0 ครั้ง
เนื้อหาเกี่ยวกับการพัฒนาจิตใจ โดยให้ความสำคัญกับการทำใจให้เป็นกลางและสนุกกับการฝึกฝนตนเอง ลูกควรมีความเพียรในการฝึกซ้อมและทำตามหลักวิชาเพื่อเห็นผลทางธรรมะ การทำใจให้หยุดนิ่งจะนำไปสู่ความสุขที่เกิดจากสมาธิ หากมีอารมณ์ที่เฉยชาแสดงว่าจิตใจยังไม่แน่นอน.
-การพัฒนาจิตใจ
-ความสำคัญของสมาธิ
-การสร้างความสุขจากการฝึกฝน
-หลักวิชาที่ควรปฏิบัติ
-การทำใจให้มีสมาธิอย่างต่อเนื่อง