หน้าหนังสือทั้งหมด

การใช้เทคโนโลยีสารสนเทศอย่างมีสติ
39
การใช้เทคโนโลยีสารสนเทศอย่างมีสติ
…5. ใช้มากก็มีโอกาสใจหมองมากครับ ถ้าเราใช่ใจ ก็จะใสเป็นปกติอยู่แล้วครับ แต่เพราเรามักศึกเข้าบ้านเองแบบที่หลวงพ่อสอนเลยครับ ลูกก็คิดเปรียบกับตอนที่ไม่ได้ใช้ IT อยู่เหมือนกันครับว่าตอนนั้นเรานั่งธรรมะดีกว่…
บทความนี้กล่าวถึงผลกระทบเชิงลบของการใช้เทคโนโลยีสารสนเทศโดยขาดสติสัมปชัญญะ ซึ่งอาจส่งผลต่อสุขภาพจิตและ…
การใช้สื่ออย่างมีสติในพระธรรม
41
การใช้สื่ออย่างมีสติในพระธรรม
พระประเทียบ ปีที่๑๓ 1. ใช้ดูสื่อที่ล่อแหลมต่อพระมหารัชมดูทำให้มากระกำรึบ 2. ดูเพื่อความบันเทิง เวลานั่งสมาธิแล้วติดเข้ามาในใจ 3. ดูข่าวหรือสื่อที่ทำให้ร้อนใจ 4. ดูหนัง ฟังเพลง เล่นอินเตอร์เน็ตเกินเวลา
บทความนี้กล่าวถึงผลกระทบของการใช้สื่อและเทคโนโลยีในชีวิตของพระภิกษุ เสนอแนะให้ใช้สื่ออย่างมีสติ โดยเฉพ…
การใช้ IT อย่างมีสติและผลกระทบต่อจิตใจ
43
การใช้ IT อย่างมีสติและผลกระทบต่อจิตใจ
ปฐม ทรัพย์สังข์ ใช้โดยไม่เลือกว่าอะไรควรดู อะไรไม่ควร อะไรไม่ควร ฟัง เพราะเมื่อเรา รับเอเรืองราวไรสาระต่างๆ เข้ามาในสมองมากมันจะติดอยู่ในใจ ทำให้ใจเรารับเอาเรือง ต่างๆ ไวเยอะเลย ใจไม่สงบ ยิ่งรับเรืองม
บทความกล่าวถึงผลกระทบเชิงลบจากการใช้เทคโนโลยีสารสนเทศ (IT) อย่างไม่ระมัดระวัง โดยเน้นการไม่แบ่งเวลาในก…
การใช้อุปกรณ์ IT และผลกระทบต่อจิตใจ
44
การใช้อุปกรณ์ IT และผลกระทบต่อจิตใจ
…ากไม่พิจารณาสิ่งที่ควรหรือไม่ควร ส่งข่าวสารที่นามชิงความร้อนใจ หรือเรื่องไร้สาระ ตกขบขัน เป็นต้น ก็อบทำให้จิตหยาบ 3. แม้จะใช้อุปกรณ์อย่างถูกวิธี แต่ไม่รู้จักประมาณ ก็ทำให้เสียเวลาสร้างบารมีและเสียเวลาขอ…
บทความนี้พูดถึงผลกระทบของการใช้อุปกรณ์ IT ที่ทำให้ใจหงอยและไม่บริสุทธิ์ การใช้งานอย่างไม่มีสติหรือประม…
การสนทนาและการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ
48
การสนทนาและการสื่อสารที่มีประสิทธิภาพ
เราจำเป็นต้องรู้จุดประสงค์ของการ chat ว่าเป็นการติดต่อเพื่อการสนทนาหรือสนทนาธรรม การสื่อสาร ประเด็นหลักคือการถ่ายทอดอารมณ์รู้สึกถึงกัน เราต้องมองให้ทะลุเนื้อความสื่อสารโดย พิจารณานสนทนาด้วย ไม่งอกประเ
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการรู้จุดประสงค์ในการ chat และการสนทนา โดยเน้นที่การถ่ายทอดอารมณ์และการเล…
หลักการพูดเพื่อการปฏิบัติธรรมที่ดีขึ้น
61
หลักการพูดเพื่อการปฏิบัติธรรมที่ดีขึ้น
…ระสบการณ์ดีๆ ที่เกี่ยวขึ้นกับเรา เราก็สามารถนำมาดัดแปลงอื่นได้ ประสบการณ์ที่ไม่ดีของเรา ก็สามารถเป็นบทเรียนอันดีได้เช่นกัน ใครมีผลการปฏิบัติธรรมดีเราอุ่นโมทนากับเขา ใครทียังไม่ก้าวหน้าเราให้กำลังใจเขา ถ…
บทความนี้นำเสนอหลักการพูดที่ส่งเสริมผลการปฏิบัติธรรม โดยการใช้วาจาที่สุภาพและมีสาระ เช่น การให้กำลังใจ…
การปล่อยวางและการปฏิบัติธรรม
65
การปล่อยวางและการปฏิบัติธรรม
พรครูในภูมิฏากำานวยศักดิ์ มุนิสโสโก เราไมควรให้ใจไปตกกับเรื่องราว สิ่งของ และคน เพราะจะทำให้ผลการปฏิบัติธรรม ไม่ดีหรือเสื่อมถอยลง กล่าวคือ 1. เรื่องราวต่างๆ ในอดีตที่ผ่านมาเคยผิดพลาดทั้งที่เจตนา
บทความนี้กล่าวถึงวิธีการปล่อยวางใจในสิ่งต่างๆ รวมถึงการไม่ติดความสะดวกสบายหรือความเห็นใจจากผู้อื่น เพื…
การไม่ติดใจในสิ่งรอบตัว
71
การไม่ติดใจในสิ่งรอบตัว
…วก็จะทำให้ผลการปฏิบัติธรรมของเราไม่ดี หรือที่เคยก็จะกลับเสื่อมถอยลงได้ ติดในที่นี้คือ ติดทั้งในรูปแบบที่เราชอบและไม่ชอบ เพราะจะชอบหรือไม่ชอบ มันก็เป็นอารมณ์อยู่ในใจ ไม่หยุดนิ่ง ทำให้เรา หลุดจากศูนย์กลาง…
บทความนี้ส่งเสริมแนวคิดในการไม่ให้ใจติดอยู่กับสิ่งต่างๆ ที่จะดึงใจออกจากศูนย์กลางกาย โดยชี้ให้เห็นถึงป…
การไม่ติดใจในวัตถุสิ่งรอบตัว
72
การไม่ติดใจในวัตถุสิ่งรอบตัว
…ธ์นี้และกันด้วยจิตเมตตา แล้วให้โอภาเขาแก้ไขตัวเอง ไม่ติดในภาพเก่าของเขา โดยสรุปคือ ไม่ควเอาใจไปติดกับทุกอย่างที่อยู่กลางกลาง แต่ควรเอาใจมาแประติดไว้ที่กลางอย่างเป็นสุข เข้มชื่น เบิกบาน วัชรินทร์ จรัมมา…
บทความนี้เสนอแนวทางการใช้ชีวิตที่ไม่ติดอยู่กับวัตถุหรืออารมณ์ต่างๆ โดยชี้ให้เห็นถึงผลกระทบของการยึดติด…
คุณพระรัตนตรัยและคำสอนของมหาปุญญิยาจารย์
75
คุณพระรัตนตรัยและคำสอนของมหาปุญญิยาจารย์
…พระ 5. เรื่องบุญกุศล โดยการระลึกถึงบุญใดบุญหนึ่งที่เต็มที่สิ้นสุด หรืออีกถึงหลายๆ บุญที่ส่งสมมา จนครบทั้งปีสุขหล่อเลี้ยงที่ศูนย์กลางกายตลอดเวลา 6. อารมณ์เกิดฐาน คืออัตริกระลึกถึงองค์พระใสๆ ดวงใสๆ มหาปุญ…
บทความนี้นำเสนอถึงคุณพระรัตนตรัย โดยเน้นที่พระพุทธคุณ พระธรรมคุณ และพระสงฆ์คุณ พร้อมกับคำสอนของพระบรมศ…
การปฏิบัติธรรมและการเปิดใจต่อองค์พระ
78
การปฏิบัติธรรมและการเปิดใจต่อองค์พระ
…ารอยู่ภายนอกและอยากที่จะบังคับได้ปล่อยให้รกลสลับพาไปเรื่อย แต่ถ้าหาเราไม่ปล่อยใจและฝึกอย่างจริงจังแบบทุ่มเทด้วยการเอาชีวิตเป็นเดิมพัน ผลการปฏิบัติธรรมของเราก็จะพัฒนา ขึ้นได้ตามลำดับ เราต้องเตือนตัวเอง ส…
บทความนี้เน้นการฝึกฝนจิตใจให้เชื่อมโยงกับองค์พระหรือดวงธรรมภายใน เรายืนยันว่าการฝึกอย่างต่อเนื่องและมี…
การทำให้จิตบริสุทธิ์ตลอดเวลา
80
การทำให้จิตบริสุทธิ์ตลอดเวลา
ทํอย่างไรจิตของเราบริสุทธิ์ได้ตลอดเวลา แม้ยังไม่ได้เป็นพระอรหันต์ตาม พระไชยโยฮ สวิโส การที่เราจะทําให้จิตของเราบริสุทธิ์ได้ตลอดเวลาแม้ยังไม่เป็นพระอรหันต์นั้น ต้องเริ่มต้นด้วยการรักษาใจของเราให้สดอยู
บทความนี้เสนอวิธีการทำให้จิตของเราบริสุทธิ์ตลอดเวลาแม้ยังไม่เป็นพระอรหันต์ โดยเริ่มจากการรักษาสมาธิ กา…
แนวทางการปฏิบัติธรรมสำหรับพระสงฆ์
83
แนวทางการปฏิบัติธรรมสำหรับพระสงฆ์
พระมหากิต ต.คุ้มโม 1. พยายามติกรรมอยู่ในพระรัตนตรัยให้ได้ตลอดทั้งวัน 2. อยู่ในโอวาทหลวงพ่อ พยายามฝึกให้ได้อย่างง่าย 3. ห้ามจิตจากกุศลทั้งหมด 4. คิด พูด ทำแต่เรื่องบุญกุศล เว้นเรื่องอกุศล 5. อยู่ใกล้บั
บทความนี้นำเสนอแนวทางการปฏิบัติธรรมที่พระสงฆ์ควรเข้าใจและปฏิบัติตามอย่างเคร่งครัด เช่น การอยู่ในพระรัต…
การปฏิบัติธรรมและการเปลี่ยนแปลงโลก
85
การปฏิบัติธรรมและการเปลี่ยนแปลงโลก
"ตอนนี้กระแสการปฏิบัติธรรมเกิดขึ้นไปทั่วทั้งองค์กรแล้วนะ จะเป็นผลทำให้กระแสความบริสุทธิ์แผ่ขยายไปทั่ว เพราะถ้าใจของลูกแต่ละคนบริสุทธิ์ สิ่งที่บริสุทธิ์ก็จะเกิดขึ้นกับตัวของลูกเอง แล้วพลังมวลของความบริ
บทความนี้พูดถึงกระแสการปฏิบัติธรรมที่เริ่มขยายตัวในองค์กร ซึ่งเชื่อว่าสามารถทำให้จิตใจของผู้คนบริสุทธิ…
การประพฤติพรหมจรรย์และการสร้างบารมี
89
การประพฤติพรหมจรรย์และการสร้างบารมี
วัณนิกร แจ่มใส สิ่งที่เป็นชั้วคิดต่อการกุศลและการประพฤติพรหมจรรย์ คือการกระทำทั้งทางกาย วาจา ใจของเราทั้งตัวเราและคนรอบข้าง ผ่านทางรูป รส กลิ่น เสียง สัมผัส ให้เกิดการปรุงแต่งใจ เห็นอารมณ์ต่างๆ ทำให้จ
บทความนี้กล่าวถึงความสำคัญของการประพฤติพรหมจรรย์และการสร้างบารมี โดยชี้ให้เห็นถึงอุปสรรคที่มาจากเพศตรง…
การใช้ Chat และจิตสำนึกในยุคดิจิทัล
96
การใช้ Chat และจิตสำนึกในยุคดิจิทัล
…งการ chat กันมากน้อยขนาดไหน อุปกรณ์ IT นั้นเราได้มาจากปัจจัยของญาติโยมที่เจาะเห็๋นหัว ฉะนั้นเราต้องทบทวนดูว่าเราจะทำอย่างไร ที่จะอุปกรณ์เหล่านี้ให้เกิดญาณบุคคลแก่ตัวเราเองและผู้ที่บริจาคมา โดยที่ไม่ให้ส…
บทความนี้พูดถึงความสำคัญของการใช้แชทในชีวิตประจำวันและการปลูกฝังจิตสำนึกให้กับลูกๆ โดยการใช้เทคโนโลยีท…
การรักษามโนปณิธานและการปฏิบัติธรรมเพื่อสร้างบารมี
99
การรักษามโนปณิธานและการปฏิบัติธรรมเพื่อสร้างบารมี
…1. นั่งสมาธิสมำ ๆ ทำให้ใจผ่องใสพร้อมที่จะขัดเกลาตัวเองเพื่อรองรับงานสร้างบารมีอย่างดีที่สุด 2. หมันทบทวนหลักธรรมและโอวาทของมหาบุรุษนิยาจารย์ นำมาฝึกฝนตัวเองอย่างเต็มที่ใจก็จะเกาะเกี่ยวกับสิ่งที่ถูกต้องด…
บทความนี้นำเสนอวิธีการรักษามโนปณิธานและความตั้งใจในการศึกษาวัฒนธรรมภายใน โดยมีการแนะนำให้ปฏิบัติสมาธิอ…
การรักษามโนปณิธานในการศึกษาธรรม
100
การรักษามโนปณิธานในการศึกษาธรรม
…พงษ์ เราต้องไม่ประมาณในชีวิต ไม่ดูเบาในสิ่งเล็กๆ น้อย ๆ รักษาใจให้ใส ดูแลร่างกายให้แข็งแรง ฟังธรรม ทบทวนเป้าหมายของเราทุกวัน นั่งธรรมะอย่างต่อเนื่องไม่ให้ขาดแม้แต่เพียงวันเดียว อธิบายจิตถอดเข้าเป้าหมายท…
บทความนี้เสนอวิธีการรักษามโนปณิธานในการศึกษาธรรมอย่างมั่นคงผ่านการนั่งธรรมะทุกวัน, การเข้าร่วมกิจกรรม,…
การดูแลและส่งเสริมการปฏิบัติธรรมในองค์กร
105
การดูแลและส่งเสริมการปฏิบัติธรรมในองค์กร
พระนที พุทธินโน การที่เราทุกคนจะไปถึงเป้าหมายคือได้ตามวิชาธรรมภายในนั้น เราทุกคนจะต้องช่วยกันดูแลส่งกันและกัน หากเพื่อนกำลังใจตก หมดกำลังใจ เราจะต้องให้ ให้กำลังใจหม่นพูดคุยแต่เรื่องเป้าหมายอุดมการณ์แ
บทความนี้เน้นการดูแลและสนับสนุนการปฏิบัติธรรมนในองค์กร เพื่อสร้างบรรยากาศที่ดีและเพิ่มโอกาสในการเรียนร…
การเป็นกัลยาณมิตรในองค์กรเพื่อสร้างบารมี
108
การเป็นกัลยาณมิตรในองค์กรเพื่อสร้างบารมี
เราจะเป็นกัลยาณมิตรให้กับสมาชิกในองค์กรที่ตั้งใจเข้ามาสร้างบารมี ให้อยู่ได้ตลอดรอดฝั่งจนสามารถศึกษาวิชาธรรมภายในได้อย่างไร ๑. สุทธิรา รัตนวิชา เราจะเป็นกัลยาณมิตรให้กับสมาชิกในองค์กรที่ตั้งใจเข้ามาสร
บทความนี้เสนอแนวทางในการเป็นกัลยาณมิตรในองค์กร โดยเน้นการเพิ่มพูนความเข้าใจและความรักต่อกัน การนั่งสมา…