ฝึก : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 94 / 106

…่ำให้เกิดอารมณ์ ถ้าเรารักตัวเอง อยากให้ตัวเรามีความสุขก็ต้องรักษาใจให้ใส ๆ เอาไว้ สิ่งสำคัญคือ ต้องฝึกสมาธิบ่อย ๆ ฝึกใจให้หยุดนิ่งอยู่ภายในตัว ให้ได้ตลอดเวลา ฝึกให้ชำนาญ ทั้งวันทั้งคืน ทั้งหลับทั้งตื่น …

…ับการรักตัวเองและการรักษาใจให้ใสเพื่อสร้างความสุขในชีวิต ในขณะที่ต้องเผชิญกับอารมณ์และความเครียด การฝึกสมาธิถือเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้ใจหยุดนิ่งและรักษาความใสอยู่ตลอดทั้งวัน โดยไม่ให้สิ่งใดมาครอบงำจิตใจ …

… และมีความสุขอย่างเราได้อย่างไร เราจะเห็นได้ว่า ทำที่เราก็ได้ที่เพื่อน ได้ที่ครอบข้าง ซึ่งตรงนี้ต้องฝึก ดังนั้น เมื่อปฏิบัติธรรมเข้าถึงดวงใส ๆ แล้ว หรือเข้าถึงแสงสว่าง ภายในแล้ว ต้องหมั่นรักษาไว้ให้ดี ใจ…

…ปฏิบัติธรรมไม่เพียงแต่ช่วยให้ใจใสและลดความโกรธ มันยังเป็นแรงบันดาลใจให้คนอื่นอยากมีใจใสเหมือนเรา การฝึกอย่างสม่ำเสมอเป็นสิ่งสำคัญเพื่อรักษาดวงใสและแสงสว่างภายใน อย่าปล่อยให้อารมณ์ทำลายความสงบของจิตใจ ต้อ…

…หมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจะเร่งเวลาได้ 3. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิเพื่อให้เข้าถึงพระธรรมหากาย ใน อาศัยการนึกถึง “อโลกสภิล” คือกลิ่นความว่าสำเป็นบต้น เมื่อฝึกสมาธ…

การฝึกสมาธิให้สำเร็จต้องมีข้อควรระวังหลายประการ เช่น หลีกเลี่ยงการใช้กำลังของร่างกายเพราะจะส่งผลต่อการตั้ง…

ในใจสูง ถ้แต่ละคนในสังคมต่างฝึกฝนจิตใจของตนให้มั่นแน่น มั่นคง ปัญหาเหล่านี้จะไม่เกิดขึ้น ส่งผลให้สังคมสงบสุขได้ 3.2 ทำให้เกิดความ…

การฝึกจิตใจของแต่ละคนในสังคมถือเป็นสิ่งสำคัญที่จะนำไปสู่ปัญหาน้อยลงและสร้างสังคมที่สงบสุขได้ การมีระเบียบว…

ฝึกจิต ปฏิบัติธรรม ๑๒๔ เเก่นสารของชีวิตอยู่ที่ไหน? ๑๒๕ ๔. สำคัญยิ่งกว่าสิ่งอื่นใดทั้งหมด ๑๒๖ ๔…

…มสำคัญในการเข้าถึงความสุขแท้จริงที่อยู่ในตัวเรา โดยมุ่งเน้นให้ใจหยุดและนิ่งเพื่อนำไปสู่บรมสุข. ในการฝึกจิต เราจะสามารถค้นพบแก่นสารของชีวิตและได้รับอานิสงส์ที่สำคัญ. การมุ่งมั่นในการปฏิบัติธรรมช่วยให้เราเ…

ฝึกจิต ปฏิบัติธรรม

…รของชีวิต ที่จะ ทำให้เราได้เข้าสู่พระรัตนตรัยในตัว เราเกิดมาเพื่อการนี้ ต้องใช้ทุกอณูว นิวนิวเพื่อ ฝึกฝนใจให้หยุดนิ่งให้ได้ หยุดแต่ละเพศเดียว ได้อานิสงส์ยิ่งใหญ่ไฟฝาขามากกว่า สร้างโบสถ์ สร้างวิหารมากมาย…

การฝึกใจให้หยุดนิ่งเป็นกุญแจสำคัญในการดำเนินชีวิตที่มีสาระและแก่นสาร. สิ่งต่างๆ ที่ไม่ใช่การฝึกใจมีความสำค…

5 จิตที่ฝึกดีแล้ว ย่อมน่ารุ้มมาให้ https://dhamma01.blogspot.com/2016/06/blog-post_27.html ใจต้องฝึกฝน และ…

การฝึกจิตใจเป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยให้เราสามารถเปลี่ยนแปลงตัวเองจากภูมิจนเป็นอารยะชนได้ โดยการทำให้จิตใจดีขึ้น…

519 ฝึกใจให้คิดแต่เรื่องดี ๆ กันดีกว่า https://dhamma01.blogspot.com/2016/08/blog-post_20.html ต้องฝึกใจ…

การฝึกใจให้คิดแต่เรื่องดี ๆ เป็นสิ่งสำคัญที่ควรทำ เพื่อให้เกิดบุญกุศลในชีวิต การคิดเรื่องดีจะช่วยสร้างสันต…

28 ทุกภารกิจ ฝึกจิตได้ https://dhamma01.blogspot.com/2016/09/blog-post_77.html การทำสมาธิ เราสามารถทำได้ทุกอิริยาบถ…

…่อให้แน่ใจว่าทุกอย่างทำได้ 'พอดี' เช่น กวาดบ้านหรือล้างจาน หากเราทำงานเหล่านี้ได้อย่างสมดุล ก็สามารถฝึกใจให้สงบได้ ตัวอย่างจากคุณยายอาจารย์ที่ทำงานหยาบได้พอดี ทำให้สามารถประสบความสำเร็จในงานที่ละเอียดได้

งานหยาบ หมายถึง ภารกิจหรือกิจกรรมต่าง ๆ ที่ต้องทำ งานละเอียด หมายถึง การปฏิบัติธรรม ฝึกใจให้หยุดนิ่งภายใน p. Yod

…ือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจจะเร่งเวลาได้ ๓. อย่ากังวลถึงการกำหนดลมหายใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิ เพื่อให้ถึงพระธรรมกายภายใน อายัญญานึกถึง “อโลกกสิล” คือ กลิ่นความว่างเป็นเบื้องต้น เมื่อฝึ…

ในบทความนี้มีข้อควรระวังสำคัญในการฝึกสมาธิเพื่อเข้าถึงพระธรรมกาย โดยเน้นให้หลีกเลี่ยงการใช้กำลังแรงหรือสร้างความเจ็บปวดให้กับตัวเอง ทำใจใ…

…วนเกิดขึ้นมาจากคนที่ขาดคุณธรรม เป็นผู้ที่มีจิตใจอ่อนแอ หัวใจหวาดอำนาจ สิ่งยั่ววนหรือโอเลสได้ง่าย ผู้ฝึกสมาธิย่อมมีจิตใจเข้มแข็ง มีคุณธรรม

…สิทธิภาพ ในระดับสังคม การมีคุณธรรมช่วยลดปัญหาอาชญากรรมและปัญหาสังคมอื่น ๆ หากประชาชนมีจิตใจเข้มแข็ง ฝึกสมาธิและเป็นคนดีจะทำให้สังคมสงบสุข ปราศจากปัญหาอาชญากรรมและการทุจริตที่เกิดจากหัวใจที่อ่อนแอ

…ัย ให้งองเราอาราธนาให้ท่านคุ้มครองเรา ภายในให้มีพระ พระเป็นเรา เราเป็นพระ เราอยู่ในพระ พระอยู่ในเรา ฝึกซ้อมอย่างนี้ไปเรื่อย ๆ แล้วทำใจสบาย ๆ ปล่อยให้หลับไปในอุ้งทะเลบุญ แล้วจงมุ่งอยากจะไปสวรรค์ชั้นไหนก็ …

การตัดห่วงและอาลัยทั้งหลายเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้เราอยู่กับปัจจุบัน และทำให้จิตใจสงบ การทำบุญที่สั่งสมไว้จะนำความสุขและสันติสุขมาสูเรา การสร้างศูนย์กลางกายและนึกถึงบุญที่ทำจะช่วยให้เราเข้าถึงสภาวะที่สูง

…ป็นปรต เป็นสัตว์เดรัจฉาน กว่าาจะกลับมาเป็นมนุษย์อีก ยากมาก มาเป็นมนุษย์ ก็เป็นมนุษย์ที่มีชีวิตลำบาก ฝึกเคือง อยู่ในสิ่งแวดล้อมที่เกือหนุนให้ทำบาปซ้ำไปอีก เมื่อทำบาปใช้กังไปในอบายอีก วนกันไปวนกันมาอย่างนี…

…อนร่างกายของเรา มันจะค่อย ๆ เจริญเติบโตไปตามลำดับ ทางจิตใจ เมื่อเราทำสมาธิทุกวัน ปฏิบัติธรรมทุกวัน ฝึกใจหยุดใจนิ่ง ให้มีวินาทีหยุด ช่วงโมงนิน ช่วงโมงกลางให้มาก ๆ เหมือนนักบินมีชั่วโมงบินอย่างนั้น

…าถึงธรรมมั่นจำเป็นต้องใจเย็น ไม่ควรเร่งรีบเหมือนการเติบโตของต้นไม้หรือร่างกาย การทำสมาธิทุกวันและการฝึกใจให้หยุดนิ่งเป็นสิ่งสำคัญ ที่ช่วยให้เรามีสติและความมั่นคงทางจิตใจ ควรใช้เวลามากในการทำสมาธิเพื่อให้…

…เสมือนการขึ้นและตกของดวงอาทิตย์ เราไม่อาจเร่งเวลาได้ 3. อย่างวางสลึงการกำหนดลมหายใจเข้าออก เพราะการฝึกสมาธิ เพื่อให้เข้าสู่พระธรรมกายภายใน อาศัยการบีฑถึง “อาโลกกสิณ” คือ กลิ่นความว่างเป็นเบื้องต้น เมื่อ…

บทความนี้นำเสนอข้อควรระวังสำคัญในการฝึกสมาธิ เพื่อการเข้าถึงพระธรรมกายอย่างมีประสิทธิภาพ โดยไม่ใช้กำลังในการบีบกล้ามเนื้อ หรือเร่งรีบให้เห็…

...สอนบุญข้าวพระ... เมื่อเรียนวิธีบูชาข้าวพระจากคุณยายแล้ว หลวงพ่อได้ฝึกบำกรบุชาข้าวพระด้วยตนเอง หลวงพ่อจะตื่นแต่เช้าแล้วไปที่โรงอาหรของมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ มีหลวงพ่ออยู่…

หลวงพ่อได้เรียนรู้วิธีบูชาข้าวพระจากคุณยาย โดยเริ่มต้นฝึกทำด้วยตนเองที่มหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ ซึ่งเป็นช่วงที่หลวงพ่ออายุยังน้อย คุณยายมอบหมายให้หลวงพ่อเป็นผู…

…รมและคุณวิเศษเพราะท่านได้อุทิศตนเพื่อรักษาพระพุทธศาสนาเอาไว้ทั้งศาสนสถาน ศาสนวัดดุ ศาสนายา ศาสนธรรม ฝึกตน ทนหิว บา­ำเพ็ญพุทธะ ทำประโยชน์ให้แก่โลก ดังนั้นพิธีสลายร่างของคุณยายซึ่งมพระภิษุสงฆ์นับแสนรูปเมตต…

หลวงพ่อเชื่อว่าพิธีทำบุญพร้อมกันกับพระภิกษุจาก 30,000 วัดทั่วประเทศเป็นเรื่องที่ไม่เคยเกิดขึ้นมาก่อนในประวัติศาสตร์ไทย เป็นการดำเนินการที่พิเศษและมีคุณค่าอย่างยิ่งต่อพระพุทธศาสนา พิธีนี้มีพระภิกษุจำนว

…ั้งบุญบูขนแบบ... คุณยามักสอนศิษย์ยานศิษย์ที่เข้าวัดมา ศึกษาเล่าเรียนธรรมะของพระสัมมาสัมพุทธเจ้าและ ฝึกฝนตนเองให้เห็นอนิสงส์ของการสร้างความดี ต่าง ๆ ว่า บุญสถานนี้เป็นที่ตักตวงบุญ ใครจะตักตวง บุญแค่ไหนก็…

บทความนี้กล่าวถึงการสอนของคุณยาที่มีต่อศิษย์ในการสร้างบุญ โดยเน้นว่าบุญสถานเป็นโอกาสในการตักตวงบุญ ซึ่งทุกคนสามารถสร้างบุญตามที่ต้องการด้วยการมีสติช่วยกันทำความดี เช่น เก็บขยะและต้อนรับผู้มาเยือน ความ