หน้าหนังสือทั้งหมด

วัดพัฒนาตัวอย่าง
119
วัดพัฒนาตัวอย่าง
…างวัลโล่และพัดนั้น จะคัดเลือกจากวัดที่เจ้าอาวาสมีความวิริยะ อุตสาหะ จัดกิจกรรมเพื่อประโยชน์ต่อชุมชน ปรับปรุงบริเวณวัดให้มีความสะอาดร่มรื่นเป็น ระเบียบเรียบร้อย รวมทั้งบริหารและพัฒนา บุคลากรของวัดให้มีคุณภ…
…างวัลโล่และพัดนั้น จะคัดเลือกจากวัดที่เจ้าอาวาสมีความวิริยะ อุตสาหะ จัดกิจกรรมเพื่อประโยชน์ต่อชุมชน ปรับปรุงบริเวณวัดให้มีความสะอาดร่มรื่นเป็น ระเบียบเรียบร้อย รวมทั้งบริหารและพัฒนา บุคลากรของวัดให้มีคุณภ…
ความจริงของชีวิตและการปรับปรุงตนเอง
85
ความจริงของชีวิตและการปรับปรุงตนเอง
…นทำไม” นุ่นชอบข้อความนี้ เพราะรู้สึกว่าในเมื่อความจริง ชีวิตคนก็เป็นแบบนี้ เราควรที่จะมองดูแต่ตนเอง ปรับปรุง แก้ไขตนเอง และไม่ควรที่จะถือสาผู้อื่น ให้มองแค่เรื่อง ของเราเอง มองเข้าไปในกลางของกลางของตัวเรา…
…นทำไม” นุ่นชอบข้อความนี้ เพราะรู้สึกว่าในเมื่อความจริง ชีวิตคนก็เป็นแบบนี้ เราควรที่จะมองดูแต่ตนเอง ปรับปรุง แก้ไขตนเอง และไม่ควรที่จะถือสาผู้อื่น ให้มองแค่เรื่อ
ความเจ็บป่วยและผลกระทบต่อจิตใจ
66
ความเจ็บป่วยและผลกระทบต่อจิตใจ
…วกับความเจ็บป่วย ไม่ว่าจะเกิด กับตัวเอง หรือเกิดกับบุคคลใกล้ชิด ก็ตาม อันที่จริง แต่ละคนมักจะมีวิธี ปรับตัวต่อการเจ็บป่วยที่แตกต่างกัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความร้ายแรงของโรค ลักษณะและวิธีการแก้ปัญหาของผู้ ป่…
…วกับความเจ็บป่วย ไม่ว่าจะเกิด กับตัวเอง หรือเกิดกับบุคคลใกล้ชิด ก็ตาม อันที่จริง แต่ละคนมักจะมีวิธี ปรับตัวต่อการเจ็บป่วยที่แตกต่างกัน ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับความร้ายแรงของโรค ลักษณะและวิธีการแก้ปัญหาของผู้ ป่…
การพัฒนาโรงเรียนและการฟังธรรม
104
การพัฒนาโรงเรียนและการฟังธรรม
…ีความรักและความศรัทธา ในตัวลูกเป็นอย่างมาก ทำให้ทั้งแนวคิดและ มุมมองที่ต่างกันของเธอและตัวลูกสามารถ ปรับเข้าหากันได้ทุกครั้ง ๒๑. ต่อมา เมื่อมีพระอาจารย์เดินทาง มาถ่ายทอดธรรมะและสอนสมาธิแก่คุณครูและ เด็ก ๆ…
…ีความรักและความศรัทธา ในตัวลูกเป็นอย่างมาก ทำให้ทั้งแนวคิดและ มุมมองที่ต่างกันของเธอและตัวลูกสามารถ ปรับเข้าหากันได้ทุกครั้ง ๒๑. ต่อมา เมื่อมีพระอาจารย์เดินทาง มาถ่ายทอดธรรมะและสอน
เทคโนโลยีการออกกำลังกาย
42
เทคโนโลยีการออกกำลังกาย
…FETY KEY ตัวเลขแสดงค่าความชัน CAUTION 88. % ปุ่มเริ่มต้นการทำงานและหยุดชั่วคราว ปุ่มป้อนข้อมูลต่างๆ ปรับความเร็วด้วยนิ้วสัมผัส 0-13 กม./ชม. ความชันเป็นระบบไฟฟ้าทั้งหมด 0-10^0 มีระบบ ร?คธIV ^17 เพื่อความปล…
…E SAFETY KEY ตัวเลขแสดงค่าความชัน CAUTION % ปุ่มเริ่มต้นการทำงานและหยุดชั่วคราว ปุ่มป้อนข้อมูลต่างๆ ปรับความเร็วด้วยนิ้วสัมผัส 0-13 กม./ชม. ความชันเป็นระบบไฟฟ้าทั้งหมด 0-10^0 มีระบบ ร?คธIV ^17 เพื่อความปล…
ความรักและการปฏิบัติธรรม
109
ความรักและการปฏิบัติธรรม
…ย่างเดียว บางคราวพระเดชพระคุณหลวงพ่อท่านก็ เมตตาขึ้นมาถามประสบการณ์และให้โอวาท เพื่อเป็นแนวทางในการ ปรับใจ ส่วนเวลาพักก็ออกกำลังกายแล้วก็ท่า อย่างอื่น เช่น จดโอวาท อ่านหนังสือ เป็นต้น วันที่นั่นเขียน จ.ม.…
…ย่างเดียว บางคราวพระเดชพระคุณหลวงพ่อท่านก็ เมตตาขึ้นมาถามประสบการณ์และให้โอวาท เพื่อเป็นแนวทางในการ ปรับใจ ส่วนเวลาพักก็ออกกำลังกายแล้วก็ท่า อย่างอื่น เช่น จดโอวาท อ่านหนังสือ เป็นต้น วันที่นั่นเขียน จ.ม.…
ศูนย์พยาบาลมูลนิธิธรรมกายศึกษาดูงานโรงพยาบาลเสนา
158
ศูนย์พยาบาลมูลนิธิธรรมกายศึกษาดูงานโรงพยาบาลเสนา
…ัย พิญญพงษ์ และเจ้า หน้าที่จำนวน ๑๑ ท่าน ได้เข้าศึกษาดูงานที่ โรงพยาบาลเสนา เพื่อน่าวิธีการต่างๆ มา ปรับปรุงประยุกต์ใช้กับระบบงานของศูนย์พยา บาล ให้เกิดประสิทธิภาพมากที่สุด ในการเยี่ยมชมครั้งนี้ ได้รับการ…
…ัย พิญญพงษ์ และเจ้า หน้าที่จำนวน ๑๑ ท่าน ได้เข้าศึกษาดูงานที่ โรงพยาบาลเสนา เพื่อน่าวิธีการต่างๆ มา ปรับปรุงประยุกต์ใช้กับระบบงานของศูนย์พยา บาล ให้เกิดประสิทธิภาพมากที่สุด ในการเยี่ยมชมครั้งนี้ ได้รับการ…
แถลงการณ์จากบรรณาธิการ
14
แถลงการณ์จากบรรณาธิการ
… ที่ได้กระทำมา ตลอดปี ว่ามีความสมบูรณ์เพียงใด มีอะไรจะต้องศึกษาเพิ่มเติมเพื่อการพัฒนา มี อะไรที่ต้องปรับปรุงแก้ไข อย่ามัวเสียเวลาทุกข์ใจกับข้อบกพร่องของทีมงาน หากมา ปรับที่ตัวเราแล้วเราจะสบายใจ การทำงานเป…
… ที่ได้กระทำมา ตลอดปี ว่ามีความสมบูรณ์เพียงใด มีอะไรจะต้องศึกษาเพิ่มเติมเพื่อการพัฒนา มี อะไรที่ต้องปรับปรุงแก้ไข อย่ามัวเสียเวลาทุกข์ใจกับข้อบกพร่องของทีมงาน หากมา ปรับที่ตัวเราแล้วเราจะสบายใจ การทำงานเป…
การเตรียมตัวก่อนเดินทาง
94
การเตรียมตัวก่อนเดินทาง
…ึงติดได้ ตรงกันข้าม การใช้ยา MAZEPAM ซึ่งเป็นยา ช่วยให้นอนหลับง่าย เป็นช่วงสั้นๆ เช่น ๒-๓ วัน เพื่อ ปรับให้วงจรการนอนเช้าได้กับประเทศที่เราไปเยือนนั้น เป็นการใช้ยาซึ่งเป็นผลิตผลจากเทคโนโลยีก้าวหน้าทาง การ…
…ึงติดได้ ตรงกันข้าม การใช้ยา MAZEPAM ซึ่งเป็นยา ช่วยให้นอนหลับง่าย เป็นช่วงสั้นๆ เช่น ๒-๓ วัน เพื่อ ปรับให้วงจรการนอนเช้าได้กับประเทศที่เราไปเยือนนั้น เป
การนั่งสมาธิและการรักษาใจ
112
การนั่งสมาธิและการรักษาใจ
…ท่านั่ง ช่างมัน ทนไปเถอะ ก็จะลองดูค่ะ ถ้าใช้ได้ ผลดีก็ดี เรื่องสูงก็ต้องแก้ไขให้ตรึกธรรมะมากกว่านี้ ปรับ ไปเรื่อยๆ คะ ก่อนนอนนุ่นนั่งสมาธิด้วยค่ะ พึ่งจะนั่งได้ ๒ คืนเอง นั่งก่อนนอน ส่วนมากจะนั่งได้ดี เพรา…
…ท่านั่ง ช่างมัน ทนไปเถอะ ก็จะลองดูค่ะ ถ้าใช้ได้ ผลดีก็ดี เรื่องสูงก็ต้องแก้ไขให้ตรึกธรรมะมากกว่านี้ ปรับ ไปเรื่อยๆ คะ ก่อนนอนนุ่นนั่งสมาธิด้วยค่ะ พึ่งจะนั่งได้ ๒ คืนเอง นั่งก่อนนอน ส่วนมากจะนั่งได้ดี เพรา…
บริการการบินไทย
9
บริการการบินไทย
ปรับเอนสบาย นุ่มนวลดุจพริ้วไหม ได้แสงจันทร์ * เบื่อกําใบบินสักรุงลอนดอน ในบริการสั่นหนึ่งของการบินไทย บน…
ปรับเอนสบาย นุ่มนวลดุจพริ้วไหม ได้แสงจันทร์ * เบื่อกําใบบินสักรุงลอนดอน ในบริการสั่นหนึ่งของการบินไทย บน…
การบิณฑบาตและการเอาชนะใจ
107
การบิณฑบาตและการเอาชนะใจ
เรียกว่า Sophomore ตอนนี้ถ้าทำผิดต้อง ถูกด่าหนิถูกลงโทษแล้ว เพราะถือว่าควรจะ ปรับตัวได้พอประมาณ พอปี ๓ เรียกว่า Junior ปี ๔ เรียกว่า Senior คราวนี้ถ้าเผลอทำ ผิดระเบียบ ผิดวินัย ต้อง…
เรียกว่า Sophomore ตอนนี้ถ้าทำผิดต้อง ถูกด่าหนิถูกลงโทษแล้ว เพราะถือว่าควรจะ ปรับตัวได้พอประมาณ พอปี ๓ เรียกว่า Junior ปี ๔ เรียกว่า Senior คราวนี้ถ้าเผลอทำ ผิดระเบียบ ผิดวินัย ต้อง…
การแก้ไขพระวินัยและความแตกแยกในพระสงฆ์
47
การแก้ไขพระวินัยและความแตกแยกในพระสงฆ์
…ลถามพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เพราะมัวแต่เศร้าโศกและ ว้าวุ่นใจ พระอรหันตสาวกทั้งหลายซึ่งพากันเสียดาย แล้ว ปรับอาบัติ คือกล่าวตำหนิพระอานนท์ว่า ทำไมไม่ทูลถาม พระมหากัสสปะซึ่งสรุปต่อหน้าพระอริยสงฆ์ทั้งปวงว่า สิก …
…ลถามพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เพราะมัวแต่เศร้าโศกและ ว้าวุ่นใจ พระอรหันตสาวกทั้งหลายซึ่งพากันเสียดาย แล้ว ปรับอาบัติ คือกล่าวตำหนิพระอานนท์ว่า ทำไมไม่ทูลถาม พระมหากัสสปะซึ่งสรุปต่อหน้าพระอริยสงฆ์ทั้งปวงว่า สิก …
การทำหน้าที่กัลยาณมิตร
100
การทำหน้าที่กัลยาณมิตร
…้ แม่ภอที่สุดในไลO ตัวตน และให้ความสุขแก่เราได้อย่างแท้จริง พออาการทางใจดีซัน สุขภาพกายเราก็จะค่อยๆ ปรับดีซันเอง ขณะนี้อาการปวดขาหายไปแล้ว เหลือแต่ อาการชาข่าๆ ตามปลายแขนขา ก็คงต้องค่อยๆ รักษา ไปพร้อมกับป…
…้ แม่ภอที่สุดในไลO ตัวตน และให้ความสุขแก่เราได้อย่างแท้จริง พออาการทางใจดีซัน สุขภาพกายเราก็จะค่อยๆ ปรับดีซันเอง ขณะนี้อาการปวดขาหายไปแล้ว เหลือแต่ อาการชาข่าๆ ตามปลายแขนขา ก็คงต้องค่อยๆ รักษา ไปพร้อมกับป…
การเดินทางในทะเล
118
การเดินทางในทะเล
…น ล่าวมีนค่า สิ่งในภาวะฉุกเฉิน เช่นนี้ก็จะเหมือนเป็น ตัวถ่วงให้แก่ทุกคน เพราะก้อง คอยมาดูแลแส้ปัญหา ปรับความเข้าใจให้ตรงกัน ล่าวให้สียเวลาในการเดินทาง ไปล้างหล้า “เราอยากรู้การดำรงชีพของ แล้วทำไมเราและผอง…
เช่นนี้ก็จะเหมือนเป็น ตัวถ่วงให้แก่ทุกคน เพราะก้อง คอยมาดูแลแส้ปัญหา ปรับความเข้าใจให้ตรงกัน ล่าวให้สียเวลาในการเดินทาง ไปล้างหล้า “เราอยากรู้การดำรงชีพของ แล้วทำไมเราและผอง…
การเตรียมตัวรับมือพายุ
119
การเตรียมตัวรับมือพายุ
…้านหลังของ พายุ รอให้พายุสงบก่อนแล้วค่อยกลับ มาทิศทางเดิม” ค่าสั่งเฉียบขาดจาก ต้องคอยมาดูแลแก้ปัญหา ปรับความ เข้าใจให้ตรงกัน ทำให้เสียเวลาในการ เดินทางไปข้างหน้า ทุกคนตั้งสติมั่น หาวิธีประคับ ประคองเรือสู…
…้านหลังของ พายุ รอให้พายุสงบก่อนแล้วค่อยกลับ มาทิศทางเดิม” ค่าสั่งเฉียบขาดจาก ต้องคอยมาดูแลแก้ปัญหา ปรับความ เข้าใจให้ตรงกัน ทำให้เสียเ
การเลิกคบและการตัดสินใจ
120
การเลิกคบและการตัดสินใจ
…่ครวญหา ทางออกที่คิดว่าดีที่สุดได้แล้ว จึงยืน ใบลาหยุดพักร้อนหนึ่งสัปดาห์ เขาอาศัยรถโดยสารประจำ ทาง ปรับอากาศ เดินทางไปต่างจังหวัด ทางภาคตะวันออกเฉียงเหนือ เพื่อไป ผมอยากเอาเงินพวกนี้ไปวางดาวน์ เยี่ยมคุณย…
…่ครวญหา ทางออกที่คิดว่าดีที่สุดได้แล้ว จึงยืน ใบลาหยุดพักร้อนหนึ่งสัปดาห์ เขาอาศัยรถโดยสารประจำ ทาง ปรับอากาศ เดินทางไปต่างจังหวัด ทางภาคตะวันออกเฉียงเหนือ เพื่อไป ผมอยากเอาเงินพวกนี้ไปวางดาวน์ เยี่ยมคุณย…
หน้าสุดท้าย
132
หน้าสุดท้าย
หน้าสุดท้าย โดย: นวธรรม... คิกกั้งเขมมักสร้างข!5มี ใน สภาวะที่โลกมีการพัฒนา เปลี่ยนแปลง ปรับปรุงเทคโนโลยี และ วิทยาการทันสมัยต่างๆ อย่างไม่หยุดยั้ง คิดค้นสิ่งแปลกใหม่เกิดขึ้น อย่างมากมาย แต่ใน…
หน้าสุดท้าย โดย: นวธรรม... คิกกั้งเขมมักสร้างข!5มี ใน สภาวะที่โลกมีการพัฒนา เปลี่ยนแปลง ปรับปรุงเทคโนโลยี และ วิทยาการทันสมัยต่างๆ อย่างไม่หยุดยั้ง คิดค้นสิ่งแปลกใหม่เกิดขึ้น อย่างมากมาย แต่ใน…
การฝึกสมาธิ
99
การฝึกสมาธิ
…ยะนี้นั่นบ่นว่ารู้สึกเนือยๆ เบื่อ ๆ แม่ก็เป็นห่วงนะจ๊ะ คิดว่าเป็นเพราะฤทธิ์ยาแก้แพ้ไปเลยก็ได้ ค่อยๆ ปรับให้ ยาน้อยๆ ลงจนกระทั่งไม่ต้องใช้ยาเลย ก็จะดีกว่า ฮวบฮาบหยุดยาไปเลยอย่างที่คุณหมอแนะนำ แต่แม่เอง ไม่…
…ยะนี้นั่นบ่นว่ารู้สึกเนือยๆ เบื่อ ๆ แม่ก็เป็นห่วงนะจ๊ะ คิดว่าเป็นเพราะฤทธิ์ยาแก้แพ้ไปเลยก็ได้ ค่อยๆ ปรับให้ ยาน้อยๆ ลงจนกระทั่งไม่ต้องใช้ยาเลย ก็จะดีกว่า ฮวบฮาบหยุดยาไปเลยอย่างที่คุณหมอแนะนำ แต่แม่เอง ไม่…
การวิ่งและการแต่งกลอน
92
การวิ่งและการแต่งกลอน
…ีเท่าคนอื่น วิ่งได้หลายๆ รอบเหมือนพี่ๆ เขา จึงนึกวิ่ง ตอนเย็นทุกวัน ประมาณครึ่งชม. ได้ค่ะ นึกทุกวัน ปรับ จังหวะวิ่งให้สม่ำเสมอ จนกระทั่งวิ่งแล้วไม่เหนื่อยได้ เหมือนคนอื่นก็หยุดซ่อมค่ะ เวลาวิ่งแล้วเหนื่อยน…
…ีเท่าคนอื่น วิ่งได้หลายๆ รอบเหมือนพี่ๆ เขา จึงนึกวิ่ง ตอนเย็นทุกวัน ประมาณครึ่งชม. ได้ค่ะ นึกทุกวัน ปรับ จังหวะวิ่งให้สม่ำเสมอ จนกระทั่งวิ่งแล้วไม่เหนื่อยได้ เหมือนคนอื่นก็หย