การปฏิบัติธรรมเพื่อเข้าถึงพระธรรมกายในตัว : หน้า 170/218

อีกรื่องหนึ่งก็คือ ความตั้งใจที่จะปฏิบัติธรรมให้เข้าถึงพระธรรมกายในตัว เหลืออีก 9 วัน ก็จะออกพรรษากันแล้ว ให้ใช้เวลาทุกอันจันทร์นี้ให้เป็นประโยชน์อย่างยิ่งในการฝึกใจให้หยุดนิ่ง ปล่อยใจให้หยุดให้ได้ อย่างที่พระเดชพระคุณหลวงปู่ฯ ท่านเคยพูดเอาไว้ เรามีหลักอยู่ว่า ต้องมีสติ สบาย สม่าเสมอ แล้วก็สังเกต ส ข. นี้ก็จะช่วยทำให้การปฏิบัติธรรมง่ายเข้า สติ ก็จะให้ใจมาอยู่กับเนื้อกับตัว ของเรา อย่า ปล่อยให้เหลือยลอยไปในเรื่องราวต่าง ๆ ซึ่งไร้สาระ ไม่เกิดประโยชน์อะไร ไม่ได้ทำให้ถึงพระรัตนตรัย หรือเจอความสุขที่แท้จริงเลย ใจต้องอยู่กับ เนื้อกับตัวถึงจะเรียกว่ามีสติ เมื่อไรภายและใจรวมเป็นหนึ่งเดียวกัน ทำงานร่วมกัน เมื่อนั้นจะมี อนุภาพมาก อนุภาพนี้จะทำให้เราเกิดการเปลี่ยนแปลงชีวิตใหม่ ตอนนี้ ภายในใจอยู่คุณสติโลกสละวาง ใจไปทาง กายไปทาง มีภายเหมือนไม่มีใจ คือ มีเหมือนไม่มี เพราะไม่ค่อยได้ใช้ประโยชน์ของใจได้เต็มเม็ดเต็มหน่วย มันถูก ดึงเอาไป เพราะฉะนั้นคุณภาพของใจ ก็เลยเสื่อมลง สติ ก็จะดึงใจกลับมาสู่ที่ตั้งเดิมคือที่ศูนย์กลางกายฐานที่ 7 เป็น จุดเริ่มต้นที่ถูกต้องที่จะทำให้เราเดินทางไปสู่จุดหมายปลายทางคืออายตน นิพพานได้ขึ้นเฉิดฉันด้วยพระสัมพุทธเจ้าและพระอรหันต์ทั้งหลาย ท่าน เริ่มต้นที่ตรงนี้ เพราะฉะนั้นเราก็ต้องเอาใจมาอยู่กับตัวให้ได้ตลอดเวลาที่ เรียกว่า สัมปชัญญะ คือ ตลอดต่อเนื่องไม่มีขาดตอนเลย หลังตาสบาย ๆ อย่ากดลูกตานต์ไปดู ให้สงเกตว่าเวลาที่เราดู ลูกนัยน์ตา ส่วนใหญ่จะไม่เห็นนะ หรือเห็นก็รำคาญ เห็นก็เห็นไปอย่างนั้น ๆ เห็นแล้วปวดหัว หรือบางคนวางตากะพริบปรือล ๆ ดูแล้วราวกับว่ากำลังลง