มีสติ : ​ค้นหาหนังสือธรรมะ หน้า 18 / 23

…่าเราสามารถทำได้ ๒๔ ชั่วโมง ทุกวันนนี้ผมยังไม่ เห็นคงดีงามเหมือนใคร แต่ผมก็มีความสุขครับ เพราะว่ามี มีสติดิ จะทำอะไรก็ "สัมมา อะระหัง" ญู่วใหญ่เขาบอกว่า “ช่วงหลัง ๆ ทำไมจอมดีจัง" คอใจเราไม่คิดถึงเรื่องอื่น…

…มสงบในจิตใจและเพิ่มผลผลิตกล้วยได้อย่างมีประสิทธิภาพ ยิ่งไปกว่านั้นยังทำให้ผู้เขียนรู้สึกมีความสุขและมีสติในชีวิตประจำวัน การเข้าร่วมโครงการทำให้เขาได้เรียนรู้เพิ่มเติมในการใช้คำนี้ต่อเนื่อง การส่งเสริมการท…

…ดินเองได้สะดวก ข้าพเจ้าจึงได้แค่เพียงเดินตามท่านทุกฝีก้าวในระยะที่พร้อมจะคว้าท่านได้ทุกเมื่อด้วยความมีสติและระมัดระวัง คอยดูพื้นที่ทางเดินให้ท่าน ไม่ให้ไปสะดุดหรือขนอะไร ในตอนกลางคืน คุณยายจะสวมหมวกอีกผืน…

เนื้อหาเกี่ยวกับการดูแลคุณยายในยามค่ำคืน ซึ่งเฉลิมพระเกียรติในความแข็งแรงของท่านและการใช้ความระมัดระวังในการทำกิจกรรมต่างๆ ในยามที่ต้องเดินทางไปในที่มืด พร้อมกับบรรยายภาพลักษณ์ของคุณยายที่สงบและมีเสน่

…ทียว เพียรให้เห็นอยู่อย่างนั้น ไม่เผลอทีเดียว อาตมา สมชาโน รู้รอบคอบอยู่ เพรียแล้วก็รู้รอบคอบ สติมา มีสติด้วย ไม่เผลอ รู้รอบคอบไม่เผลอ วิเนย โลโก อภิ ชุมโทมนัสสุข ดอยกำจัดอธิษฐาน ความเพ่งเฉพาะอยากได้ และคว…

ข้อความนี้กล่าวถึงการฝึกจิตในพระพุทธศาสนา โดยชี้ให้เห็นถึงความสำคัญของสติและวิริยะในการพัฒนาจิต ผู้อ่านจะได้เรียนรู้เกี่ยวกับวิธีการที่จะเห็นทุกสิ่งว่างเปล่า และการสร้างความมั่นคงทางจิตใจจากการบูชาพระ

… โลโก อิทธิญาโทมนัสเห็นเวทนาในเวทนาเนิองๆ อยู่ มีความเพียรเป็นเครื่องเผาหล่อยให้เราร้อนมีความรอบคอบ มีสติบังไม่ฟั่นเฟือน นำอิทธิญาโทมนัสในโลกออกเสีย ไม่ให้หลอดเล็ดเข้าไปได้ นี้ส่วนเวทนา ฯลฯ 126 | ดร.กิ้ชั…

…ในตัวเอง ผ่านการปฏิบัติภายใต้การควบคุมของจิตโดยไม่ใช้ความคิดพิจารณา นอกจากนี้ยังสำรวจความสำคัญของการมีสติเพื่อไม่ให้ความรู้สึกหลุดลอดเข้าไปในจิต เทคนิคต่างๆในการเห็นภายในและป้องกันความโทมนัสหรือความเสียใจข…

…้จักกายที่แท้จริงของตัวเอง สิ่งที่เป็นความปรารถนาของทุกๆ คนในการดำรงชีวิต คือความสุขแจ่มแจ่มที่ดีๆ มีสติ ยศ สุข ความทะยานอยากทำให้มนุษย์ต้องดิ้นรนขวนขวาย เสาะแสวงหาในสิ่งที่ตัวเองคิดว่าจะเพิ่มเติมส่วนที่ข…

ในชีวิตทุกคนต่างแสวงหาความสุขที่แท้จริง แต่หลายคนไม่รู้วิธีการที่จะเข้าถึงมัน พระสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงแสดงให้เห็นว่า การเริ่มต้นจากใจที่หยุดนิ่งเป็นวิธีที่สำคัญในการเข้าถึงความสุขและความสำเร็จที่แท้จริง

…กความดี รหัสลับ 5+0 ความดี 5 เล่ม ผลลัพธ์ คุณลักษณะเด็กไทยพึ่งประสงค์ นิสัยรักษาความดีงาม (มีวินัย-มีสติ) นิสัยรักษาเห็นความผูกพัน (มีความเคารพ-ทำสิ่งดีเป็นคุณ) นิสัยรักษาใจให้กว้าง (มีความอ่อนโยน-เพื่อทำ…

โครงสร้างกระบวนการเรียนรู้เน้นการใช้ 5 ห้องชีวิตในการพัฒนาทักษะและนิสัยที่ดีให้กับเด็กไทย โดยเนื้อหาจะให้นักเรียนรู้จักมารยาทการอยู่ร่วมกันและกิจกรรมที่ช่วยเสริมสร้างคุณธรรม ด้วยการใช้สื่อสร้างสรรค์ที

…ยบ ความสุขงามของ ความมีระเบียบ ดาใจลงมือ คุณลักษณะเด็กไทยพึงประสงค์ นิสัยรักการควบคุมตนเอง (มีวินัย-มีสติ) นิสัยรักการเห็นคุณค่าของผู้อื่น (มีความเคารพ-ให้เกียรติผู้อื่น) นิสัยรักการพึ่งพาตนเอง (มีความอดทน…

บทความนี้เสนอแนวทางการเรียนรู้ผ่าน ๕ ห้องชีวิต โดยเน้นการสังเกตพฤติกรรมและการพัฒนานิสัยที่ดีเพื่อให้เด็กไทยมีคุณลักษณะที่พึงประสงค์ เช่น ความสะอาดและวินัย การรับฟังคำครูและการทำความดีให้ครบ ซึ่งจะส่งผ

จงปล่อยวาง ผ่อนคลาย ใจใส ๆ เย็น ๆ มีสติ สบาย สม่ำเสมอ ก็ถึงจุดนั้นเอง

…ักกายพักใจจากการเหน็ดเหนื่อยเมื่อยล้า 5. เป็นการแสดงหาความสุขโดยไม่ต้องพึ่งพาอุปกรณ์ใดๆ 6. ใจเย็นลง มีสติ เกิดปัญหาทางออกของปัญหาได้ 7. ได้อานิสงส์บุญกาสรทำสมาธิ 8. เป็นอุปนิสัยดีติดตัวไปข้างชาติ 9. ทำให้พ…

การฝึกสมาธิช่วยพัฒนาอารมณ์ ช่วยให้เรามองเห็นความจริงของสิ่งต่างๆ และควบคุมอารมณ์ได้ดีขึ้น นอกจากนี้ยังช่วยให้พักผ่อนและนอนหลับได้ดี เพิ่มความจำและบุคลิกภาพที่ดีขึ้น ช่องทางการเก็บเกี่ยวอานิสงส์จากการท

…ึ้น 3. ทำให้มองเห็นข้อบกพร่องของตัวเอง และแนวทางแก้ไขข้อบกพร่องที่เกิดขึ้น 4. ทำให้รู้ทันกิเลสในตัว มีสติทันท่วงทีน้อมตัวเอง 5. ทำให้เกิดปัญญา เข้าใจโลกและชีวิตตามความเป็นจริง 6. ทำให้เข้าถึงธรรมภายใน ภูว…

การทำสมาธิมีประโยชน์ทั้งในปัจจุบันและอนาคต โดยช่วยให้เรามีใจสงบ มีสติ รู้จักปล่อยวาง และมองเห็นข้อบกพร่อง ทั้งยังสนับสนุนให้มีความเข้าใจในชีวิตตามความเป็นจริง การมีสมาธิ…

…แข็งแรง เหมือนเราได้พักกาย พักใจ 4. มีกำลังใจที่แข็งแรง เวลาทำงานถ้ามีปัญหาหรืออุปสรรคเข้ามาก็สามารถมีสติ แก้ไขปัญหาให้ผ่านไปได้ 5. มีอารมณ์สบาย ไม่เครียด มองโลกและชีวิตตามความเป็นจริง 6. ทำให้เรามีที่พึ่ง…

…มาซึ่งประโยชน์มากมาย ทั้งช่วยให้กาย วาจา ใจ สะอาดบริสุทธิ์ และเสริมสร้างความอดทน ทำให้สุขภาพแข็งแรง มีสติในการทำงาน และลดความเครียด นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มอารมณ์เบิกบาน ทำให้จิตใจผ่องใส ความจำดี และมีปัญญาเฉ…

…ต้นส่วนความหมายที่สองเป็นการสังเกตแบบละเอียด หมายถึงการสังเกตประสบการณ์ภายในของตน ด้วยการทำใจนิ่ง ๆ มีสติและสบายอย่างต่อเนื่องที่ศูนย์กลางกาย เป็นผู้ที่ดีอย่างเดียวโดยไม่ต้องใช้ความคิดปรุงแต่งใด ๆ ทั้งสิ้น…

บทความนี้พูดถึงการหมันสังเกตในการปฏิบัติธรรม โดยเน้นการสังเกตตัวเองทั้งในระดับหยาบและละเอียด เพื่อให้เกิดความเข้าใจและพัฒนาการปฏิบัติที่ดีขึ้น การปรับปรุงแนวทางการปฏิบัติเป็นสิ่งสำคัญ และการสอบถามผู้ม

…ึงต้องพิจารณาการใช้งานในด้านคุณประโยชน์ ด้านการสื่อสารหรือด้านการศึกษา ที่เป็นไปในทางคุณเท่านั้น 3. มีสติยับยังใจในการใช้ ไม่หลงมัวเมาไปใช้ อุปกรณ์ IT ให้เกิดโทษ หรือทางอุกคล 4. ไม่เอาใจไปเปิดหรือสนใจมากเก…

บทความนี้พูดถึงการใช้เทคโนโลยีสารสนเทศ (IT) อย่างมีสติและประโยชน์ เพื่อให้เกิดความสุขและไม่หลงใหลไปกับอุปกรณ์ต่างๆ โดยมีการแนะนำจากพระมหาและผู้เชี่ยวชาญ ถ…

…IT มีความจำเป็นมากในยุคปัจจุบัน เป็นเหมือนดาบสองคม ถ้าเราใช้ไม่มีสิติ ก็อาจทำให้ตดได้ แต่หากใช้อย่างมีสติ ก็จะเป็นประโยชน์มหาศาล โดยเฉพาะการทำงาน เผยแผ่ในปัจจุบัน วิธีการใช้ อุปกรณ์เหล่านี้ แล้วทำให้ใจของเ…

…จจุบัน แต่ต้องใช้ด้วยสติและความระมัดระวัง เพื่อไม่ให้จิตใจติดอยู่กับโลก อย่างไรก็ตาม การใช้ IT อย่างมีสติสามารถนำประโยชน์มหาศาลมาสู่งานเผยแผ่พระศาสนาได้ โดยต้องตระหนักถึงบทบาทของตนเองในองค์กรและไม่ให้ตัวเอ…

…ทรหาอะศรีทำให้เราคิดเข้ามาในใจ 6. รับรัฐบาลฟังเรื่องไร้สาระ ทำให้เกิดขยะและสมิของใจ ลูกจะรักษาใจใสๆ มีสติในการใช้บุคคลย์ IT เพื่อประโยชน์ต่อการสร้างบารมีและเกื้อกูลต่อบุญบารมีที่จะเกิดจากการหยุดนิ่งของใจ …

บทความนี้กล่าวถึงผลกระทบของการใช้สื่อและเทคโนโลยีในชีวิตของพระภิกษุ เสนอแนะให้ใช้สื่ออย่างมีสติ โดยเฉพาะการพิจารณาถึงผลกระทบต่อจิตใจและการปฏิบัติธรรม การดูสื่อที่ส่งผลให้ใจหดหู่หรือไม่สงบ และผลเส…

…โดยลำพังสองต่อสอง ปลอดภัยไว้ก่อน 6. ระมัดระวังใจ วาจาใจ ผ่านความคิด คำพูด การกระทำที่สะอาดบริสุทธิ์ มีสติ กำกับเวลาจำเป็นต้องพูดคุยสนทนาในงานกับเทวดาร่าง 7. หมันทบทวนเป้าหมายชีวิตในการสร้างบารมี ในการอธิษฐ…

เนื้อหานี้กล่าวถึงสิ่งที่เป็นข้าศึกต่อการทำกุศลและการประพฤติดีงาม อันได้แก่กำลังเสียด่าที่เกิดจากโมทะและความขาดสติที่มีผลต่อคำพูดและการกระทำ รวมถึงวิธีการป้องกันต่างๆ เช่น การรักษาจิตใจให้บริสุทธิ์ กา

…โลกทำได้อย่างนี้เราจะได้ชื่อว่าหัวเราะเยาะพญามารได้ เพราะเราชนะเขาอย่างแท้จริง พระมหารนิรุท ทินนโย มีสติอารมณ์ระงับจิตใจ เวลาเกิดสิ่งขึ้นกับใจ หากเรามีสติจะรู้เทาทันนั้นและไม่ผลใจไปบิดเบือนร้าย เราก็จะรู้…

…ิตใจร่วมกัน จะช่วยสร้างพลังที่ยิ่งใหญ่ในการต่อสู้กับพญามาร ทำให้เราจัดการกับอารมณ์และความคิดได้อย่างมีสติ และเป็นประโยชน์ต่อการเจริญประสบการณ์ภายในให้เติบโตขึ้นอยู่ตลอดเวลา www.dmc.tv

…ิธรรม ทำใจหยุดใจนิ่งเพื่อเข้าสู่ที่พึ่งภายในให้เร็วที่สุด ● พระเจนรงษ์ วิริชิโย 1. ไม่ประมาณในเวลา มีสติเตือนตนอยู่เสมอว่าคืนก่อนส่วงไปๆ บัดนี้เรากำลังทำอะไร อยู่ อย่ามัวทำในสิ่งไร้สาระ 2. ไม่ประมาณในวัย …

บทความนี้พูดถึงแนวทางการดำเนินชีวิตเมื่อความตายไม่มีนิยาม โดยให้ความสำคัญกับการใช้เวลาอย่างมีคุณค่า ทำให้ใจบริสุทธิ์และรวบรวมบุญจากการทำความดี พร้อมเตือนตัวเองไม่ให้ประมาทในทุก ๆ ด้าน ของชีวิต เช่น ไม

พระมหาวุฒิ ภกินุตชโย ควรดำเนินชีวิตอย่างมีสติ ไม่หลงเมามายในความเป็นหนุ่ม เป็นวัยรุ่น เพราะ ความตายไม่ได้กำหนดอายุเท่านั้น ก่อนถึงตายได้ ดังนั้น…

บทความนี้เน้นย้ำถึงความสำคัญของการใช้ชีวิตด้วยความมีสติและการทำบุญเพื่อเตรียมตัวสำหรับความตาย ซึ่งมีหลายท่านที่ร่วมให้ข้อคิดในการใช้ชีวิตอย่างไม่ประมาท และ…

…ร้อย ทั้งบริเวณที่พักอาศัย ที่ทำงาน และเนื้อครร ผ้าผ่อน ถ้อยคำ แวดตาริสุข เกตตากรุณา อาบกับกิริยาดี มีสติ ไปทางไหนก็จะมีแต่ปลอดภัย สบายอกสบายใจ ใจใสสะอาดบริสุทธิ์หยุดนิ่งได้ง่าย เป็นสุขภาพแขอดอ้อมที่ดีต่อก…

การสร้างบรรยากาศภายในองค์กรให้เหมาะสมกับการสร้างบรรมีนั้น สามารถทำได้โดยการมีน้ำใจต่อกัน การพูดคุยในเรื่องที่สร้างความสุข การรักษาความสะอาดและระเบียบเรียบร้อย รวมถึงการฝึกยิ้มและให้ความเคารพต่อผู้อื่น