ปล่อยใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 3 / 15

…ับใจอยู่ตลอดเวลา จึงรู้จักพิจารณาเลือกแสวงหาปัจจัย ๔ แต่เพียงพอดีและเหมาะสมตามความจำเป็นของชีวิต ไม่ปล่อยใจให้ หลงใหลไปตามตัณหาจับจ่ายใช้สอยอย่างฟุ่มเฟือยสุรุ่ยสุร่าย ย่อมมี ทรัพย์สินเงินทองพอกินพอใช้ มีทุนร…

การฝึกฝนอบรมตนเพื่อให้มีความรู้ประมาณในปัจจัย ๔ ทำให้สามารถควบคุมใจตนเองไม่ให้ตกอยู่ใต้อำนาจของกิเลสได้ ชีวิต ก็จะปราศจากความทุกข์ ไม่มีหนี้สินและมีทรัพย์สินเพียงพอสำหรับการศึกษาและการทำบุญ การตรัสรู้

…ได้ตรัสสอนเรื่องนี้ โดยตรัสเลาถึงภิญญูหนุ่มรูปหนึ่งผู้เคยมีชีวิตที่ล่อยแผลมต่อเพศชมรรมจรรย์ เพราะว่าปล่อยใจให้ฟุ้งซ่าน แต่ในที่สุดก็สามารถพลิกชีวิตให้พบความสุขได้ เมื่อหันมารักษาใจด้วยการปฏิบธรรม โดยมีรายละเ…

เนื้อหานี้พูดถึงธรรมชาติของใจที่อ่อนแอและการรักษาใจจากความฟุ้งซ่าน เพื่อให้ชีวิตมีความสุข ผ่านเรื่องราวของภิญญูหนุ่มที่พลิกฟื้นชีวิตด้วยการปฏิบัติธรรม โดยอ้างถึงการสอนจากพระบรมศาสดาและการเปลี่ยนแปลงชี

หลวงพ่อ ตอบปัญหา ถาม : การลับตาและวางใจเป็น สำคัญอย่างไร ? ตอบ : เรื่องนี้จำเป็นต้องเริ่มต้นทำความเข้าใจตั้งแต่ชื่อเรียกที่แจ้งของสมาธิ คำเต็มของคำว่าสมาธินั้น คือ สมสมาธิ สมมา แปลว่า ถูกต้อง สมาธิห

…ตัวเองเป็นสิ่งที่จำเป็น การลับตามีส่วนช่วยในการฟื้นฟูคุณภาพการเห็นและความรู้สึก อีกทั้งยังเน้นว่าการปล่อยใจให้สงบ โดยการปิดตาประมาณ 90% จะช่วยให้กล้ามเนื้อบริเวณรอบดวงตาผ่อนคลาย ส่วนที่สำคัญคือการสังเกตอาการ…

…ปสู่ความสำเร็จ การเสริมสร้างพลังใจ มีวิธีที่ง่ายที่สุด ลัดที่สุด และมี ประสิทธิภาพมากที่สุด คือ “การปล่อยใจให้หยุดนิ่งอย่างเป็น ธรรมชาติในกลางกาย อย่างไร้เครื่องผูกพันใดๆ” การที่ใจ หยุดนิ่งอยู่ภายในถือเป็นกา…

บทความนี้พูดถึงความสำคัญของพลังใจในการบรรลุเป้าหมาย โดยย้ำว่าการเชื่อมั่นในตัวเองเป็นสิ่งสำคัญที่ทำให้ผู้อื่นเชื่อมั่นในตัวเรา การใช้พลังอย่างมีประสิทธิภาพจะช่วยให้เราประสบความสำเร็จมากขึ้น การหยุดนิ่

…ิบายไปแล้ว หากกำหนดนึกทั้งบริกรรมภาวนา และบริกรรมนิมิตในขณะเดียวกัน ก็ให้นึกควบคู่กันไปอย่างสบาย ไม่ปล่อยใจไปคิดเรื่องอื่นๆ แต่จะต้องทำความเข้าใจเสียก่อนว่า คำภาวนาอาจจะเลือนหายไปได้เอง ซึ่งถ้าหาก คำภาวนาหาย…

การทำสมาธิในแนวทางของพระมงคลเทพมุนีมีเป้าหมายในการพัฒนาสติและสัมปชัญญะ โดยมุ่งให้นั่งอยู่ที่กึ่งกลางกาย และรักษาความนิ่งสงบของจิตใจเทคนิคการนึกนิมิตควรทำควบคู่กับการบริกรรมภาวนาเพื่อให้เกิดความสงบอย่า

…ถนาเป็นผล สิ่งใดก็ตามที่เราทำไว้ในอดีต สิ่งนั้นจะตาม ส่งผลเสมอ ไม่ช้าก็เร็ว เพราะฉะนั้น อย่าปล่อยตัวปล่อยใจไป ทําสิ่งที่เป็นบาปอกุศล ควรประกอบแต่กุศลกรรมไว้มากๆ เพราะวิบากแห่งกรรมดีจะส่งผลให้เราประสบความสุขแ…

ในชีวิตนี้ เราไม่สามารถนำสิ่งใดติดตัวไปได้ นอกจากบุญและบาปที่เราทำ โดยผลงานดีจะนำมาซึ่งความสุขความสำเร็จในโลกนี้และชีวิตถัดไป การทำบุญยังช่วยให้จิตใจผ่องใสและสร้างความมั่นคงในชีวิต ซึ่งพระสัมมาสัมพุทธ

…สุขภาพในทุกวิถีทาง มีความจำเป็น อย่างยิ่งใครๆ จะดูเบาไม่ได้ แค่โรคผิวหนัง นิดเดียว ทำให้ เราทิ้งดิ่งปล่อยใจเข้าศูนย์กลางกายไม่ได้ มันปิดทาง นิพพานอย่างไม่น่าเชื่อ ฟันโยกฟันรวน หายใจไม่ค่อย สะดวก สายตาไม่ดี ล…

บทความนี้สอนถึงความสำคัญของการตั้งเป้าหมายในชีวิตให้เหมาะสมกับแต่ละช่วงอายุ และการรักษาสุขภาพไม่ว่าจะเป็นเรื่องเล็กๆ เช่น การไม่กลั้นอุจจาระหรือกลั้นปัสสาวะนานๆ ที่อาจส่งผลต่อสุขภาพและเส้นทางสู่การเข้

…ละเพียรบำรุงกุศล คุณความดีที่เกิดขึ้นแล้วให้เจริญงอกงามยิ่งขึ้น 7. สัมมาสติ ความระลึกถูก หมายถึง ไม่ปล่อยใจให้ฟุ้งซ่าน มีสติรู้ตัวอยู่เสมอหมั่นตามเห็น กายในกาย เวทนาในเวทนา จิตในจิต ธรรมในธรรมอยู่เสมอ 8. สัม…

คำสอนในพระพุทธศาสนามุ่งเน้นให้ผู้ปฏิบัติตนให้สะอาดทั้งกาย วาจา ใจ โดยกำจัดกิเลสตามหลักคำสอนในพระไตรปิฎกที่เป็นแม่บทคือ อริยมรรคมีองค์ 8 อันประกอบด้วยสัมมาทิฏฐิ, สัมมาสังกัปปะ, สัมมาวาจา, สัมมากัมมันตะ

…ช่นกัน เมื่อหลับตาจะนึกองค์พระหรือ ดวงแก้วหรือหยดน้ำค้างใส ๆ หิมะใส ๆ เย็น ๆ ที่ ศูนย์กลางกาย แล้วก็ปล่อยใจสบาย ๆ เหมือนลอย ไปกับน้ำ แล้วภาวนา “สัมมา อะระหัง” สักครู่ต่อมา จะรู้สึกเหมือนยืนอยู่บนที่สูงแล้วมอ…

บทความนี้สำรวจวิธีการที่ครูหลาใช้สมาธิเป็นเครื่องมือในการสอนและหล่อหลอมเด็ก ๆ เพื่อให้เกิดการพัฒนาที่ดี ความสุขของเธอเกิดจากการเห็นนักเรียนมีความสนใจในพระพุทธศาสนาและการเปลี่ยนแปลงในทางที่ดี การนั่งสม

…งนั้นก็มั่นฝึก ไปหยุดไป แล้วก็สังเกตไป เราทำถูกหลักวิชาชาไหม ตั้งใจเกิน ไปหรือปล่า หรือว่าย่อยหย่อน ปล่อยใจให้พุ่งไปเรื่อยเปื่อย ทุกอย่างอยู่ที่เรา ในการปรับให้เข้าไปอยู่ในเส้นทางสายกลาง เส้นทางแห่งความพอดี…

การไม่ท้อถอยในการฝึกสมาธิและการสังเกตการทำอย่างถูกต้อง เป็นก้าวสำคัญในการพัฒนาจิตใจให้เข้มแข็งและเป็นอยู่ในความพอดี การเห็นภาพนิมิตหรือเกิดสัญญาณขณะทำสมาธิแสดงว่าเรากำลังเดินในทางที่ถูกต้อง ผ่านการตั้

…ดาอีกด้วย เมื่อพระสัมมา สัมพุทธเจ้าเห็นท่านมีจิตแช่มชื่นเบิกบานดีแล้ว ทรงเริ่มแสดง อริยสัจ ๔ ท่านได้ปล่อยใจไปตามกระแสพระธรรมเทศนา

เรื่องราวเกี่ยวกับภิกษุหนุ่มที่ยอมรับคำตำหนิจากพระพุทธองค์เกี่ยวกับการนำอาหารไปเลี้ยงดูมารดาบิดา และได้รับการยกย่องจากพระองค์ว่าเป็นการกระทำที่ถูกต้อง โดยเล่าเรื่องสุวรรณสามชาดกเพื่อแสดงให้เห็นถึงความ

พยายามรักษาใจ อย่างปล่อยใจให้หยาบ ๑ ตุลาคม พ.ศ. ๒๕๕๖

…นไป ตามอารมณ์ต่างๆ ใช้ประโยชน์อะไรไม่ได้ แต่ถ้ามีสติกำกับแล้ว จะทำให้ไม่เผลอ ควบคุมความนึกคิดได้ ไม่ปล่อยใจให้เลื่อนลอยไป ไม่ปล่อยอารมณ์ให้เป็นไปตามสิ่งที่มากระทบ 2.1.1 หน้าที่ของสติ 1. สติเป็นเครื่องทำให้เก…

บทที่ 2 กล่าวถึงหลักสำคัญของการนั่งสมาธิ โดยเน้นที่การมีสติและความสบาย ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญในการทำให้ใจสามารถหยุดได้อย่างไม่น่าเชื่อ ในการปฏิบัติสมาธินั้น หากไม่มีสองสิ่งนี้ คู่กัน จะทำให้เกิดความยากลำ

…นต่อทุกขเวทนาคือความเจ็บป่วยไข้ อดทนต่อการ กระทบกระทั่งสิ่งที่ไม่น่าพอใจ อดทนต่อสิ่งเย้ายวนใจ โดยไม่ปล่อยใจให้ยินดียินร้ายไปตามกระแสแห่งกิเลส สุเมธกถา, ขุททกนิกาย อปทาน, มก. เล่ม 70 หน้า 53. บทที่ 3 คุณ สมบั…

ข้อความนี้กล่าวถึงความสำคัญของความเพียรและความอดทนในการบรรลุสัมมาสัมโพธิญาณ โดยการใช้ตัวอย่างพญาราชสีห์ที่มีความเพียรมั่นคง และการอดทนต่ออุปสรรคต่างๆ ความอดทนเป็นคุณสมบัติที่สำคัญเพื่อทำให้เรามีกำลังใ

ยุคนี้เป็นยุคไอที คิดใจต้องไปคู่กับไอที ไอเทคก็ไม่ใช่ปุ๋ยปล่อยใจจากการทำดีให้บรรลุสิทธิ ถ้าเอาไปใช้อาจเลยกลายเป็นอุปสรรค ต่อการประพฤติพรหมจรรย์ This is a high-tech…

ในยุคไอทีปัจจุบัน ความคิดและการทำงานมักต้องใช้คู่กับเทคโนโลยี ไอเทคไม่ควรถูกมองว่าเป็นอุปสรรคในการทำให้จิตใจบริสุทธิ์ แต่การใช้อย่างไม่ระมัดระวังอาจกลายเป็นอุปสรรคต่อการประพฤติพรหมจรรย์ได้ ดังนั้นจึงค

…บุญไปพร้อมๆ กับการกลั่นเกลาจิตใจให้ผ่องใส “ตอนนี้ผมนั่งสมาธิทุกวันครับ วันหนึ่งรวมได้ ๒-๓ ชั่วโมง พอปล่อยใจนิ่งๆ ว่างๆ ก็เห็นแสงสว่างๆ ปรากฏขึ้นมา ซึ่งเป็นแสงที่เห็นแล้วมีความสุข ตอนนี้ ผมรู้สึกเป็นหนี้บุญคุ…

เรื่องราวการค้นพบความหมายและความสุขในชีวิตของคุณพันธ์ณรงค์และภรรยาผ่านการนั่งสมาธิและการทำบุญ พวกเขาตระหนักถึงคุณค่าของการสร้างบุญและการรักษาศีลที่นำไปสู่การปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื่อง ทั้งคู่ได้ใช้ชีวิ

…วดาที่เสวยสุขอยู่บน สวรรค์ยังอยากอยู่ใกล้ผู้มีบุญ (๒๑ เมษายน ๒๕๓๙) นักบวชที่สมบูรณ์ ทำใจให้หยุดนิ่ง ปล่อยใจของเราเข้าไปสู่ภายในให้ติดเป็นนิสัย นี่คือชีวิตของนักบวช จะเป็นพระหรือเป็นเณรก็ตาม ต้องเติมความบริสุ…

การดำรงอยู่ของพระพุทธศาสนาเปรียบเสมือนอายุของมนุษย์ ที่ต้องมีการสืบทอดรัตนะทั้งสาม เพื่อลูกเณรจะเข้าถึงและทำหน้าที่เป็นเนื้อนาบุญต่อไป การทำบุญกับบุคคลที่บริสุทธิ์เป็นที่ต้องการของผู้แสวงบุญ และทำให้เ

…รสายขอรับซะอากระ สงอิ่มคงคืนๆดันในตาเล็กๆเก็บภาพ สำหรับเราคืนนี้ที่เราบอกว่าทำอะไร เมื่อเสร็จแล้วก็ปล่อยใจให้สงบเป็นธรรมชาตินะจ้ะ (รูปภาพของเด็กน้อยกับฉากในวงกลม)

…ตามจินตนาการ ตัวละครในเรื่องพบความสุขในการทำกิจกรรมต่างๆ รวมถึงการกินข้าวร่วมกัน และสุดท้ายจบด้วยการปล่อยใจให้เป็นธรรมชาติ มีภาพประกอบแสดงถึงความสุขของเด็กๆ ในกิจกรรมนี้ซึ่งเป็นการสร้างรังงามตามตัวเอง

…ป็นดวงศีล ดวงปัญญา ดวงวิมุตติ และดวงวิมุตติญาณทัสสนะ ใส สะอาด บริสุทธิ์ มากยิ่งขึ้นไป หากเราเผลอสติ ปล่อยใจให้เคลื่อนออกจากศูนย์กลางกาย

อานิสงส์ของการรักษาศีลมีผลต่อชีวิตมนุษย์ให้มีลาภ ยศ สรรเสริญและความสุข การมีศีลที่ดีทำให้มีโภคทรัพย์และปัญญา อีกทั้งนำไปสู่การบรรลุธรรมกายอรหัต ส่งเสริมให้ผู้รักษาศีลมีชีวิตที่ยืนยาวและพบกับความสุขในพ

…์นี้เด็ดขาด” ทรงหยุดนิ่งอย่างสบายๆ พอถูกส่วนเข้า มรรคสามัคคีเกิดขึ้นรวมกันเป็นดวงปฐมมรรค จากนั้นทรง ปล่อยใจหยุดนิ่งเข้ากลางเรื่อยไป เข้าถึงกายในกายไปตามลำดับ สุดท้ายพระองค์ได้เข้าถึงกายธรรมอรหัตเป็นพระอรหันต…

เรื่องราวเกี่ยวกับการตรัสรู้ของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าที่เริ่มต้นจากการที่นางสุชาดานำข้าวมธุปายาสถวาย และการที่พระองค์อธิษฐานให้ถาดทองลอยทวนกระแสน้ำเพื่อขอให้ได้ตรัสรู้ธรรม หลังจากนั้นพระองค์ได้ลงมือนั่งบ