มีสติ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 19 / 23

…ามใกล้ชิดสนิทสนมเป็นสัญญาณอันตรายอย่างหนึ่ง ที่จะบอกว่าเราเอาใจออกจากกลางกายแล้ว ณัฐชา โศกาพานิชย์ มีสติ...จะต้องจะ chat เสมอ และมั่นทำการบ้าน 10 ข้อในโรงเรียนอนุบาลฝันในฝัน โดยเฉพาะข้อที่ 8 ทั้งวันให้อทำ…

…การควบคุมอารมณ์และจิตใจในขณะที่ทำการแชท โดยเน้นการปล่อยวางจากสิ่งที่ไม่สำคัญ และการใช้เทคโนโลยีอย่างมีสติ อธิบายวิธีที่สามารถช่วยให้เกิดประโยชน์สูงสุดในการแชท พร้อมทั้งข้อคิดที่สามารถนำมาใช้เพื่อลดการยึดติ…

…นการปฏิบัติธรรมก็ทำให้ต่อเนื่องอย่างสมํ่าเสมอในทุกอธิษฐาน เมื่อแผลก็เริ่ม ใหม่ โดยยึดหลักให้ถูกวิธี มีสติและสบาย 3. หมันนักต่อต้าถึงเป้าหมายมนปณิธานที่จะตามพระเดชพระคุณหลวงพ่อและ หมู่คณะไปให้ถึงที่สุดแห่งธ…

…นที่มุ่งมั่นทำหน้าที่ตามที่ได้รับมอบหมาย พร้อมให้ความสำคัญกับการปฏิบัติธรรมอย่างต่อเนื่อง โดยเน้นการมีสติและไม่ประมาทในชีวิตและการฝึกฝนจิตใจ เพื่อให้เป็นพระแท้และสร้างบารมีไปด้วยกัน่. ท่านยังได้กล่าวถึงการ…

…องให้ได้ทั้งวันทั้งคืน ทุกลมหายใจเข้าออก เพื่อให้ใจสงบอยู่ที่ศูนย์กลางกายให้ได้ตลอดเวลา จะได้ไม่ผลด มีสติเท่านั้น พิจารณามองเห็นสังขารร่างกายได้ตามความเป็นจริงว่าของเราและของคนอื่นนั้นเป็นปฏิรูปจริงๆ ครับ …

บทความนี้เสนอวิธีการในการพิจารณาความเสื่อมของสังขาร ไม่ว่าจะเป็นของตนเองหรือผู้อื่น เพื่อสร้างสติและสมาธิในการปฏิบัติธรรม โดยชี้ให้เห็นถึงความไม่เที่ยงของร่างกายและนำไปสู่ความเบื่อหน่ายของความยึดมั่นใ

…คนานาชนิด นี้คือความประมาณประเภทที่สอง คือคิดว่าจะไม่เจ็บ" แท้จริงแล้วหลวงพ่อกำชับเน้นย้ำพวกเราให้ "มีสติ" "ไม่ประมาท" กับช่วงเวลาในทุกๆ อนุวินาทที่กำลังล่วงเลยให้เร่งสร้างบารมีในขณะที่ร่างกายของเรายังแข็ง…

…ารสร้างบารมีในช่วงเวลาที่ร่างกายยังแข็งแรง รวมถึงการที่โรคสามารถเข้าโจมตีได้เมื่อเราอายุมากขึ้น ต้องมีสติและไม่ประมาทในการดูแลสุขภาพและการสร้างบุญในชีวิต

มีความขยัน มีสติ สบาย สมำเสมอ แล้วก็มั่นสังเกตว่า ทำถูกหลักวิชาไหม แล้วก็ปรับปรุงกันไปเรื่อยๆ ถ้ามีอย่างนี้ ต้องเข้า…

…ริง ๆ ก็จะเจอของหลอก ๆ หลับจริง ๆ คือ นั่งหลับปุ๊บไปเลย แต่ถ้าทำหลับหลอก ๆ หลับแต่ตา แต่ใจมันโพล่ง มีสติ ตั้งมันอย่างดี อยู่กับเนื้อกับตัว ใจใส ๆ เดี๋ยวจะเจอของจริงที่อยู่ภายใน ๒๕ พฤษภาคม พ.ศ. ๒๕๕๖

…ทั้งกายและใจ เขา สังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงในตัวเองอย่าง เย็นชื่นและความเครียดน้อยลง รู้สึกว่า ตัวเอง มีสติอยู่กับปัจจุบันมากขึ้น และเมื่อได้เข้าร่วม อบรมสมาธิ เคนยาในครั้งนั้น เขาก็ตหลบรัก พิธีชโวโลว์ซันและ…

…ปตลอด เขาได้ทดลองโปรแกรมออนไลน์เกี่ยวกับสมาธิและพบกับความสงบในระดับลึก รวมถึงความเครียดที่ลดลงและการมีสติที่มากขึ้น หลังจากนั้นเขาได้เป็นอาสาสมัครช่วยงานพิธีชโวโลว์ซันและเดินทางไปสอนสมาธิในหลายประเทศในแอฟร…

…ยนขอให้ทุกท่านมีความผาสุกดี เป็นบุคคลผู้สมบูรณ์พร้อมด้วยโพธิญาณทั้ง ๗ ประการ เป็นผู้มีจิตใจหนักแน่น มีสติ มีสมาธิ มีความสุขใจนี้แน่น มีดวงปัญญาที่ส่องประกายใส เป็นผู้แจ้งเห็นจริงในธรรมะขององค์สมเด็จพระสัมม…

สถาบันวิจายนานาชาติติมชัย (DIRI) มีบทบาทในการช่วยเหลือผู้สูงอายุ และยืนยันความจริงคำกล่าวที่เกี่ยวข้องกับการปฏิบัติธรรมและการพัฒนาจิตใจ โดยการเสริมสร้างให้ทุกคนมีความผาสุก และดึงดูดจิตใจให้อยู่ในความส

…ริโภคอาหาร จะเป็นของสดหรือ ของแห้งก็ตาม ไม่ควรติดใจ experiment ไป ควรเป็น ผู้ท้องร้อง มีอาหารประมาณ มีสติอยู่ การบริโภคอาหารย่อม คำอุ้ม ควรกวา เสีย แล้วด่น้ำ เป็นการสมควรเพื่ออยู่สบาย ของภิกษุไม่เดือดเดือด…

การมีมิตรสหายในชีวิตมีผลต่อความดีงามและสุขภาพจิต โดยเฉพาะเมื่อท่านมีความอ่อนน้อมถ่อมตน คนรอบข้างก็จะรักและเคารพในตัวท่าน การรักษาความมั่นคงในสถานที่นั้นมีความสำคัญ ภิกษุผู้ดีควรมีวินัยในการบริโภคอาหาร

…ำเร็จ ขึ้นอยู่กับบุคคลภายในคนเราเท่านั้น ถ้าบุคคลดดี ได้รับการฝึกฝนอย่างถูกต้อง รังการฝึกตนตลอดเวลา มีสติ มีมารย มีปัญญา ทำเหนือกว่าแย่ เงินทุนที่มค่อยมี ดินฟ้าอากาศที่ไม่อำนวย หรือมากมายไปด้วยอุปสรรคมากนา…

บทความนี้กล่าวถึงความสำเร็จที่ไม่ขึ้นอยู่กับปัจจัยภายนอก แต่ขึ้นอยู่กับการฝึกฝนและพัฒนาตนของตัวบุคคลทุกคน. อธิบายว่าบัณฑิตมีความสามารถในการทำประโยชน์และก้าวข้ามอุปสรรคได้เพียงใดเพราะการมีปัญญาและสติ.

…้พบทความสุขความสว่างภายใน อาตมากูสอนให้ตั้งแต่ดี ส ใช้เวลาไปกับ การปลดวิกฤตปฏิบัติธรรมอยู่กับตัวเอง มีสติประคองใจให้สบายอย่างสม่ำเสมอ สังเกตและ จดบันทึกผลการปฏิบัติธรรมทุกวัน เพื่อให้ผลการปฏิบัติธรรมดั่งนี…

…นใจผู้อื่น เข้าใจว่าความสุขอยู่ภายในตัวเอง และการปลดวิกฤตจากความวุ่นวายในการดำเนินชีวิตสู่ความสงบและมีสติ.

…วรทำจัด เพื่อให้พบความสุข ความสงบภายใน อตมาถูกสอนให้ตั้งแต่ดิสต์ ใช้เวลาไปกับการปลดกิเลสภายใจตัวเอง มีสติมีประคองใจให้สบายอย่างสม่ำเสมอ สงเกตและจดบันทึกผลการปฏิบัติกจบเพื่อให้ผลการปฏิบัติธรรมดียงนี้ จะได้ร…

ใน พ.ศ. ๒๕๒๒ พระอเล็กซ์ เตชัซโนได้ตัดสินใจบวชเพื่อสร้างบุญและทำสมาธิ นั่งสมาธิตลอดวันเพื่อเห็นใจผู้อื่นและฝึกฝนจิตใจ ลดความซับซ้อนในชีวิต พระพุทธศาสนาช่วยเสริมสร้างความเข้าใจในการเกิด แก่ เจ็บ ตาย การ

…สอนแบบแยกเป็นกลุ่มย่อยและจัดให้มีเรียน นอกสถานที่ โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อพัฒนา คนในชุมชนให้มีความสุข มีสติ มีความแข็งแรงทั้งร่างกายและจิตใจ

…น เพื่อให้ผู้เข้าร่วมทุกคนมีสุขภาพดีทั้งกายและใจ ผ่านกิจกรรมที่สร้างสรรค์และมีการสัมผัสความงามของการมีสติโดยการทำโยคะ

…องให้ได้เต็มที่จริง ๆ คุณย่อมเตือนเอาไว้ว่า “ไม่ง่ายนะ” เพราะว่าสิ่งที่ไม่ดีอะไรของเรานั้น กว่าเราจะมีสติรงนี้ไม่ถือก็ยาก เพราะมนุษย์จะเข้าข้างตัวเอง กว่าจะรู้ตัวว่ามีข้อบกพร่องอะไรสักข้อหนึ่งนั้นเป็นเรื่อ…

เนื้อหานี้กล่าวถึงคำสอนของหลวงปู่เกี่ยวกับการพัฒนาตนเอง โดยแนะนำให้ลูกศิษย์เลือกข้อบกพร่องเพียงหนึ่งข้อและมุ่งมั่นในการแก้ไข เพื่อลดความประมาทและสร้างแรงบันดาลใจในการปรับปรุงตนเอง หลวงปู่เตือนว่าการเข

… เสมอสาย ตาย ที่สุดแห่งทุกข์ (นิพพาน) "ส่งเวนียธรรม" ๑. ไม่ประมาท (ระลึกถึงความตาย) ๒. มีสติ (ระลึกถึงความประกอบบุคคล) ๓. มีศีล (รักษาศีลอย่างน้อยศีล ๕ ทุกคน) ๔. มีมักมื่น (ในหนทางพระนิพพา…

…ละมีกำลังใจในการทำความดี รวมถึงการรักษาศีลเพื่อไปสู่พระนิพพาน เพื่อให้เราไม่ต้องกลับมาเกิดอีก โดยการมีสติและอยู่ในธรรมวินัยสามารถช่วยเราได้.

…นเรื่องเดียวกัน อยู่ในที่เดียวกัน ฟังเรื่องเดียวกัน คิดไม่เหมือนกัน หรอกว่าด้วยสุขภาพกายเป็นอย่างไร มีสติสมบูรณ์ดีไหม เมาหรือไม่มา หรือพื่นนี้สียเป็นอย่างไร แม้แต่เรื่องของสิ่งแวดล้อมก็มีผลต่อการรับรู้ของ…

บทความนี้สำรวจว่าใจมีคุณภาพการรับรู้ที่ถูกกำหนดโดยสิ่งรอบข้าง เช่น สี เสียง และระยะห่างจากวัตถุ และการรับรู้เหล่านี้สามารถเปลี่ยนแปลงอารมณ์และการคิดของเราได้ นอกจากนี้ยังมีการพูดถึงความอ่อนไหวของใจต่อ

…ี้เป็นปฎิรูปิยาเคมีที่เกิดขึ้นมาในตัวของเราจึงทำให้เรารู้สึกสบาย สิ่งที่เราต้องการคือใช้พลังงานน้อย มีสติรตัวอยู่ ไม่ได้รับลับ จิตจะเห็นความสงบ เวลาเราหลับ ลงแต่ไม่เห็นความสงบก็กลับไปแล้ว แต่ลงแล้วมีสติรตั…

พระเดชพระคุณหลวงปู่จดบ่าว เสนอเทคนิคการหลับตาเพื่อเข้าสู่สมาธิอย่างมีประสิทธิภาพ โดยให้กำหนดใจอยู่ที่ศูนย์กลางกาย สิ่งสำคัญคือการหลับตาอย่างเบา ๆ ไม่บังคับใจและให้ความสำคัญกับการควบคุมลมหายใจเพื่อนำไป

…สำรวมทางจักขุทรีปัจเจก เป็นเหมือนคนปิดบานประตูที่ประกรีดร้อน ฉะนั้น. ม.ม. (อรรถ) มก. ๓๗/๑๘๐ ๑๑.๒.๓ มีสติ และสัมปชัญญะในการกระทำทุกอย่าง แล้วไม่มีความติดข้องในรสมทั้งปวงเหมือนหยาดน้ำไม่ติดบนใบบัว ฉะนั้น. ข…

…ต โดยเปรียบเทียบกับการดูแลต้นไม้และการฝึกสัตว์ เช่น การเลี้ยงโค การควบคุมประตู และน้ำมันในภาชนะ. การมีสติช่วยในการตัดสินใจและทำให้ชีวิตเป็นไปอย่างมีคุณค่า ทั้งนี้ยังมีการเปรียบเทียบสติให้เหมือนกับการไม่ติด…

…นนั้น คือ เมื่ออารมณ์อุ่นร้อนใคร่ร้อนออกมาปรากฏ ภิกษุปรารถนาความเพียรปิดประตูระวัง สำรวมใจไว้ข้างใน มีสติสมัปชัญญะ รักษาสมาธิธรรมฌาม ข้ออัตินิสมันคำของพระสัมมาสัมพูติว่าว่า เต่่อย่อมช่อนอวัยวะทั้ง ๕ ไว้ใน…

…ถึงหลักการบำเพ็ญเพียรและการสำรวมในวาจาของพระไตรปิฎก โดยเน้นให้เห็นความสำคัญของการรักษาอินทรีย์และการมีสติในชีวิตประจำวัน ซึ่งมีการเปรียบเทียบธรรมแห่งการฝึกฝนเพื่อความเจริญแห่งจิตใจ เช่น การเปรียบเทียบภิกษุ…

…พุทธ) มก. ๑๒/๑๔๕ ๒. ความเพียร ๒.๑ นกที่เปือนฝูงมาสลัดลสู่ ก็เปื้อนให้ตกไป ฉันใด ภิกษุผู่มความเพียร มีสติ ย่อมลำลือฉูรี คือ กิเลสที่เปื้อนให้ตกไป ฉันนั้น สัง.ส. (ทั่วไป) มก. ๒๕/๒๓ ๒.๒ สายพิณของเธอไม่ดังเ…

…ฏิบัติธรรมตามพระพุทธศาสนา โดยเริ่มจากการเปรียบเทียบที่ให้เห็นถึงโทษของอาหารน้อย ซึ่งสร้างอุปมาถึงการมีสติและการปฏิบัติที่ถูกต้อง เพื่อหลีกเลี่ยงการหลุดพ้นจากโทษต่างๆ โดยยกตัวอย่างต่างๆ จากพระไตรปิฎก เช่น น…