในร่างกายมนุษย์และกา

…ไปได้ เหมือนน้ำที่หยดทีละหยดลงในตุ่ม ยังทำให้ตุ่มเต็มได้ฉันใด ใจที่ฝึกกันทุกๆ วัน จากมืดๆ มัวๆ ค่ำๆ นึกถึงองค์พระกลางดงแก้ไขะเล็กๆ เข้าละเล็กละน้อย สักวันหนึ่งก็จะสมหวังจนได้ เหมือนพระจันทร์ ไม่ใช่ๆๆ จ…

การฝึกจิตเป็นกระบวนการที่ต้องใช้เวลาและความพยายามอย่างต่อเนื่อง เปรียบเสมือนการเติมน้ำในตุ่ม ทีละหยด ในช่วงแรกอาจมีความยากลำบากและการหยุดนิ่งในปฏิบัติธรรม แต่สุดท้ายเมื่อสั่งสมได้มากพอ บุญจะส่งผลให้ชี