ปล่อยใจ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 4 / 15

…มีชีวิตอยู่กับปัจจุบันให้สมบูรณ์ที่สุด พระพุทธองค์ ทรงสอนให้เราดำเนินชีวิต อยู่ด้วยความไม่ประมาท ไม่ปล่อยใจ เลื่อนลอยไปกับอดีตที่ผ่านพ้น ไม่ให้คำนึง หรือกังวลถึงอนาคต แม้ดูเหมือนว่าจะสดใส แต่ทรงให้ทำปัจจุบัน…

การดำเนินชีวิตที่เหมาะสมตามคำสอนของพระพุทธองค์คือการอยู่กับปัจจุบัน โดยไม่ให้อดีตหรืออนาคตเป็นภาระ นอกจากนี้ยังเน้นการสร้างบารมี และการฝึกฝนใจให้หยุดนิ่ง เพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย ที่จะเป็นที่พึ่งที่แท้จ

แล้วก็ประคองภาวนาในใจไว้เรื่อย ๆ ให้เสียงภาวนาดังออกมาจากในกลางท้อง อย่างสบาย ๆ วิธีหยุดนิ่งเฉย ๆ โดยไม่นักภาพ ถ้านึกเป็นภาพแล้วมันอดจะกดลูงนับตาลงไปดูในท้องไม่ได้ แล้วก็ปวดลูกนัยต์ตาทุกที มันมัน มั

…ช้ภาพที่ทำให้เกิดความเครียด และควรตั้งสติกับความรู้สึกที่เกิดขึ้นในใจ การฝึกภาวนาโดยการนับคำ หรือการปล่อยใจให้สงบโดยไม่ใช้ความคิดที่เป็นอุปสรรค จะทำให้เราสามารถเข้าถึงการหยุดนิ่งได้ง่ายขึ้น หากมีความคิดที่เข…

…ดขึ้น และเพื่อบำรงคุณความดีที่เกิดขึ้นแล้วให้ เจริญงอกงามยิ่งขึ้น ๗. สัมมาสติ มีความระลึกรู้ดี เป็นปล่อยใจให้พึงซ่าน มีสติตัว ระลึกได้ หม่นตามเห็นกายในกาย เวทนาในเวทนา จิตในจิต ธรรมในธรรมอยู่ เสมอ ๘. สัมมา…

บทความนี้พูดถึงสัมมาวายามะ ความเพียรชอบของบุคคลในการป้องกันบาปและส่งเสริมคุณความดี นอกจากนี้ยังกล่าวถึงสัมมาสติติ การมีสติรู้ตัว และสัมมาสมาธิ การฝึกใจให้ตั้งมั่น ซึ่งเชื่อมโยงกับมรรค ๘ ในพระพุทธศาสนา

…สัตว์เดียรัจฉาน ไล่เรื่อยมาตามลำดับ กระทั่งถึง ความประเสริฐประณีตกว่ากันของสวรรค์ในแต่ละชั้น พราหมณ์ปล่อยใจตามไปเรื่อยๆ มีความรู้สึกว่า ตนเองจะได้ไปบังเกิดในสวรรค์ชั้นนั้นๆ เมื่อพระสารีบุตรกล่าวถึงพรหมโลกซึ่…

เรื่องเล่าของพราหมณ์ที่ได้รับทุกขเวทนาและความเจ็บป่วยจนถึงวาระสุดท้ายของชีวิต แต่ยังต้องการฟังธรรมจากพระสารีบุตรเพื่อความสบายใจ เมื่อได้รับการสั่งสอนเกี่ยวกับการเกิดในพรหมโลก ความเชื่อมั่นของพราหมณ์กล

(ชีวิตที่ผ่านมาเราพลาดไปแล้วลูกเอ๊ย ที่เราเอา ร่างกายที่ท่านทะนุถนอมตั้งแต่อยู่ในครรภ์ของท่าน และ กระทั่งคลอดออกมา ท่านก็ยังทะนุถนอมต่อนี่ เอาไปทำ สิ่งที่ไม่ถูกต้องจนได้ฉายาว่า ซาตานหน้าหยก เพราะฉะนั้

…เป็นพระที่ดี และการฝึกนั่งสมาธิทำให้เขาได้รับความสุขและพบกับภาพเก่าๆ ของชีวิตที่ผ่านมา โดยเขาเน้นการปล่อยใจให้ว่างและภาวนาไปเรื่อยๆ เพื่อสร้างสุขที่แท้จริง.

ยุคนี้เป็นยุคไอที คิดใจต้องไปคู่กับไอที ไอเทคก็ไม่ใช่ปุ๋ยปล่อยใจจากการทำดีให้บรรลุสิทธิ ถ้าเอาไปใช้อาจเลยกลายเป็นอุปสรรค ต่อการประพฤติพรหมจรรย์ This is a high-tech…

ในยุคไอทีปัจจุบัน ความคิดและการทำงานมักต้องใช้คู่กับเทคโนโลยี ไอเทคไม่ควรถูกมองว่าเป็นอุปสรรคในการทำให้จิตใจบริสุทธิ์ แต่การใช้อย่างไม่ระมัดระวังอาจกลายเป็นอุปสรรคต่อการประพฤติพรหมจรรย์ได้ ดังนั้นจึงค

…ราะฉะนั้น เราจะต้องฝึกเอาไว้ เรื่อยๆ ให้หยุด ให้นิ่ง ให้ถูกส่วน เมื่อเข้าถึงดวงนี้แล้วก็มองต่อไปอีก ปล่อยใจเข้าไปสู่

เนื้อหานี้พูดถึงวิธีการฝึกจิตใจให้อยู่ในความนิ่งที่ศูนย์กลางกายเพื่อเข้าถึงดวงปฐมมรรค ซึ่งจะนำไปสู่การบรรลุนิพพานและปิดประตูอบายภูมิ โดยการทำให้ใจสะอาดและบริสุทธิ์.

…งนั้นก็มั่นฝึก ไปหยุดไป แล้วก็สังเกตไป เราทำถูกหลักวิชาชาไหม ตั้งใจเกิน ไปหรือปล่า หรือว่าย่อยหย่อน ปล่อยใจให้พุ่งไปเรื่อยเปื่อย ทุกอย่างอยู่ที่เรา ในการปรับให้เข้าไปอยู่ในเส้นทางสายกลาง เส้นทางแห่งความพอดี…

การไม่ท้อถอยในการฝึกสมาธิและการสังเกตการทำอย่างถูกต้อง เป็นก้าวสำคัญในการพัฒนาจิตใจให้เข้มแข็งและเป็นอยู่ในความพอดี การเห็นภาพนิมิตหรือเกิดสัญญาณขณะทำสมาธิแสดงว่าเรากำลังเดินในทางที่ถูกต้อง ผ่านการตั้

มีอยู่ของมันโดยเฉพาะด้วย แต่ว่าอยู่ไหนนั่น จะยังมีพูดถึง ที่ออกจาก พูดจะเน้นก็ว่าคือ ครั้งได้เท่าปล่อยใจหดออกจากศูนย์กลางกาย เป็นลงรัก หลง...เข้าใจผิดด้วยตาม ขอให้รู้ว่า นั่นเป็นเหล็กของมวล แล้วก็เลยทำให้…

บทความนี้พูดถึงมารในจิตใจของเรา ซึ่งประกอบด้วย 5 แนวคิด ได้แก่ ความสุข, กายงามใจ, กรรมชั่ว, ความเท่าเทียมในตนเอง และความฝัน สิ่งเหล่านี้ทำให้เราเข้าใจถึงความดีและความชั่วในชีวิต การพิจารณาตนเองเป็นสิ่

…มีค่าใช้จ่ายใด ๆ การดูและฟังความสุขในชีวิต ความสุขในชีวิตดั้งเดิมดังมอง ๆ เตียงแต่การทำใจดูให้ดีงาม ปล่อยใจถึงลูกน้องไปไกล้บ้าง MP3 และ DVD ตั้งแต่ก็ไปวัดพระคุณ พร้อมกัน DVD ออกไว้ในโลก เรื่อง "อด อด อด อด" …

แนะนำเกี่ยวกับสื่อธรรมและองค์ความรู้ที่กองสื่อเทศบาลเมือง โรง โดยไม่มีค่าใช้จ่ายในการรับชม นำเสนอความสุขในชีวิตผ่าน DVD และ MP3 ซึ่งมีหลายชุดที่สนับสนุนการทำใจและการพัฒนาจิตใจ เช่น 'แม่เป็นแม่' และ 'บ

…ดเจนมาก ซึ่งตอนนั้นความรู้สึกของดิฉัน กลับบอกว่า ไม่อยากนึกถึงดวงตะวันแล้ว ดิฉันจึง ไม่นึกถึงอะไรและปล่อยใจสบาย ๆ ที่ศูนย์กลางกาย ในรอบต่อมาหลังจากที่ทำใจหยุดนิ่งเฉยๆ โดยไม่ได้ นึกถึงอะไรเลย ดิฉันก็เห็นพระพุ…

ข้อความนี้เล่าถึงประสบการณ์การนั่งสมาธิและการค้นพบตัวตนที่แท้จริงของชีวิตผ่านการเน้นถึงศูนย์กลางกาย โดยผู้เขียนได้สัมผัสถึงความมหัศจรรย์และความสงบที่เกิดขึ้นในขณะนั้น รวมถึงการสื่อสารกับองค์พระที่ศูนย

“ขณะที่ฉันกำลังนั่งสมาธิฉันจะกำหนดใจไปที่ จุดศูนย์กลางกาย ทุกครั้งที่ฉันหลับตาและปล่อยใจ ไว้ที่ศูนย์กลางกาย จะมีแสงสว่างเกิดขึ้นภายใน เป็น แสงสว่างที่อัศจรรย์ในใจ เป็นความรู้สึกที่ดีมากๆ แ…

ในขณะที่นั่งสมาธิ ผู้เขียนพบกับแสงสว่างภายในที่นำสู่ความสุขและความสงบ ร่วมกับการแบ่งปันประสบการณ์กับชุมชนคนผิวดำและคนผิวขาวในแอฟริกาใต้ โดยเน้นว่าสมาธิเป็นทางเลือกที่สร้างความสงบใจ ช่วยให้จัดการกับปัญ

ไม่ถูกครูบาอาจารย์กระตุ้น ก็จะนั่งปล่อยใจให้ล่องลอยคิดไป ในเรื่องราวต่างๆ นึกองค์พระได้บ้าง ไม่ได้บ้าง หรือไม่ก็ไป เดินเล่น เข้าห้องน้ำ ดูนก …

เนื้อหาพูดถึงคุณยายที่มีความมุ่งมั่นในการฝึกสมาธิและไม่เคยถูกดุจากครูบาอาจารย์ ท่านเน้นการศึกษาและความพยายามในการพัฒนาตนเอง จนกระทั่งท่านเป็นบุคคลตัวอย่างในโรงงานทำวิชชา เมื่อสุขภาพของท่านทรุดโทรมจากก

…ระองค์เข้าถึงกายธรรมพระโสดาบัน เป็นพระโสดาบัน ละ สังโยชน์เบื้องต่ำาได้ ละกิเลสขั้นหยาบได้ พระองค์ทรงปล่อยใจ เข้าไปอย่างนี้ หยุดเข้าไปเรื่อยๆ หยุดเข้าไปในกลางกายธรรม พระโสดาบัน พอถูกส่วนพระองค์ทรงเข้าถึงกายธร…

ในเนื้อหานี้พูดถึงการเข้าถึงกายธรรมของพระโสดาบันและพระอนาคามี โดยนักปฏิบัติได้ละสังโยชน์และกิเลสต่างๆ ได้อย่างละเอียด การเข้าถึงกายธรรมนี้เป็นการค้นพบดวงธรรมในแต่ละระดับ ซึ่งลักษณะของกายธรรมจะมีความสว

… นึกคิด ดันเดาไม่ได้ว่าจะส่งผลเมื่อไร เมื่อบุญหรือบาปตามมาทันก็จะ ให้ผลทันที เพราะฉะนั้นอย่าปล่อยตัวปล่อยใจไปทําสิ่งที่เป็น อกุศล ควรประกอบกุศลกรรมเอาไว้ให้มากๆ ชีวิตเราจะได้ ประสบความสุข ความปลอดภัยไปทุกภพท…

บทความนี้พูดถึงโทษของการห้ามสามีทำบุญ โดยชี้ให้เห็นว่าเราเกิดมารวมทั้งบุญและบาปที่ติดตัวมา สิ่งที่เราทำในชีวิตนี้จะมีผลในอนาคต และเมื่อถึงเวลาลาโลก เราจะนำเอาแต่บุญและบาปติดตัวไปไม่ได้ ดังนั้นการทำบุญ

…่งหนักแน่นมากเท่าใด ก็ จะยิ่งมีชัยชนะมากขึ้นเท่านั้น หลวงพ่อขออนุโมทนาบุญต่อกัลยาณมิตรทุกท่าน ผู้ไม่ปล่อยใจ ให้อ่อนแอ ไม่ยอมให้ความแปรปรวนของชีวิต คือ ได้ลาภ เสื่อมลาภ ได้ยศ เสื่อมยศ ได้รับสรรเสริญ ถูกนินทา …

หลวงพ่อธัมมชโยได้มีการกล่าวถึงความสำคัญของการสร้างบารมีและการทำความดีในชีวิต เพื่อมุ่งหวังไปสู่พระนิพพาน แม้มีกระแสชีวิตอันเต็มไปด้วยปัญหา ต้องอดทนและหนักแน่นในการเผชิญโลกธรรม ๘ ที่มีทั้งสุขและทุกข์ ก

…สักกะนั้น ก็เป็นผู้มีหยาดอันความรักซึ่งเกิดขึ้นด้วยอำนาจปุแพ- สั่นวิสาทว่านทับแล้ว จุดหวังน้ำใหญ่ ก็ปล่อยใจว่า "นั่น สามีของ เรา" จึงโยนพวงดอกไม้ไปเมืองบนหัวสักกะนั้น. พวกอสูรนกละอาย ว่า "พระเจ้าอยู่หัวของพว…

ในเนื้อหานี้กล่าวถึงการรักษาศีล ๕ ของนางสุขาดา ที่ทำให้เธอมีรูปสวยและพรหมจรรยาที่ดี โดยประวัติศาสตร์รายงานว่า ท้าวสักกะได้เห็นความดีนี้และพยายามนำเธอกลับจากภพอสูร ด้วยการสร้างภาพของความรักและการเลือกผ

หลวงพ่อ ตอบปัญหา ถาม : การลับตาและวางใจเป็น สำคัญอย่างไร ? ตอบ : เรื่องนี้จำเป็นต้องเริ่มต้นทำความเข้าใจตั้งแต่ชื่อเรียกที่แจ้งของสมาธิ คำเต็มของคำว่าสมาธินั้น คือ สมสมาธิ สมมา แปลว่า ถูกต้อง สมาธิห

…ตัวเองเป็นสิ่งที่จำเป็น การลับตามีส่วนช่วยในการฟื้นฟูคุณภาพการเห็นและความรู้สึก อีกทั้งยังเน้นว่าการปล่อยใจให้สงบ โดยการปิดตาประมาณ 90% จะช่วยให้กล้ามเนื้อบริเวณรอบดวงตาผ่อนคลาย ส่วนที่สำคัญคือการสังเกตอาการ…

…บุญไปพร้อมๆ กับการกลั่นเกลาจิตใจให้ผ่องใส “ตอนนี้ผมนั่งสมาธิทุกวันครับ วันหนึ่งรวมได้ ๒-๓ ชั่วโมง พอปล่อยใจนิ่งๆ ว่างๆ ก็เห็นแสงสว่างๆ ปรากฏขึ้นมา ซึ่งเป็นแสงที่เห็นแล้วมีความสุข ตอนนี้ ผมรู้สึกเป็นหนี้บุญคุ…

เรื่องราวการค้นพบความหมายและความสุขในชีวิตของคุณพันธ์ณรงค์และภรรยาผ่านการนั่งสมาธิและการทำบุญ พวกเขาตระหนักถึงคุณค่าของการสร้างบุญและการรักษาศีลที่นำไปสู่การปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื่อง ทั้งคู่ได้ใช้ชีวิ

…วมบุญกองทุนสื่อธรรมะ ณ จุดรับบริจาค และรับธรรมบรรณาการได้ที่ จุดบริการหน้าห้องปัญญา วันจันทร์-เสาร์ ปล่อยใจฟังเรื่องราว แห่งความสุขกว่า ๔๐ เรื่อง ประกอบ ดนตรีบรรเลงไพเราะ พร้อมวิธีฝึกสมาธิ เบื้องต้น โดย พระร…

ในปีใหม่ พ.ศ. ๒๕๕๐ มีการแนะนำสื่อธรรมะเพื่อเสริมความสุข เช่น ปฏิทินแบบแขวนและแบบตั้งโต๊ะที่ช่วยเตือนให้เห็นบุญทุกวัน รวมถึง Happy Box ที่บรรจุความสุขภายใน มีของขวัญปีใหม่ที่เชื่อมโยงกับการส่งความสุขที